42e City-Pier-City Loop, CPC, Den Haag, 6 maart 2016
Dikke PR voor Carla in Den Haag!

CPC2016 klein
Foto: FB van Carla
In de voorbereiding voor 'n marathon ben je op zo'n 3-4 weken voor deze wedstrijd op je best voor een aanval op je beste tijd op de halve marathon. Dat had Carla prima uitgekiend om naar Den Haag te gaan. Wat ze ook prima voor elkaar had, was 'haas' Erik. Erik zou oorspronkelijk starten in de NK-halve marathon, maar door een blessure moest hij gedwongen gas terugnemen. Carla's trainingsloop in Garrelsweer ging uitstekend, dus iedereen had er vertrouwen in. Maar het moest nog wel gebeuren. En het gebeurde ook! Maar liefst 186 seconden wist ze van haar beste tijd af te halen en daarmee gelijk de jaarsvoorspelling (< 1u50) te realiseren! Klasse Carla! Je snelheid is puik en nu lekker hiervan genieten en doortrainen tot Rotterdam!
En... in je laatste 3 wedstrijden liep je dus PR's op de 10, 25 en 21.1km
21.1 km
netto
Carla Frankruijter -186 sec
1:47:34 PR!
Erik van Dijken
1:47:34


LINK naar de website van de CPC


Zie ook deze artikelen:
Nieuwere artikelen:
Oudere artikelen:

 
© 2000-2018  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst