Recente afbeeldingen op Instagram @loopgroepbedum

Volg Loopgroep Bedum op Facebook      Volg Loopgroep Bedum op Twitter

LB-chat

Laatste bericht: 4 uur, 22 min geleden
  • naam?joop werk: Loopgroepleden op oogtv
  • Stefan: Ik heb een startbewijs voor de Groet uit Schoorl run in de aanbieding (30 km), kan zelf niet vanwege een blessure.
  • Peter Pet: De hele loopgroep op strava...?
  • webredactie: Impressie van de nieuwjaarsreceptie.
  • Mark Timmer: Thanx Harmen!
  • Harmen: Jahoor, daar bestel ik regelmatig.
  • Harmen: Hoi Mark
  • Mark Timmer: hardloopaanbiedingen.nl, dat was toch een betrouwbare site? Groet Mark
  • Mark Timmer: «link»
  • Mark Timmer: Beste hardlopers,
  • Sander de Vrie: Groeten van Sander de Vries
  • ZSander de Vri: Hoi Alle leden van Loopgroep Bedum, Nog een Gelukkig 2017 gewenst Ik doe mee aan de 7e Bedumerwinterloop voor het goede doel UMCG kankervonds. Ik denk tussen de 20&25 rondes te lopen Wie wil mij sponsoren?
  • Edward: Staat genoteerd Erik! Net een tiende van de afstand getraind al glibberend in de Wilp.
  • EvD: Edward schrijf in je agenda,19 mei 2018, Elfsteden- Ultraloop 230km
  • Edward Pechler: Rennen in de sneeuw? Kan dat? Ik hou van de Friezen. It giet oan! «link»
  • webredactie: Alle uitslagen zijn bigewerkt en nieuwsbrief e.d. verzonden! Veel leesplezier!
  • Peter: Erg leuke gezamenlijke laatste 2016 training! Bedankt!
  • Remko: Ik heb een airbnb woning gereserveerd met 4 slaapplaatsen (8-4 t/m 10-4) beschikbaar in R'dam/Blijdorp(op circa 1500 meter van de Coolsingel). Geïnteresseerd? Mail me!
  • webmaster: Foto's van de Kerstmutsen Run: «link»
  • Edward Pechler: Toch maar even de kardingebult meepakken vandaag : «link»
  • Remko: Tip: de Yasso 800! «link»
  • Webredactiet: Tina en ErikS voltooien hun eerste halve op Ameland. Gefeliciteerd!
  • Remko: Rotterdamgangers: Is het een idee dat we een airBnB huis gaan regelen? Meer ruimte en goed voor de beurs. Interesse?remkovandersluis(at)gmail.com
  • Remko: Een mooi stukje leesvoer: «link» HenkS
  • Remko: Da's best een aardig tempo. SMILEYS_SHOCKED
Bekijk archief

BoldItalicUnderlineStrikethroughSubscriptSuperscriptEmailImageHyperlinkOrdered listUnordered listQuoteCodeHyperlink to the Article by its id

Klik voor Smileys
SMILEYS_VERY_HAPPYSMILEYS_SMILESMILEYS_WINKSMILEYS_SADSMILEYS_SURPRISEDSMILEYS_SHOCKEDSMILEYS_CONFUSEDSMILEYS_COOLSMILEYS_LAUGHINGSMILEYS_MADSMILEYS_RAZZSMILEYS_EMBARRASSEDSMILEYS_CRYINGSMILEYS_EVILSMILEYS_TWISTED_EVILSMILEYS_ROLLING_EYESSMILEYS_EXCLAMATIONSMILEYS_QUESTIONSMILEYS_IDEASMILEYS_ARROWSMILEYS_NEUTRALSMILEYS_MR_GREENSMILEYS_GEEKSMILEYS_UBER_GEEK

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen

LB-twitter


 

Wie is online?

Nu online:
  • 1 gast
Aantal LBers met account: 58
Het Weer

Foto's Nordic Walking

Welkom op de website van Loopgroep Bedum opgericht 8 december 1984 en aangesloten bij de KNAU.
Leden 1 jan '17: 105; (M:67, V:38, hardlopen:91, NW:14)
klik om naar de sponsor te gaan
Zaterdag 4 februari: de 7e Bedumer Winterloop: doe mee en/of sponsor het goede doel! Zie artikel op Noorderkrant.nl. De speciale krant kun je HIER downloaden
Winterloopkrant2017
Een filmpje van de vorige editie in 2016 staat HIER

Website-nieuwtjes mailen aan: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

LB-trainingsfoto's >>>

NW-11jan2017

Gerrit Draaisma (foto) - meer foto's staan HIER -  kwam woensdag 11 januari bij Zuidwolde een groepje NW tegen. Hij vond het een super leuke ontmoeting; even gepraat,en een paar foto's gemaakt om als weerfoto naar RTL4 en RTVNoord te sturen. Helaas niet op tv gekomen. Bedankt Gerrit!


nieuws

Januari
22/1: LB dit weekend tweemaal op RTV-noord geweest, mooie PR:
- Bij de Groene 4 mijl en vele (oud) LBers in beeld (Joop, Tina en Corrie!)
 - NW-ers Carolien & Tom; kijk vanaf 17min20.
22/1: Actief weekend voor de LBers (en webredactie): alle uitslagen van zaterdag:  Zac's cross met 2e plaats VSen voor Erika en Udikloop en zondag: Groene 4 mijl en Ambtenarencross met 2e plaats M40 voor PeterP
18/1: Welkom nieuw hardlooplid Peter Stokje uit Groningen - sinds 5 jan; zie smoelenboek voor 3 nieuwe foto's.
Meer nieuws >>>

tips

Week- en weekendtips

zaterdag 21 januari: Zac's cross
zondag 22 januari: Assen: Bosmarathon max 42km

zaterdag 28 januari: trainingsloop Garrelsweer, 25km; Tzum

Voor meer info en andere wedstrijden zie o.a. agenda en hardlopendnederland



activiteiten

Voor het LB-RunnerUp-klassement zie DEZE pagina

Clubkleding nodig? Meer info...>>>
Speciale paraplu-actie. Meer info...>>>


deelnames

Overzicht deelnames LBers aan komende wedstrijden
Laatste toevoegingen in rood.

2017


28 januari: marathon Self-Transcendence: Edward en Vanessa

4 februari: Blauwbek Marathon: Edward (42km) en Vanessa (21km)
5 februari: Midwinterwedstrijden Apeldoorn: Erika, PeterS

12 februari: Schoorl: PeterP, Petra e.a.

11 maart: Sallandtrail: Edward (75km) en Vanessa (50km)
11 maart: PeterH (o.v.), Tina e.a.
18/19 maart: VuurtorenTrail festival, Ameland: Jan, Remko, 35km: PeterP
25 maart: Ibbenburen, 24,7km: Remko, Edward, Vanessa
25 maart: Leek: PeterH


9 april: Rotterdam Marathon: Harmen (debuut), Remko (debuut), PeterP, Carla, ErikD, Petra, Stefan e.a.
17 april: 60 van Texel: Vanessa
23 april: Enschede Marathon: Edward

13 mei: Run van Gieten, 50km: Edward en Vanessa

18 juni IRONMAN 70.3 Luxembourg-Région Moselle met Harmen, zie de startlijst

Meer geplande deelnames (handig met carpoolen en uitslagen zoeken etc) kun je mailen aan de webmaster


uitslagen

Uitslagen: januari'17 - juni '13:
Januari
22/1: Ambtenarencross, Hollandscheveld
22/1: Groene 4 mijl
21/1: Udikloop, Klijndijk
21/1: Zac's cross
14/1: RunForestRun, Appelscha
14/1: Zweeloo
8/1: Egmond
7/1: De Wilp
Uitslagen 2016... >>>
Uitslagen 2015... >>>
Uitslagen 2014... >>>
Uitslagen 2013... >>>

De uitslagen over alle jaren staan HIER.


nieuwsarchief

November
26/11: Uitslag Norg met 3e plaats V40 voor Carla!
25/11: Verslagje van de 4e baantraining.
23/11: Toetje van de Berenloop: 42 foto's met LBers van Gerrit van Goor, Albert Bos en Weekblad Terschellinger staan HIER. Veel video's (o.a. v.d. webredactie) staan HIER
20/11: Zevenheuvelenloop met maar liefst 5 PR's! Gefeliciteerd allemaal! Er is ook een verslagje van Philip + foto.
19/11: MARATHON INSIDE: de 20e Berenloop, een 19 minuten durende flash back! Loop mee met nr 51!
14/11: LBer Harmen op startlijst IRONMAN 70.3 in Luxemburg!
14/11: Alle foto's met LBers van de site Berenlopers.nl verzameld. Zie HIER
13/11: Eerste Berenloop filmpje (start halve/hele) staat HIER. Het GoPro filmpje komt nog.
13/11: PR voor Harmen in Vries! Gefeliciteerd!
13/11: Uitslag Haarlerberg Trail; Ommelander Courant van 10 november.
10/11: De schitterende foto's van Rieta staan HIER
8/11: Topfoto's van de Schippers staan HIER
7/11: Prachtige foto's van Eddie staan HIER
7/11: Podiumplaatsen voor Harry en Petra tijdens de Berenloop: gefeliciteerd!. Debuut voor Erna en Aafje. Ook filmpjes komen nog.
5/11: Uitslag Plantsoenloop.
1/11: Krantenarchief 20 oktober.
Oktober:
30/10: Uitslag Zeemijlenloop Delfzijl met 2e plaats V30 voor Erika
30/10: Verschenen: Nieuwsbrief november, trainings & wandelschema + groepindeling. Niet gehad? Mail even!
29/10: Uitslag Dwingelderveldloop met debuut voor ErikS op de 15km.
28/10: Welkom nieuw hardlooplid Miranda Damhof uit Bedum
23/10: Uitslagen, foto's en filmpje Ekensteinloop. Erik Stam wint het 6e LB-RunnerUp-klassement! Gefeliciteerd! tweede: Harmen en derde: Carla
20/10: Peter's Gaasterland Trail INSIDE filmpje met de GoPro staat HIER; er zijn nog wat aandachtspuntjes zoals de linkerhand in beeld, beslagen lens, vastlopend montageprogramma etc. Er komt misschien nog wel een tweede versie.
16/10: Filmpje van Edward staat HIER. Filmpje start Gaasterland Trail, 37km (van Ger)
16/10: Uitslagen Amsterdam Marathon, Gaasterland Trail, Teutolauf en Zuidlaardermarktloop. Prima prestaties allemaal.
15/10: PR's voor Harmen (5km) en Erika (10km) in Zuidlaren. Gefeliciteerd!
Alle LBers gefinisht in de Gaasterland Trail (4x 37km - met debuut voor Remko- , rest 20km).
De eerste foto's staan HIER (PeterH en Ger).
14/10: Testloopje met nieuw speeltje (GoPro Hero+LCD) van de webmaster: brug bij Ellerhuizen. - je mag daar inderdaad niet lopen haha.
10/10: Welkom nieuw hardlooplid Robert Jan Kooijmans uit Bedum
10/10: De nieuwe stand van het klassement is er. Top-3 is ongewijzigd, maar let op plaats 11.
9/10: De webredactie was ook even langs het 4 mijl parcours. De eerste foto's van de 4 Mijl staan HIER; meer foto's sturen kun je sturen aan Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
De uitslagen zijn nu ook redelijk compleet. Bedankt voor doorgegeven van de startnummers. 3e plaats V55 voor Janny. Klasse!
2/10: Heuveltraining 2 oktober: foto's en een filmpje
1/10: 1e plaats VSen, 2e overall en nieuw clubrecord V35 voor Vanessa in 6-uurs loop in Amsterdam. Gefeliciteerd!
1/10: Uitslag Eemsmondloop met 3e plaats voor Carla en Stefan wint de 5km. In het klassement wordt 't spannend: er is een nieuwe 3e plaats en Harmen komt steeds dichter bij zijn vader.
September:
30/9: De 2e 'baan'-training in Delfzijl met 2 LBers, een verslagje. AV Fifelstreek bedankt voor de gastvrijheid!
29/9: Alle uitslagen weer compleet o.a. Martini Marahon, Zorgmarathon, Springendal, Texel Halve, Martenshoek met successen voor Erika (1e plaats), PeterP (1e plaats met team).
28/9: Welkom nieuw hardlooplid: Alex Oskam uit Onderdendam
24/9: Uitslag Thesinge met 1e plaats voor Petra en 3e plaatsen voor Erik en Carla. Gefeliciteerd!
18/9: Een paar foto's heuveltraining 18 sept.
17/9: Uitslag ZuidhoRun met twee podiumplaatsen voor Erika en Petra. Gefeliciteerd ! Nieuwe stand klassement met nieuwe 3e plaats.
16/9: Verslagje wadlopen.
14/9: Nieuwe stand clubklassement; nieuw wadloopfilmpje van Jogchum; extra Winschoten foto's van ErikD
13/9: Verslagje Winschoten van Edward.
10/9: Prima prestatie van LB-team tijdens estafette 10x10km Run van Winschoten, maar het was helaas te warm voor de LB-ultralopers.
7/9: Hardlopen of wandelen? Wat is beter? Lees 't HIER
7/9: Foto's Walfridusloop, o.a. van Piet Knuttel
6/9: Prachtige foto's Ten Boer van Rieta
5/9: Uitslag Ten Boer met 3e plaats VSen voor Annelies
4/9: Uitslag Proostmeerloop met 3e plaats VSen voor Erika
4/9: Succesvolle try-out 1/8 triatlon in Reitdiephaven
4/9: Walfridusvoettocht: verslagje met foto's
4/9: Foto's en verslagje Heuveltraining Kardinge 4 september
3/9: De nieuwsbrief september + schema's hardlopen en NW/wandelen zijn verstuurd. Niet gehad? Mail even!
2/9: Filmpje Heuveltraining 27 augustus (eindelijk!)
2/9: Ommelander Courant 29 augustus
Augustus:
27/8: Uitslagen Triatlon Ten Boer en Monnikentocht (met CR voor Edward)
21/8: Petra wint eerste buitenlandse trail over 37km! Gefeliciteerd! Verslagje van Edward over de Allgäu Marathon.
21/8: Uitslagen Hollandscheveld en Edward voltooit 100km in de UltraSallandTrail. Klasse!
19/8: Informatie Walfridusvoettocht 3 sept uit de Noorderkrant van 17 aug j.l. staat HIER
19/8: Foto's Appelscha van PeterP en H; de route staat HIER en een filmpje van PeterP (ook 11 aug) staat HIER
17/8: Uitslag 7e Brinkloop met 'Ferry'.
15/8: Derde plaats V60 voor Janny op Vlieland!
14/8: Podiumplaats (3e M50) voor Edward in de 69km van de Allgäu Panorama Marathon. Vanessa voltooit de marathon. Klasse!
12/8: Filmpje van Appelscha van Remko staat HIER en foto's van PeterP staan HIER
9/8: Uitslag 6e Brinkloop
7/8: Krantenarchief bijgewerkt: Baflo, Klazienaveen, Vierdaagse en Ulrum

5/8: Trailachtige training in Appelscha 4 augustus: foto's (PeterH) en filmpje (van Remko), route. (uitgezet door Evelyn).
3/8: Uitslagen 5e Brinkloop, Diever
1/8: Marike en Jan beklommen de Kilimanjaro; zie hun briljante fotorapportage op Youtube
Juli:
31/7: Nieuwe stand in 't klassement; nog net geen nieuwe koploper, maar er zijn veel kapers op de kust!
30/7: Ben wint in Ulrum en 1e plaats voor Edward bij M50. Gefeliciteerd! Foto's staan HIER
24/7: Ben en Erika winnen in 'Hoeve aan den Weg'. Klasse!
22/7: Bert voltooit de 100e editie van de Vierdaagse. Gefeliciteerd met deze topprestatie! (meer dan 220km in 4 dagen). Lees zijn blog!
20/7: Verslagje van een NW-tocht vanaf Zeerijp.
18/7: Loopgroep Bedum heeft nu ook een Instagram pagina. Volg @loopgroepbedum op Instagram.
18/7: Uitslag triathlon Klazienaveen met PR's voor Harmen en Carla: gefeliciteerd. verslagje van Harmen!
9/7: Uitslag Uithuizen met 3e plaats voor Annelies. Gefeliciteerd!
4/7: Het heel droevige bericht van afgelopen week is HIER te vinden.
4/7: Verslagje Runforest Run & Swim van Carla.
3/7: Uitslagen Loppersum en Eelde
1/7: Ben wint in Baflo met nieuw PR en (officieus)clubrecord op de 10km MSen!
1/7: Foto's kletsnatte training 30 juni, groep 1, krantenartikel van 27 juni j.l.
Juni:
29/6: Verslag van Edward over de Western State Endurance Run!
29/6: Welkom nieuw hardlooplid: Ruben de Vries uit Bedum
26/6: Edward voltooit 100km van de 160km in de Western States Endurance Run en stopt!
25/6: Uitslagen Appingedam (met 4 PR's, klasse!), RunforestRun Gees- Meppen, Reitdiephaven Run met tweede podiumplaatsen voor de dames Erika en Petra. Klasse!
24/6: Krantenartikelen Drachten
19/6: Ben wint in Drachten. Gefeliciteerd (en hij is op vaderdag opnieuw vader geworden van dochter dochter Lynn Yael. Ben en Mariska: gefeliciteerd!)
18/6: Uitslag TT-Run; uitslag LB-BBQ: erg gezellig! Organisatie bedankt!
16/6: Nagelopen: uitslag Ladies Run met 2e plaats Erika en krantenartikel Slachtemarathon 6 juni j.l.
12/6: Filmpje van Harmen met finish diverse LBers in Harkstede
12/6: Uitslagen Grolloo, Feanster40 en Zwolle.
12/6: Verslagje Slachtemarathon van Peter
10/6: Uitslag Bekkemarun met 1e plaats team 2 in loopploegenloop een 2e plaats dames + pr voor Vanessa. Klasse!
8/6: Uitslag Middelstum met 1e plaats Harmen op de 5km en PR voor Jeroen!
5/6: Kort impressie filmpje Slachtemaraton
5/6: Uitslag Asserstadsloop met 2e plaats VSen voor Erika en berichtje 'WalkThrough'
5/6: HIER staan de foto's van de WalkThrough en HIER van de Slachtemarathon INSIDE (158x)
4/6: Uitslag Slachtemarathon: Stefan 36e overall! Geweldig!
Mei:
29/5: Uitslagen Klazienaveen en Veendam
29/5: Uitslagen Amsterdam en Snikkeloop met 2e plaats en nieuw 50km PR voor Vanessa en PR voor Remko. Gefeliciteerd!
22/5: Uitslagen Rietplasloop te Emmen met overwinning en PR van Ben - gefeliciteerd!, Loop Leeuwarden en Marikenloop, Nijmegen.
22/5: Foto's Loop Leeuwarden staan HIER (gemaakt door pacer Peter)
21/5: Uitslag Zwiggelte met eerste plaats M40- voor Harmen!
21/5: Uitslagen Nacht van Groningen met eerste plaats M45 voor Stefan en 2 PR's! De nieuwe stand in het klassement is er al!
19/5: BAANTRAINING bij de loopgroep?! Ja dat kan! De laatste donderdag van de maand in Delfzijl (eenvoudig bereikbaar met de trein uit Bedum). Zie de nieuwsbrief van mei j.l. De startdatum wordt nog bekend gemaakt. Geef je belangstelling door op via 't formulier
19/5: Met 600 meters in Giro-rose is Dirk begonnen als trainer!
19/5: De POSTER van de ReitdiephavenRun op 26 juni a.s. staan HIER als PDF
19/5: DVHN 18 mei j.l. (bedankt Gerald!) DE SCHOEN DIE NOOIT STOPT, lees het artikel als PDF
16/5: Hardloop4daagse: 3e plaats V35 voor Vanessa op de 100km! Dirk voltooit de 60km. Klasse!
15/5: Foto's Stedum van Harm Jan met alle LBers staan HIER
15/5: Uitslag Gieten - met twee PR's - en Hardloop4daagse, Apeldoorn
14/5: Uitslag Stedum met 3e plaats V40 voor Petra en 6 PR's
12/5: Er is weer goed getraind (op o.a. dinsdag j.l.) Zie HIER enkele sfeer- en actiefoto's.
8/5: Uitslag Transvulcania, La Palma met verslagje van Edward.
7/5: Uitslag Alkmaar City Run Night met Erika
6/5: Verslagje van de 'Verticale kilometer'
April:
27/4: Uitslagen OranjeRun met eerste plaats Ben en Erika! De nieuwe stand in het klassement is er - nieuwe 1e plaats!
25/4: Walk for Life; krantenartikel 21 april j.l.
24/4: Succes voor Ben en Henk Prins op Vlieland: eerste plaats en 2e M60 op de 5ZM. Dik PR voor Annelies in Sellingen.
21/4: Welkom Dirk Schipper uit Hoogkerk, als nieuwe LB-trainer hardlopen
21/4: Twee korte filmpjes: Rotterdam en Bosloop (start)
21/4: Nieuwe foto's in het smoelenboek van Esther, Anita en JacobdeV. Archief krantenartikelen: 7 april (LegioRun/Sauwerd), 14 april (Rotterdam) en 17 april (Bosloop)
19/4: De tijd van 11:45:00 (nu officieel) van Edward Pechler is een nieuw clubrecord 100km, M50!. Gefeliciteerd!
17/4: Hamburg Marathon: Stefan nipt boven zijn PR. Cascade Run: 2e plaats M35 voor Ben!
17/4: Alles over de Bosloop met 2e plaats V40 voor Petra; Edward voltooit 100km in Limburg Zwaarste. Klasse!
10/4: Uitslagen Rotterdam met 3 PR's en debuut. Erik onder de 3 uur, Carla onder de 4 uur. Foto's staan HIER
9/4: Uitslag en foto's Siddeburen met podiumplaatsen voor Lianne en Vanessa en debuut voor Aafje op de 10EM. Gefeliciteerd!
7/4: Het bijgewerkte ABC is te downloaden (als PDF) via DEZE link (na inloggen; maak evt een account aan)
7/4: Verslagje NW bij Garnwerd en de Urban Trail. Foto's Sauwerd
3/4: Uitslagen 10 van Assen en 4 Mijl van Emmen.
2/4: Uitslagen LegioRun, Grootegast en Raitdaiprun, Sauwerd (pr voor ErikS). Ben wint in Grootegast en podiumplaatsen voor Erika en Harmen. Gefeliciteerd!
Maart
29/3: Welkom nieuw hardlooplid: Remko van der Sluis uit Zuidwolde!
28/3: Uitslag Klap-tot-Klap loop met PR's voor Stefan en Harmen (3e plaats 5km)
27/3: Foto's Astrea Run
27/3: Uitslagen AstreaRun en Diever.
26/3: Foto's van PeterH van de prachtige Road to Rotterdam trainingsloop vanuit Froombosch staan HIER
21/3: Foto's Ameland (van Jan en Evelyn) toegevoegd; meer foto's Leek staan HIER en veel meer foto's van de Monnikenloop staan HIER
20/3: Uitslagen Monnikenloop: Harmen wint de 10km, PR voor Piet; uitslagen Leek: Ben wint de 10km en nog twee podiumplaatsen (Erika en PeterH), PR voor Carla.
20/3: Foto's Ameland Trail, Schier, Leek
18/3: Archief LB-krantenartikelen bijgewerkt: 7 maart, 10 maart en 17 maart j.l.
13/3: De eerste stand in het LB-RunnerIUp-klassement staat HIER (zie ook links boven). Dik PR voor Annelies in Winschoten. Goed bezig!
12/3: Uitslagen zware SallandTrail met 50km ultra voor Edward.
12/3: Drachten: winst voor Erika en tweede plaats voor Ben. Haren: PR's voor Harmen en Stefan, klasse!; verder prima prestaties! De trainers kunnen trots zijn! Foto's van Bert en Harm Jan staan HIER
6/3: Winst voor Erika in Goutum en dikke PR voor Carla in Den Haag! Klasse dames! Gefeliciteerd!
6/3: Welkom nieuw NW-wandelen lid: Afie Nienhuis
5/3: Fotos Road2Rotterdam van PeterP (groep 5 min) staan HIER
Februari:
28/2: Winst voor Erika in It Heidenskip. Gefeliciteerd! Krantenartikel van 25 febr j.l.
27/2: Prachtige trainingsloop Runploug vanaf Garrelsweer! Bedankt! HIER staan 86 foto's van Peter en Dick. De prachtfoto's van Herman Rinket staan HIER
23/2: Foto's Mensinge Marathon (gemaakt door Elly, bedankt!) staan HIER
21/2: Uitslagen Mensinge Marathon met eerste plaats voor Petra, Onstwedde, Langezwaag en Exloo.
20/2: Verslagje Nordic Walking bij Kardingebult en (nagekomen)scan van krantenartikel 11 febr j.l.
15/2: Uitslagen en foto's Schoorl met PR voor Jan
13/2: Erika wint de Drie Meren Cross in Gieten! Gefeliciteerd!
13/2: Filmpje 6e Bedumer Winterloop
10/2 Uitslagen Wildervank met dikke PR voor Harmen en PR's voor Anton en Jurgen. Klasse!
8/2: Uitslagen Apeldoorn met Ben als 2e Nederlander op de 10EM en de Blauwbekmarathon met eerste plaats voor Edward. Zie het bericht op RTVnoord, link Gefeliciteerd met de prestaties! De foto's van Apeldoorn staan HIER
6/2 16e Bedumer Winterloop een geweldig succes!

Eindstand (record!): € 59.761,39 zie www.bedumerwinterloop.nl

BedumerWinterloop2016 2

165 foto's staan HIER

Zie ook het bericht op RTVNoord.

Alle lopers, sponsoren, vrijwilligers etc, bedankt!

Januari 2016:
31/1: Welkom nieuw hardlooplid: Jacob de Vries uit Bedum
31/1: Uitslagen Jupiter Cross (2e plaats voor Erika) en Groen 4 Mijl (2e plaats voor Harmen), Klasse!
30/1: Foto's trainingsloop 25km Runploug Garrelsweer vanaf Haren. Bedankt Ans e.a. 't was weer prima verzorgd!
27/1: De eerste marathon in Roden (ook korter mogelijk zoals 25 en 34km): Mensinge Marathon op zondag 21 februari; er staan al 3 LBers ingeschreven; ook prima als trainingsloop. meer info
24/1: De ReitdiephavenRun (26 juni) (georganiseerd door o.a. PeterSport) zit nu ook in het Loopcircuit Noord-Nederland! Gefeliciteerd PeterP!
24/1: Uitslagen en foto's: Tzum (10EM) en Zac Freudenburg cross
20/1: Welkom nieuwe hardloopleden: Anneke Rook uit Bedum en 17/1 Jeroen Bisschop uit Onderdendam!
18/1: Uitslag RunForestRun, Drents Friese Wold.
17/1: Uitslagen Ekehaar: Ben 3e bij de heren (8200m in 30:16) en Erika 4e bij de dames (5610m in 26:58).
17/1: Welkom nieuw hardlooplid Jeroen Bisschop uit Onderdendam!
13/1: Welkom nieuw hardlooplid: Maria Mulder en 10/1: Dina Mast uit Bedum! (zie de clubkrant pag 71)
10/1: Uitslag Egmond Halve Marathon. Ook Edward heeft inmiddels zijn LB-beker, zie HIER
10/1: Impressie nieuwjaarstraining en -receptie.
7/1: Overzichtje georganiseerde duurloopjes (en wedstrijden) periode jan - maart.
5/1: Welkom (op)nieuw NW-lid Herman Visser uit Groningen!
4/1: Nieuwsbrief en hardloop/wandelschema zijn zondagmiddag. Niet ontvangen? Mail dan even.
3/1: Uitslagen Stadskanaal en Nieuwjaarsloop, De Wilp met 2e plaats voor Erika.
2/1: Welkom nieuw hardlooplid Esther Rook uit Bedum!
Kerstclubkrant ook digitaal beschikbaar!

LB-clubkrant2015

Adverteerders, auteurs, redactie en bezorgers bedankt!
Veel leesplezier! (76 pagina's) Nog niet ontvangen?
Een digitale kleuren aangevulde versie PDF van 12 MB - aangevulde inhoud is te zien in rood - (ook handig op de tablet) kun je HIER vinden. Downloaden uitsluitend na inloggen (linker kolom). Geen account? Maak dat even aan (de webmaster controleert of je lid bent).

1/1: Verslagje Gorredijk (van Michel) en foto's van Gorredijk (Harm Jan Kors) en nieuwjaarstraining (PeterP)
Zie HIER voor het nieuwsarchief.

 
Ambtenarencross , Hollandscheveld , 10 km, 22 januari 2017

De 1e: 2e plaats!

Hollandscheveld2017
Foto: Peter Pettinga; meer foto's staan HIER
Als enige LB-ambenaar nam PeterP deel aan de ambtenarencross. Zijn er niet meer ambenaren binnen LB? Ik ken er zo-wie-zo nog een. Voor een ambtenaar loopt Peter best heel snel! Hij kwam als 3e man over de meet, goed voor de tweede plaats M40. Zo: de eerste 2e plaats is binnen! Gefeliciteerd!

10 km netto
Peter Pettinga, 2e plaats M40 42:30



Link naar de website
 
Groene 4 Mijl, Eelderwolde, 4EM, 22 januari 2017

Veel LBers in tweede editie

Groepsfoto2017
Foto: Rieka; meer foto's staan HIER
Voor de tweede keer wordt 'de Groene 4 mijl' georganiseerd. In de eerste editie waren er 4 LBers. De websredactie wist niet dat zoveel LBers dit jaar aan de start zouden staan, anders was er meer reklame voor gemaakt. Zeker 11 LBers dit jaar en ze genoten van het schitterende winterse weer. Door de vrieskoud bleven blubberige omstandigheden (grotendeels) uit. De loop werd voorafgegaan door enige 'huppel'-oefeningen. Daarvan staat HIER een filmpje (ook van Rieka). De dochter van Greetje (Eline) liep ook mee. Leuk!
Uitslagen komen later nog, ook al  zijn die tijden niet zo belangrijk, 't gaat om de beleving.
Op de groepsfoto ontbreekt: Anita Smedema

Foto's en filmpje van Rieka.

4EM = 6,4 km
netto
Greetje de Jong + dochter Eline 41:51
Tina, Geert, Heino, Lysbert, Erna, Corrie 42:48
Elly de Lange, Thom 43:09
Anita Smedeman 43:22
en ook: Joop Werkman 38:49



Link naar de website
 
Udikloop, Klijndijk, 10km, 21 januari 2017

Heelhuids crossen in Klijndijk!

Klijndijk2017
Foto: Harm Jan Kors,  - speciaal naar Klijndijk voor de mooie foto's!

Af en toe crossen hoort ook bij een marathonvoorbereiding. En Erik houdt zich strak aan 't schema. De wedstrijd in Groningen is voor hem geen optie, want daar heeft hij geen goede herinneringen aan over gehouden. Dus op zoek naar een andere. Gelukkig kun je in Klijndijk deze zaterdag ook crossen en staat hij als eerste LBer daar aan de start.

Erik: Vandaag staat er een 10 km wedstrijd op het programma, MT- schema. Bij gebrek aan wegwedstrijden in het noorden, afgereisd met Monique naar Klijndijk om hier 10 km te gaan crossen.
Lees verder >>>

17 km
Erik van Dijken, 6e M veteranen 40:20



Link naar de website

 
Zac Freudenburg Cross, 7 km, 21 januari 2017

Glibberend naar 2e plaats in het Stadspark

ZacsCross2017
Foto: PeterH - die er tijdens een duurloop vanaf huis 'toevallig' langs liep.

Opnieuw was Erika bij de wedstrijd 't dichtst bij haar huis. Was 't vorig jaar blubber en modder, nu was het glibberen op sneeuw en ijs. Een 'uitdagend' parcours, zo noemen we dat. Ze liep erg sterk en was tevreden over het resultaat. En dat mag ook als je tweede wordt in dit sterke deelnemersveld. Gefeliciteerd! En Zac dan? Die deed het startschot van de lange cross en wint met een voorsprong van ruim 3 minuten.

Erika: Ken je het gevoel, dat je eigenlijk niet meer kan, je wilt uitstappen, je door de pijngrens heen moet....een stemmetje in je hoofd zegt kom op nog even. Het podium heb je sowieso....
Lees verder >>>

7 km (7,15)
Erika Broekema, 2e VSen 33:27



Link naar de website
 
Nieuwjaarsreceptie, 14 jan 2017
Geschreven door Peter   
Nieuwjaar2017
Erik Stam (rechts): winnaar LB-RunnersUp-klassement 2016, foto: Eppe
Enkele foto's (van Peter en Eppe) van de nieuwjaarsreceptie staan HIER
Traditioneel werd er voor de nieuwjaarsreceptie een ludieke training voor de hardlopers georganiseerd, maar door de kou kwamen er (te) weinig LBers opdraven. Daarom werd er maar een rondje gelopen in de buurt en dat terwijl Nico een geweldig spel bedacht had. Volgende keer beter!
De nieuwjaarsreceptie die om 16u begon trok (opnieuw) veel LBers. De lokatie was nieuw: de sportkantine bij de Beemden. Best een gezellige lokatie. Veel LBers: dat maakt 't extra gezellig.
Na enkele speeches werd uiteraard Erik gehuldig als winnaar van het LB-RunnersUp-klassement 2016, zie de foto.

Lees verder>>>
 
RunForestRun, Drents Friese Wold, 26km, 14 januari 2017
Geweldig 'trailen' bij Appelscha!

Appelscha2017 14jan2017
Foto: Harm Jan Kors; meer foto's van Harm Jan e.a. staan HIER. Een filmpje van Remko staat HIER
Een kwartet LBers stond in Appelscha aan de start in Appelscha. Het zou een echte trailloop worden met sneeuw, hagel, water, blubber, heuvels, bossen, zand. Alles zat er in. Harmen wilde 't aanvankelijk als een trainingloop gaan doen, maar kreeg 'de geest' en liep een sublieme tijd. Klasse Harmen. Het overgebleven LB-trio liep gezamenlijk. Omdat Remko een iets minders dag had en 'in gevecht met zichzelf was',  was 't tof dat Peter en Jan hem er doorheen sleepten. LB-teambuiding: zo hoort dat. Remko genoot toch en kwam op karakter over de finish: 'samen uit, samen thuis', volgens hem en hij bedankte Peter en Jan voor hun sportiviteit!

Appelscha2017 14jan2017 2

26km netto
Harmen Stam 1:58:56
Remko v.d. Sluis, Peter Pettinga (:50), Jan Schipper (:57) 2:31:46


Link naar de website
 
Nieuwjaarsloop Aalden Rondomme, Zweeloo, 10km, 14 januari 2017

Tweede plaats voor Erika!

Zweeloo2017
Foto: FB van Erika
Nog nooit stond er een LBer aan de start in Zweeloo, terwijl dit toch al de 11e editie is. Erika wilde toch weer eens kijken hoe 't er met haar snelheid voorstond. De weersomstandigheden waren niet al te best (hagel, sneeuw, blubber) en het parcours was af en toe wel glibberig. Desondanks ging 't prima en hoefde ze behalve de ongenaakbare Eline Glas niemand voor zich te ldulden bij de VSen. Klasse Erika: de eerste LB-podiumplaats is voor jou! Gefeliciteerd!

10.0 km netto
Erika Broekema, tweede plaats VSen 44:47



Link naar de website
 
Verslagje: Egmond, 8 januari 2017 PDF
Geschreven door Harmen   

Geen zuchtje wind en het strand lag er strak bij....Na een km of 2 sta ik bijna op het punt om gas terug te nemen en toch maar een tempo-duurloop er van te maken.....

Lees 't hele verslag
 
Egmond Halve Marathon, 21.1 km, 8 januari 2017

Egmond onder prima omstandigheden!

Egmond2017
Foto: FB van Harmen
Ondanks eerdere berichten dat het strand rul en smal zou zijn, lag 't strand er prima bij. Het weer was prima voor goede prestaties en genieten. De strandafgang is altijd een hele toer in Egmond, maar de terugweg door de duinen is extra genieten. Harmen's last minute deelname resulteerde toch in de snelste LB-tijd. Hoe dat komt staat in zijn verslagje. Jammer dat Stefan op het strand door zijn enkel ging.... beterschap!
Foto's van Harm Jan Kors: bedankt!

21.1 km netto
Harmen Stam 1:30:15
Stefan Dagelet 1:32:31
Petra Bus, 9e V45 (van de 26) 1:40:15



Link naar de website

Geen zuchtje wind en het strand lag er strak bij....Na een km of 2 sta ik bijna op het punt om gas terug te nemen en toch maar een tempo-duurloop er van te maken.....

Lees verslagje van Harmen>>>
Afgelopen week kreeg ik bericht van Lester dat het nog gelukt was een startbewijs te bemachtigen voor de halve marathon van Egmond (erg bedankt hiervoor!). Het zou een tempotraining worden met opbouw.
Vanmorgen met Harm Jan die kant op, eenmaal aangekomen.. Geen zuchtje wind en het strand lag er strak bij! Betere omstandigheden kom je zelden tegen.
Om kwart over 12 ga ik klaar staan in het rode startvak, na het startschot eerst met de meute meegegaan. De benen voelen prima, en het besluit is dan ook niet moeilijk om die tempotraining snel om te zetten naar een goede loop!
De eerste kilometers over het strand mensen stuk voor stuk in kunnen halen, dat is toch een goed gevoel. Na 7.5/ 8km draaien we het strand af en vervolgen we de weg de duinen in. Pffff dat werd even zwaar, mul zand en heuvel op heuvel af. Niet te best. Na een km of 2 sta ik bijna op het punt om gas terug te nemen en toch maar een tempo-duurloop er van te maken. Maar toen kwamen we op een recht klinkerpad. Deze hield aan tot aan de finishboog. Bij 12km even een gelletje, toch beetje proberen voor de marathon, en verlaat even het parcours om de omwikkeling in de prullebak te gooien. De man waarmee ik al een aantal km's opliep keek me aan alsof ik gek was. Maar dat gooi je toch niet in de natuur?! De laatste 6km weer weten te versnellen naar het tempo van de eerste 5. Altijd een goed gevoel!

Prima loopje!
Groet,
Harmen


 
Verslagje: Nieuwjaarsloop, De Wilp, 7 januari 2017 PDF
Geschreven door Edward   

Al snel voel ik me als Max Verstappen op zoek naar nieuwe lijnen voor meer grip......... Volgens de speaker is er een "grappige" foto van mij gemaakt tijdens de eerste doorkomst. Ik ben benieuwd, want meestal sta ik erop alsof het mijn laatste is......

Lees 't hele verslag
 
Nieuwjaarsloop, De Wilp, 21,1 km, 7 januari 2017

Glibberen in De Wilp

DeWilp-2
Foto: website De Wilp, met dank.
Het viel niet mee om 'georganiseerd buiten te spelen' op de eerste zaterdag van 2017. De meeste activiteiten werden (begrijpelijk) afgelast. Organisaties willen het risico niet nemen. Maar in de Wilp waren ze duidelijk: 'Voor de twijfelaars, IT GIET OAN! De Nieuwjaarsloop gaat gewoon door.'
De gelegenheid voor Edward en Vanessa om hun eerste georganiseerde kilometers van 2017 te gaan afleggen. Ze genoten er volop. Lees 't in Edward's verslagje. En... die foto is er nu (en er waren inderdaad ook mindere foto's)

21.1 km (21044m)
netto
Edward Pechler, 4e plaats 1:27:05
Vanessa Wuijster, 5e plaats als training 1:58:23


Link naar de website

Al snel voel ik me als Max Verstappen op zoek naar nieuwe lijnen voor meer grip......... Volgens de speaker is er een "grappige" foto van mij gemaakt tijdens de eerste doorkomst. Ik ben benieuwd, want meestal sta ik erop alsof het mijn laatste is......

Lees verslagje van Edward>>>
Donderdag begon het al. Mijn collega's werden onrustig. Wat is er aan de hand? Mij ontgaat de laatste jaren wel vaker wat sinds ik geen nieuws meer kijk of lees. "Nou, dan ga ik morgen niet naar Amsterdam" hoor ik. Een andere collega beweert dat je auto dan niet verzekerd is. Dan begrijp ik het: weeralarm.
 

 

Ik verlang naar vroeger. De tijd zonder internet. De tijd dat we niet elk moment van de dag overspoeld worden met informatie. De weersvoorspellingen werden niet elke minuut gevolgd. Je ging gewoon naar buiten en als je naar je auto glibberde dacht je: misschien moet ik maar wat voorzichtiger rijden. Het lijkt wel glad.
Helaas leven we in een tijd dat we denken alle risico's te kunnen uitsluiten. In een tijd dat een ander verantwoordelijk is voor je veiligheid. Ik word bijna voor gek verklaard als winterbandenweigeraar. Ondanks deze voorzorgsmaatregelen voelen we ons steeds onveiliger. Ik heb hier al vaker over geschreven. Dit soort maatregelen belet ons het beleven van avonturen. Wat is er zo aantrekkelijk aan de ultra's in de bergen? Dat er een grote kans bestaat dat je de finish niet haalt. Een kans om, zoals ultratrailloper Sage Canaday het zo mooi verwoordt: "To fail miserably".

Vrijdag horen we dat de nieuwjaarsreceptie met bijbehorende training niet doorgaat. Jammer, een gemiste kans voor een échte ludieke training. Als ik vrijdagnacht even naar de WC moet en het doucheraam open, zie ik een prachtige witte wereld. Ik krijg zin in de Road to Rotterdam training. Wat is er lekkerder dan met z'n allen door de sneeuw ploeteren. Maar helaas gaat ook dit avontuur niet door.

Gelukkig is er nog de nieuwjaarsloop in De Wilp. We herinneren ons daar een halve marathon in 2010. Prachtig was het. Het sneeuwde de hele race. Een blik op de website van de Wilperboys geeft hoop: IT GIET OAN!
In het clubhuis van de Wilperboys hebben de lopers, die zich niet laten weerhouden door een beetje sneeuw, verzameld. Voor €5,00 mogen we meedoen aan de halve. De speaker is enthousiast en maakt grappen zoals ik me herinner van 2010 en 2011. Het startschot bestaat uit de knal van een vuurpijl.

Riekele gaat er als een gek vandoor. Die laat ik maar gaan. We maken een klein rondje door het glibberige dorp, gevolgd door twee grote ronden van 10 km. Ik lig op de vijfde plaats en probeer rond de 4:10 te lopen. Al snel voel ik me als Max Verstappen op zoek naar nieuwe lijnen voor meer grip. De wegen zijn nog behoorlijk wit. In het midden waar de autobanden niet komen ligt de meeste sneeuw en is de meeste grip.
Op een enkele wandelaar na, die net als ons, geniet van het winterse weer is het Friese landschap verlaten. Zelfs de verzorgingsposten met lauwe thee en mandarijnen zijn verlaten. Self service. Als we 3 km tegen de wind in moeten ploeteren over een witte besneeuwde weg zie ik dat de nummer vier niet verder uitloopt. Hij wordt mijn doel voor deze eerste ronde. Als we rechtsaf een schoon fietspad opgaan is het even wennen aan de grip. Eindelijk snelheid maken. Bij de passage van start en finish haal ik de nummer vier in. De nummer drie zie ik soms even maar die is te ver om in te halen. Het blijft miezeren en wordt een klein beetje gladder. Zolang ik rond de 4:10 loop ben ik tevreden. De tweede ronde gaat makkelijk en na 1:27 en een paar seconden finish ik als vierde. Volgens de speaker is er een "grappige" foto van mij gemaakt tijdens de eerste doorkomst. Ik ben benieuwd, want meestal sta ik erop alsof het mijn laatste is.

Na een heerlijke warme douche is het wachten op Vanessa. Ze wilde vooral lekker trainen vandaag. Als ik haar zie, ziet het er nog soepel uit. Ze heeft vanaf km 9 versneld en komt happy in 1:58 de finish over.

Groet,
Edward

 
Verslagje Gorredijk, 31 december 2016
Geschreven door Edward   
Ik maak wat oergeluiden à la Olijve, in de hoop ergens wat kracht te vinden voor de laatste kilometers....
Ben zal niet blij zijn als hij ziet hoe slecht ik nu loop...."Blijven vallen, cadans hoog houden"...

Lees verslagje van Edward
 
Oliebollenloop, Gorredijk, 4EM en 10km, 31 december 2016
Oliebollen-PR's voor Remko en Annelies!

Gorredijk2016
Foto: Harm Jan Kors

De Oliebollenloop wordt steeds populairder: nu al 1400 deelnemers. Deze kregen te maken met een pittige wind. Dat is bijna traditioneel. Ook nu weer veel belangstelling van LB. Drie atleten hadden hun zinnen gezet op een sub 40-er (liefst 39-er). Lees in het verslag van Edward hoe ze te werk gingen. Mooi teamwerk! En Remko liep zijn eigen race, die resulteerde in een PR van 12 sec. Klasse Remko! Ook Annelies liep een PR van 16 sec.Top! Alle LBers liepen prima! Er was geen categorieklassement, anders waren er vast podiumplaatsen geweerst. En o ja: Daniëlle liep er haar een na beste tijd op de 10km ooit! Klasse Daniëlle! (en jammer dat je nu geen lid meer bent van LB...).
Foto's van Harm Jan
10km netto
Erik van Dijken, +22 sec 38:21
Edward Pechler 38:34
Harmen Stam 39:17
Remko v.d. Sluis, -12 sec 43:32 PR!
Vanessa Wuijster 47:43
Thom Snijder, +27 sec 48:02
Hernk Schuitema 49:00
Carla Frankruijter 49:21
Annelies Kamminga, -16 sec 53:38 PR!
Daniëlle Kors 56:16
Erik Stam 57:41
4EM = 6,4 km
Eddie Frankruijter 42:38
ook: Iris Frankruijter 41:40


Link naar de website

Gorredijk2016 2

Ik maak wat oergeluiden à la Olijve, in de hoop ergens wat kracht te vinden voor de laatste kilometers....
Ben zal niet blij zijn als hij ziet hoe slecht ik nu loop...."Blijven vallen, cadans hoog houden"...

Lees verslagje van Edward >>
Tien kilometer zo snel mogelijk hardlopen. Wanneer heb ik dat voor het laatst gedaan? Was dat ook hier in Gorredijk vier jaar geleden? Ik heb nog wel wat tien kilometer wedstrijdjes gelopen samen met Vanessa. Maar deze laatste dag van het jaar wil ik toch eens testen of ik het nog een beetje kan. Een 38-er zou mooi zijn.

Erik en Harmen, zij wél in korte broek, zijn mijn medestrijders en ons plan is simpel: Eerste kilometers tegen de wind in tussen de 3:50 en 3:55 om daarna met de wind mee wat te versnellen. Al snel lopen we alleen, met op een paar honderd meter voor ons een grote groep. Ik loop naar de groep toe en Erik en Harmen volgen. Even bijkomen achterin de groep. Ik loop moeiteloos maar al snel zie ik waarom. Het tempo is tot boven de 4:00 teruggevallen. Ik ga buitenom en probeer de groep iets sneller te laten lopen. Al snel ontstaat er een gat en ik kijk zoekend achterom. Waar zijn Erik en Harmen? Ze hangen comfortabel achterin de groep. Ik laat me weer afzakken en herinner ze aan onze afspraak. We zouden toch onder de 4:00 weggaan? Als ik Erik overtuigd heb moet Harmen ook wel mee.

We laten de groep achter ons en stampen door. Na een onverhard stuk eindelijk met de wind mee. Ik probeer mijn techniek onder controle te houden, door niet al te scheef te gaan lopen. Ik ren geconcentreerd en zie dat Erik een klein gaatje laat vallen. Harmen zie ik niet meer. Veel publiek is er niet. Er is meer belangstelling voor de carbid schietende dorpsbewoners dan voor ons. Wel is er onderweg een muur van geluidsboxen opgesteld die je even sneller laat lopen. Ik sluit bij een klein groepje aan en probeer wat op adem te komen. Al snel sluit Erik aan. Ondertussen loop ik te hoesten en te hijgen. Er is een beetje water in mijn luchtpijp gekomen en ik begin nu toch wel echt moe te worden. Ik maak wat oergeluiden à la Olijve, in de hoop ergens wat kracht te vinden voor de laatste kilometers.

Met hangen en wurgen blijf ik Erik volgen. Dit is waarom ik tien kilometers niet zo leuk vind. Mijn hartslag zit boven mijn omslagpunt en alles in mijn lijf wil stoppen. "Eindsprint?" staat er op het laatste kilometerbord. "Stelletje grapjassen die Friezen" denk ik. Erik zet nog aan maar ik zit allang in overlevingsmodus. Ben zal niet blij zijn als hij ziet hoe slecht ik nu loop. "Blijven vallen, cadans hoog houden". Ik doe er alles aan maar wat ik ook doe, het lichaam heeft er geen zin meer in. Wat ben ik blij als ik de finish ben gepasseerd en mag stoppen.

De laatste drie kilometer voelde behoorlijk kut, maar ik heb meteen een goed voornemen voor volgend jaar: meer 10 kilometers lopen.

Groet,
Edward


 
Oudejaarsloop, Blijham, 21.1km, 31 december 2016
3e plaats M55 voor Ger!

Blijham2016
Foto: (c) Be Eelsing, met dank!
Drie LBers kozen er voor om naar Blijham te gaan i.p.v. Gorredijk. Ger koos op het laatste moment; hij vond dat hij 'nog wat had recht te zetten'. Dat slaat uiteraard op de voorspelling voor 2016: 'Halve marathon binnen de 1u40'. Ben ging er heen als tempomaker voor Christien Koning en slaagde prima in die missie. Jan was zoals altijd in Blijham weer erg snel. Klasse Jan! Maar de prestatie van Ger was toch het meest opvallend: hij was sinds 2009 niet zo snel geweest op de halve, hij behaalde een 3e plaats M55 (zijn eerste podiumplaats) en maakt zijn voorspellingen waar: sub 1u40 in 2016. Klasse Ger! Voor 2017 zal zijn voospelling worden aangepast. Zie de nieuwsbrief van januari.
21.1km Tijd
Ben Stellingwerf, als haas
1:31:26
Jan Schipper
1:34:18
Ger Coster, 3e plaats M55 1:39:43


Link naar de website

 
<< Start < Vorige 1 2 3 Volgende > Einde >>

Pagina 1 van 3

LB-(verjaars)kalender

Januari 2017
z m d w d v z
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11

Zoeken (vanaf 2008)

Reacties op artikelen...

© 2000-2017  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst