RunnerUp 2018

14e wedstrijd: 28 juli: Lauwersoog - Ulrum: 10 en 21,1km
nog:
9 dagen

Stand na 7 juli
Nieuwe 3e plaats
1. Harmen
2. Rinze
3. ErikD

Actuele stand
Recente afbeeldingen op Instagram @loopgroepbedum

Volg Loopgroep Bedum op Facebook      Volg Loopgroep Bedum op Twitter

LB-chat

Laatste bericht: 3 dagen, 11 uur geleden
  • webredactie: Carla finisht in de Halve Triatlon Klazienaveen!!! Tijd 5u56min07 Gefeliciteerd met je eerste halve triatlon. Een geweldige prestatie (2km zwemmen, 90km fietsen en 21.1km rennen). Elise Kool waarmee ze samen naar Klazienaveen ging finisht in 5u36min13. Uiteraard ook gefeliciteerd!
  • webredactie: Twee teams voor Winschoten bijna compleet! Wie vult aan?? Nog 2 LBers!
  • webmaster: Foto's van Henk's Birth Day training:«link»
  • webmaster: Foto's Loppersum van Harm Jan en Sander:«link»
  • Peter P: Voor iedereen die mee wil doen: Op de zondagen 15 en 22 juli heuveltrainingen in het Plantsoen. Aanvang 9.30 uur.
  • webmaster: Stadsloop en Veendam op Noorderkrant.nl: «link»
  • webredactie: Vijf nieuwe assistent looptrainers bij de club! Gefeliciteerd!
  • webredactie: Nu al 23 deelnemers aan de clinic!
  • webredactie: Stand klassement na Harkstede is er met nieuwe 2e plaats.
  • webredactie: Clinic hardlopen op Noorderkrant.nl: «link»
  • webredactie: Afgelopen weekend op Noorderkrant.nl «link»
  • Edward Pechler: Dikke PR en clubrecord voor Vanessa: 5:04.
  • webredactie: Achteraf gezien viel t mee, maar safety first ☺
  • webredactie: Geen training donderdagavond ivm code oranje.
  • Peter P: Dat was een druk weekend met een drukke maandagavond Peter H.Iedereen weer gefeliciteerd met de behaalde prestaties.
  • webredactie: Veel prestaties in afgelopen weekend. Lees de highlights. artikelen komen zsm (tijd...)
  • Wout: Edward, Erik en Menno gefeliciteerd.
  • Edward Pechler: tip om wat zomerse kilometers te maken: «link»
  • webredactie: De website is weer up-to-date. Nieuw: webshop!!
Bekijk archief

BoldItalicUnderlineStrikethroughSubscriptSuperscriptEmailImageHyperlinkOrdered listUnordered listQuoteCodeHyperlink to the Article by its id

Klik voor Smileys
SMILEYS_VERY_HAPPYSMILEYS_SMILESMILEYS_WINKSMILEYS_SADSMILEYS_SURPRISEDSMILEYS_SHOCKEDSMILEYS_CONFUSEDSMILEYS_COOLSMILEYS_LAUGHINGSMILEYS_MADSMILEYS_RAZZSMILEYS_EMBARRASSEDSMILEYS_CRYINGSMILEYS_EVILSMILEYS_TWISTED_EVILSMILEYS_ROLLING_EYESSMILEYS_EXCLAMATIONSMILEYS_QUESTIONSMILEYS_IDEASMILEYS_ARROWSMILEYS_NEUTRALSMILEYS_MR_GREENSMILEYS_GEEKSMILEYS_UBER_GEEK

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen

LB-twitter


 

Wie is online?

Nu online:
  • 7 gasten
Aantal LBers met account: 53
Het Weer

Foto's Nordic Walking

Welkom op de website van Loopgroep Bedum opgericht 8 december 1984 en aangesloten bij de KNAU.
Leden 1 jan '18: 100; (M:59, V:41, hardlopen:86, NW:14)
Klik HIER voor gratis proef/kennismakingstrainingen en/of om je aan te melden.
klik om naar de sponsor te gaan
Carla debuteert op de halve triathlon. Gefeliciteerd!
Zie 't artikel

TriathlonKlazienaveen2018-1-klein

Foto's: Eddie

Birthday training met Henk, de 71e editie!

BirthDayTraining2018
Foto's: Henk, meer foto's staan HIER
De 11 LBers van Henk zijn trainingsgroep genoten afgelopen dinsdag van Henk's traditionele Birth Day training. De training ging via een retourtje Tuinbouwstraat, waar Henk 't nodige lekkers had klaar gezet. Inmiddels is Henk de oudste hardloper en in het bezit van maar liefst 5 clubrecords M65 & M70. We wensen Henk uiteraard nog vele sportieve en gezonde jaren!

Start training + clinic vanaf de Sporthal De Beemden

Hardloopclinic: meer info staat HIER.

14 september a.s. : 'Sjouwen deur Beemer gebouwen'

Loopgroep Bedum organiseert tijdens de 'Lichtweek' een nieuw wandel- en hardloopevenement.
Voor alle informatie zie de speciale website: www.sjouwen.nl'

Sjouwen Website

Meer foto's staan hier....

Trainingsfoto's  >>>

Website-nieuwtjes mailen aan: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Oudere headlines KLIK HIER


nieuw

Juli:
15/7: Carla debuteert op de halve triathlon in Klazienaveen. Gefeliciteerd!
15/7: Er zijn al 16 lopers voor een estafetteteam, we gaan voor 2 teams ! Winschoten 10x10 op 8 sept a.s. Wie? . Ook mee? Mail even!
9/7: Sander als deelnemer aan de Astrea Fakiden. Volgend jaar met LB-team? Clubklassement bijgewerkt na Loppersum (David en Cor halen veel punten!)
8/7: Uitslagen Loppersum met podiumplaatsen voor Menno, ErikD en Harmen (1, 2 en 3); PR's voor Marlies, Mara en Cor. Gefeliciteerd allemaal!
6/7: Extra heuveltrainingen 15/7 en 22/7 bij Noorderplantsoen start 9u30
22/6: De webredactie is vanaf zondag 24 juni afwezig; nieuws komt dan later dan gebruikelijk.
Meer nieuws >>>

LB-nieuws

Laatste toevoegingen in blauw

11 juli '18
Er zijn al 16 LBers + 1 reserves voor een Winschoten 10x10 estafetteteam op 8 sept a.s. Zie je mail. Ook mee? Mail even!
Belangstelling:
1 PeterH , 2 Sander, 3 Menno, 4 Cor, 5 Tina, 6 Harmen, 7 Mara, 8 Marieke, 9 Vanessa, 10 JanS;
Vervolg team: 11. GreetjedJ, 12 ErikvD,  13. Robert Jan, 14. Stefan, 15: Erna, 16. Petra. 17. Petra (2e keer) 18. Cor (2e keer), 19. Erik v D (2e keer), 20. PeterH (2e keer)
Reserve: PeterP

26 april '18 NIEUW: webshop (alleen voor leden) en aanmelding nieuwe leden

Webshop details:
Je krijgt eerst een redirect. Je gaat eerst een account aanmaken die vervolgens door de beheerder goedgekeurd gaat worden. Zo voorkomen we ongenode gasten. Het gebruik van de webshop is praktischer voor het voorraadbeheer en vereenvoudigd het betaalproces. (Geen gedoe met contant geld: tijdsbesparend en bankkostenbesparend)
 
Let op! Er wordt niet bezorgd. Je kan de kleding alleen afhalen.
 
Waar kan ik de kleding afhalen?
De kleding is op te halen of te passen bij OneWay Jeans and Fashion aan de Grotestraat 15 te Bedum.
 
Wil je eerst passen? 
Dat kan! De site is namelijk mobiel vriendelijk. Zo kunnen leden zelfs na het passen direct afrekenen via de webshop.
Lukt het niet via de mobiel? Geen probleem. Er mag thuis zowel vooraf als achteraf afgerekend worden.
 
Ruilen vanwege te klein / te groot? 
Ook geen probleem mits het ongeschonden en met labels weer. Stuur dan wel een app-je naar Remko: 06 2433 1860 of mail via secretaris@loopgroepbedum.nl vermeld het type kledingstuk, de maat wat retour gaat en de maat wat weer mee gaat.
 

Club-nieuwtjes 2018


(Mogelijke) gezamenlijke activiteiten:

  • Kanoën (Winsum, Wirdum, Wehe den Hoorn)
  • Bowling (competitie) + eten
  • Jumping XXL
  • Midzomernacht training + BBQ ?
  • Zondagtraining samen met Havabe
  • Klein Vaarwater wandeltocht 15km op Ameland, 14 april
  • Haag atletiek: zaterdag 16 juni: 9 en 6 uurs estafette en solo (start 9 u resp 12 u en 6 resp 4 lopers), rondes 1,8 km, INFO
  • 4e Fakiden (marathon estafette) van Loopgroep Astrea is 8 juli, 2-6 deelnemers, rondes van 1,6 km: 5,4 km – 9,6 km – 4,8 km – 9,6 km – 4,8 km – 8 km;, info staat HIER.
  • 8e Walfridusvoettocht (wandelen) - 1 sept, info volgt, website
  • 13e Borkumer Meilenlauf met NW - ook 1 sept
  • 10x10 estafette tijdens de Run van Winschoten, 8 sept
  • Urban Lichtweek Bedum, 14 september
  • Westerkwartiermarathonestafette met 2,3 of 4 lopers  (ook solo): 6 okt
  • Meer zondagtrainingen ook buiten Groningen: Norg, Appelscha etc??
  • meer ideeën? Mail ze even!
Voor het LB-RunnerUp-klassement zie DEZE pagina
26/2: LBer in RTVNoord bij Expeditie Grunnen, 25 sept j.l..
Kijk vanaf 10'38 in DEZE video

Recente nieuwe NW-leden:
2018
19/3: Marli Vroom uit Bedum
2017
1/5: Gretha Vennema uit Ten Boer


Recente nieuwe hardloopleden:

2018
12/6: Nienke Bouwman-Heijs uit Bedum als aspirant lid
2/5: Jan Ameling uit Groningen
(Jan was eerder lid: 2007-2010)
8/1: Ingrid de Boer uit Bedum
2017
28/12: Menno Fritsma uit Groningen
23/12: Mara Kuipers uit Groningen
21/12: Mireille Braams uit Ten Boer
20/12: Jilke Snijder uit Bedum
(van de clinic)

Voor het LB-RunnerUp-klassement zie DEZE pagina

Clubkleding nodig? Meer info...>>>
Speciale paraplu-actie. Meer info...>>>

Hieronder staat LB-nieuws wat afgeschermd is (er is nu nog niets, maar je kunt 't proberen).

Je moet Inloggen om dit te kunnen lezen.

tips

Week- en weekendtips

Zaterdag 14 juli: Bafloop in Baflo
Zondag 15 juli: zie agenda


Op dinsdag 3 juli is er (voor alle groepen) heuveltraining op Kardinge; vertrek 18:45 vanaf de carpoolplaats

Meer? zie o.a. agenda

TIP: zin in crossen? Kijk dan eens op Hondsrug Crosscircuit

Voor meer info en andere wedstrijden zie o.a. agenda en hardlopendnederland

deelnames

Overzicht deelnames LBers aan komende wedstrijden
Laatste toevoegingen in rood.

2018

27 juli: Grossglockner Ultra Trail: 110km: Edward en Vanessa
28 juli: Leenderbos Trail: Michel
28 juli:Lauwersoog-Ulrum: PeterH (pacer 2 uur)

14 september Sjouwen deur Beemer gebouwen, 20:30u, ca 7km
15 september: Airport Night Run: Sander
16 september: Berlijn Marathon: Rinze

21 oktober: Amsterdam Marathon: Harmen

5 november: Berenloop: hele marathon: Thom, Remko, PeterH en vele anderen op de halve (namen komen nog) o.a. Marloes
10 november: Devils Trail, Schier: PeterP

2 december: Valencia: PeterP: hele marathon

15 december: Ameland, 21km: PeterH

Meer geplande deelnames (handig met carpoolen en uitslagen zoeken etc) kun je mailen aan de webmaster


NordicW

1/7: Nordic Walking nieuwsbrief nummer 4 is gemaild - de laatste van Piet,  bedankt! - (kijk evt bij SPAM). Niet gehad: mail even!
29/4: Nordic Walking nieuwsbrief mei - juli is gemaild aan de Nordic Walkers. Niet gehad: mail even!
19/3 Welkom nieuw Nordic Walking / wandelen lid: Marli Vroom uit Bedum

TIP: De laatste Nordic Walking / wandelen nieuwsbrief kun je altijd HIER downloaden.

Klik HIER voor alle Nordic Walking artikelen


uitslagen

Uitslagen t/m juni '13:
Juli:
8/7: Ekiden, Loopgroep Astrea
7/7: Loppersum
Juni:
30/6: Stadsloop, Appingedam
30/6: Veendam, Sightseeing Run
23/6: Marathon en meer, Sneek
23/6: TT Run, Assen
15/6: Speedman, Groningen
14/6: XRun, Harkstede
13/6: Middelstum
10/6: Ladies Run, Groningen
10/6: 8 van Drachten
9/6: Zwolle halve marathon
9/6: Feanster, Surhuisterveen
3/6: 50km, Amsterdamse Bos, Amsterveen
3/6: Ruinen Run, Ruinen
2/6: Triatlon Leesterlus, Leens
Mei:
27/5: Rietdiephavenrun
27/5: Marikenloop
27/5: 4mijl van Sneek
27/5: Hof van Twente, Triatlon, Markelo
26/5: De Slag
26/5: RunForestRun: Gasselterveld
26:5: Zwiggelte

21/5: Abdijloop, Aduard
21/5: Kolonieloop, Frederiksoord
20/5: Loop Leeuwarden

12/5: Trailrun Wezep
12/5: Stedum
6/5: Kill the Hill, Groningen
5/5: Ronde van Oranjewoud
5/5: Hunebedloop, Borger
April:
27/4: Oranje Run, Oldehove
22/4: ESTRO Super Run, Barcelona
22/4: Zandenberg, Canitrail
22/4: Urban Trail, Leeuwarden
22/4: Vuurtorenloop, Vlieland
15/4: CascadeRun, Hoogeveen
14/4: Woldbergtrail
8/4: Rotterdam Marathon
8/4: Hannover Marathon
8/4: Berlijn Halve Marathon
8/4: Sneek, Ronde van Sudwest Fryslan
7/4: RaitDaipRun, Sauwerd
31/3: Sleenerzand-cani cross
31/3: LegioRun, Grootegast
31/3: Astrea's PaasRun
24/3: Monnikenloop, Schier
24/3: Leekster lente Loop
17-18/3: Vuurtorentrial, Ameland
17/3: Klein Moere cross, Grolloo
17/3: Nacht van Groningen
11/3: CPC, Den Haag
10/3: Salland Trail
10/3: Halve van Haren
4/3: Semi de Paris
Februari
18/2: Mensinge Marathon
17/2: Langezwaag
11/2: Groet uit Schoorl
10/2: RunForestRun Dwingelderveld
4/2: Apeldoorn
3/2: Blaauwbekmarathon
Januari
28/1: Ambtenarencroos, Hollandscheveld
21/1: Bosmarathon, Assen
20/1: Udikloop, Klijndijk
14/1: Broekstreker Veldloop, Ekehaar
14/1: Egmond Halve Marathon
13/1: RunForestRun, Appelscha
6/1: De Wilp
Uitslagen 2017... >>>
Uitslagen 2016... >>>
Uitslagen 2015... >>>
Uitslagen 2014... >>>
Uitslagen 2013... >>>

De uitslagen over alle jaren staan HIER.



archief

Zie HIER voor het nieuwsarchief 2017 - 2008

Klik HIER voor clubnieuws uit 2017 >>>

Oude headlines:


Drie LBers op podium bij bedrijvenloop Appingedam!

Appingedam2018-1
Foto: #fotostudiostok
.
.
.
.

Petra (debuut) en Edward voltooiden de 75km Salland Trail.
Foto's van Bart staan HIER


Geweldig eindbedrag van de Bedumer Winterloop 2018

EindbedragWinterloop2018


Lees al het nieuws over de Bedumer Winterloop >>>



Alle foto's van Haren, gemaakt door (o.a.) Rieta staan HIER

Derde plaats M50 voor Erik van Dijken in Haren (1:26:19). Gefeliciteerd!


Petra (debuut) en Edward voltooiden de 75km Salland Trail.
Foto's van Bart staan HIER


De Russische Beer was in Garrelsweer tijdens de prachtige en pittige duurloop van de RunPloug.

Foto's van Herman Rinket staan HIER

Foto's van PeterH staan HIER

GarrelsweerMaart2018
Foto: PeterH

GarrelsweerMaart2018-2
Foto: Herman Rinket, met dank!



Meer info op de website van de Bedumer Winterloop

Stiletto-Run training met 10 dames incl burgemeester Erica van Lente.

Wie is de burgemeester? Klik op de foto (dus: 3e van links).
Alle vrijwilligers bedankt en uiteraard alle lof voor Remko en trainer Peter voor deze erg orginele happening.
Alle foto's + enkele filmpjes kun je HIER vinden

 Loopgroep Bedum wenst alle leden en hun familie en de bezoekers van de website en andere belangstellenden een goede jaarwisseling en een gezond, sportief en blessurevrij 2018 toe!



Ben is de nieuwe noordelijk kampioen veldlopen. Gefeliciteerd!

Appelscha-december2017-2
Foto: Toli Schanssema, met dank!

clubkrant2017
De distibutie van de Kerstclubkrant is gestart! Auteurs, sponsoren, redactie en distributeurs: bedankt! Veel leesplezier allemaal. De link naar de PDF zal nog worden gemaild naar alle LBers.

Erik van Dijken tweede M50 op Ameland.


IMG-20171217-WA0028
Het was uiteraard niet zo moeilijk te raden, dat dit de 'foto van de week' zou worden. De snelste Bedumers staan er op: Erik en Harmen, terwijl Erika de snelst dame was. Peter maakte onderweg tig foto's en liep met Thom. Het parcours van de halve is nu echt bijzonder uitdagend en mooi geworden. Het was genieten op Ameland. Volgend jaar met meer dan 20 LBers? Wie weet?

Sneeuw2017


FotovdWeekLeek2017 klein
De sfeervolle foto van de week is gemaakt door Joke Arends (met dank) in Leek tijdens de canicross. Greetje kwam er met Loewie in actie over 2,5km. De foto ademt de sfeer uit van het evenement: in alle rust ben je één met je eigen viervoeter, die wel harder wil, maar niet harder mag omdat het baasje het niet kan bijhouden of omdat ie niet weet hoe ver is en de krachten nog niet goed kan verdelen. Een topfoto!

Fotovdweek26nov2017 klein
De foto van de week is gemaakt door PeterH bij Noorddijk en typerend voor dit jaargetijde: regen, zon, regenbogen, hagel, felle buien, sneeuw, modder dus voor de hardlopers wordt t crossen (Norg, Leek etc), Ameland AdventureRun, Oliebollenloop, warme chocolademelk, bokbier, pepernoten, sjaals, mutsen, handschoenen, verlichting, refectiehesjes, de Bedumer Winterloop


Twee PR's in Nijmegen!

FotovdWeekNijmegen2017
Op de foto van de week staan drie atleten, die maar wat graag de 15km binnen de 60 minuten willen lopen. Erik slaagde in die missie met een PR van 192 sec (58:47). Harmen liep ook een PR van 55 sec maar kwam 100 seconden te kort voor de magische 60. Stefan liep een keurige tijd maar geen pr. Peter Stokje, die niet op deze foto staat, weet zelfs op een glooiend parcours zijn motor exact te controleren. Met een 5km-reeks van 30:05, 29:57 en 29:56 was hij ongetwijfeld de meest gelijkmatiglopende atleet van alle 23000 deelnemers.

Foto's van Peter & Peter van de Saucony Run Anywhere Tour in het Stadspark staan HIER

SauconyRunAnyWhere2017
Foto: PeterH met de 6 LBers die er waren; de foto's van Alwin Dijk staan HIER.

PeterP fotovdWeek klein
Op de foto van de week dit keer Peter Pettinga. Binnen een week was hij actief op 2 eilanden. Hij is trainer bij 2 loopgroepen (LB en PeterSport), is inmiddels degene in de provincie met de meeste 4e plaatsen, wist Petra in Rotterdam Marathon tot een ongekende prestatie te hazen, organiseert triatlons en run-bike-runs in zijn achtertuin, trials vanaf de camping, houdt - naar eigen zeggen - van haring, zijn droge humor wordt alom gewaardeerd en die grijns zoals op onderstaande foto tijdens de Mozes Devil's Trail op Schiermonnikoog is alles zeggend.

17 atleten van de loopgroep en Havabe voltooien de Berenloop!

Berenloop2017-5-klein

Foto: Heino; de atleten van de loopgroep én Havabe voor de start op zondag.

De foto's van Rieta staan HIER

Een fotomap van de Berenloop staat HIER.

https://photos.app.goo.gl/1lf3jkZdYRduBdlF2


HIER staan nog filmpjes van 2016 met o.a. Berenloop INSIDE van (ploeterende) PeterH.
Alex Oskam wint het LB-RunnerUp-klassement 2017!


Annelies Kamminga wordt tweede en Erik Stam derde.

Gefeliciteerd met jullie prestaties!

AlexOskam Kampioen2017

Foto: Alex ten voeten uit; collage door Erika

Alle foto's van de week zijn HIER te vinden

Henk verplettert het clubrecord M70

Ulrum2017-CR Henkie
Foto: Jan Schipper
Begeleid door Edward, Alex, Thom en Remko (Henk wist hier niets van!) verbetert Henk het halve marathon clubrecord M70 met meer dan 20 minuten van 2:10:47 naar 1:50:17, goed voor de 16e plaats bij de M60. Geweldig Henk!! Gefeliciteerd!
Meer foto's staan HIER


Clinic hardlopen gestart, dus wees welkom!! Meer info staat HIER!

Clinic2017 15juni

Meer foto's van Eppe staan HIER

Bedumer20juni2017 clinic klein

Foto's van Henk's 70 jaar birthday training staan HIER

Groep 27juni2017

Thumbs-Up voor alle geblesseerden - op de training 27 juni; foto: Erika

GroepsfotpLB 16mei2017 EgbertEuser verkleind
Foto gemaakt op 16 mei door Egbert Euser
Een map met alle groepsfoto's van 16 mei staat HIER


NW15mei2017
De NW/wandelaars trainen op maandagmiddag 15 mei o.l.v. Piet (rechts); foto: Nico Vierkant

Breaking2

-
Een nabeschouwing door Paul Oude Vrielink
- De Power van Eliud Kipchoge in Monza door Hans van Dijk & Ron van Megen


Nieuwe fotomap met LB-trainingsfoto's 2017 (4, 18 en 20, 27 april)

25april2017a
Foto: LB-training van dinsdag 25 april, gemaakt door Wycher van den Bremen, met dank! Meer foto's van Wycher staan HIER


Groep 3 was vanavond (18 april) tijdens de training bij de Jumbo om loopschooloefeningetjes te doen, toen ze zagen dat een medewerker een kar vol bloemen ging weg gooien!!! Dat vonden ze natuurlijk zonde. Dus hebben ze heel even hun training onderbroken om de bloemetjes in ontvangst te nemen!!
Foto van Tina. Klik op de foto voor een vergroting

Laatste training 2016
- 29 december 2016
Foto's heuveltrainingen:
- 2 oktober, Noorderplantsoen, en een filmpje:
- 18 september, Noorderplantsoen
- 4 september, Kardinge
- 27 augustus, Kardinge
Appelscha:
2017
- De foto's van de LB-cross training in Appelscha, 3 augustus staan HIER. Een filmpje staat HIER
2016
- Foto's training in Appelscha, 18 augustus; een filmpje staat HIER
- Foto's training in Appelscha, 11 augustus; een filmpje staat HIER
- Foto's training in Appelscha, 4 augustus; een filmpje staat HIER
- Foto's van de eerste LB-baantraining, 28 juli
- Kletsnatte training 30 juni, groep 1
- Langs de weilanden, training 31 mei j.l. (beetje wazig doordat de lens beslagen was)
- Training in een prachtige omgeving op 17 mei j.l., Meer foto's
- 'Actie'- foto bij de heuvelduurloop dinsdag 10 mei j.l. Zie HIER meer sfeer- en actiefoto's.


Zie HIER voor het nieuwsarchief.

 

http://www.loopgroepbedum.nl/downloads/nordic/Nieuwsbrief%202017%20Nr%202.10.pdf
 
Triathlon, Klazienaveen, 15 juli 2018

Carla debuteert op de halve triathlon!

TriathlonKlazienaveen2018-1-klein
Foto: Eddie
Afgelopen zondag hebben Carla Frankruijter van de Loopgroep Bedum en Elise Kool uit Loppersum een geweldige prestatie geleverd door voor de eerste keer de halve triathlon te voltooien. De omstandigheden waren bijzonder warm met een pittige wind. Deze discipline omvat als eerste 1,9 kilometer zwemmen in open water, daarna 90 kilometer fietsen (dit keer extra lang:  93,5) en als laatste een halve marathon (21,1 kilometer) rennen. Beiden wisten ze de finish te halen binnen de magische 6 uur. Frankruijter kwam na 5uur en 56 minuten over de meet. Kool was 20 minuten rapper en finishte in 5 uur en 36 minuten. Kool haalde hiermee de vierde plaats bij de vrouwen 40+ en Frankruijter werd zesde. Allebei gefeliciteerd!
Eddie was er voor de mentale ondersteuning en de foto's. Top!
Halve triathlon
zwemmen: 1900m, fietsen: 93,5km, hardlopen: 21,1km
Netto
Carla Frankruijter, debuut
zwemmen: 36:38, fietsen: 3:09:37, hardlopen: 2:01:13
5:56:07 PR!



Link
naar de website
 
Astrea Fakiden, Groningen, 8 juli 2018

Sander als Fakiden Run deelnemer

Fakiden2018
Foto: website Loopgroep Astrea
Op zondag nam Sander de Vries met een team van zijn werk 'Ewsumer Mannen' deel aan een Fakiden Run (een marathon in estafettevorm voor zes lopers) voor de vierde maal georganiseerd door Loopgroep Astrea uit Groningen. Sander liep de 4,8 kilometer in 27:22. Hij werd met zijn team (bestaande uit Janko, Michel, David, Herman en Sander zelf) 13e met een eindtijd van 3:50:41.

Dit is echt een evenement om hier als loopgroep aan deel te nemen. Gezien de winnende tijd (Aquilo met 2:51:02) moeten we ons toch goed kunnen profileren met een beetje sterk team.

4,8 km netto
Sander de Vries 27:22



Link naar de website
 
Lopster Torenloop Loppersum, 10 en 5 km, 7 juli 2018
Drie podiumplaatsen en drie PR's!

Loppersum2018
Foto: Harm Jan Kors: vlnr: Mara, Marlies, Henk en Aafje, alle 4 mooi in LB-kleding! Alle foto's van Sander en Harm Jan Kors staan HIER
In de derde editie van de nieuwe Lopster Torenloop, dit jaar in het Ommelander Loopcircuit kwamen maar liefst 14 LBers in actie. Dat is veel meer dan in voorgaande jaren. De wedstrijd was eerst op een andere datum geprikt, maar verplaatst naar deze datum, waardoor de loop in Uithuizen geannuleerd moest worden. Hopelijk wordt dat volgend jaar beter gepland. De LBers lieten zich in de diverse categorieën goed van voren zien. Er waren podiumplaatsen voor Menno (1e), ErikD( 2e) en Harmen (3e). Gefeliciteerd! David werd 4e. Drie PR's werden: door Mara, Marlies en Cor. Klasse! O.a. door prima tempowerk van Henk, die later ook nog Aafje ophaalde.
De afstand van 10 kilometer werd door velen als iets meer opgemeten met de GPS. Voor het clubklassement wordt 10,15 km aangehouden.
Foto's van Sander en Harm Jan staan HIER.
Een filmpje van Sander staat HIER.
10 (10.15) km netto
Harmen Stam, 3e MSen 40:16
Erik van Dijken, 2e M50 40:49
Menno Fritsma, 1e M60 43:22
David Samson, 4e M40 45:05
Rinze Kramer 45:57
Carla Frankruijter 49:11
Peter Meijer, als tempomaker voor neef Wim 49:24
Cor Klomp, -167 sec 50:17 PR!
Marlies Krikke, -42 sec 59:54 PR!
Erik Stam 1:00:21
Mara Kuipers, - 68 sec 1:00:52 PR!
Henk Schuitema, als tempomaker 1:00:53
Aafje v.d. Akker 1:11:40
5 km
Johan Koster 26:49


Link naar de website
 
22e Stadsloop Appingedam, 10 en 5 km, 30 juni 2018

LBers op winst in bedrijvenloop!

Appingedam2018-1
Foto: #fotostudiostok. Meer foto's staan HIER
Net als in 2017 stonden er 11 LBers aan de start van de snelste 10 kilometer in Noord-Nederland. En het was er traditioneel warm, heel warm. Het is maar goed dat deze wedstrijd in de avond gelopen wordt. Er deden 3 LBers mee met de bedrijvenloop en dat werd dus een klapper! Alle drie stonden ze op het podium. Dit gaan we niet weer zien: Ben, Peter en Erika op plaatsen 1,2 en 3. Een unicum! Gefeliciteerd! Het team van Erika bestond trouwens uit 3 dames en 1 heer. Klasse! Op de hele afstand snelde Harmen als beste recreant naar een tijd nipt boven de 40 minuten. Marloes blijft sterk lopen, ook voor het klassement net als David. Marlies met Henk als tempomaker kwam nipt boven het hele uur over de meet en liep een PR. Prima gedaan allemaal.
De 10km telt mee voor het klassement.

Foto's van o.a. Peter Stokje aka #fotostudiostok staan HIER

Ontbreekt je tijd of iets niet goed? Mail 't even

10 km netto
Harmen Stam, snelste recreant 40:12
Erik van Dijken, 5e M50 41:24
David Samson 45:34
Marloes Bosma 56:22
Nienke Bouwman, aspirantlid 58:42
Marlies Krikke
1:00:36 PR!
Henk Schuitema, tempomaker 1:00:36
5 km
Ben Stellingwerf, bedrijvenloop 1e plaats
snelste op de 5 km
16:03
Peter Pettinga, bedrijvenloop, 2e plaats
19:03
Erika Broekema, bedrijvenloop, 3e plaats 21:34
Johan Koster 27:06


Link naar de website

 
Sightseeing Run, Veendam, 10 km, 30 juni 2018

Niet opnieuw ' de kapper in'

Veendam2018-1
Foto: Sander
Iedereen weet dat Sander de Urban Trails e.d. geweldig vindt. In Veendam was er weer een en Sander was present. Het doel was: 10km. Maar er ging wel iets mis. In de tweede ronde ging hij met twee dames opnieuw 'de kapper in', maar dat was niet oké. Er stond niemand om dat aan te duiden. Daardoor liep hij dik 9 kilometer. De wedstrijd bleek in tussen stilgelegd te zijn. Het leverde Sander weer een schitterende medaille op!

10 (9,46) km zelf geklokt
Sander de Vries 1:10:14



Link naar de website
 
Vijf nieuwe assistent looptrainers!

Assistent2-1
De geslaagden van LB voor de cursus 'assistent looptrainer 2' + trainer Peter Pettinga; Peter v.d. Hulst ontbreekt op de foto.
De cursisten voor 'Assistent looptrainer 2 - ALT2' hebben deze week hun certificaat ontvangen van de cursusleider Peter Pettinga. In een drietal cursusavonden zijn ze op theoretisch en vooral praktisch gebied bezig geweest met observeren en zelf trainingen maken en geven. Meer informatie staat HIER. De vijf LBers en drie leden van Loopgroep Groningen werden door PeterP na afloop kritisch en vooral opbouwend beoordeeld. We zijn nu in één klap vijf assistenten rijker in de club. Dus binnenkort komen Marlies Krikke, Harmen Stam, Eppe Wolfis, Peter Meijer en Peter v.d. Hulst af en toe een training (deels) overnemen.
Namens de club: gefeliciteerd allemaal en super dat jullie dit willen doen


Assistent2-2
Foto: alle deelnemers (excl PeterH) die opgeleid zijn.

 
Marathon rond Sneek en meer, 42.2 en 21.1 km, 23 juni 2018
Goede come back en 'n lopend uurwerk!

Sneek-Marathon2018
Foto: PeterS
Erika had serieus voor deze wedstrijd getraind ook al was het slechts 6 weken en maar één serieuze duurloop. Des te opvallender is het dat ze nu al ruim onder de 1u40 blijft. Haar tijd van exact 1u37 (haar 2e tijd ooit op n halve) leverde haar een 7e plaats op VSen en overall (464 dames). Keurige prestatie Erika! Deze (halve) marathon was fantastisch op internet te volgens en de webredactie heeft genoten van het parcours. Dit is echt een aanrader eerste klas!
Edward liep er als pacer voor de 3u30 groep en deed dat als een uurwerk (halve in 1:44:10). Hier heb je vast veel deelnemers blij mee gemaakt.
21.1 km
netto
Erika Broekema, 7e VSen + overall dames
1:37:00
42.2 km
Edward Pechler, pacer 3u30
3:29:52


Link naar de website

 
TT RUN, Assen, 4.4 km, 23 juni 2018
Zijn 6e TT-Run plak!

TTRun2018
Foto gemaakt door Sander.
Voor zover bekend was Sander de enige LBer op het snelle asfalt van TT-circuit in Assen. Van de 9 edities werd het voor Sander zijn 6e deelname (hij heeft de 3 eerste jaren gemist). Dat levert natuurlijk 6 prachtige plakken op, waarvan de laatste (rechts) de grootste is. Keurig Sander!
4,4km (1 lap)
bruto
Sander de Vries 26:04



Link naar de website
 
Hardloopclinic 2018 gestart!
De clinic: 'Beginnen met hardlopen in 10 bijeenkomsten ' is gestart 19 juli j.l.

Nu nog aanmelden geen probleem!

Er zijn nu al zeker 24 deelnemers aan de clinic!

Zie ook alle krantenartikelen

Meer info staat HIER

Clinic2018-1
Clinic2018-2
Foto's: Peter v.d. Hulst; meer foto's staan HIER

De eerste clinic bijeenkomst met 18 dames en 2 heren vond dinsdagavond 19 juli plaats. Trainer Peter Pettinga ging met de enthousiaste deelnemers op pad. 'Kunnen we na afloop de 4 Mijl lopen?' was een van de eerste vragen. Dat is als goed is geen enkel probleem. Leuk om enkele oud-leden te zien die het hardlopen weer op willen pakken. Succes allemaal met de hardloop clinic en tot volgende week!

Hier staat de info

 
Ommelander Courant, 21 juni 2018 PDF

Vier podiumplaatsen voor Loopgroep Bedum

Lees het artikel...>>>

 
Noorderkrant, Bedumer Omloopkrant, Ommelander Courant, 13/14&19 juni PDF

Loopgroep Bedum start clinic hardlopen

Let op: de start is nu bij de Sporthal De Beemden

Lees de artikelen...>>>

 
Speedman Triatlon, Groningen, 17 juni 2018

Driemaal is scheepsrecht!

Speedman2018
Foto: PeterH; tijdens de afsluitende 10,8km rennen deels over de Kardingebult
Het is 10 jaar (en 10 dagen) geleden dat broer Marcel in Groningen deel nam aan de Speedman 1/4 triatlon. Nu stond Carla aan de start. Het is haar derde triatlon in drie weekenden (na Leens en Surhuisterveen). Deze is lekker dichtbij huis, dus kwamen enkele LBers een kijkje nemen. Er stond een pittige wind en het loopparcours was extra pittig (en extra lang) langs de zijkant van de Kardingebult.  Toch wist ze met solo fietsen dik boven de 30km/uur aan te tikken en dat is erg knap op dik 40 kilometers. Maar je kon aan Carla's gezicht dat ze er van genoot en zo hoort 't ook. Geweldig gedaan Carla!

1/4 triatlon
zwemmen: 950m, fietsen: 41,3km, rennen: 10,8km
netto
Carla Frankruijter, 13e dame v.d. 23
zwemmen: 20:59 fietsen: 1:21:11 (30m6km/u), rennen: 55:57
2:44:37


Link naar de website.
 
9e XRun, Harkstede 21.1, 10 en 5km, 14juni 2018

1e plaats voor Erika (10km) en Ben (5km)!

Harkstede2018-1-klein
Foto-collage: Peter met foto's van peterH en PeterS, meer foto's staan HIER
De belangstelling voor de XRun neemt af. Stonden we in 2015 nog met 22 (!) LBers aan de start, dit jaar waren het slechts 6 deelnemers van LB. Dat komt natuurlijk ook omdat ze die leuke loopploegenloop afgeschaft hebben. PeterH is er (bijna) altijd. In deze 9e editie is het zijn 8e deelname. Toch jammer van die ene keer (2011). Sander is ook zo goed als altijd van de partij. Grote afwezige is natuurlijk Ger, die hier ook graag loopt. Hij is gelukkig herstellende. PeterH zei al voor de start: ''ik ben dit jaar de snelste LBer op de halve'. En het lukte hem ook SMILEYS_SMILE. Ook dit jaar is de route van de halve (en de tien) aangepast. En dat is een hele verbetering! De halve marathoners komen na 15km te samen met de 10km lopers, die een uur later gestart zijn. Dat betekent dat ze dan samen kunnen lopen. Na de eerste 15km solo is dat wel zo leuk. Minder leuk is de korte regenbui, waardoor de linker kuit van PeterH wat opspeelt. Dat wordt even gas terug de komende dagen. Erika doet mee als een test. Ze heeft aan ErikvD (ook terug uit een blessure) een prima tempomaker en snelt naar de eerste plaats bij de dames! Ook Ben test zich voor Appingedam en rent net niet onder de 16 minuten naar de eerste plaats op de 5km. Klasse Ben en Erika. Daarbij moet worden aangetekend dat alle afstanden (net als vorig jaar) iets te lang zijn. En let op Marloes: haar tijd is helemaal geweldig: een PR met 80 sec! Ze verbetert zich continue en scoort daardoor erg goed in het RunnerUp-klassement. Ga zo door!

Filmpje van Peter's start op de 21km
Filmpje van Peter's finish op de 21km
Foto's van PeterH, PeterS en Erika (en een ander) staan HIER
Het nieuwe parcours van de halve marathon

Foto's van Toli Schansema

21.1 km (21.35)
netto
Peter v.d. Hulst, snelste LBer SMILEYS_SMILE 1:52:20
10km (10.3)
Erika Broekema, 1e plaats dames 45:45
Erik van Dijken, tempomaker 45:45
Marloes Bosma. -80 sec 54:36 PR!
5km (5.1)
Ben Stellingwerf, 1e plaats overall 16:00
Sander de Vries 29:38



Link naar de website
 
17e Hippolytusrun, Middelstum, 5 en 10 km, 13 juni 2018
Podiumplaatsen voor Edward (1e) en Carla (3e)!

Middelstum2018-2a
Foto: website Ommelander Loopcircuit.
Tien LBers waren present in Middelstum. De weersomstandigheden waren prima: dit keer niet te warm, zoals het meestal in Middelstum is. Deze kleinschaling wedstrijd en dicht bij Bedum trekt elk jaar toch wel een aantal LBers, maar het blijft jammer dat Middelstum en Harkstede daags na elkaar plaatsvinden. Er werd bijzonder goed gepresteerd: Edward wist (opnieuw net als in Stedum) de 10 kilometer bij de M50 te winnen. Gaat hij voor 't eindklassement? Carla verbaast zichzelf en de anderen, door zowel op triatlons uitstekend te presteren, als ook nu haar beste tijd op de 10km aan te scherpen met 20 seconden. Tevens kon ze het podium beklimmen met een 3e plaats bij de V40. Klasse Edward en Carla. Gefeliciteerd!
Mara kreeg het voor elkaar om - met tempomaker Henk - haar PR op de 10km exact te evenaren! Die PR gaat er echt nog wel aan de volgende keer. David is erg goed op de weg terug en was al weer veel sneller dan in Stedum. Ook Sander liep een snelle 5km: hij meldde dat het van de jaren '17/'18 zijn één na beste resultaat is op de 5km.

Hier staan meer foto's o.a. van Jannes Klaassen met dank!

10 km
netto
Edward Pechler, 1e plaats M50 39:46
David Samson 45:19
Carla Frankruijter, 3e plaats V40, - 20 sec 48:30 PR!
Mara Kuipers 1:02:00
Henk Schuitema, als tempomaker 1:02:00
5 km
Johan Koster 27:15
Erik Stam 27:22
Sander de Vries 28:18
Annelies Kamminga 28:23
Aafje was er ook, maar zonder uitslag.



Middelstum2018-Edward Middelstum2018-Carla-klein
Foto's: website Ommelander Loopcircuit.

Link naar de website

 
Meer artikelen...
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 Volgende > Einde >>

Pagina 1 van 7

LB-(verjaars)kalender

Juli 2018
z m d w d v z
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11

Zoeken (vanaf 2008)

© 2000-2018  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst