RunnerUp 2019

21e en laatste wedstrijd:
Zeemijlenloop, Delfzijl,27 okt,
11,112km, over:
5 dagen

Stand na de 4 Mijl
Nieuwe 4e plaats

1. Nienke
2. Carla
3. Sander
4. Annemarije
5. Ger

Actuele stand na de 4 Mijl
Recente afbeeldingen op Instagram @loopgroepbedum

Volg Loopgroep Bedum op Facebook      Volg Loopgroep Bedum op Twitter

LB-chat

Laatste bericht: 2 dagen, 6 uur geleden
  • Sander de Vrie: Iedereen gefeliciteerd met de super prestaties
  • webredactie: Ommelander Courant 17 oktober met Henk Schuitem toegevoegd!
  • webredactie: 20 4Mijl foto's van Herman Rinket toegevoegd. Bedankt!
  • webredactie: De nieuwe klassementstand is er met nieuwe 4e plaats!
  • EvD: Respect Henk onze doorzetter SMILEYS_EXCLAMATION
  • Edward Pechler: Dat waren zware laatste kilometers voor Henk. 4:::22:37
  • Edward Pechler: Henk heeft het halverwege zwaar
  • Edward Pechler: En als Henk mag er morgen 2 keer zo lang over doen voor een dik clubrecord. Go Henk!
  • Edward Pechler: Met het tempo van Kipchoge, loop je op de 4 mijl 18:15 SMILEYS_SMILE
  • EvD: Super gelopen Petra
  • webredactie: Geweldige Petra! Weer naar clubrecord (-18min)
  • Ger: Petra: Chiptijd 3:31:59 2e V45
  • Edward Pechler: Deze bedoel ik. «link»
  • Edward Pechler: Voor wie nog een leuke trail wil lopen deze herfst, of lekker wil uitlopen een week na Terschelling, is deze trail een aanrader. «link»
  • Ger Coster: 400 meter trainingen. Een uitleg: «link»
  • EvD: Super gelopen Chris
  • webredactie: Super goed Chris! 11 min eraf!
  • Ger: 3:28:22 SMILEYS_SURPRISED
  • naam?: zeker, kleine versnelling zelfs tussen 30 en 35 km
  • webredactie: Zijn pr is 3u39, dus dat wordt verpletterd
  • webredactie: Na 35km nog op 3u28!!!
  • Edward: Chris rent strak door
  • webredactie: Nieuwe stand clubklassement is er!
  • webredactie: Correcte link van Ger's bericht:«link»
  • Ger: Foto;s van Winschoten op www.spiekersportfotografie.nl
Bekijk archief

BoldItalicUnderlineStrikethroughSubscriptSuperscriptEmailImageHyperlinkOrdered listUnordered listQuoteCodeHyperlink to the Article by its id

Klik voor Smileys
SMILEYS_VERY_HAPPYSMILEYS_SMILESMILEYS_WINKSMILEYS_SADSMILEYS_SURPRISEDSMILEYS_SHOCKEDSMILEYS_CONFUSEDSMILEYS_COOLSMILEYS_LAUGHINGSMILEYS_MADSMILEYS_RAZZSMILEYS_EMBARRASSEDSMILEYS_CRYINGSMILEYS_EVILSMILEYS_TWISTED_EVILSMILEYS_ROLLING_EYESSMILEYS_EXCLAMATIONSMILEYS_QUESTIONSMILEYS_IDEASMILEYS_ARROWSMILEYS_NEUTRALSMILEYS_MR_GREENSMILEYS_GEEKSMILEYS_UBER_GEEK

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen

LB-twitter


 

Wie is online?

Nu online:
  • 3 gasten
Aantal LBers met account: 50
Het Weer

Foto's Nordic Walking

Welkom op de website van Loopgroep Bedum opgericht 8 december 1984 en aangesloten bij de KNAU.
Leden 1 jan '19: 109; (M:58, V:51, hardlopen:95, NW:14)
Klik HIER voor gratis proef/kennismakingstrainingen en/of om je aan te melden.
klik om naar de sponsor te gaan
Lopster Torenloop Loppersum, 10 en 5 km, 6 juli 2019
Vier podiumplaatsen en vijf PR's!

Loppersum2019
Foto: Erik van Dijken; alle foto's van Erik staan HIER
Dit is de vierde editie van de Lopster Torenloop en deze loop heeft helaas concurrentie van de Omloop van Grolloo in het andere noordelijk loopcircuit. Maar LBers kiezen massaal voor Loppersum. De 14 LBers die aan de start stonden liepen geweldig. Maar liefst 4 podiumplaatsen werden er behaald en ook sneuvelden er 5 PR's (inclusief twee debuten). Klasse!
Meer foto's van ErikD kun je vinden op de Facebook pagina van de loopgroep.
De nieuwe stand in het klassement is er.

Alle foto's van Erik staan HIER

10km netto
Edward Pechler, 1e M50
38:23
Peter Pettinga, 1e M40
38:47
Peter Meijer
39:29
Annemarije Souër, 2e VSen
44:25
Carla Dijkstra, 2e V40, -21 sec
45:31 PR!
Alex Oskam 45:59
Nienke Bouwman 50:11
Henk Schuitema 50:11
Rita Drok, debuut 10km voor LB 59:38 PR!
5 km
Miranda v.d. Molen, -26 sec 24:25 PR!
Freek Bosker, -78 sec 32:48 PR!
Jurgen de Vries, clinic deeelnemer 33:17
Aafje v.d. Akker 35:06
Janneke Meijer, debuut 35:34 PR!


Link naar de website
 
23e Stadsloop Appingedam, 10 en 5 km, 29 juni 2019

Debuut voor Miranda en toptijden op de 5km!

Henk en Miranda klein
Foto: Ger, meer foto's staan HIER
Het was warm, erg warm. De organisatie had er voor gewaarschuwd. Gelukkig was er genoeg water voorhanden. Henk liep met Miranda de 10 kilometer. Het was voor Miranda (denkt de webredactie) een debuut. Gefeliciteerd! Op de 5km kwamen de 'kanonnen' van LB in actie bij de bedrijvenloop. Het ging weer erg hard. Ben was de snelste op de 5km, Peter en Stefan 5e en 6e. Erika 2e bij de vrouwen. Topklasseringen. Klasse allemaal!
Ben werd met 't bedrijventeam eerste en Erika tweede. Grote klasse!

Ontbreekt je tijd of iets niet goed? Mail 't even

10 km netto
Harmen Stam ('pas op de plaats, too hot') 41:35
Miranda Hofsteenge 1:02:47 PR!
Henk Schuitema 1:02;47
Thom Snijder, tempomaker 1:06:30
5 km
Ben Stellingwerf, snelste op de 5 km, eerste plaats bedrijvenloop
16:07
Peter Pettinga, 5e man bedrijvenkoop
18:53
Stefan Dagelet, 6e man bedrijvenloop 19:21
Erika Broekema,2e vrouw bedrijvenloop, tweede plaats bedrijvenloop
21:38


Link naar de website

 
Ommelander Courant, 27 juni 2019 PDF

Bedumer lopers succesvol

Lees het artikel...>>>
 
Urban Trail, Leeuwarden, 10km, 23 juni 2019
UrbanTrail Leeuwarden2019
Foto: Sander
Na de TT-Run op zaterdag was het dit weekend nog niet genoeg voor Sander. De 2e editie van de Urban Trail kon hij natuurlijk niet voorbij laten gaan. Met een nieuwe start/finish en een nieuwe route betekent dat opletten. Maar één moment van niet-opletten en Sander zat op de verkeerde route. Hij miste een afslag en moest terug. Die twee extra kilometers kreeg hij er gratis bij! Maar uiteraard was het weer genieten!
10km (12,1)
zelf geklokt
Sander de Vries
1:56:43


Link naar de website
 
TT-RUN, Assen, 4.4 km, 22 juni 2019
Sanders's 7e TT-RUN

TT-Run2019
Foto: Sander
Voor de 7e keer ging Sander van start op het snelste asfalt van Noord-Nederland in de 10e editie van de TT-Run.. Hij ging voor 2 laps, maar na 1 lap was zijn motor oververhit door een te snelle start en besloot hij te remmen. Het leverde hem wel weer een fraaie medaille op. Zelf klokte hij 29:06 over 4,54 km
4,4km ( = 1 lap)
netto
Sander de Vries 29:29


Link naar de website
 
Run van Roden, 21.1km, 23 juni 2019

Thom's eerste podiumplaats! Gefeliciteerd!

RunRoden2019
Foto: PeterH, meer foto's van Peter en José Reijinga staan HIER
Nog nooit was de webredactie bij de Run van Roden wezen kijken. Dit jaar deed voor het eerst sinds 2013 weer een LB-er mee: Thom. Het is gelijk een mooi fietstochtje vanaf Zuidwolde. En wat was het al warm in Roden. Gelukkig loopt het prachtige parcours grotendeels door het bos. De halve marathon is 6 rondjes. En een estafette is 6x 3.5km. Misschien een keer met een LB-team? Nu deed Erika met een bedrijventeam mee en zij liep zelf tweemaal; en dat na de halve gisteren. Fanatiek! Thom maakte er een duurloop van en liep rustig zijn rondjes. Tot zijn verbazing rolde er op de streep een 3e plaats M45 uit. Gefeliciteerd Thom met je eerste podiumplaats!  Erika haalde met haar team een keurige 4e plaats.

21.1 km netto
Thom Snijder, 3e plaats M45 1:56:35
3,5km estafetteetappe
Erika Broekema (2x gelopen) 4e plaats bedrijventeam 15:21 en 15:57


Link naar de website

 
Marathon rond Sneek en meer, 42.2 en 21.1 km, 22 juni 2019
Cor onder de 4 uur!

SneekMarathon2019-1
Foto: Erna
Na Rotterdam, waarbij hij 3 seconden boven de 4 uur finishte wilde Cor dit jaar toch nog proberen de 4 uurs grens te doorbreken op de marathon. Deze marathon is een prima mogelijkheid. Start in de avond, dus de mogelijk hitte is dan al aan het afnemen. Tel daarbij op het prachtige parcours en de keuze is snel gemaakt. Cor liep een prima vlakke race in zijn 3e marathon en kwam ruim onde de 4 uur over de meet. Gefeliciteerd! Erika liep een keurige halve. Tuurlijk wil ze altijd sneller, maar dat komt echt wel; vanavond waren de omstandigheden waren er niet helemaal naar voor een pr-tijd, maar in de laatste 6km haalde loper na loper in. Edward loodste weer lopers naar een streeftijd onder de 3u30. Klasse! En PeterS liep zo als altijd met zijn 10km/uur vlak naar de finish.

42.2 km netto
Cor Klomp, -4min04 3:55:59 PR!
Edward Pechler, pacer 3u30 3:29:01
21.1 km
Erika Broekema, 9e VSen + 12e overall dames
1:37:34
Peter Stokje 2:07:48


SneekMarathon2019-2
Foto: Erika

Link naar de website

 
Ommelander Courant, 20 juni 2019 PDF

Loopgroep Bedum succesvol

Lees het artikel...>>>
 
EPIC TRAIL, Spa, België, 50km, 16 juni 2019
2e plaats M50 in een serieuze training!

Voor de Swiss Alpine Endurance Race (17 aug, 100km) moet er uiteraard serieus getraind worden. Daarbij kun je jezelf niet genoeg ontzien. Dus gingen Edward en Vanessa naar Spa om deel te nemen aan de EPIC TRAIL. Alleen die naam al.... En het werd een pittige race. Edward kwam de marathon door op 4:40:53 en voltooide de 50km als 26 man goed voor de 2e plaats M50. Klasse Edward. Vanessa was op de voorhand niet van plan om de gehele afstand af te leggen en stopte na ca 21 km.
50 km
netto
Edward Pechler, 2e plaats M50
5:28:31
Vanessa Wujster legde 21 km af in 2:53:31  


Link naar de website

 
Speedman Triatlon, Groningen, 16 juni 2019

Dikke PR voor Carla! Ben eerste met estafetteteam!

Speedman2019
Foto: PeterH; meer foto's van Peter en Erik staan HIER

Vorig jaar nam Carla ook deel aan deze triathlon dichtbij huis. Ze kwam toen binnen in 2:44:37. Zou 't haar lukken deze tijd aan te scherpen? Ze loopt pr's na pr's. Het wordt haar 3e wedstrijd in 8 dagen. Ze heeft de smaak te pakken en is onvermoeibaar. Met bijna dezelfde tijden over het zwemmen en fietsen pakte ze de winst bij het rennen en de wissels. Daardoor liep ze een dikke pr van 6 minuten. Klasse Carla! Erik hielp mee als vrijwilliger en Ben (als slotloper 5,5 km) pakte met zijn XRun-team de eerste plaats bij de estafette 1/8 triathlon.

Meer foto's van Peter en Erik staan HIER

1/4 triatlon
zwemmen: 1000m, fietsen: 42km, rennen: 11km
netto
Carla Dijkstra, 9e van de 15 dames
zwemmen: 20:39 fietsen: 1:21:20 (30,6km/u),
rennen: 53:05, - 6:13 min!
2:38:24 PR!
1/8 triatlon estafette
 
Ben Stellingwerf: 5,5km rennen: 17:45; eerste estafetteteam 1:03:10


Link naar de website.
 
Acht van Drachten, 8 km, 16 juni 2019
Geslaagde test!

Erika ging op deze warme zondag naar Drachten. Het doel is volgende week Sneek. Deze wedstrijd is een serieuze test. En deze test was super geslaagd, want ze kwam als 4e VSen (5e overall) binnen met een prachtige tijd!
8 km netto
Erika Broekema, 4e plaats VSen
34:03


Link naar de webste
 
Zwolse Halve Marathon, Zwolle, 21.1km, 15 juni 2019
Eén groot feest!

ZwolleJuni2019
Foto: Nienke
Stefan was vorg jaar ook al in Zwolle en was toen net verhuisd. Dit jaar ging hij voor een betere tijd en dat lukte. Hij werd 8e van de 31 mannen 50 (Jan Venhuizen 1:19:30 werd 1e). Nienke en Henk gingen samen voor een gezellige loop, zonder tijdsdoel. Volgens Nienke 'was het een groot feest en geen moment moeilijk gehad. Volgend jaar weer! '. De deelname van David was voor de redactie een verrassing. En misschien voor hem zelf ook wel, want David's laatste halve marathon was in Haren 2016. Klasse David!

21.1 km netto
Stefan Dagelet 1:29:30
David Samson 1:52:20
Nienke Bouwman en Henk Schuitema 2:01:19


Link naar de website van Zwolle
 
Verslagje Roparun, Hamburg - Rotterdam, 562 km, 8-9 juni 2019
Geschreven door Edwin Kok   
Edwin's Roparun

Roparun2019-1
Foto: via Edwin

Voor iedereen was dit een fantastische en onvergetelijke ervaring. Daarnaast hebben we een mooi bedrag van dik €19.000,- opgehaald voor het goede doel, palliatieve zorg voor kankerpatiënten.
Lees hele verslagje van Edwin
 
18e Hippolytusrun, Middelstum, 5 en 10 km, 12 juni 2019
3 podiumplaatsen voor Carla (1e V40), Annemarije (3e VSen) en Ben (1e op 5km)
Tevens 4 PR's en 1 debuut.

Middelstum2019
Foto: PeterH; 156 foto's van Peter, Erik en Edwin staan HIER.

22 LBers waren present in Middelstum:wat een geweldige LB-deelname. Na de regenbui, die de startlokatie onder water zette - waardoor alle lopers al na 3 meter tot de enkels nat waren - was het prima, maar wel wat benauwd loopweer. Na een warm onthaal bij Alex thuis, werd er prima gelopen. Maar liefst 3 podiumplaatsen voor Carla, Annemarije en Ben. Gefeliciteerd. Tevens 4 PR's (Chris, Miranda, Dina en Freek) en een debuut van Harm Jan op de 10 kiometer. Er werd weer prima tempowerk verricht door Erika, Cor, Thom en Geert. Ben gaf Annemarije ook nog een finishduwtje haha.
Voor de LB-toeschouwers en fotografen was het genieten. Mara en Iris (dochter van Carla) stonden met het LB-spandoek.
Edward moest in de eerste ronde een pas op de plaatsmaken en na inloopwerk, kon hij in de tweede ronde weer inschuiven. Harmen liep zijn eigen race en haasde samen met Cor Nienke naar de 5e plaats V40.

156 foto's van Peter, Erik en Edwin staan HIER.

10 km
netto
Chris Ruigendijk, - 3 sec 41:42 PR!
Annemarije Souër, 3e plaats VSen 43:56
Harmen Stam (zelf geklokt) 44:21 (zelf)
Alex Oskam 45:56
Erika Broekema, tempomaker 46:16
Carla Dijkstra, 1e plaats V40 46:28
Nienke Bouwman 50:30
Cor Klomp, tempomaker 50:30
Henk Schuitema 52:10
Vanessa Wuijster 52:52
Thom Snijder, begeleider 58:11
Sander de Vries 1:01:27
Harm Jan Krijgsheld, debuut 1:02:55 PR!
Annelies Kamminga 1:04:55
5 km
Ben Stellingwerf, eerste plaats! 16:14
Ger Coster 22:08
Miranda v.d. Molen, -15 sec 24:51 PR!
Dina Mast, -144 sec 27:22 PR!
Geert en Rieka Rieffers 28:21
Freek Bosker, -63 sec 34:06 PR!
Edward en Harmen (44:21) liepen op hun eigen gemak
buiten de officiële tijdregistratie om


Link naar de website
 
7e ReitdiephavenRun, 10 en 5 km, 26 mei 2019

(Virtuele)Podiumplaatsen voor Ben, Erika en Carla!

Reitdiephavenrun2019
Foto: PeterH. Meer foto's van PeterH, Erik, Rieka en Vanessa staan HIER
De organisatie van de Reitdiephaven Run zit nooit stil. Ze zoeken elke keer naar verbetering. Dit jaar in de 7e editie hebben ze het parcours veranderd en gekozen voor de meer courante 10 en 5 kilometer. Tevens is de langste afstand nu één ronde en dat is wel zo aantrekkelijk. In dit weekend zijn erg veel wedstrijden. Gelukkig waren er veel lopers in de Reidiephaven, waaronder een flinke afvaardiging van LB: 12 lopers. Als snel na de start lag Ben met een andere loper op kop bij de 10 km. Het waaide flink en het was ook flink benauwd. Juist door die wind waren een aantal bordjes plat gewaaid. Wellicht daardoor nam de kopgroep na een lang rechteind rennen de afslag naar rechts, terwijl naar links een betere lees de juiste keuze geweest was. Daardoor liep Ben niet de 10km maar kwam na ca 8,3 km over de meet. Hij werd wel eerste en mocht het podium met zijn zoon beklimmen. Ook Stefan overkwam dit. Carla liep een keurige race en kwam net te kort voor een overall podiumplaats, maar werd 2e bij de V40. Nienke had in Cor weer een prima tempomaker en verzamelt ook vandaag weer mooie punten voor het klassement. Ze stijgt naar de eerste plaats omdat Michel geblesseerd is (beterschap). Erna liep met Peter Mulder keurig onder het uur. Ook Idhuna met Henk kwamen ruim binnen de 60 minuten binnen. Goed om Robert weer te zien op de 10 kilometer. Op de 5 kilometer was er succes voor Erika. Ze haalde de tweede plaats overall. Gefeliciteerd! Rieka liep weer gezellig met Geert en kwam in een puike tijd over de meet.  Alle deelnemers waren het er over eens: dit parcours is een verbetering.

Alle foto's van PeterH, Erik, Rieka en Vanessa staan HIER

Foto's van Herman Rinket staan HIER


10km
netto
Ben Stellingwerf (ca 8,3 km), eerste plaats mannen
28:36
Stefan Dagelet (ca 8,3 km) 33:02
Carla Dijkstra, 2e V40 46:20
Nienke Bouwman 51:23
Cor Klomp, tempomaker 51:24
 Erna Klomp 58:23
Idhuna Tardjopawiro 59:19
Henk Schuitema, tempomaker 59:20
Robert van Dijken 1:00:23
5km
Erika Broekema, 2e plaats dames  21:09
Rieka en Geert Reiffers 27:59


Link naar de website.
 
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 Volgende > Einde >>

Pagina 4 van 5

LB-(verjaars)kalender

Oktober 2019
z m d w d v z
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9

Zoeken (vanaf 2008)

© 2000-2019  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst