LB-clubklassement

10 juni: Middelstum: 10 & 5km, 11e wedstrijd over:

16 dagen

10e stand (nieuwe 2e plaats):
1. Anton, blijft de topper!
2. Erik ^
3. Nico v

Complete stand

volgende

11 juni: Harkstede: 21,1 & 10km, 12e wedstrijd over:

17 dagen

Volg Loopgroep Bedum op Facebook      Volg Loopgroep Bedum op Twitter

maart-mei 2015

LB-chat

Laatste bericht: 6 uur, 54 min geleden
  • webredactie: Succes Edward en Vanessa op de 4e dag!
  • Edward: Nog 1 etappe. Morgen 20 km lang met drie en een halve minuut voorsprong mijn 2e plaats M40 verdedigen. De eerste plaats lijkt onbereikbaar.
  • Erik: Ten Post ,kleinste loop met de meeste fotografen SMILEYS_VERY_HAPPY
  • Ger Coster: en deze «link»
  • Ger Coster: Fotolinks: «link»
  • webredactie: Don. 11 juni - Laatste keer BekkemaRun te Harkstede. Je kunt nu nog besluiten te gaan.
  • Bert: Misschien leuk om even te melden. Sabina 4e plaats dames 10 km in Ten Post.Net ondekt in de uitslagen. SMILEYS_ROLLING_EYES
  • webredactie: Uitslagen staan er nu. Klassement komt zaterdag.
  • Ger Coster: Foto's bij svTEO: «link»
  • naam?Evelyn Sc: Je kunt je t/m 30 mei inschrijven voor de loopgroepenloop van de Bekkemarun!!!
  • webmaster: Mooi NW-artikel in de Noorderkrant van 20 mei: «link»
  • webredactie: Erik 5e in NvG met 1:24:11 (slechts +12 sec). Klasse Erik!
  • webmaster: Nordic Walking op Noorderkrant.nl: «link»
  • Sander de Vrie: Gaat er ook een gezamelijke groep Donderdag naar de Nachten van Groningen?
  • PeterH: Haha, was mooi geweest als we €25000 voor de club gewonnen hadden!
  • Peter Pet: van der Hulst net geen clubheld van Nederland wel 2e van de gemeente Bedum! SMILEYS_WINK SMILEYS_VERY_HAPPY
  • Ger: Om ind egaten te houden voor het klassement: Eppe (gem. 1014 punten) & Vincent (gem. 1007 punten) SMILEYS_SMILE
  • webredactie: Lees de toelichting op de puntentelling.
  • Ger: ook bruto hanteren, kan niet anders
  • Harry Rutgers: Wat gaat Peter dan doen als het 100 meter tekort is?
  • Ger: Zijn tijden op de 10k ipv 10,17 Harry
  • Harry Rutgers: Wat een groot verschil tussen bruto en netto tijden in Stedum. SMILEYS_SURPRISED
  • Webredactie: Stand komt later. .. te mooi weer nu!
  • webredactie: Als je nettotijden hebt, ff doorgeven aub. bedankt!
  • marco: liep op garmin ook een pr en worden tegenwoordig ook alleen de bruto tijden getoond
Bekijk archief

BoldItalicUnderlineStrikethroughSubscriptSuperscriptEmailImageHyperlinkOrdered listUnordered listQuoteCodeHyperlink to the Article by its id

Klik voor Smileys
SMILEYS_VERY_HAPPYSMILEYS_SMILESMILEYS_WINKSMILEYS_SADSMILEYS_SURPRISEDSMILEYS_SHOCKEDSMILEYS_CONFUSEDSMILEYS_COOLSMILEYS_LAUGHINGSMILEYS_MADSMILEYS_RAZZSMILEYS_EMBARRASSEDSMILEYS_CRYINGSMILEYS_EVILSMILEYS_TWISTED_EVILSMILEYS_ROLLING_EYESSMILEYS_EXCLAMATIONSMILEYS_QUESTIONSMILEYS_IDEASMILEYS_ARROWSMILEYS_NEUTRALSMILEYS_MR_GREENSMILEYS_GEEKSMILEYS_UBER_GEEK

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen

LB-twitter


 

Wie is online?

Nu online:
  • 5 gasten
Aantal LBers met account: 65
Het Weer

Foto's 2015

Foto's Nordic Walking

Welkom op de website van Loopgroep Bedum opgericht 8 december 1984 en aangesloten bij de KNAU.
Leden jan '15: 112; (M:66, V:46, hardlopen:96, NW: 16)
klik om naar de sponsor te gaan
Website nieuwtjes mailen aan: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Poster

nieuws


Mei:
24/5: Op donderdag 11 juni de 6e en LAATSTE Bekkema Run, Harkstede. De organisatie stopt er mee. Die wil je toch niet missen?
23/5: Verslagje Ten Post van Ger en nieuws over de Hardloop4daagse met Edward en Vanessa.
23/5: De 10e stand is! Nieuwe 2e plaats voor topper Erik. En Anton staat nog steviger bovenaan.
22/5: Ten Post: foto's van Harm Jan Kors zijn er. Uitslagen staan HIER. Zeker 5 PR's in Ten Post (Erik, Anton, Marco, Lianne en Daniëlle).
21/5: Nagekomen uitslag: Gieten
20/5: Loopploegenloop 10km bij de BekkemaRun op 11 juni: geef je voor 30 mei a.s.. zie de laatste nieuwsbrief
- er is nu al één compleet team: Anton, Sander, Nico en Aafje
20/5: Warm aanbevolen: sponsorloop 31 mei voor 'Stichting Opgeven is geen Optie', meer info
Overig nieuws mei/april....>>>

tips


Week- en weekendtips

vrijdag-maandag 22-25 mei: hardloop 4 daagse met Edward en Vanessa
zaterdag 23 mei: Hindelopen, Spaarnwoude (obstakelrun met Lianne).
zondag 24 mei:
maandag 25 mei:

Informatie over:
- 1/8 triathlon Ter Apel (14 juni),
- Lights Up The Run (Stadspark, 29 mei)

Flyers van:
- 4e Oethoesterloop (4 juli)
- 25e Lauwersoog-Ulrum (1 aug)


Voor meer info en andere wedstrijden zie o.a. agenda en hardlopendnederland



activiteiten

Warm aanbevolen: sponsorloop 31 mei voor 'Stichting Opgeven is geen Optie', meer info

Geef je op als Buddy, DOEN! Meer info staat HIER.

Voor het LB-clubklassement zie DEZE pagina

Clubkleding nodig? Meer info...>>>
Speciale paraplu-actie. Meer info...>>>

deelnames


Overzicht deelnames LBers aan komende wedstrijden
Laatste toevoegingen in rood.

23 mei - Strong Viking Obstakel Run, Spaarnwoude 7km: Lianne link
22-25 mei - hardloop4daagse; Edward, Vanessa
25 mei - canicross kolonieloop: 5km : Lianne


7 juni - GasTerra, Ladies Run: 5 km: Tina
7 juni - Loop Leeuwarden: pacers: Bert en Thom (2uur) en PeterH (1u55)
11 juni - Bekkemarun: er is nu al één compleet team: Anton, Sander, Nico en Aafje
20 juni - Marathon Sneek:
link
20 juni - TT Run: Tina (8.8km)
20 juni - Run Forest Run, Dwingelerveldtrail: 35km: Bart, Petra, Thom
27 juni - Appingedam: Larissa

4 juli - Zermatt Marathon: 42.2km: Harry, 21.1km: Elly

30 augustus - Biommenberendloop: 6,4 km: Tina, 42,2km: PeterP

26 september - Mud Master: 18km: Lianne (met Gerieke)

18 oktober - Lochem Trail: 21, 31 en 42.2km: inschrijving start begin juni, met Petra? PeterH?

8 november - Berenloop, Terschelling 21km: Anton, 10km: Lianne en vele anderen

2016
4 juni - 5e Slachtemarathon: Rinze, PeterH, link (inschrijving start 8 januari 2016, dus nog even de tijd haha)

Meer geplande deelnames (handig met carpoolen en uitslagen zoeken etc) kun je mailen aan de webmaster

uitslagen

Uitslagen: mei '15 - juni '13:
Mei:
21/5: Ten Post
16/5: Gieten
16/5: Zwiggelte
14/5: Nacht van Groningen
10/5: 4Mijl, Sneek
10/5: Rietplasloop, Emmen
9/5: Stedum
3/5: Koning van Spanje
April:
27/4: Oranjerun, Oldehove
26/4: Sellingen
26/4: Vuurtorenloop, Vlieland
25/4: Walk for Life, Groningen
19/4: Marathon Enschede
19/4: Cascade Run, Hoogeveen
18/4: Bedumer Bosloop
12/4: Rotterdam
11/4: Castricum
11/4: Siddeburen
6/4: 60 van Texel
6/4: Klap tot Klaploop
4/4: RaitdaipRun, Sauwerd
Maart:
29/3: Berlijn Halve
29/3: Lanting 10 van Assen
28/3: Diever
28/3: Astrea Run
28/3: Monnikenloop
22-21/3: Ameland Trail
21/3: Leek
21/3: Dokkum
14/3: Salland Trail
8/3: CPC, Den Haag
7/3: Transgrandcanaria
7/3: Haren
1/3: Leeuwarden - Goutum
Februari:
21/2: Langezwaag
15/2: Stadsparkloop
15/2: Wildervank
8/2: Schoorl
1/2: Apeldoorn
Januari:
31/1: RunForestRun, Drentsche Aa
18/1: Ekehaar
11/1: Cross Bakkeveen
11/1: RunForestRun, Appelscha
4/1: Cross, Klazienaveen

Uitslagen 2014... >>>
Uitslagen 2013... >>>

Alle uitslagen van 2013 kun je HIER vinden en de uitslagen over alle jaren HIER.


nieuwsarchief

Maart:
30/3: Ben wint in Assen, foto's Halve Berlijn en filmpje Astrea Run
29/3: Uitslagen Halve Berlijn en Diever; verslagjes Monnikenloop.
28/3: Uitslagen Astea Run en Monnikenloop met PR's voor Marco en Elmer; foto's Astrea Run. Gefeliciteerd!
25/3: Hoe ze de Rotterdam Marathon nog sneller gemaakt hebben (tip van snelle Erik)
23/3: Vuurtoren Trail: verslagje en prachtige foto's!
22/3: Uitslag Vuurtoren Trail, Ameland met prima prestaties.
22/3: Vlieggroep Bedum ???
21/3: Uitslagen Leek, met 3 PR's en Dokkum met 2e plaats MSen voor Ben. Gefeliciteerd allemaal!
16/3: Verslagje trainingsloop bij Anloo met Sander als gids (op zondag 15 maart) met enige foto's
15/3: Alles over de Salland Trail (uitslag, foto's en verslagje); ook een verslagje van de trainingsloop en de krantenartikelen afgelopen week.
14/3: Nieuwe foto's op Picasa: Salland Trail en trainingloop vanaf Garrelsweer.
11/3: Verslagje Transgrancanaria van Edward.
11/3: Welkom nieuw NW/wandellid: Reindert Swart uit Bedum
8/3: PR voor Ben in de CPC/Den Haag! Gefeliciteerd!
8/3: Edward voltooit de Transgrancanaria (86km)! Klasse!
7/3: Halve van Haren met maar liefst 6 PR's! Klasse! 112 foto's staan bij Picasa HIER en HIER als slideshow. Er is ook een filmpje
6/3: Nordic Walking / wandelen foto's 2015 kun je HIER vinden.
5/3: Eindbedrag Bedumer Winterloop: € 46.263,08; facebook link
1/3: Uitslag Goutum

Februari:

25/2: Contributiemails zijn verzonden. Niet gehad? Mail even!
22/2: Krantenartikel Wildervank (in Noorderkrant helaas niet geplaatst...) en trainingsloop Haren.
22/2: TIP voor prachtige trailspullen en veel meer... te koop bij Kardinge (Skicentrum) : Steenbok Sport, link
21/2: Uitslag Langezwaag en Nationale Marathonlijst
16/2: Welkom nieuw hardlooplid: Anita Smedeman uit Bedum
16/2: Edward's verslag over de Halfzwaarste van Limburg........
15/2: Overwinning van Ben in Wildervank en totaal 4 PR's. Gefeliciteerd! Er zijn nu ook foto's!
15/2: Foto's trainingloop Haren staan HIER op Picasa en HIER als slideshow
15/2: Krantenarchief: Winterloop en Apeldoorn/Drentsch Aa
8/2: Uitslag Schoorl
8/2: Filmpje Bedumer Winterloop staat HIER
7/2: Foto's van de 5e editie van de Bedumer Winterloop staan HIER en als slideshow HIER
2/2: Verslagje van Eddie over Apeldoorn
1/2: Uitslagen Midwintermarathon Apeldoorn: Ben finisht als 2e Nederlander op de 10EM
1/2: De nieuwe LB-clubkleding past ons allemaal!
1/2: Uitslagen,, foto's en verslag RunForestRun Drentsche Aa; totaal klassement 45+15km: Petra 1e vrouw, Edward 2e man en Bart 4e man, link SUPER resultaten!
Januari:
31/1: Welkom nieuw hardlooplid: Annelies Kamminga uit Middelstum en Nordic Walking/wandelen lid: Richard Schaap uit Groningen
2/1: Lees HIER het artikel van Bert Koster over de 5e Bedumer Winterloop.
22/1: Lees nu ook de SLOGANS in het artikel over 't lustrumweekend.
18/1: Ben wint opnieuw een crossloop: de Broekstrekerveldloop te Ekehaar: 8.2km in 28:51. Klasse Ben!
18/1: Het Lustrumweekend in Appelscha was bijzonder geslaagd! De jubileumorganisatie en alle anderen die zich daarvoor ingespannen hebben worden bedankt! Lees de korte impressie.
De fotos'staan HIER op Picasa en HIER als slideshow. Heb je ook foto's die je wilt delen: mail aan: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
14/1: Edward is ingeloot voor de Ultra-Trail du Mont-Blanc - 170km, 10000m stijgen, de snelste doet 't in 20 uur., start op 28 aug, link. Gefeliciteerd hiermee! Super Ed.
12/1: Aardigheidje: waar waren Marike (en Jan) vorig jaar. Lees en bekijk 't in deze mooie PDF.
11/1: Uitslag Cross Bakkeveen met Erik (en foto's).
11/1: Alle 5 LBers voltooien de RunForestRun in het Drents Friese Wold bij Appelscha. De prachtige foto's van Bart staan HIER op Picasa en HIER als slideshow. Er is ook een verslagje van Edward. Het filmpje staat HIER. Klasse allemaal!
4/1: Ben wint de 10km cross In Klazienaveen, Klasse Ben!
4/1: Overzicht traininglopen en wedstrijden die in voorbereiding voor marathon e.d. gebruikt kunnen worden......wordt regelmatig aangevuld!
3/1: Erg leuke nieuwjaarstraining en gezellige receptie. Er is nu een verslagje en de foto's op Picasa staan HIER. Organisatie bedankt!
Zie HIER voor het nieuwsarchief.

 
Verslagje Ten Post, 21 mei 2015 PDF
Geschreven door Ger   

Er werden door de LB-ers zo wie zo prima tijden gelopen. Pechvogel was Marco.

Lees meer...
 
Hardloop4daagse, Apeldoorn, 60/100 km, 22-25 mei 2015

Sportief Pinksterweekend!

hardloop4daagse2015 1 thumb
Foto: Edward: we zijn klaar voor de eerste etappe van 17 km!
Edward en Vanessa maken er opnieuw een echt hardloop-Pinksterweekend van!
Zij doen mee aan de Hardloop4daagse te Apeldoorn. Dat betekent voor Edward 100 km en Vanessa 60km in 4 dagen.
Succes!!
HIER kun je foto's vinden.

Edward Pechler netto (in 2014,2013)
vrijdag: 17.1 km, etappe 1 1:08:15 (1:08:03 1:05:42)
zaterdag: 20.5 km, etappe 2 1:25:24 (1.25.17,1:22:10)
zaterdag: 14.6 km, etappe 3 1:01:17 (1:05:27, 57:09)
zondag: 8.4 km, etappe 4 33:02 (33:08, 31:42)
zondag: 19.1 km, etappe 5 1:20:45 (1:25:39, 1:17:44)
staat nu 2e M40
maandag: 20.3 km, etappe 6 (1:30:34, 1:23:03)
Totaal  (7:07:23, 6:37:37)
Vanessa Wuijster
(2014, 2013) 
vrijdag: 17.1 km, etappe 1 1:34:34 (1:40:03, 1:32:36)
zaterdag: 14.6, etappe 3 1:18:29 (--, 1:24:28)
zondag: 8.4 km, etappe 4 43:42 (---, 44:16)
maandag: 20.3 km, etappe 6  (---,1:59:36)
Totaal (---, 5:51:51)


Link naar de website

 
8e Ten Poster Meul'n Loop, 10 en 5 km, 21 mei 2015

Sterke tijden in Meul'n loop!

Foto: Harm Jan Kors. Vier LBers in één shot. Klasse foto Harm Jan!
Voor de 8e keer werd de Ten Poster Meul'n Loop georganiseerd. Opnieuw waren de weersomstandigheden prima. Er stonden 12 LBers aan de start en er werd op het mooie parcours prima gepresteerd. PR's op de 10km voor Erik en Anton op de 5km voor Lianne, Daniëlle en Marco. Gefeliciteerd! Ook de anderen presteerden uitstekend! Ger noteerde zijn beste 10km sinds 2009!
De 10km telt mee voor het clubklassement.
Foto's met LBers gemaakt door Harm Jan Kors: HIER als slideshowHIER kun je die foto's op Picasa vinden. 
Alle foto's van Harm Jan staan HIER
Nog meer foto's: HIER bij de svTEO, HIER bij Artemis Winsum / Herman Rinket, HIER bij Hardlopen met Toli.
Verslagje van Ger
10 km netto
Erik van Dijken -15 sec 37:59 PR!
Ger Coster, zie onder 43:58
Anton ('Omta') Zijlstra -22 sec 46:32 PR!
Harmen Stam, als haas 46:32
Roelof Roffel 46:36
Eddie Frankruijter 52:35
Sabina Oudman, 4e dame ook 4e V50 52:48
Henk Schuitema 52:49
Ben Stellingwerf deed flink wat tempowerk
5 km
Marco Taatgen 20:45 PR!
Lianne Zijlstra 23:34 PR!
Daniëlle Kors 26:25 PR!



Link naar de website

Er werden door de LB-ers zo wie zo prima tijden gelopen. Pechvogel was Marco.

Lees verslagje van Ger>>>
Nee he? 43:55 lees ik nog net op de klok die hier achter de finishboog staat.
Kan het nog net? Ik klok zelf bruto 44:00 min, dus netto zou het gelukt moeten zijn om net onder de 44 minuten te finishen.
Ik was lekker ontspannen vertrokken op een tempo waarbij ik rond 45 min. zou moeten lopen.
Op de een of andere manier kan ik dat in Ten Post meer dan op andere 10km wedstrijden.
Kan niet anders dan een mentale kwestie zijn!
Hier, in mijn eigen dorp, moet ik eindelijk weer eens zien laten wat er in zit!
Men ziet mij normaal immers enkel rustig sukkelend langslopen.
Dat ik dan aan het in- of uitlopen ben, beseft menige dorpsgenoot niet.
Maar de omstandigheden waren nagenoeg ideaal: prima temperatuur, geen directe zon en het parcours was redelijk droog.
Ontspannen lachend naar de vele fotografen kon ik mijn tempo prima vasthouden en zelfs nog iets versnellen in de 2e ronde.
Er werden door de LB-ers zo wie zo prima tijden gelopen.
Pechvogel was Marco. Hij dacht een goede gangmaker te vinden in Christien Koning (en dat had normaal ook zo geweest!)
Wat Marco echter niet wist, is dat Christien, na overleg met Ben, had besloten om niet 10 maar alsnog 5km te gaan lopen.
Het tempo lag daarmee zodanig hoog, dat Marco zich daar op verkeek en hij bij de 5 moest uitstappen, maar wel met een nieuwe Persoonlijke Beste Tijd.
Maar de PR's van Anton (alias 'Omta'), Erik, Lianne, Danielle en Marco dus mochten er zijn.
Ook Sabina ging verrassend hard en heeft haar sporen duidelijk achtergelaten in Ten Post
TenPost2015 Ger
Was je er niet bij? Zonde, gemiste kans.
Maar je weet het nu voor volgend jaar!

Groet,
Ger

 

 
Foto's Meuln loop, Ten Post, 21 mei 2015
Geschreven door Harm Jan Kors (foto's)   


HIER kun je de foto's op Picasa vinden. En HIER bij de svTEO. En HIER bij Artemis Winsum / Herman Rinket. En HIER bij Hardlopen met Toli
Lees meer...
 
Run van Gieten, Gieten, 10 km, 16 mei 2015

Zesde 10km in 2015!

Gieten2015
Foto: FB van Annelies
Annelies liep als enige LBer in Gieten. De 10km gaat haar steeds beter af. Dat wordt vast binnenkort een nieuw PR (57:27).
10.0 km netto
Annelies Kamminga 58:17


Link naar de website
 
Verslagje Midden Drenthe Loop, 16 mei 2015 PDF
Geschreven door Harmen Stam   

Bij de start even om me heen kijken wie ik in de gaten moet houden...

Lees meer...
 
Midden Drenthe Loop, Zwiggelte, 21.1km, 16 mei 2015

Dikke PR voor Harmen en 3e plaats


Foto: FB van Harmen

De mannen in vorm waren present in Zwiggelte. Nu denk je dat ze wellicht wat overmoedig waren na hun 150km fietsen (Harmen) en 21.1km (Erik) op donderdag. Maar dan vergeet je hun herstellingsvermogen. Harmen liep in december op Ameland een dik PR op de halve (-14min). Dan weet je al dat het nog veel sneller kan. Zeker nu hij volop meedraait (en voorop loopt) in groep 1. En het ging veeeeel harder. Met een verbetering van dik 8 min wist hij zelfs beslag te leggen op de derde plaats M40-. Hij kan nu een prijzenkast gaan maken in Ten Boer. Gefeliciteerd Harmen. Ook Erik kwam weer erg sterk voor de dag. Zijn tijd was slechts 2min30 langzamer dan donderdag. Twee halve marathon in 3 dagen is ook niet niks. Keurig Erik! Op weg naar Amsterdam!
21.1km
netto
Erik van Dijken, 5e M40+ 1:26:40
Harmen Stam, 3e M40- -8min3sec
1:33:12 PR!



Link naar de website

Bij de start even om me heen kijken wie ik in de gaten moet houden...

Lees verslagje van Harmen>>>
"Zoals de meeste wel weten ben ik afgelopen weken druk met de voorbereidingen voor de halve triathlon. Maar afgelopen week was wel een hele knaller. Met naast de trainingen, ook nog op donderdag de Noorder rondrit 150km en zaterdag de halve marathon in Zwiggelte. De halve marathon stond in eerste instantie niet op de planning. Afgelopen oranjerun in Oldehove ging de 10mijl met zo'n goed gevoel (1:09:35), dat het begon te kriebelen om de halve ook wat scherper te zetten. Reëel gezien zou het tempo op de 10mijl niet door getrokken kunnen worden op de halve. Dus zette ik het doel op 1:35:00, dit gaf 3,5 minuut speling. Gelukkig voelde alles goed na de Noorder rondrit, en kon ik vol vertrouwen naar Zwiggelte. Ik had stiekem al gekeken naar de tijden van vorig jaar. Als ik toen de 1:35:00 gelopen zou hebben had ik een 3e plaats! Zaterdagmorgen eerst Erik opgehaald vanaf P+R Haren (wat wij erg toepasselijk vonden om op PR te doen) en onze strijdplannen besproken. Allebei hadden we donderdags al veel gedaan, hij had immers donderdag nog een halve gelopen in de NvG, de topper. Allebei hoopte we daar toch niet al te veel last van te gaan krijgen. Aangekomen in Zwiggelte zag ik dat de startnummers waren gekleurd naar categorie, mannen 40- waren groen en 40+ wit. Zelfs het startnummer was nr. 3, dit kon toch geen toeval wezen... Bij de start even om me heen kijken wie ik in de gaten moet houden... Na de eerste paar 100m had ik geteld dat ik 3e liep, als ik nu maar goed geteld heb dacht ik. Nu lekker met mijn eigen tijd bezig gaan en niet forceren (want het is best nog ver!). Erik was nog een poosje in zicht, totdat die het bos in dook en achter de bomen verdween. Wat een prachtig parkoers was het ook, dwars door de bossen met groot gedeelte onverhard. Bij 16 km ging alles nog goed, ik zat zo'n 30 seconde boven mijn 10mijl tijd van Oldehove (dik op schema dus). Maar dan is 5km nog ver! Bij 17,5 km zakte de vermoeidheid in de kuiten, misschien toch nog vermoeidheid van de noorder rondrit??, of simpelweg te hard gegaan. Ik weet het niet, maar heb iig speling om te mogen/ kunnen verzwakken, bij 18km was er nog een mooi toetje, de laatste 3km met de volle wind in neus. Ik zag nummer 2 op een minuut voor me lopen.. Die zal ik niet meer inhalen. Snel achterom kijken, geen nummer 4 te bekennnen. Dit is de positie waar ik ben, tegen de wind is het niet meer gelukt onder de 4:40 min/km te komen. Maar bij mij was de tevredenheid er al! Het was sowieso een dikke pr, en als ik goed geteld had een 3e plaats. We moesten bijna een uur wachten voor de prijsuitreiking, maar toen werd bevestigd dat mijn telling correct is en werd ik naar het podium geroepen. Het was het wachten waard. Super mooi, volgens mij straalde ik nog meer blijdschap uit als de nummer 1 en 2!"

Groet, Harmen

 

 
14e Nacht van Groningen, 21.1, 15, 10 km, 14 mei 2015
Snelle prestaties met PR en debuut 10km in NvG

Foto's: Martin de Jonge, KLIK er op. Met dank! meer foto's van Martin staan HIER
Iets meer dan vorig jaar: 10 LBers in de NvG. En er werd prima gepresteerd! Erik zet zijn goede vorm door en loopt een pijlsnelle halve, nipt boven zijn PR. Ook Edward, die overdag nog 150km gefietst heeft, zet een prima tijd neer. Erik was zelfs 2e M45 en 5e overall.
Aafje debuteerde op de 10km en Vincent liep (opnieuw) een PR (-148 sec!)! Klasse! Alle uitslagen tellen mee voor het LB-clubklassement. Er is een verschil van 1 sec tussen de 'zoekuitslagen' en de totaallijst. De snelste tijd is genoteerd.
Foto's van Jan Schipper: op Picasa HIER en als slideshow HIER
Ontbreekt je naam dan even mailen
21.1 km netto
Erik van Dijken, 2e M45, 5e overall + 11 sec 1:24:10
Edward Pechler, 4e M45, 9e overall 1:26:34
Nico Vierkant 1:50:22
Vanessa Wuijster 1:57:13
Joop Werkman 2:06:39
15 km
David Samson 1:15:12
10 km
Vincent v.d. Vuurst - 148 sec
51:22 PR!
Sander de Vries 58:49
Jürgen de Vries 1:00:11
Aafje v.d. Akker, debuut 1:09:22 PR!


Link naar de website
 
Foto's Nacht van Groningen, 14 mei 2015
Lees meer...
 
Noorderkrant en Ommelander Courant, 20/13 mei 2015 PDF

Loopgroep Bedum meer dan hardlopen
Loopgroep Bedum: ook nordic walken

Een artikel op  Noorderkrant.nl staat HIER en het krantenartikel HIER

Lees de artikelen...>>>

 
Toelichting LB-clubklassement uitslag Stedum
N.a.v. de uitslag van Stedum moesten de puntentellers zich even achter de oren krabben... .
Er waren  twee problemen:
1. Er zijn (helaas) geen nettotijden meer beschikbaar in het BuurContactloopcircuit
2. Het parcours was iets te lang (ca 100-170 meter).
Lees verder >>>

 
4 Mijl van Sneek, 4EM, 10 mei 2015
Dubbele start van Sander!

Sander is duidelijk op de weg terug! Dit weekend alweer twee wedstrijdjes. Nog niet zo snel als vorig jaar (nu 55 sec langzamer), maar hij liep zijn pa er wel uit 8 sec uit!
4 EM
netto
Sander de Vries 35:35
Jürgen de Vries 35:43


Link naar de website
 
Rietplasloop, Emmen, 15 en 10km, 10 mei 2015
Eerste plaats MSen voor Ben en debuut voor Tina!

Al heel lang heeft Tina haar debuut op de 10km gepland. Op deze prachtige zonnige moederdag debuteerde ze fantastisch door de 10km nipt binnen het uur te voltooien. Klase! Op Ben staat geen enkele maat. Waar hij start, weet hij (bijna) iedereen te snel af te zijn. Er is voor de tegenstander geen eer te behalen als Ben aan de start staat. Nu weer in de 15km. ca 13 sec boven zijn snelste tijd. Klasse Ben!
15km
netto
Ben Stellingwerf, 1 MSen, 2e overall + 13 sec
50:25
10km
Tina Bosker, debuut 59:57 PR!



Link naar de website

 
14e Steemer Omloop, Stedum, 10 en 5 km, 9 mei 2015
Hans wint bij de mannen 60 en zeker 4 PR's!

Stedum2015
Foto: Harm Jan Kors; morgen komen er meer fotos van hem.

Net als vorig jaar waren de weersomstandigheden niet gunstig in Stedum. Er stond een pittige wind (kracht 5), die ook nog eens 1,5km tegen was. Door werkzaamheden was er een nieuw parcours, speciaal langs het huis van Anton en Lianne. Maar liefst 19 LBers stonden aan de start. Er werd flink tempo gemaakt door o.a. Peter en Thom en Rianne had zelfs twee begeleiders. PR's voor Marco, Anton, Vincent en Rianne. Klasse!
Ook Sander was weer aanwezig, dus dat wordt weer opletten voor de klassementlopers.
Wist Hans vorig jaar in zijn klasse op de tweede plaats te finishen, nu won hij bij de mannen 60. Klasse Hans!

Ontbreek je in de uitslagen of heb je een netto uitslag op de finish, mail dan even

Lees de toelcihti9ng op de puntentelling

Foto's kun je hier vinden:
- BuurContactloopcircuit.
- Herman Rinket - Artemis
- Martin de Jonge
- Harm Jan Kors

10 km (10,17)
bruto, netto finish
netto 10km

Erik van Dijken, 4e M40
39:19, 39:18, 38:58
Marco Taatgen -14 sec
43:44, 43:39 43:05 PR!
Peter Pettinga, tempomaker 43:44, 43:40
Hans van Santen, 1e M60 44:58
Ger Coster
46:38, 46:19, 45:53
Anton Zijlstra - 37 sec 47:35, 46:54 PR!
Nico Vierkant 50:11, 50:01
Harmen Stam, tempomaker 51:33
Vincent v.d. Vuurst - 80 sec 53:50 PR!
Thom Snijder, tempomaker 53:50
Joop Werkman 58:46, 58:39
Annelies Kamminga 58:50
5 km (5,1)
Conny Christiaanse 28:12
Sander de Vries 28:34, 28:07
Daniëlle Kors 30:11
Aafje v.d. Akker 32:14
Rianne de Vries met
Eddie + Lianne
40:44 PR!


Link naar de website

 
Meer artikelen...
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 6 Volgende > Einde >>

Pagina 1 van 6

LB-(verjaars)kalender

Mei 2015
z m d w d v z
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6

Zoeken (vanaf 2008)

Free counter and web stats © 2000-2015  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst