juni-juli 2014

LB-chat

Laatste bericht: 1 dag, 5 uur geleden
  • webmaster: Er zijn nu ook heuvelfoto's van Bart!
  • Michel: Met of zonder kapotte trapper
  • naam?: texeltrail is weer open SMILEYS_VERY_HAPPY
  • Elmer Bos: Iemand interesse in een startbewijs voor de Dam tot Dam loop?
  • webmaster: Training v.d. naag (iets voor PeterH?) «link» SMILEYS_VERY_HAPPY
  • webmaster: Strongmanrun op Noorderkrant.nl: «link»
  • webmaster: TV-OOST rapportage Strongmanrun:«link» Gat dat zien! SMILEYS_VERY_HAPPY
  • Elmer Bos: Ik heb mijn abonnement bij de fysio tegen mijn wil in moeten verlengen. Hopelijk kan ik er snel weer bij zijn.
  • Peter: Foto's Noorderplantsoen staat hier: «link»
  • Webredactie: PR voor Lianne in Westernieland: 51:11. Gefeliciteerd!
  • Peter: Ben wint de Corso Run in 32:41. Gefeliciteerd! !
  • Edward Pechler: Helaas zijn wik eruit gekniptSMILEYS_SAD
  • Edward Pechler: mooi filmverslag Matterhorn Ultraks 2014 «link»
  • Peter: Foto's heuveltraining 31 aug staat hier: «link»
  • Peter Pettinga: Dank u wel! Volgende week 6 september: duurloop ca.30km vanaf 9.00 uur vanuit de Reitdiephaven.
  • Peter Pettinga: 9.30 kardinge Henk. 9.10 uur kunnen mensen verzamelen bij de carpool. Edward graag gedaan en nogmaals een spoedig herstel.
  • Edward Pechler: Trainers bedankt!
  • webmaster: Matterhorn Ultraks op Noorderkrant.nl: «link»
  • Edward Pechler: Vanessa is alweer in de training voor Adam marathon. Ik ben in training voor de hinkelmarathon
  • harry: Wat een pech Edward,nu alvast een goed herstel en is Vanessa weer een beetje hersteld?
  • webredactie: 18 enthousiaste heuvellopers genieten van leuke training en gebak! Later meer daarover. SMILEYS_WINK
  • webredactie: Heuveltraining stary zondag 24 aug om 9:30u bij Kardinge bult!
  • Peter Pettinga: Wat een domper Edward. Een goed herstel beiden.
  • Henk.s: Edward dat is balen,veel sterkte.leeft Vanessa al weer
  • Edward Pechler: Het was een prachtige tocht. Vooral de afdaling van Gornergrat. Helaas scheurde ik mijn enkelband ruim 2 kilometer voor de finish. Strompelend in 7:32 gefinisht. Vanessa in 6:13. Ze is helemaal dood. Helaas geen Winschoten voor mij. Kan iemand anders Nederlands kampioen worden
Bekijk archief

BoldItalicUnderlineStrikethroughSubscriptSuperscriptEmailImageHyperlinkOrdered listUnordered listQuoteCodeHyperlink to the Article by its id

Klik voor Smileys
SMILEYS_VERY_HAPPYSMILEYS_SMILESMILEYS_WINKSMILEYS_SADSMILEYS_SURPRISEDSMILEYS_SHOCKEDSMILEYS_CONFUSEDSMILEYS_COOLSMILEYS_LAUGHINGSMILEYS_MADSMILEYS_RAZZSMILEYS_EMBARRASSEDSMILEYS_CRYINGSMILEYS_EVILSMILEYS_TWISTED_EVILSMILEYS_ROLLING_EYESSMILEYS_EXCLAMATIONSMILEYS_QUESTIONSMILEYS_IDEASMILEYS_ARROWSMILEYS_NEUTRALSMILEYS_MR_GREENSMILEYS_GEEKSMILEYS_UBER_GEEK

Clubklassement

20 sept: Zuidhorn 18e wedstrijd LB-clubklassement, 15 en 10km telt mee; nog:
4 dagen

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen

LB-twitter


 

Wie is online?

Nu online:
  • 8 gasten
Aantal LBers met account: 69
Het Weer

Foto's 2014

Foto's Nordic Walking

Welkom op de website van Loopgroep Bedum opgericht in 1984 en aangesloten bij de KNAU.
Leden jan '14: 114; (M:66, V:48, hardlopen:92, NW: 22)
klik om naar de sponsor te gaan
Clinic hardlopen is gestart op 23 aug j.l. Je bent zeker nog niet te laat! Zie artikel op Noorderkrant.nl. En HIER staat meer info.

Website nieuwtjes mailen aan: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

nieuws


September:
14/9: Resultaten: Kardingerun nvoor bikkels, Color Crazyrun en Prinsentuinloop.
14/9: Foto's: trainingsloop Lauwersoog (13 sept) en heuveltraining (14 sept) - nu met de foto's van Bart! Een heuveltrainigsfilmpje (gemaakt door Bart) staat HIER
12/9: Extra nieuwsbrief oktober via de mail verstuurd. Niet gehad? Mail even!
9/9: Voor gezamelijke afstemming: Wie gaat er met de Teutobus??? Wie gaat er naar de Thesinge Pasta Party (Nico in ieder geval). Mail even! Maak de webmaster een lijstje. Is veel leuker als we e.e.a. met zijn allen gaan doen!
Nieuws augustus....>>>

tips


Week- en weekendtips

zondag 21 september; 9:30u: Noorderplantsoen (bij restaurant Flinders). Vanuit Zuidwolde gaat er een benenwagen om 8:45u (d.i. 2x5km extra). Chat even als je ook uit Zuidwolde meeloopt.

Zaterdag 20 september: Volgende wedstrijd LB-clubklassement: Zuidhorn; de 15 en 10km tellen mee. De 5km NIET!

zaterdag 20 september: NW-tip:
De VVV Bedum heeft op 20 september a.s. 2 wandelroutes uitgezet van
resp. 10 en 15km onder de naam: De Mooi Bedumtochten.
Start bij de VVV aan de Kapelstraat 3 in Bedum.
Starttijd: 15km: 9:00
10km: 10:00
Kosten: 5,- p.p.
Graag aanmelden: 050-3015111 of per mail: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

zondag 21 september: Dam tot Dam loop. Met Jürgen en Sander!

zondag 28 september: OHB-loop (dames: incl hardloop modeshow!) , link

Voor meer info en andere wedstrijden zie o.a. agenda en hardlopendnederland


activiteiten

Start Loopclinics: 23 augustus 2014

Start Heuveltrainingen: 24 augustus 2014


deelnames


Overzicht deelnames LBers aan komende wedstrijden
Laatste toevoegingen in rood.

2014

20 september - Zuidhorun: PeterP, Lianne, Michel
21 september - Dam tot Dam loop, Amsterdam
: Sander en Jürgen de Vries
27 september - Thesinge: Lianne (o.v.), Sander en Jürgen de Vries, Ger, Michel (o.v.), PeterH, Nico , Roos (4km), Henk Huitsing (4EM), Roelof Roffel (10km)
Pastaparty: Nico, Sabina (& Rudolf), PeterH
28 september - Trail run Gasselte: 50km: Jan, Petra, 25km: Evelyn

12 oktober - 4 Mijl, Groningen: Sander en Jürgen de Vries, Roos, Jan & Evelyn, PeterP
18 oktober - Teutolauf Lengerich (Dld.): Ger, Jan & Evelyn, Dick, Nico
19 oktober - Oldenburg Marathon: 42.2km: Peter Pettinga, Bart de Vries
19 oktober - Amsterdam Marathon: 42.2km: Vanessa Wuijster

2 november - Berenloop: 21.1km: Lianne, 42.2km: Ger, PeterH, Harry, Jan, Evelyn, Dick, Erik, Geert, Janny, Elmer Bos (debuut); 21.1km: Lianne, Anton, Eddie, Elly, Rieka, Sief, Cathy, Ellen, Johan O, Marjo, Rieta, Tea, Wikke, Carla
16 november - Zeven Heuvelenloop, Nijmegen: Sander en Jürgen de Vries, Vanessa (met zus)

7 december - Bruggenloop Rotterdam: Michel, Thom
13 december - Ameland: 10km: Larissa, Klaasjan, Sander en Jürgen de Vries

Meer geplande deelnames (handig met carpoolen en uitslagen zoeken etc) kun je mailen aan de webmaster


uitslagen

Laatste uitslagen: september'14 - juni '13:
September:
14/9: Prinsentuinloop, Leeuwarden
13/9: Crazy Colorrun, Assen
13/9: Kardingerun
13/9: Marsdijkrun, Assen
6/9: Westernielandrun
5/9: Corsorun, Eelde
Augustus:
31/8: Bommenberendloop, Groningen
30/8: Triathlon Ten Boer
30/8: Sneek-Bolsward-Sneek
25/8: Ten Boer
23/8: Singelloop, Hollandsche Veld
23/8: Matterhorn Ultraks Zermatt
23/8: Sightseeing Run Veendam
19/8: 8e Brinkloop 2014 Diever
10/8: Halve Marathon Vlieland
9/8: Bokeler Straßenlauf (Dld.)
9/8: 7 van Zevenhuizen
5/8: SwitteRun Buitenpost
Juli:
27/7: Lauwersoog - Ulrum
20/7: Oestermoerrun, Gieten
19/7: Midzomeravondmarathon, Diever
5/7: Oethoesterloop, Uithuizen
Juni:
29/6: Reitdieprun
28/6: Appingedam
27/6: Lavaredo, ultra-trail
21/6: Marathon Sneek

21/6: Winsum
21/6: TT-Run
15/6: Drachten
14/6: Zwolle
12/6: Harkstede
11/6: Middelstum
8/6: Ladies Run, Groningen
7/6: Feanster 40
7/6: Grolloo
Mei:
31/5: Amsterdam 50 km
29/5: Nacht van Groningen
25/5: Westland Marathon
25/5: Veendam
22/5: Ten Post
18/5: Leiden
18/5: Bommelasloop
18/5: Loop Leeuwarden
17/5: Gieten
11/5: Vuurtorenloop, Vlieland
11/5: Rietplasloop, Emmen
11/5: 4 Mijl, Sneek
10/5: Stedum
10/5: Zwiggelte
April:
27/4: Marathon Enschede
26/4: OranjeRun, Oldehove
19/4: Siddeburen
13/4: CascadeRun, Hoogeveen
13/4: Marathon Rotterdam
13/4: Ijsselloop, Deventer
12/4: Bedumer Bosloop
5/4: Limburg Zwaarste
5/4: Vuurtorentrail, Vlieland
5/4: DaipRun, Sauwerd
Maart:
29/3: Ibbenbüren
29/3: Diever
29/3: Astrea Run
22/3: Leekster Lente Loop
22/3: Monnikenloop, Schiermonnikoog
15/3: Dokkum
9/3: CPC
8/3: SallandTrail
8/3: Haren
Februari
22/2: Menaldum
16/2: Wildervanck
15/2: Texel Trail
9/2: Schoorl
2/2: Apeldoorn
Januari
25/1: Hunebedloop, Havelte
4/1: Stadskanaal

Uitslagen 2013... >>>

Alle uitslagen van 2013 kun je HIER vinden en de uitslagen over alle jaren HIER.


ouder nieuws

Juli:
27/7: De 15e stand in het LB-clubklassment is er. Top-3 ongewijzigd, maar David stijgt opnieuw.... Kijk HIER
26/7: Lauwersoog-Ulrum: tweede plaats voor Ben en PR's voor David en Elmer! Klasse. HIER staan foto's.
21/7: Eerste plaats voor Ben in Oestermoerrun, Gieten. Klasse Ben!
20/7: Tweede plaats voor Edward in tropische Midzomeravondmarathon Diever. Gefeliciteerd!
20/7: Krantenarchief bijgewerkt: Sneek, Lavaredo en Appingedam.
14/7: Een nieuw leven voor je gebruikte hardloopschoenen....
6/7: De 14e stand in het LB-clubklassment staat HIER; (5km Uithuizen telt niet mee). Sander doet heel goede zaken en loopt bijna 12 punten uit door een ouder puntenaantal te verbeteren!
5/7: Uitslag Oethoesterloop met PR voor Roos!
2/7: Twee nieuwe foto's van nieuwe leden in smoelenbioek.
2/7: Artikel TEST: GPS-sporthorloges (dec 2013) als PDF
Juni:
30/6: Spannend verslag Lavaredo ultra-trail van Edward!
30/6: Welkom nieuw hardlooplid Tina Bosker uit Bedum
29/6: 72 foto's van de 2e Reitdieprun (met 4 LBers, waarvan er 3 ook in Appingedam liepen) kun je HIER vinden op Picasa
28/6: Edward voltooit de (loodzware) lavaredo ultra-trail 119km / 5850m Gefeliciteerd met deze giga prestatie!
28/6: Uitslagen en 100+ foto's van sfeervolle (en snelle) Stadsloop Appingedam met 4 PR's! Gefeliciteerd!
22/6: Uitslagen marathon Sneek en verslagjes van Mente en Jan met prima prestaties! Gefeliciteerd!
21/6: Uitslagen TT-Run en Artemisrun. Roos maakte prachtige foto's in Winsum.
20/6: Krantenartikelen afgelopen week.
19/6: Welkom nieuw hardlooplid Conny Christiaanse uit Bedum
15/6: Ben wint in Drachten. Klasse!
15/6: PR voor Erik in Zwolle. Gefeliciteerd! Klasse Erik!
15/6: 17e Artemis Run a.s. zaterdag (tevens 12e wedstrijd in LB-clubklassement) is eerbetoon aan Peter Modderman, lees meer.
14/6: Enkele foto's van de gezellige Midzomernacht BBQ
13/6: Lees alles over Harkstede inclusief foto's.
12/6: Harkstede: 2e plaats Jan Schipper op 21.1km en 2e en 3e plaats loopgroepenrun! Goed bezig!
12/6: Uitslagen Middelstum, foto's en startfilmpje.
11/6: Derde plaats V40 voor Petra in Middelstum. Klasse!
9/6: 5e plaats M40 voor Edward bij de 100km in de hardloop4daagse. Klasse Ed!
9/6: Een 3-tal krantenartikelen geplaatst (Gieten, Leeuwarden, Westland, nu pas omdat mijn scanner 't weer doet op nieuwe webmaster PC .....).
8/6: Uitslagen Ladies Run (debuut Roos) en Feanster 40 (debuut harmen); uitslag Grolloo
7/6: Hardloop4daagse met Edward en Vanessa
1/6: Verslagje Amsterdam.
Mei:
31/5: 9e stand in het LB-clubklassement is er. LEES HET HIER! Daniëlle heeft erg goed gescoord - als ze zo door gaat...!
30/5: Uitslag Nacht van Groningen met 3 PR's en twee podiumplaatsen
29/5: Verslagje van Bart over de Westland Marathon. Ook nog ruim 10 nieuwe foto's van de Westland Marathon
28/5: De presentatie "Workshop “Voeding en sport” van Erik te Velthuis op 9 mei j.l. kun je HIER downloaden (als PDF). Veel leesplezier! (bedankt Erik & Ben!)
27/5: Uitslag Veendam
26/5: Uitslag en verslagje Westland Marathon.
25/5: Uitslag Ten Post nu (eindelijk) compleet!
22/5: Verslagje Gieten en Leeuwarden
16/5: Interesse in de loopgroepenloop bij de Bekkemarun??
Net als vorig jaar wil Evelyn de loopgroepenloop (10km) tijdens de Bekkemarun, Harkstede op 12 juni a.s. wel coördineren.
Je loopt zowel individueel als voor het team en 't kost niets extra's.
Belangstelling: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of naar de webmaster.
Help even mee die eerste plaats van vorig jaar te verdedigen.........
Sander en Jürgen de Vries, Anton, Nico en JannyK, Eppe en Daniëlle
18/5: Loop Leeuwarden met 3e plaats overall voor Ben en nog 4 LBers. Klasse Ben! Uitslagen Leiden en Bommelasloop.
17/5: Tweede plaats voor Edward in 50km van Gieten! Gefeliciteerd!
11/5: Uitslagen Vuurtorenloop Vlieland (eerste plaats voor Ben, gefeliciteerd!), Rietplasloop Emmen en 4 Mijl Sneek (PR Sander)
11/5: Twee filmpjes van de bevrijdingsvuurestaffete staan HIER, en ook nog 43 nieuwe foto's (HIER). Bedankt Corrie!
10/5: Uitslagen Stedum (met veel PR's), Zwiggelte met PR voor Thom en verslagje van Bart; tevens verslagje Walk for Life.
9/5: Deze week verspreid: nieuwsbrieven hardlopen en Nordic Walking + trainingschema mei/juni. Als je ze niet gehad hebt: mail de webmaster; ze zijn ook te downloaden.
9/5: Verslagje Nordic Walking rond het Schildmeer
7/5: Veel (media) info over de bevrijdingsvuurestafette. 143 foto's van Peter toegevoegd. Geniet er van!
1/5: Drie nieuwe foto's in het smoelenboek en enkele krantenartikelen (30 april) toegevoegd.
1/5: Het LB-bevrijdingsloop-affiche; dit waren de bevrijdingslopers in 2000
April:
28/4: Laatste informatie over de Bevrijdingsvuurestafette staat HIER
27/4: Uitslag Marathon Enschede: Klasse Petra en Jan! Verslagje en foto's van Evelyn.
26/4: Veel PR's in de OranjeRun in Oldehove! Foto's van Roos Velting
Welkom nieuw hardlooplid Roos Velting uit Uithuizen
23/4:
Welkom nieuw hardlooplid Elmer Bos uit Bedum
21/4: Enkele nieuwe SIDDEBUREN-foto's in het smoelenboek; heb je een betere? Mail even aan Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
19/4: Uitslagen Siddeburen staan er met maar liefst 6 PR's in Siddeburen (David, Anton, Sander, Daniëlle, Harmen en Eddie). Gefeliciteerd allemaal! De 67 foto's van Peter staan HIER. Een filmpje van David in actie staat HIER
17/4: Welkom nieuwe hardlooplleden Janneke, Eddy en Danny Dekens uit Bedum (komend van de clinic)
14/4: Verslagje van Carla!
13/4: Uitslagen CascadeRUn, Hoogeveen en Dijkenloop, Deventer
met totaal 3 PR's
13/4: Alles over de 25e editie van de Bosloop: uitslagen, foto's, filmpjes OOK van de canicross!

11/4: Diverse krantenartikelen geplaatst (Limburg, Ameland, Assen, Bosloop)
9/4: Welkom nieuw hardlooplid Marloes Bosma uit Bedum
9/4: Loopgroep Bedumers blij met de 128 nieuwe boompjes, lees het op Noorderkrant.nl en in de Noorderkrant van 9 april
5/4: Uitslag Raitdaiprun Sauwerd & foto's
5/4: Uitslag Limburgs Zwaarste met Edward, Verslag van Edward
5/4: Uitslag Vuurtorentrail, Ameland
4/4: Verslagje van Peter over Diever
3/4: Groep 1 heeft donderdag 10 april een 'Zoladzloop'. Wat is dat? Lees 't o.a. hier!2/4: Op donderdag 1 mei: groep 1: testloop 5 km
2/4: Lees alles over de Bedumer Bosloop in de Noorderkrant van 2 april

Totaal 4 foto's gemaakt op 2 april j.l., klik!
1/4: Bedankt voor de medewerking aan de boompjes-foto!
Maart:
31/3: Verslagje Ibbenbüren Kliffenlauf
30/3: Verslagje Nordic Walking op Ameland en update van Jan en Marike!
30/3: De derde stand in het LB-clubklassement is er! Opnieuw een nieuwe koploper! Wie? LEES HET HIER! (er is een kleine aanpassing in de puntentelling om het eerlijk te houden)
30/3: Uitslagen, versllagjes en foto's Diever, Astrearun en Kliffenlauf!
27/3: Nog een tweetal krantenartikelen van vorige week.,....
26/3: Welkom nieuwe hardlooptrainer: Ben Stellingwerf.

Foto's: Vier hardlooptrainers van de loopgroep op dinsdag 25 maart j.l.; rechts: nieuwe trainer: Ben Stellingwerf. WELKOM! Op de foto's ontbreekt Hinrick Klugkist (Sabina bedankt voor de foto's - KLIK voor de 3 foto's)
22/3: Uitslagen Monnikenloop en Leekster Lente Loop met prima tijden!
17/3: Verslagje Dokkum met foto van de prijsuitreiking!
16/3: Diverse krantenartikelen toegevoegd 12/13 maart, 5 maart
15/3: Uitslag Bonifatiusloop Dokkum: 2e plaats voor Petra en 3e plaats M55 Roelof Roffel (nieuw lid)
15/3: Verslagje R2R (van Michel)
15/3: Welkom nieuwe leden: Nolda Straatman uit Ten Boer (NW-lid) en Roelof Roffel uit Bedum (hardloper)
15/3: Foto's van Road 2 Rotterdam, rondje Leek, prachtige winderige route langs boerderijen en kerkjes.
12/3: Samenwerking BuurContact Loopcircuit en FC Groningen voor "Make a Wish". Lees 't persbericht...
11/3: Als je op 2 maart geen nieuwsbrief ontvangen hebt, mail even (kan altijd gebeuren....)

15 enthousiaste deelnemers (en 2 trainers) aan de clinic op zaterdag 8 maart. Foto: Peter. Het origineel staat HIER
9/3: Uitslag en verslag warme CPC.
9/3: Alles over de SallandTrail met verslagje
9/3: Foto's Haren.
8/3: Uitslagen Haren met 3 debutanten en 7 PR's en nieuw clubrecord V60. Gefeliciteerd! Er zijn nu ook foto's van Haren.
7/3: Persbericht over resultaat Winterloop
6/3: TIP: Leuke webshop: Hardloopkadowinkel.... de naam zegt genoeg!
5/3: Nog een verslagje duurloop Garrelsweer (van PeterP: lees alles over die teen....)
4/3: Gewichtsverlies en harder lopen: lees er meer over....
4/3: Boekenweektip: Het Geheim van Hardlopen.
3/3: Nordic Walkers opgelet: inschrijving Tocht om de Noord (27/28 sept) is gestart. INFO
3/3: DvhN - Weekend in Beeld: Eenum/Garrelsweer en Road to Rotterdam
3/3: Eenum / Garrelsweer op Noorderkrant.nl
3/3: Foto's Garrelsweer van Herman Rinket
3/3: Krantenarchief Winterloop
1/3: Welkom (op)nieuw hardlooplid Jürgen de Vries uit Bedum
1/3: Verslagje trainingsloop Garrelsweer.
1/3: Foto's trainingsloop Garrelsweer (30+ km's) staan HIER! Runploug Garrelsweer en pacers: bedankt! Het was weer een super mooie loop vandaag!
Februari:
28/2: (Eindelijk) verslagje R2R trainingsloop van 22 februari j.l.
22/2: Enkele foto's van de Road 2 Rotterdam training, 25 km met 7 LBers; prima route en verzorging. Foto's Herman Rinket
20/2: Foto's van Jan Westman van de 4e Winterloop toegevoegd(totaal nu 876x) - er zijn in DIT ALBUM ook bewegende foto's te zien
20/2: Artikel Noordhollands Dagblad met Edward op de foto.
18/2: Trainer Peter Pettinga is maandag j.l. geslaagd voor "Basis looptrainer 3" Gefeliciteerd! Zie ook zijn website.
16/2: Uitslagen Wildervanck (met 3 PR's!) en Texel Trail; verslagje Texel Trail van Edward.
14/2: Een verslagje met foto van de reizende Jan en Marike!
10/2: Verslagje Schoorl van Michel!
4/2: Filmpje Winterloop (op Youtube kun je 't HIER vinden)
2/2: Foto's Winterloop: ruim 140 van PeterH en Lizette Snijder op Picasa HIER en als slideshow
133 foto's van Jan Westman staan HIER op Picasa.
9/2: Uitslag Schoorl en verslagje trainingsloop in Haren.
9/2: Verslagje Apeldoorn van Edward!
4/2: Filmpje Winterloop (op Youtube kun je 't HIER vinden)
2/2: Foto's Winterloop: ruim 140 van PeterH en Lizette Snijder op Picasa HIER en als slideshow
133 foto's van Jan Westman staan HIER op Picasa.
2/2: Uitslag Apeldoorn met 3e plaats M45 voor Edward! Gefeliciteerd!
2/2: Enkele foto's zondagduurlopen 12 jan en 2 febr staan HIER
1/2: Lees alles over het succes van de 4e Winterloop met foto's etc
Januari:
29/1: Uitslag Hunebedloop is!
26/1: Verslagje R2R en uitslag Hunebedloop.
26/1: Welkom nieuwe hardloopleden: Larissa Huizinga en Klaasjan Zijlstra uit Bedum en NW-lid: Paulien Post uit Ten Boer
23/1: Twee krantenartikelen (Clinic en Winterloop) toegevoegd.
23/1: Twee (eigenlijk drie) LBers in de jaarlijkse Marathonranglijst 2013, lees verder
18/1: Nordic Walkers: prima wandelstokkentest uit Op Pad 2011 HIER als PDF-document. Bij Op Pad staat ook nog info
18/1: Prachtig filmpje van de Glazenhuismarathon met Edward (60km) en PeterP (30km); van wie is die LB-paraplu op 1:52 en op 3:08 rekt Edward zijn spieren op de markt (rechts onder)
17/1: Op Noorderkrant.nl: Bedumer Winterloop (1 febr a.s.) en Bevrijdingsvuur ophalen (4/5 mei a.s.)
7/1: Uitslag Stadskanaal; ALLES over de bevrijdingsloop van 2010
6/1: Ook gezien??? 't Sneeuwde zelfs zaterdag!
5/1: Alles over de nieuwjaartraining en -receptie. De Garmin trainingen van groep 1 (heel januari) en NIEUW groep 2 (heel januari vanaf donderdag 9 jan) zijn beschikbaar, zie HIER;
4/1: Suggesties voor (georganiseerde) (marathon)trainingen en trainingswedstrijden voorjaar 2014
3/1 Een drietal krantenartikelen verschenen tussen 30 dec en 2 jan; tevens diverse cijfertjes en smoelenboek geupdate.
1/1 Gorredijk: de uitslagen van 8 LBers en een verslagje zijn er. Er zijn PR's gelopen door Lianne ( -72 sec) en Anton (-25 sec). Gefeliciteerd! De foto's: op Picasa en als slideshow.

Clubkleding nodig? Meer info...>>>

Speciale paraplu/actie. Meer info...>>>

Zie HIER voor het nieuwsarchief.

 
Prinsentuinloop, 10km, Leeuwarden, 14 september 2014

En inderdaad: Sander liep zijn tweede wedstrijd dit weekend! Klasse!
Hij liep het maximale aantal ronden: 9x 1.1km.
Volgens Sander:  Het was een heel erg zwaar parcours met veel heuvels erin. Maar het ging wel heel erg goed vond ik zelf. Leuke kleine loop in Leeuwarden.

ca 10km
netto
Sander de Vries 1:07:38


Link naar de website
 
Verslagje extra heuveltrainingen: 24/31 aug, 7/14 sept 2014
Geschreven door Peter, Nico   

Van heuveltrainingen word je nog sterker, 't is goed voor je looptechniek en -coördinatie, kortom eigenlijk zijn de heuveltrainingen voor alle LB'ers goed voor welk nivo dan ook! 't Is dan wel geen officiële LB-training, maar doe er je voordeel mee!

Volgende heuveltraining: zondag 21 september; 9:30u: Noorderplantsoen (bij restaurant Flinders). Vanuit Zuidwolde gaat er een benenwagen om 8:45u (d.i. 2x5km extra). Chat even als je meeloopt vanuit Zuidwolde.

4e heuveltraining 14 september, Nooderplantsoen

14sept2014
Foto: PeterH, hier staan alle foto's van Bart en Peter
De vierde heuveltraining is alweer achter de rug.  Mede door het prachtige nazomerweer was er grote groep (18 personen) die met de training meedeed, deze keer onder leiding van Nico. Iedereen had hard gewerkt, want de shirtjes waren vies, maar misschien kwam dat ook wel door de fietsbanden die Nico had meegebracht voor de oefeningen.  Ook vandaag waren er weer verschillende andere groepen aan het trainen, maar het is niet duidelijk of die ook allemaal voor de heuvels komen. Nico wilde de grootste heuvel voor een volgende keer  bewaren, maar daar was de groep het niet mee eens. Hoewel er al tien minuten langer was getraind dan vorige week, moest die grote heuvel nog twee keer worden “meegenomen”.
Daarna was er koffie met koeken, deze keer verzorgd door Rieta, HenkS en PeterH. Bedankt! Iedereen kon weer tevreden naar huis, al of niet lopend.

groeten, Nico

Een filmpje staat HIER
Eerdere berichtjes staan hier >>>



HIER kun je de verslaggeving vinden van 2013.

 
Crazy Colorrun, Assen, 4EM, 13 september 2014

CrazyColor2014
Foto: FB van Larissa

Hardlopen moet vooral LEUK zijn. De nieuwste trend is een 'Color Run'. Bij zo'n evenement staat de FUN voorop en niet een tijd of zo. Vooral genieten van de entourage, het evenement en de after party na afloop. In Assen namen Larissa, Klaasjan en nu vriend Menno deel aan zo'n evenement. En uiteraard zijn de foto's na afloop erg leuk, zoals hierboven te zien is!
En die 4 EM bleken na afloop toch wel wat korter te zijn.

Link naar de website
 
Kardingerun voor bikkels, 7 en 15km, Groningen, 13 september 2014

Kardingerun2014
Foto: FB van Tina
Voor 't eerste is er zo dicht bij huis een 'bootcamp'. In Kardinge wordt het de Kardingerun voor bikkels genoemd.
Voor zo ver bekend hebben een tweetal LBers zich vol overgave op de hindernissen en obstakels gestort.
Verslagje van David:  Ik heb gisteren de Kardingerun voor bikkels gelopen. Ik heb de 15km gedaan. Was voor mij de eerste keer. Ik ben rond 14:10 vertrokken en was rond 15:50 over de finish. Gevoelsmatig was het parcours volgens mij korter dan 15km. Maar het was erg leuk om te doen en toch wel zwaar. Vooral nadat je uit het water kwam en weer een stuk moest hardlopen. Helaas weer een beetje last van mijn lies. Het is zeker voor herhaling vatbaar.
Volgens Tina: ga je er geweldig van stinken!

15km
netto
David Samson ca 1u 40
7 km
Tina Bosker


Link naar de website
 
Marsdijkrun, Assen, 4EM, 13 september 2014

Met zijn vader liep Sander in Assen de 4 EM. Er is bijna geen weekend te vinden dat Sander geen wedstrijd loopt.
Het zou de webmaster niet verbazen als hij dit weekend zelfs twee wedstrijden loopt!
4 EM
netto
Jürgen de Vries 33:01
Sander de Vries 37:41


Link naar de website
 
Strongmanrun, 21.1 km, Hellendoorn, 7 september 2014

LBers in de strijd met 33 obstakels

Strongmanrun2014
Foto: FB van Harmen........dit is VOOR de strijd!
Je bent jong en wilt eens wat anders......... dat hebben de 3 LBers gedacht toen ze zich begin dit jaar opgevan voor de Strongmanrun. Een loodzwaar parcours van 21 km met 33 hindernissen, maar liefst 5x door de het water van de Regge, 'Hell's Deep', 'Sky-Fall', 'Shoe-Box', 'Bridge-Jump', 'Rat-Hole': het zijn de namen van enkele obstakels. Veel heuvels, zwemmen, kruipen (ook onder stroomdraden, brrr), heel veel modder, glijbanen, toiuwen, balken, heel veel autobanden, sportschoenen, buizen en 50000 toeschouwers.

De 3 LBers met hun vrienden op de foto hierboven, wisten het eind succesvol te halen. Super gedaan!
Zie ook de rapportage op RTV-OOST!

Als je ook zin hebt om zo iets in de buurt te doen: op 13 sept a.s. is er de KardingeRun voor bikkels, meer info

21 km 3 obstakels
netto
Anton Zijlstra 4:37:36
Harmen Stam 4:46:03
Daniëlle Kors 4:46:05
ook gezien:
Erben Wennemars, 9e v.d. 7315 1:42:47


Link naar de website

 
Westernielandrun, 10km, 6 september 2014

Dikke PR voor Lianne in nieuwe wedstrijd!

Westernieland2014
Foto: webstie Westernieland, met dank!
De eerste wedstrijd als 'mevr Zijlstra' werd direct een succes voor Lianne. Ze liep maar liefst 2min en 1 sec van haar beste tijd ooit af. Of het komt door de vakantie, de heuveltraining, de verjaardag van Anton of toch door die nieuwe blitse Brooks schoenen, is niet duidelijk. Maar ze is (opnieuw) in vorm. Wie weet is zij ook nog een kandidaat clubkampioen...........

10 km netto
Lianne Zijlstra, -2min1sec
51:11 PR!
Eddie Frankruijter 52:40


Link naar de website

 
Corsorun, 10km Eelde, 5 september 2014

Ben wint overtuigend in Eelde!

Het was een warme avond in Eelde. Twee LBers verschenen aan de start. Ben stond helemaal allleen op de finishfoto, zo groot was zijn voorsprong.
Gefeliciteerd! En zijn dochter deed mee bij de V3-5 jaar. Leuk!

10 km netto
Ben Stellingwerf, eerste plaats overall
32:41
Carla Frankruijter 50:55
1.2 km V3-5
Maud Stellingwerf 13:11


Link naar de website

 
Bommen Berendloop, 21.1km en 4EM, 31 augustus 2014

Mooie tijden in BBL

BBL2014 Tina
Foto: FB van Tina
De tijd dat de BBL op 28 augustus gelopen werd ligt (ver) achter ons. Dat was ook de tijd dat er veel LBers aan deze loop deelnamen.
Dit keer deden 'de mannen in vorm' het prima! In de uitslagenlijst lijkt het alsof Piet een PR gelopen heeft (1:35:40), maar dat is onjuist. Er is een rondje niet geregisteerd. Piet bedankt voor deze info.Ook Peter zette een scherpe tijd neer. Vertrokken op 1:25. Dat belooft wat voor de najaarswedstrijden! En voor Tina was het haar eerste wedstrijd (ook in een mooi nieuw loopsetje!).
De uitslagen zijn nu correct!

21.1 km netto
Peter Pettinga 1:25:03
Piet Kempenaar 1:37:20
Vanessa Wuijster 2:02:49
4 EM (6,4 km)
Jürgen de Vries 33:50
Tina Bosker, eerste wedstrijd 35:36


Link naar de website

 
Noorderkrant en Ommelander Courant, 27/28 augustus 2014 PDF

Beste Nederlanders in Matterhorn Ultraks
Bedumers goed bezig op Matterhorn

Lees de artikelen...>>>

 
Triathlon, Ten Boer, 30 augustus 2014

triathlon tenboer2014 harmen
Foto: van Facebook van Harmen

Traditioneel komen leden van de loopgroep aan de start in Ten Boer bij de Sport Recreade Triathlon. Dit keer twee LBers die ook nog in Ten Boer wonen. Het is een debuut van Daniëlle. Klasse allebei.!

1/4 Triathlon
1000m zwemmen, 42,2km fietsen, 10km hardlopen

Netto
Harmen Stam 2:44:20
1/8 Triathlon
500m zwemmen, 21,1km fietsen, 5 km hardlopen
Martin Eggens 1:24:06
Daniëlle Kors (debuut) 1:32:30















Link
naar de website van de Sport Recreade Ten Boer

 
Sneek-Bolsward-Sneek, 10km, 30 augustus 2014

Sander en zijn vader lipen de tweede wedstrijd binnen één week. Goed fanatiek bezig heren!

10 km netto
Jürgen de Vries 57:03
Sander de Vries 58:16


Link naar de website

 
Verslagje Ten Boer, 25 augustus 2014
Geschreven door Michel   
Na bijna 3 maanden blessureleed en heel veel fietsen.......
Heel veel Ten Boersters doen mee dus hoi Michel en zo gaat het......

Lees 't verslagje van Michel
 
Minimarathon, Ten Boer, 10 en 5 km, 25 augustus 2014
PR's voor David, Eddie en Sander. Klasse!

tenboer 25814 074
Foto: Wim Zijlema, met dank. HIER staan meer foto's

Tenminste 19 LBers namen deel aan de mini-marathon. De weersomstandigheden waren prima. Mede daarom sneuvelden maar liefst 3 PR's.
Het gaat spannend worden in het LB-clubklassment.
Goed om o.a. Ger, Michel en Thom weer in een wedstrijd te zien na blessureleed.
Later meer.......... en de nieuwe stand is er!
HIER staan foto's van Henri Burger
10km netto
 Erik van Dijken 40:01 
David Samson - 65 sec 41:29 PR!
Piet Kempenaar + 1 sec 42:16
Roelof Roffel 46:23
Henk Schuitema 46:26
Ger ('Cor') Coster 46:26
Petra Bus 46:37
Marco Taatgen 47:41
Michel Mooiman, zie onder 49:39
Nico Vierkant 50:03
Philip Meijer 50:22
Johan Koster 51:38
Eddie Frankruijter - 111 sec 51:41 PR!
Henk van Til 51:49
Martin Eggens 53:16
Jürgen de Vries 54:10
Sander de Vries - 43 sec 56:39 PR!
Joop Werkman 57:36
5.3 km
Thom en Jilke Snijder 36:14


Ontbreekt jouw naam of verkeerde tijd opgeven? graag mailtje aan: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
Link naar de website.

Na bijna 3 maanden blessureleed en heel veel fietsen.......
Heel veel Ten Boersters doen mee dus hoi Michel en zo gaat het......

Lees verslagje van Michel>>>

Na bijna 3 maanden blessureleed en heel veel fietsen - Peter is de km's nog aan het tellen....
Eindelijk mag ik weer starten op wedstrijdniveau. Wat ik van mijn eigen verwacht is tussen de 50-55 min te lopen. Heel de loopgroep op paar na waren neer gestreken in Ten Boer. De meesten voor hun clubklassement andere voor goeie tijd en andere voor een leuk loopje. In Ten Boer altijd goed verzorgd kan je 2 afstanden lopen: de 5 of de 10 km. Ik loop de 10 een grote ronde. Het is heerlijk weer dus kunnen een aantal mensen hun pr aanvallen. De start om 19.00 en lekker relax lopen. De eerste paar km door de wijken heen dan door het bos. Daarna door het fietspad door de weilanden heen. Heerlijk relax voor mij lopen Nico en Philip. Nico haal ik in na 4 km ongeveer het gaat zo goed. Philip komt ook in beeld en haal ik in bij km 6. Heel veel Ten Boersters doen mee dus hoi Michel en zo gaat het. Ook ik loop redelijk vlak en het gaat super.
Bij km 9 nog even aanzetten kom in tijd van 49.39 binnen.
Leuk nog ff de ronde tijden te vermelden : 5.02-5.12-5.01-4.58-4.57-4.58-4.59-5.03-4.53-4.31 dus mooi gelopen.
De top van clubklassement haalde ook een pr David, Sander ook een pr voor Eddie.
Allemaal van harte gefeliciteerd. Nog gezellig nageklets. Kijk al uit na de volgende wedstrijd in Thesinge.

Michel

 
<< Start < Vorige 1 2 3 4 Volgende > Einde >>

Pagina 1 van 4

Volg Loopgroep Bedum op Facebook      Volg Loopgroep Bedum op Twitter

LB-(verjaars)kalender

September 2014
z m d w d v z
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11

Zoeken (vanaf 2008)

Reacties op artikelen...

Free counter and web stats © 2000-2014  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst