RunnerUp 2019

2e wedstrijd:
Leek, 23 maart
10 en 21.1km
over:
3 dagen

Stand na Haren:
1. Erna
2. Carla
3. Nienke
Goed bezig dames!

Actuele stand na Haren
Recente afbeeldingen op Instagram @loopgroepbedum

Volg Loopgroep Bedum op Facebook      Volg Loopgroep Bedum op Twitter

LB-chat

Laatste bericht: 14 uur, 4 min geleden
  • webmaster: Vuurtorentrail op Noorderkrant.nl: «link»
  • webmaster: Heel veel foto's Haren staan HIER. Kun je jezelf gaan opzoeken: «link»
  • Peter: Bedankt Sander! Ik was er vorig jaar niet haha. Aangepast!
  • Sandee de Vrie: Hoi Peter. In Haren kregen we dit Jaar voor de 2e keer een Medaille. Vorig Jaar ook al.
  • webredactie: Eindstand Winterloop bekend!
  • webredactie: 3 dames op kop in het LB-klassement! Geweldig dames!
  • Ger: CPC afgelast!
  • Remko: Fantastisch om te zien. Een heuse LB-Armada in Haren!
  • webmaster: Afgelopen weekend nu al op Noorderkrant.nl: «link»
  • Sandee de Vrie: Ik moet wel zeggen 10 km van Nacht van Groningen was wel 200 meter te lang dit Jaar
  • webredactie: Totaal nu 17 LBers geteld in de NvG. Wat veel!! De uitslagen komen zsm op de website
  • Menno Fritsma: Prachtig! Een super welverdiende waardering. Ben altijd groot fan van Peter geweest SMILEYS_SMILE Nu nog natuurlijk.
  • Sander de Vrie: Gefeliciteerd Peter ven der Hulst. Meer dan dik verdiend
  • webmaster: LB's erelid: nu op Noorderkrant.nl: «link»
  • webmaster: TIP: deze week dames sportkleding bij de Lidl!
  • Dick H: Hoi, ik heb het startbewijs van Iduhna over kunnen nemen. Ger bedankt voor de tip.
  • webmaster: Afgelopen weekend op Noorderkrant.nl: «link»
  • Edward Pechler: Bekende benen op 1:32 «link»
  • PeterP: www.hardloop3daagse.nl, inschrijving is open.
  • webredactie: Geweldige tussenstand Winterloop: € 109.000,--. Bedankt allemaal!
  • webredactie: 29 foto's Egmond van Rieta toegevoegd.
  • webmaster: Afgelopen weekend op Noorderkrant.nl:«link»
  • webredactie: Trainingsschema is gemaild!
  • webmaster: Blijham op Noorderkrant.nl: «link»
  • webmaster: Nu op Noorderkrant.nl : Ameland en Dronten: «link»
Bekijk archief

BoldItalicUnderlineStrikethroughSubscriptSuperscriptEmailImageHyperlinkOrdered listUnordered listQuoteCodeHyperlink to the Article by its id

Klik voor Smileys
SMILEYS_VERY_HAPPYSMILEYS_SMILESMILEYS_WINKSMILEYS_SADSMILEYS_SURPRISEDSMILEYS_SHOCKEDSMILEYS_CONFUSEDSMILEYS_COOLSMILEYS_LAUGHINGSMILEYS_MADSMILEYS_RAZZSMILEYS_EMBARRASSEDSMILEYS_CRYINGSMILEYS_EVILSMILEYS_TWISTED_EVILSMILEYS_ROLLING_EYESSMILEYS_EXCLAMATIONSMILEYS_QUESTIONSMILEYS_IDEASMILEYS_ARROWSMILEYS_NEUTRALSMILEYS_MR_GREENSMILEYS_GEEKSMILEYS_UBER_GEEK

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen

LB-twitter


 

Wie is online?

Nu online:
  • 13 gasten
Aantal LBers met account: 48
Het Weer

Foto's Nordic Walking

Welkom op de website van Loopgroep Bedum opgericht 8 december 1984 en aangesloten bij de KNAU.
Leden 1 jan '19: 109; (M:58, V:51, hardlopen:95, NW:14)
Klik HIER voor gratis proef/kennismakingstrainingen en/of om je aan te melden.
klik om naar de sponsor te gaan
Blaauwbekmarathon, Blauwestad, 42.2km, 2 februari 2019
Geschreven door Edward   
'Drama'

Voor de 5e en laatste Blaauwbekmarathon waren Edward en Vanessa goed voorbereid. Het wordt voor Edward zijn 4e deelname met een overwinning (2016) en 2x tweede plaats (2017, 2018). Was het parcours vorig jaar 300m te lang (waardoor Edward de sub 3 uur miste: 3:00:35 en dus een vermelding in Runners World), dit jaar zou het anders uitpakken.
Lees zijn verslag hier onder. Zijn eindtijd: 2:48:23 (zou op 42.2 geweest kunnen zijn: 2:57:39.....)
Een rapportage van RTV-Go staat HIER


Edward:
Het is een klein beetje blaauwbekweer vandaag. Het is koud, maar gelukkig staat er nauwelijks wind. Bij het afhalen van de startnummers verzekerd Henri Thunnissen mij dat het parcours dit keer niet te lang is. De route is aangegeven met permanente borden, zodat iedereen op elk moment de marathon kan lopen. De rode pijl voor de marathonroute. Ik heb met Bertine de Vries, de winnares van de vorige edities, afgesproken om haar te pacen naar een tijd onder de drie uur. Voor mij een mooie kans om zelf ook weer eens onder de drie uur te lopen. De kopgroep, met o.a. Hinke en Jan Venhuizen - die is uitgestapt na de halve - laten we gaan. We willen proberen tempo 4:10 aan te houden. Maar de snelheid komt makkelijk en de kilometers gaan rond de 4:00 min per kilometer. Bertine klaagt niet en volgt makkelijk. Ik voel me stukken beter dan vorig jaar. Op een paar gladde plekjes na zijn de paden rond het Oldambtmeer, goed begaanbaar. Na dik tien kilometer zien we in de verte dat Hinke de kopgroep ook laat gaan. Langzaam lopen we naar haar toe. Bij kilometer 19 zitten we nog een paar honderd meter achter haar. Het zal nog een kleine tien kilometer duren voor we haar echt hebben bijgehaald.
Lees meer...
 
Vier dames LBers in Nationale Marathonlijst 2018
Geschreven door Peter   
vrijdag 01 februari 2019

Erika, Petra, Vanessa  en Carla in de lijst 'eeuwige roem'.

In de Nationale Marathonranglijst 2018 zoals gepubliceerd in de februari-editie van Runner's World staan vier LBers.
De tijd van Erika Broekema staat op een prachtige 254e plaats (met 3:30:51 gelopen in de Westerkwartiermarathon Rotterdam, in 2017: 338 met 3:37:58) van de 1274 marathonlopers onder de 4 uur bij de dames. Petra Bus staat op een de 274e plaats (3:32:23 gelopen op Terschelling, in 2017: 126e met 3:24:06),   Vanessa Wuijster 3:50:58 in de Blaauwbekmarathon, 777e plaats en Carla Frankruijter staat na 2016 opnieuw in de lijst op een mooie plaats 984 met een tijd van 3:55:32 gelopen in op Terschelling.
In 2018 liepen 1274 dames onder de 4 uur (in 2017: 1202).

De mannen zijn dit jaar nipt afwezig in de gedrukte lijst: Erik (wel in 2016, in 2018: 3:01:42 op plaats 693), Edward (3:00:35 in 2018 doordat parcours 300m te lang was, op plaats 648) en Ben (in 2015), maar die gaan dat dit jaar wellicht weer recht zetten. En wie weet gaat Harry ook weer in actie komen op de marathon!
In 2018 liepen 599 heren onder de 3 uur (in 2017: 589).

De webredactie tipt voor 2019 opnieuw minimaal drie LBers in deze lijst, waarvan er één in 2018 er niet ingestaan heeft.

Als je niet in de lijst staat en toch je naam in de nationale lijst wilt zien: hier vind je de online lijsten (de klasseringen in deze lijst wijken iets af van het tijdschrijft).

Alle vier uiteraard gefeliciteerd met jullie 'eeuwige roem'.

 
Ommelander Courant, 14 januari 2019 PDF

Bedumer hardlopers op diverse fronten actief

Lees het artikel...>>>

 
Egmond Halve Marathon, 21.1 en 10.5 km, 13 januari 2019

Eerste plaats overall voor Ben en met team bij de wedstrijdbusinessloop!

PR voor Cor!


Egmond2019 klein
Foto: Cor. Meer foto's van Rieta, Cor, Erik e.a. staan HIER
Dit jaar was er weer een hele delegatie in Egmond. Het werd een stormachtige editie dit jaar en dat maakte het weer heroisch, zoals het ook eigenlijk hoort in Egmond! Ben deed mee met team Saucony 8. Hij kwam uit in de wedstrijdcategorie van de businessloop. Zijn team en hijzelf deed 't geweldig: 't team werd eerste en Ben was de snelste wedstrijdloper van de businessteams (van de 154 lopers). Klasse Ben. Ben had na 7-8km last van n stijve kuit, daarom was hij niet zo snel als voorgaande jaren. Cor verbeterde zich met 25 sec op dit zware parcours. Gefeliciteerd! Erik werd 21e van de 84 lopers in zijn categorie. Ook Carla en Erna liepen een prima halve. Tina en Rieta liepen fijn gezamelijk de kwart marathon. Goed bezig!

21,1 km netto
Ben Stellingwerf
snelste businessloper wedstrijd en
eerste plaats business teams met team Saucony 8
1:17:30
Erik van Dijken 1:32:46
Carla Frankruijter 1:53:45
Cor Klomp, -25 sec 1:57:39 PR!
Erna Klomp 2:12:27
10,5km
Tina Bosker en Rieta van Heuveln 1:18:48


test
Egmond2019-2
Foto: Erik
Egmond2019-3
Foto: FB

Link naar de website

 
Zac Freudenburg Cross, 7km, 13 januari 2019
ZacCross2019
Foto: PeterH - die er was omdat zijn nichtje Eva 2e werd bij de korte cross 4,2km. Meer foto's staan HIER.

Na de duurloop 20km ging Erika dichtbij huis een dag later een 7km glibberen in het Stadspark. Ook Zac was aanwezig en die won uiteraard de lange cross. Voor de toeschouwers werd het een natte boel, zodat de webredactie de finish niet gezien heeft.
7 km (6,85) zelf geklokt
Erika Broekema 33:17



Link naar de website
 
RunForestRun, Drents Friese Wold, 26 en 15km, 12 januari 2019
Heerlijk trailen vanaf Appelscha!

RunForestRunAppelscha2019
Foto: PeterP  passert Janny, alle foto's van hem staan HIER
Een duo LBers was present in Appelscha voor de RunForestRun Drents Friese Wold. Altijd genieten met pittig parcours (en veel zand, zie DEZE foto!). Peter had er zin (hij kent natuurlijk die omgeving op zijn duimpje) en in liep de 26km dik onder de 2 uur (17e van de 166 mannen). Op het eind passeerde hij Janny die ook weer lekker bezig is op de 15km.
26km (23,9)
netto
Peter Pettinga 1:56:49
15km
Janny Klarus 1:35:49


Link naar de website
 
(Georganiseerde) trainingslopen 2019

R2R 23febr2019-2
Tijdens de  trainingsloop R2R, 23 febr 2019, Foto van Herman Rinket, met dank!

Als je in de voorbereiding bent van een marathon, of gewoon een lekkere georganiseerde duurloop wilt doen in een andere omgeving en met een een groepjes andere lopers, dan zijn er in de maanden januari-maart  diverse georganiseerde duurlopen en wedstrijden over 21.1 of meer km's.
Zie de agenda op deze website en ook de agenda van Jan Kooistra.
Heb je meer suggesties mail 't dan!

Geweest >>>
- zaterdag 23 februari, 3e Road to Rotterdam, 30 km rondje; 2019: foto's: Herman Rinket
Maart:
- zaterdag 2 maart, Trainingsloop vanuit Garrelsweer, 10:00 u Het Oude Kerkje, Kerkepad2, Garrelsweer, RunPloug Garrelsweer, 25/30km, Opgave: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. , Foto's 2019 Herman Rinket
- zondag 3 maart Rondje Goutum, Leeuwarden afstanden t/m 30km
- zaterdag 9 maart, Haren, 21.1 km (goed als TESTLOOP op marathontempo) + evt extra in/uitlopen
- zondag 10 maart, CPC, Den Haag 21,1km als TESTLOOP
- zaterdag 16 maart, 4e Road to Rotterdam, rondje 30/35 km, foto's 2019 van Herman Rinket
- zaterdag 23 maart, Leeksterlenteloop, 21.1km + extra in/uitlopen

De Road2Rotterdam: zie HIER voor details

 
CaniTrail Dwingelderveld, 12,5km, 6 januari 2019
CaniTrail2019-1
Foto: van Strava.
Lekker rennen met je hondje zonder pijltjes en lintjes op je GPX. Heerlijk is dat. Michel en Tara genoten in het eerste weekend van 2019 van het mooie parcours. Hij heeft nu van Canicross Hardenberg een eigen shirt. Mooi man!
Canitrail 12,5km (15)
Zelf geklokt
Michel met Tara 1u39


Link naar de website
 
Nieuwjaarsloop, De Wilp, 21,1 km, 5 januari 2019

Op tijd voor de receptie!

Aan Erika de eer om voor LB's eerste wedstrijd te noteren. Ze moest natuurlijk wel een beetje rap doorlopen, want om 15uur begon de nieuwjaarsreceptie. Nou dat lukte ook! Erika probeert met korte loopjes haar snelheid weer wat op te krikken, wat van pas gaat komen bij de langere afstanden (21km). Deze 21er was weer een goed begin.
En.... Erika en Peter waren zelfs eerder in de Beemden dan de webredactie!

5 km
netto
Erika Broekema, 4e plaats dames 21:28


Link naar de website

 
Nieuwjaarstraining, 3 jan 2019
Geschreven door Peter   
Geslaagde open nieuwjaarstraining!


Foto's: Peter; meer foto's en 'n filmpje staan HIER

Het verenigingsjaar werd gezellig geopend met een open nieuwjaarstraining voor hardlopers en wandelaars bij Lifestylecenter 'Mind & Motion'. De ca 60 belangstellenden kregen een heerlijke warming up door Marit de Boer. Daarna gingen de hardlopers voor een 45 minuten durende training op pad in 4 groepen met trainers van de loopgroep. Daarbij werd een impressie gegeven van een looptraining zoals die elke dinsdag- en donderdagavond gegeven wordt. De wandelaars liepen ook een fijn rondje in Bedum. Om kwart over acht stonden bij 'Mind & Motion' heerlijke smoothies klaar! Genieten! Er werd nog even gezellig na gebabbeld.
We bedanken 'Mind&Motion' uiteraard voor de gastvrijheid en de heerlijke drankjes!

Heb je zin vrijblijvend om mee te trainen? Dat kan altijd! Zorg dat je op dinsdag om 19u (of 19u30 voor groep 4) of donderdag om 19u aanwezig bent bij De Beemden. Of stuur even een berichtje voor meer info.
 
 
Ommelander Courant, 3 januari 2019 PDF

(Club)records voor atleten van Loopgroep Bedum

Lees het artikel...>>>

 
Oliebollenloop, Gorredijk, 4EM en 10km, 31 december 2018
Twee PR's in oliebollenloop!

Gorredijk2018
Foto: ErikD; de dames vieren hun PR (alvast)! alle foto's van Erik staan HIER
Dit jaar gingen er iets minder LBers naar Gorredijk. Maar Carla was er voor de 7e keer! Maar wat elk jaar wel blijft zijn PR's. ook dit jaar. Carla en Linda (debuut) liepn hun beste tijd vandaag. Gefeliciteerd!
Nieuw lid Annemarije liep haar eerste 10km voor LB. Goed bezig en prima tijd! Erik liep keurig onder de 40 minuten.

Alle foto's van Erik staan HIER

10km netto
Erik van Dijken 39:09
Annemarije Souer 44:46
Carla Frankruijter, - 9 sec 48:14 PR!
Peter Pettinga, als tempomaker 48:10
Linda Ubels, debuut voor LB 1:04:39 PR!
4EM = 6,4 km
Sander de Vries 39:03


Link naar de website
 
Oudejaarsloop, Blijham, 21.1, 14, 10 en 5 km, 29 december 2018
Twee clubrecords in Blijham: Erika V35 en Menno M65!

Tweede plaats M60 voor Menno en PR's voor Nieke en Johanna (debuut)

Blijham2018
Foto: Peter; 10 van de 16 LBers. Meer foto's staan HIER
Dit jaar ging er weer eens een grote delegatie naar Blijham. De weeromstandigheden waren gunstig: zeker droog tot ca half 2, lekker temperatuurtje (8 graden). Kortom prima omstandigheden voor snelle tijden. Erika had maar liefst twee LB-tempomakers ingehuurd (mag wat kosten...) om haar naar een (on)mogelijk PR te hazen (1:34:44 ook in Blijham 2017). Dat je een PR niet zo maar loopt, ervaarde ze bij de 17 kilometer, waar 't gas toch losgelaten moest worden. Toch resulteerde dat met 1:37:01 in een verbetering van het 14 jaar oude (2004) clubrecord V35 van Petra (-75 sec). Gefeliciteerd met jee eerste clubrecord! Edward en Erik deden dat puike tempowerk. Ook PeterP maakte zich verdenstelijk als tempomaker. Rinze verbaasde zichzelf door zo maar sub 1u40 te lopen. Klasse! Op Menno staat geen maat. Hij liep naar de 2e plaats M60 en verbeterde het clubrecord M65 van Henk uit 2012 halve marathon M65 met 13min43 tot 1:28:48. Klasse Menno! Johanna debuteerde voor LB op de 10km en ook Nienke liep een PR op deze afstand. Michel genoot ook zichtbaar van een prima loopje in een keurige tijd!
Onderweg op de 14km kreeg Tina last van lichamelijk ongemak. Gelukkig waren Mara en Henk in de buurt en samen voltooiden ze de 14km op hun gemak. Voor PeterH (voor de 7e keer: laatste keer in 2013: 1:49:09, na de zware benen in de AdventureRun)  en Vanessa (als duurloop) telde het genieten in deze fijne loop. Sander wist als een van de weinigen nog een medaille te scooren. Blijkbaar had de organisatie niet op zo'n grote deelname (860 lopers) gerekend (de start werd daardoor ook 10min uitgesteld).
En voor wie 't leuk vindt: de volgende dorpjes worden gepasseerd op de 21km: Blijham, Weddeveer, Holte, Höfte, Wessinghuizen, Veele, Wedderheide, Wedde, Lutjeloo en weer Blijham.
De officiële uitslagen zijn lastig te vinden, maar staan HIER

De RELIVE-route (leuk!) van ErikD staat HIER

De foto's van PeterH, Erik, Nienke, Sander en (met dank!): Jan en Catherina Glazenburg, Jacob Musch fotografie en Bé Eelsing staan HIER

21.1km bruto
Menno Fritsma, 2e M60
1:28:48 CR!
Erika Broekema, 4e VSen 1:37:01 CR!
Erik van Dijken en Edward Pechler, tempomakers 1:37:03
Peter Pettinga, tempomaker 1:38:10
Rinze Kramer 1:38:54
Peter v.d. Hulst 1:50:21
Vanessa Wuijster, als duurloop 2:07:09
Peter Stokje liep de 21km als voorloper
14km (13,84)
Mara Kuipers, Tina Bosker en Henk Schuitema, zie boven 1:40:42
10km (de 9,76 is niet juist!)
Nienke Bouwman 52:55  PR!
Michel Mooiman
55:47
Johanna Vroom, eerste  10km
1:02:24 PR!
5km (5,11)
Sander de Vries (netto 30:45)
31:18



Blijham2018-2
Erika op weg naar een clubrecord V35 met tempomakers Erik en Edward. Prachtfoto van (c) Be Eelsing! Bedankt!

Link naar de website (is er even niet)
 
Drouwenerzand cross, Gasselte, 9.8km, 27 december 2018
Crossen in het Drouwenerzand

Gasselte Dec2018
Foto: Peter aan kop! afkomstig van de website van het crosscircuit
Peter Meijer heeft de smaak van de wedstrijdjes weer te pakken. Hij traint er hard genoeg voor (meer dan 2300km in 2018, zo valt op Strava te lezen). Afgelopen maandag nog een pittige 21km. Na een snelle start (zie de foto) liep hij de resterende 7 kilometer met de rem er op, want hij voelde zich nog niet 100% hersteld van die 21k. De uitslagen staan HIER. Goed Bezig Peter!
9.8km (9)
Netto
Peter Meijer 39:55


Link naar de website
 
Verhoeve Groen Cross Appelscha, 15 en 8km, 24 december 2018
Harmen wint de 15km bij de mannen!

Appelscha2018-Verhoeven2
Foto: Harmen met Jessica op de achtergrond gemaakt door: Djurre van de Schaaf, met dank!
De Noordelijke Kampioenschappen Cross werden dit keer op maandag i.p.v. zondag gehouden. Dit hing samen met het 50 jarig huwelijksfeest van Jan en Josefien Kooistra: gefeliciteerd namens Loopgroep Bedum!
Harmen en Erik waren er van de partij, maar niet voor dit kampioenschap (wat vorig jaar door Ben gewonnen werd). Beiden kozen voor de trail. Harmen voor de lange en Erik voor de korte. Harmen is in super vorm. Hij liep lange tijd in de buurt van topper Jessica Oosterloo (die daar vaak traint). Zie de foto. Uiteindelijk wist Jessica nipt voor Harmen te finishen (1:03:20) en dat is geen schande, integendeel. Het leverde Harmen de eerste plaats op bij de mannen! Geweldig Harmebn! Gefeliciteerd! Erik dacht met 8km te kunnen finishen, maar dat pakte anders uit. Het werden dik 9,5km (gratis 1,5km extra haha).
Erik: lekker gelopen door prachtig landschap. Vertrokken voor de 8 km , lag op schema voor een mooie tijd, totdat...... de pijltjes door onverlaten waren verzet. Daardoor uiteindelijk 9.5 km, gelopen, maar dat laatste stuk was de motivatie wel een beetje weg.

15km
netto
Harmen Stam, eerste plaats mannen
1:04:32
8km (9,5)
Erik Stam 57:31


Link naar de website

 
<< Start < Vorige 1 2 3 Volgende > Einde >>

Pagina 2 van 3

LB-(verjaars)kalender

Maart 2019
z m d w d v z
24 25 26 27 28 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6

Zoeken (vanaf 2008)

© 2000-2019  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst