12e Stemer Omloop, Stedum, 10 en 5 km, 11 mei 2013
Maar liefst 4 PR's in Stedum!
Stedum2013
Foto - vlak voor de start: Twitter BuurContact Loopcircuit.

Het parcours in Stedum staat bekend als 'snel'. Maar de atleten moeten 't uiteraard wel zelf doen. In deze 2e wedstrijd van het Buurcontact Loopcircuit, de 4e vanhet LB-clubklassement stonden tussen de 248 deelnemers 13 LBers aan de start. Sommigen waren ook al afgelopen donderdag actief. Wat 'n energie!
Erik doorbreekt de 'magische' 40min grens op de 10km en Marco de 45min. Klasse! En verder nog 2 keurige PR's van David en Tom. Gefeliciteerd allemaal. En goed om Jan la Crois na lange tijd weer in het loopcircuit terug te zien!
De stand in het LB-clubklassement komt zondag, maar Henk van Til doet opnieuw goede zaken....

HIER staan foto's van Buurcontact Loopcircuit (Wim Zijlema).
Verslagje van Michel.
HIER staan foto's van de website van Loopgroep Kameleon.
De foto's van Martin de Jonge staan HIER (met dank).
De nieuwe stand in het LB-clubklassement (met nieuwe nr 2 en 3!) staat HIER

10 km netto
Peter Meijer 38:16
Erik van Dijken - 5 sec
39:59 PR!
Dick Huizing 42:56
Rinze Kramer 44:08
Marco Taatgen -1m17
44:55 PR!
Ger Coster 45:00
David Samson - 20 sec - route
46:03 PR!
Thom Snijder - 44 sec
47:35 PR!
Michel Mooiman - zie onder 47:35
Henk van Til 52:26
Jan la Cois 52:27
Sabina Oudman 52:31
Rieta van Heuveln 1:00:34
en ook:
Bas Koopman 54:15


Link naar de website
Thom Snijder die onder de 50 min wilde lopen: leek me een strak plan om met hem mee te lopen.
Lees verslagje van Michel>>>

Afgelopen donderdag was ergeen training. Dus besloot ik op hemelvaartdag mee te doen aan de nrr 2013. Tocht van 75 km gefietst eigelijk totaal 99 km. Mooie ervaring door het Groningse landschap te fietsen.
Na een dagje rust mocht ik zaterdag alweer aan de bak voor de Stemer Omloop. Ja hoe zouden mijn benen reageren na de fietstocht. Thom Snijder die onder de 50 min wilde lopen: leek me een strak plan om met hem mee te lopen.
Het was druk in Stedum want om 17.10 werd het startschot gegeven. Kwam dit omdat het rond 16u weer droog werd en het zonnetje voorzichtig begon te schijnen? Er waren veel LBers aanwezig in Stedum. Ook de de koplopervan het clubklassement Henk van Til was aanwezig. En zo maakt de buurtcontactloop voor ieder wat wils. De eerste 2,5 km lekker door het dorp lopen maar langs het spoorlijn staat altijd zo harde wind; ook deze keer. Hou Tom uit de wind.
Ik zie mogelijkheden om zijn pr aan te scherpen. We lopen rond de 4 min 46. Tegenwind wat langzamer en wind mee wat sneller. De tweede ronde zet ik iets aan om Tom onder de 48 min krijgenn. Tom doet het super en geeft alles. Ja je moet het zelf doen. De finish komt in zicht en Tom geeft alles. Met een mooie laatste km van 4.26 loopt Tom nieuwe pr van 47 min en 35. Gefeliciteerd je hebt het super gedaan!
Ook Erik, Marco, David gefeliciteerd met jullie nieuwe pr. Ik hebt volop genoten vandaag als haas voor Tom  en finish in dezelfde tijd als Tom.

Groetjes,
Michel


Zie ook deze artikelen:
Nieuwere artikelen:
Oudere artikelen:

 
© 2000-2019  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst