4 Mijl, Groningen, 6437m, 13 oktober 2013
Genieten bij en tijdens de 4 mijl!

4mijl2013
Foto: (c) PeterH; de snelste LBer dit jaar: Erik van Dijken - had zelfs nog tijd om de fotograaf te groeten!
Alle foto's staan HIER

De 4 mijl had dit jaar bijzonder geluk met het weer. terwijl in Nederland op sommige plaatsen meer dan 100mm regen viel op één dag, bleef het in Groningen droog. Met het zonnetje er bij was het voor de LB-fotograaf zelfs goed vertoeven op de Herebrug.
Hij probeerde zo veel mogelijk LBers+familie te fotograferen. Dat niet alle LBers op de foto staan, komt omdat diverse in afwijkende kleuren (van werkgevers) liepen of doordat de fotograaf soms even afgeleid was.
Toch lukte het om de meesten op de foto vast te leggen. Er werd goed gelopen, hier en daar zelfs PR's, ook al worden die voor de 4 mijl niet bijgehouden (te veel werk). Iedereen gefeliciteerd met deze prestatie in dit mega-evenement, leuk om aan deel te nemen, maar ook leuk om vanaf de kant mee te maken.
Traditioneel worden ook de uitslagen van familieleden vermeld.

Deze wedstrijd telt ook mee voor het LB-clubklassement. De nieuwe stand staat HIER.
De fotos zijn van Peter v.d. Hulst en Sief Molenberg en staan HIER (er staan ook wat sfeerfoto's tussen, collega's en vrienden)

Niet vermeld? Graag berichtje naar: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

4 Mijl = 6437 m netto
Maurits Kramer (zoon van) 22:33
Erik van Dijken 24:14
Jan Schipper 24:47
Piet Kempenaar 26:07
Rinze Kramer 26:50
Gerald Schuil 27:05
Henk Prins 27:22
Mark Timmer 28:04
Robin Molenberg (zoon van) 28:12
Eppe Wolfis 28:15
Henk Schuitema 28:40
Edward Pechler (haas van...), zie onder 28:49
Vanessa Wuijster 28:50
Marco Taatgen 28:51
Mente Wiersema 28:51
Jogchum Oosterhof 28:58
Michel Mooiman 29:47
Johan Koster 29:54
David Samson 30:10
Evelyn Schipper 30:47
Meindert Sterenberg 30:57
Martin Eggens 31:06
Carla Frankruijter 31:53
Eddie Frankruijter 32:42
Irma Rutgers (dochter van) 34:06
Wim Havinga 34:05
Joop Werkman 34:06
Rian Ruttchen 35:18
Lianne Frankrijter 35:18
Luud Pijl 36:16
Aaltinus Eising 36:21
Rieta van Heuveln 36:23
Corrie Bijmolt 36:32
Sander de Vries 37:04
Jurgen de Vries (vader van) 37:06
Josje Wever 38:45
Monique van Dijken (van Erik) 39:05
Jaap Kiers 39:24
Bart de Vries met dochter Kirsten 39:44
Tineke Heres + dochter Mariska 40:50
Jeannette van Voorn 42:41
Marianne v.d. Ploeg 42:42
Jeanet Edelkoort 47:12
Dries Jansma + familie 49:16
Gemma Oosterbeek (dochter van) 49:34
Ellen Oosterbeek 49:41



Link
naar de website, Link naar het fotoalbum

"Rustig naar boven, zeg ik vriendelijk. En als we boven zijn: "En nu aanzetten". "Echt niet" antwoordt Vanessa.

Lees verslagje van Edward>>>

Het begint goed. We zijn al wat laat en de Prius is dood. Niets doet het meer. Zelfs de deur gaat niet open. Dan maar met de camper. Ja, op de fiets was ook een optie maar ik vind het maar koud en Vanessa wil krachten sparen. Gelukkig vinden we nog een mooi parkeerplekje vlakbij de finish en het station. Door de 4 mijl kom ik ook nog eens per jaar in de trein. In Haren aangekomen gaat Vanessa in de rij staan bij de toiletten. Ze is zenuwachtig. Een PR Is het doel en ik heb me "opgeofferd" om haar daarbij te helpen. De rij is lang en ik ga alvast de tas inleveren. Tenminste dat is de bedoeling, maar de vrachtwagens rijden voor mijn neus weg. Stoppen doen ze niet al staan er meerdere lopers met hun tas omhoog. Blijkbaar zijn ze zo vol dat er geen tas meer bij kan. Al die jaren erger ik me al aan het tassenprobleem bij de 4 mijl. Meestal omdat het een eeuwigheid kan duren voordat je je tas terug hebt en het ondertussen behoorlijk koud kan krijgen. Eigenlijk heb ik het wel gehad met dit soort gecommercialiseerde evenementen. De organisatie lijkt soms veraf te staan van de lopers. Hoe anders was het gisteren in Berg en Dal.
 
Dan maar met rugzak op lopen. Heb ik meteen het probleem van het lange wachten op mijn tas bij de finish opgelost. Gelukkig hoef ik vandaag niet tot het uiterste te gaan en kan ik rustig 4:30 lopen om Vanessa naar een tijd net onder de 29 minuten te brengen.
 
Strak lopen we tempo 4:30. Vanessa begint al snel te zeuren dat ze dit niet vol gaat houden. "Tuurlijk wel" zeg ik. Gewoon rennen. "Knieën naar voren". Bij 3 kilometer lopen we 1 seconde achter op het schema. Dit gaat goed komen. Ik hoor regelmatig opmerkingen over mijn rugzak. Voor het eerst zie ik ook iedereen die ons aanmoedigt. Zoals altijd veel LB-ers en ex LB-ers langs de kant. Ik zie Glenn, met wie ik ooit samen in een band heb gespeeld, zingen bij de reggaeband langs de route. Ook zie ik Anton Slagers die even moet plassen. "Handen wassen" hoor ik toeschouwers zeggen. Dan komt ook de vegan atleet Jan Albert Venema ons voorbij. Hij herkent me zelfs met rugzak. We zien Mente, die voor ons gestart is steeds dichterbij komen. "Die gaan we inhalen" roep ik. Als we bij het viaduct komen ga ik naast Vanessa lopen. "Rustig naar boven, zeg ik vriendelijk. En als we boven zijn: "En nu aanzetten". "Echt niet" antwoordt Vanessa. Maar ik ren strak door en merk dat ze de laatste paar honderd meter steeds makkelijker naast me komt lopen. Met een mooie eindsprint klokken we ruim onder de 29 minuten. Meer dan een minuut van haar PR af. En een minuut is veel op zo'n korte afstand.
 
Groet,
Edward



Zie ook deze artikelen:
Nieuwere artikelen:
Oudere artikelen:

 
© 2000-2018  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst