RunnerUp 2019

6e wedstrijd:
OranjeRun, Oldhoeve, 27 april, 10&16.1km,
over:
5 dagen

Stand na Uithuizen nieuwe 1e/3e plaats:
1. Michel
2. Alex
3. Nienke

Actuele stand na Uithuizen
Recente afbeeldingen op Instagram @loopgroepbedum

Volg Loopgroep Bedum op Facebook      Volg Loopgroep Bedum op Twitter

LB-chat

Laatste bericht: 1 dag, 5 uur geleden
  • webredactie: Gelukt met de inschrijving voor de Berenloop?
  • webredactie: Finish Cor in 4:00:03 !!! Pr bijna 19 minuten er af!! Klasse Cor!
  • webredactie: Finish Rinze 3:51:10 Gefeliciteerd! Cor zet m op!!!
  • Remko: Rinze op het tandvlees SMILEYS_WINK
  • webredactie: Brons voor Erika bij NK halve marathon! Gefeliciteerd!
  • webredactie: Ben wint in Annen! Gefeliciteerd!
  • webmaster: Vuurtorentrail op Noorderkrant.nl: «link»
  • webmaster: Heel veel foto's Haren staan HIER. Kun je jezelf gaan opzoeken: «link»
  • webredactie: Eindstand Winterloop bekend!
  • webredactie: 3 dames op kop in het LB-klassement! Geweldig dames!
  • Remko: Fantastisch om te zien. Een heuse LB-Armada in Haren!
  • webmaster: Afgelopen weekend nu al op Noorderkrant.nl: «link»
  • Sandee de Vrie: Ik moet wel zeggen 10 km van Nacht van Groningen was wel 200 meter te lang dit Jaar
  • webredactie: Totaal nu 17 LBers geteld in de NvG. Wat veel!! De uitslagen komen zsm op de website
  • Menno Fritsma: Prachtig! Een super welverdiende waardering. Ben altijd groot fan van Peter geweest SMILEYS_SMILE Nu nog natuurlijk.
  • Sander de Vrie: Gefeliciteerd Peter ven der Hulst. Meer dan dik verdiend
  • webmaster: LB's erelid: nu op Noorderkrant.nl: «link»
  • webmaster: TIP: deze week dames sportkleding bij de Lidl!
  • Dick H: Hoi, ik heb het startbewijs van Iduhna over kunnen nemen. Ger bedankt voor de tip.
  • webmaster: Afgelopen weekend op Noorderkrant.nl: «link»
  • Edward Pechler: Bekende benen op 1:32 «link»
  • PeterP: www.hardloop3daagse.nl, inschrijving is open.
  • webredactie: Geweldige tussenstand Winterloop: € 109.000,--. Bedankt allemaal!
  • webredactie: 29 foto's Egmond van Rieta toegevoegd.
  • webmaster: Afgelopen weekend op Noorderkrant.nl:«link»
Bekijk archief

BoldItalicUnderlineStrikethroughSubscriptSuperscriptEmailImageHyperlinkOrdered listUnordered listQuoteCodeHyperlink to the Article by its id

Klik voor Smileys
SMILEYS_VERY_HAPPYSMILEYS_SMILESMILEYS_WINKSMILEYS_SADSMILEYS_SURPRISEDSMILEYS_SHOCKEDSMILEYS_CONFUSEDSMILEYS_COOLSMILEYS_LAUGHINGSMILEYS_MADSMILEYS_RAZZSMILEYS_EMBARRASSEDSMILEYS_CRYINGSMILEYS_EVILSMILEYS_TWISTED_EVILSMILEYS_ROLLING_EYESSMILEYS_EXCLAMATIONSMILEYS_QUESTIONSMILEYS_IDEASMILEYS_ARROWSMILEYS_NEUTRALSMILEYS_MR_GREENSMILEYS_GEEKSMILEYS_UBER_GEEK

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen

LB-twitter


 

Wie is online?

Nu online:
  • 5 gasten
Aantal LBers met account: 48
Het Weer

Foto's Nordic Walking

Welkom op de website van Loopgroep Bedum opgericht 8 december 1984 en aangesloten bij de KNAU.
Leden 1 jan '19: 109; (M:58, V:51, hardlopen:95, NW:14)
Klik HIER voor gratis proef/kennismakingstrainingen en/of om je aan te melden.
klik om naar de sponsor te gaan
(Georganiseerde) trainingslopen 2019
R2R 23febr2019-2
Tijdens de  trainingsloop R2R, 23 febr 2019, Foto van Herman Rinket, met dank!

Als je in de voorbereiding bent van een marathon, of gewoon een lekkere georganiseerde duurloop wilt doen in een andere omgeving en met een een groepjes andere lopers, dan zijn er in de maanden januari-maart  diverse georganiseerde duurlopen en wedstrijden over 21.1 of meer km's.
Zie de agenda op deze website en ook de agenda van Jan Kooistra.
Heb je meer suggesties mail 't dan!

Geweest >>>
- zaterdag 23 februari, 3e Road to Rotterdam, 30 km rondje; 2019: foto's: Herman Rinket
Maart:
- zaterdag 2 maart, Trainingsloop vanuit Garrelsweer, 10:00 u Het Oude Kerkje, Kerkepad2, Garrelsweer, RunPloug Garrelsweer, 25/30km, Opgave: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. , Foto's 2019 Herman Rinket
- zondag 3 maart Rondje Goutum, Leeuwarden afstanden t/m 30km
- zaterdag 9 maart, Haren, 21.1 km (goed als TESTLOOP op marathontempo) + evt extra in/uitlopen
- zondag 10 maart, CPC, Den Haag 21,1km als TESTLOOP
- zaterdag 16 maart, 4e Road to Rotterdam, rondje 30/35 km, foto's 2019 van Herman Rinket
- zaterdag 23 maart, Leeksterlenteloop, 21.1km + extra in/uitlopen

De Road2Rotterdam: zie HIER voor details

 
CaniTrail Dwingelderveld, 12,5km, 6 januari 2019
CaniTrail2019-1
Foto: van Strava.
Lekker rennen met je hondje zonder pijltjes en lintjes op je GPX. Heerlijk is dat. Michel en Tara genoten in het eerste weekend van 2019 van het mooie parcours. Hij heeft nu van Canicross Hardenberg een eigen shirt. Mooi man!
Canitrail 12,5km (15)
Zelf geklokt
Michel met Tara 1u39


Link naar de website
 
Nieuwjaarsloop, De Wilp, 21,1 km, 5 januari 2019

Op tijd voor de receptie!

Aan Erika de eer om voor LB's eerste wedstrijd te noteren. Ze moest natuurlijk wel een beetje rap doorlopen, want om 15uur begon de nieuwjaarsreceptie. Nou dat lukte ook! Erika probeert met korte loopjes haar snelheid weer wat op te krikken, wat van pas gaat komen bij de langere afstanden (21km). Deze 21er was weer een goed begin.
En.... Erika en Peter waren zelfs eerder in de Beemden dan de webredactie!

5 km
netto
Erika Broekema, 4e plaats dames 21:28


Link naar de website

 
Nieuwjaarstraining, 3 jan 2019
Geschreven door Peter   
Geslaagde open nieuwjaarstraining!


Foto's: Peter; meer foto's en 'n filmpje staan HIER

Het verenigingsjaar werd gezellig geopend met een open nieuwjaarstraining voor hardlopers en wandelaars bij Lifestylecenter 'Mind & Motion'. De ca 60 belangstellenden kregen een heerlijke warming up door Marit de Boer. Daarna gingen de hardlopers voor een 45 minuten durende training op pad in 4 groepen met trainers van de loopgroep. Daarbij werd een impressie gegeven van een looptraining zoals die elke dinsdag- en donderdagavond gegeven wordt. De wandelaars liepen ook een fijn rondje in Bedum. Om kwart over acht stonden bij 'Mind & Motion' heerlijke smoothies klaar! Genieten! Er werd nog even gezellig na gebabbeld.
We bedanken 'Mind&Motion' uiteraard voor de gastvrijheid en de heerlijke drankjes!

Heb je zin vrijblijvend om mee te trainen? Dat kan altijd! Zorg dat je op dinsdag om 19u (of 19u30 voor groep 4) of donderdag om 19u aanwezig bent bij De Beemden. Of stuur even een berichtje voor meer info.
 
 
Ommelander Courant, 3 januari 2019 PDF

(Club)records voor atleten van Loopgroep Bedum

Lees het artikel...>>>

 
Oliebollenloop, Gorredijk, 4EM en 10km, 31 december 2018
Twee PR's in oliebollenloop!

Gorredijk2018
Foto: ErikD; de dames vieren hun PR (alvast)! alle foto's van Erik staan HIER
Dit jaar gingen er iets minder LBers naar Gorredijk. Maar Carla was er voor de 7e keer! Maar wat elk jaar wel blijft zijn PR's. ook dit jaar. Carla en Linda (debuut) liepn hun beste tijd vandaag. Gefeliciteerd!
Nieuw lid Annemarije liep haar eerste 10km voor LB. Goed bezig en prima tijd! Erik liep keurig onder de 40 minuten.

Alle foto's van Erik staan HIER

10km netto
Erik van Dijken 39:09
Annemarije Souer 44:46
Carla Frankruijter, - 9 sec 48:14 PR!
Peter Pettinga, als tempomaker 48:10
Linda Ubels, debuut voor LB 1:04:39 PR!
4EM = 6,4 km
Sander de Vries 39:03


Link naar de website
 
Oudejaarsloop, Blijham, 21.1, 14, 10 en 5 km, 29 december 2018
Twee clubrecords in Blijham: Erika V35 en Menno M65!

Tweede plaats M60 voor Menno en PR's voor Nieke en Johanna (debuut)

Blijham2018
Foto: Peter; 10 van de 16 LBers. Meer foto's staan HIER
Dit jaar ging er weer eens een grote delegatie naar Blijham. De weeromstandigheden waren gunstig: zeker droog tot ca half 2, lekker temperatuurtje (8 graden). Kortom prima omstandigheden voor snelle tijden. Erika had maar liefst twee LB-tempomakers ingehuurd (mag wat kosten...) om haar naar een (on)mogelijk PR te hazen (1:34:44 ook in Blijham 2017). Dat je een PR niet zo maar loopt, ervaarde ze bij de 17 kilometer, waar 't gas toch losgelaten moest worden. Toch resulteerde dat met 1:37:01 in een verbetering van het 14 jaar oude (2004) clubrecord V35 van Petra (-75 sec). Gefeliciteerd met jee eerste clubrecord! Edward en Erik deden dat puike tempowerk. Ook PeterP maakte zich verdenstelijk als tempomaker. Rinze verbaasde zichzelf door zo maar sub 1u40 te lopen. Klasse! Op Menno staat geen maat. Hij liep naar de 2e plaats M60 en verbeterde het clubrecord M65 van Henk uit 2012 halve marathon M65 met 13min43 tot 1:28:48. Klasse Menno! Johanna debuteerde voor LB op de 10km en ook Nienke liep een PR op deze afstand. Michel genoot ook zichtbaar van een prima loopje in een keurige tijd!
Onderweg op de 14km kreeg Tina last van lichamelijk ongemak. Gelukkig waren Mara en Henk in de buurt en samen voltooiden ze de 14km op hun gemak. Voor PeterH (voor de 7e keer: laatste keer in 2013: 1:49:09, na de zware benen in de AdventureRun)  en Vanessa (als duurloop) telde het genieten in deze fijne loop. Sander wist als een van de weinigen nog een medaille te scooren. Blijkbaar had de organisatie niet op zo'n grote deelname (860 lopers) gerekend (de start werd daardoor ook 10min uitgesteld).
En voor wie 't leuk vindt: de volgende dorpjes worden gepasseerd op de 21km: Blijham, Weddeveer, Holte, Höfte, Wessinghuizen, Veele, Wedderheide, Wedde, Lutjeloo en weer Blijham.
De officiële uitslagen zijn lastig te vinden, maar staan HIER

De RELIVE-route (leuk!) van ErikD staat HIER

De foto's van PeterH, Erik, Nienke, Sander en (met dank!): Jan en Catherina Glazenburg, Jacob Musch fotografie en Bé Eelsing staan HIER

21.1km bruto
Menno Fritsma, 2e M60
1:28:48 CR!
Erika Broekema, 4e VSen 1:37:01 CR!
Erik van Dijken en Edward Pechler, tempomakers 1:37:03
Peter Pettinga, tempomaker 1:38:10
Rinze Kramer 1:38:54
Peter v.d. Hulst 1:50:21
Vanessa Wuijster, als duurloop 2:07:09
Peter Stokje liep de 21km als voorloper
14km (13,84)
Mara Kuipers, Tina Bosker en Henk Schuitema, zie boven 1:40:42
10km (de 9,76 is niet juist!)
Nienke Bouwman 52:55  PR!
Michel Mooiman
55:47
Johanna Vroom, eerste  10km
1:02:24 PR!
5km (5,11)
Sander de Vries (netto 30:45)
31:18



Blijham2018-2
Erika op weg naar een clubrecord V35 met tempomakers Erik en Edward. Prachtfoto van (c) Be Eelsing! Bedankt!

Link naar de website (is er even niet)
 
Drouwenerzand cross, Gasselte, 9.8km, 27 december 2018
Crossen in het Drouwenerzand

Gasselte Dec2018
Foto: Peter aan kop! afkomstig van de website van het crosscircuit
Peter Meijer heeft de smaak van de wedstrijdjes weer te pakken. Hij traint er hard genoeg voor (meer dan 2300km in 2018, zo valt op Strava te lezen). Afgelopen maandag nog een pittige 21km. Na een snelle start (zie de foto) liep hij de resterende 7 kilometer met de rem er op, want hij voelde zich nog niet 100% hersteld van die 21k. De uitslagen staan HIER. Goed Bezig Peter!
9.8km (9)
Netto
Peter Meijer 39:55


Link naar de website
 
Verhoeve Groen Cross Appelscha, 15 en 8km, 24 december 2018
Harmen wint de 15km bij de mannen!

Appelscha2018-Verhoeven2
Foto: Harmen met Jessica op de achtergrond gemaakt door: Djurre van de Schaaf, met dank!
De Noordelijke Kampioenschappen Cross werden dit keer op maandag i.p.v. zondag gehouden. Dit hing samen met het 50 jarig huwelijksfeest van Jan en Josefien Kooistra: gefeliciteerd namens Loopgroep Bedum!
Harmen en Erik waren er van de partij, maar niet voor dit kampioenschap (wat vorig jaar door Ben gewonnen werd). Beiden kozen voor de trail. Harmen voor de lange en Erik voor de korte. Harmen is in super vorm. Hij liep lange tijd in de buurt van topper Jessica Oosterloo (die daar vaak traint). Zie de foto. Uiteindelijk wist Jessica nipt voor Harmen te finishen (1:03:20) en dat is geen schande, integendeel. Het leverde Harmen de eerste plaats op bij de mannen! Geweldig Harmebn! Gefeliciteerd! Erik dacht met 8km te kunnen finishen, maar dat pakte anders uit. Het werden dik 9,5km (gratis 1,5km extra haha).
Erik: lekker gelopen door prachtig landschap. Vertrokken voor de 8 km , lag op schema voor een mooie tijd, totdat...... de pijltjes door onverlaten waren verzet. Daardoor uiteindelijk 9.5 km, gelopen, maar dat laatste stuk was de motivatie wel een beetje weg.

15km
netto
Harmen Stam, eerste plaats mannen
1:04:32
8km (9,5)
Erik Stam 57:31


Link naar de website

 
Santa Run, 2.5km, Leeuwarden, 22 december 2018
Kerstman Sander nu in Leeuwarden!

Na 3 jaar loopt Sander weer als Kerstman. maar nu door de binnenstad van Leeuwarden en de Princessehof. Zou zijn pak het nu wel overleefd hebben (voor Ameland volgend jaar)?
2,5 km (2.2)
Netto
Sander de Vries 13:26


 
32e Decemberloop, Peize, 5km, 22 december 2018
Tweede dame

Na een tweetal weken van kwakkelen pakte Erika afgelopen week de training weer op. Dit is een testloop om te zien hoe haar snelheid is. Ze kwam met een hele nette tijd over de meet en was zeker tevreden voor dit moment (gemiddelde 4.18min/km).
Op zondag liep Erika de 22km tijdens de Kerstmarathon met een gemiddelde van 5.15min/km (1u55). Goed sportief weekend dus!
5 km netto
Erika Broekema, 2e dame overall 21:28


Link naar de website
 
Kerstloop, Dronten, 21.1 km, 16 december 2018
LBers in sterkbezette wedstrijd

Edward en Vanessa kozen dit weekend voor een wedstrijd met een erg sterke bezetting. Nog nooit nam er een LBers deel aan deze wedstrijd in Dronten. Des te leuker is dat. De winnaar (Elvis Tabarach) finiste zelfs in 1:04:00. Hoe hard is dat! Ook Edward en Vanessa presteerde uitstekend. Edward zelfs 12e in categorie M45 (er was geen M50) en Vanessa 12e V35. Klasse allebei!

Op dit filmpje van facebook is Edward op het laatst kort in actie te zien (bedankt Ben!)

21.1 km Netto
Edward Pechler 1:24:59
Vanessa Wuijster 1:52:04


Link naar de website
 
15e AdventureRun, Ameland, 21.1 en 10km, 15 december 2018
10 LBers genoten van deze pittige editie op Ameland


Foto Peter: LBers en Havabe''rs in de sporthal Hier staan veel foto's

10 LBers waren actief op Ameland in de 15e editie van de AdventureRun. Het parcours van de 10 en ook de 21km was oppnieuw aanzienlijk aangepast. Doordat er veel renovatie zijn, was het parcours extra onverhard. Door de koude straffe wind was het extra pittig en liepen de meeste atleten toch iets langszamer dan ze van te voren (voor zichzelf) in gedachten haden. Nienke waagde zich als debuut aan dit parcours en dat pakte prima uit met een fantastische tijd! Ook ErikS wist zich te verbeteren op de halve. Harmen was dit keer ErikD te snel af en liep naar een sublime 1u26. Nieuw lid 2019 Annemarije wist op het laatst een startbewijs de regelen en kwam de 21km door zonder duurlooptraining. Ze moest op de boot nog duidelijk bijkomen van de inspanning. Voo onze trailrun specialist Petra - ook op het laatst in bezit van startbewijs gekomen - is dit natuurlijk een geweldige speeltuin. Ze genoot er met volle teugen van en haalde de 12e plaats bij de M60 haha! Ook Janny kan op deze ondergrond goed uit de voeten. PeterH zijn benen wilden echt niet en daarom besloot hij maar voor 't genieten te gaan. Volgende keer beter! Enkele oud-leden kwamen tot opvallende prestaties die hier toch wel even genoemd mogen worden: Daniëlle liep haar eerste halve marathon en Sabina besloot op het laatste toch voor de halve te gaan (na 3,5 jaar). Klasse dames! Ook Heino liep er de 10 en Jurgen de 5km

Hier staan veel foto's (PeterH, Erik, Jurgen)

21.1km netto
Harmen Stam 1:26:37
Erik van Dijken 1:30:26
Petra Bus 1:46:17
Annemarije Souer, nieuw lid 2019 1:47:41
Carla Frankruijter 1:53:58
Peter v.d. Hulst 2:02:09
Nienke Bouwman, debuut halve 2:04:35 PR!
Erik Stam, - 31 sec 2:06:41 PR!
Janny Klarus 2:15:14
en ook: Sabina Oudman, oud lid 2:23:14
Daniëlle Stam, oud lid, debuut 2:25:14
10km
Sander de Vries, 10e keer! 1:12:39
en ook: David van Diepen, vriend van Sander 1:02:14
en ook: Heino Pot, oud lid 1:01:01
Jurgen de Vies, 5km
39:56


Link naar de website

 
Bruggenloop, Rotterdam, 15 km, 9 december 2018
Dé loop met HET stadion op de achtergrond!

Bruggenloop2018 klein
Foto: via Michel
Voor de vierde maal namen Thom en Michel deel aan deze winterloop in 010. Vorig jaar strandde Harmen vlak voor de brug en kon zonder medaille naar huis. Dit jaar geen gladheid gelukkig maar blijde gezichten. Voor Michel met name, want dit is zijn come-back in een echte loop. In 2014 liepen beiden 1u26, dus Michel is serieus op de weg terug. Geweldig mannen en wat zullen jullie genoten hebben!
15.0 km Netto
Michel Mooiman en Thom Snijder 1:27:55


Link naar de website
 
Valencia Marathon, 42.2km, 2 december 2018
Knokken in Valencia!

Valencia2018-2
Foto: Peter, meer foto's staan HIER
Nog nooit heeft er een LBer in Valencia een wedstrijd gelopen. De laatste jaren is Valencia erg populair aan het worden als najaarsmarathon. Dit jaar was deze marathon (en alle andere afstanden) al vroegtijdig volgeboekt.
Met 3 vrienden stond de goed getrainde Peter aan de start in deze prachtige stad. De foto's van de stad en omgeving staan HIER. Bij de start om 8.30 is het 12 graden en het liep op naar 18 rond 12.30u. Lange tijd liep Peter op schema van een PR (sub 3u09). Toch liep het na 23 km niet zo lekker meer en werd het werken. De hoop was 3u05, maar uiteindelijk was het nog knokken om alle kilometers onder de 5 minuten te houden. Zijn 13e matahon werd dus geen PR maar wel een prachtige tijd! Zijn vrienden kwamen ook goed over de finish, ook al moest Dorus Wolthekker, die tot aan 38 kilometer nipt boven de 3 uur schema liep op de laatste 4 kilometer door maagproblemen flink toegeven naar 3u08. Ze genieten van de erg mooie stad, zee en het ijsbad na afloop ondanks de pap in de benen. Gefeliciteerd Peter!
42.2 km
netto
Peter Pettinga 3:13:25


Link naar de website

 
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 Volgende > Einde >>

Pagina 4 van 5

LB-(verjaars)kalender

April 2019
z m d w d v z
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11

Zoeken (vanaf 2008)

© 2000-2019  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst