20e Stadsloop Appingedam, 10 en 5 km, 25 juni 2016

Natte editie Stadsloop met 4 PR's

Appingedam2016
Foto: van Erik, foto's van Jan Schipper staan HIER. Bedankt!
In een nat Appingedam werden in deze jubileumeditie 4 PR's gelopen door de LB-atleten. Ben had opnieuw zijn 'focus' op een clubrecord 10km (31:45) en kwam dicht in de buurt, maar het parcours in Appingedam is daar eigenlijk te zwaar voor. Zijn tijd van 32:01 was goed voor de 16e plaats overall met 8 buitenlandse atleten voor hem.
Annelies liep net als vorig jaar een PR. Stefan liep nu eens een echte 10km en liet zien hoe snel hij eigenlijk is. En Carla wist de 49min grens te doorbreken. De grootste verbetering kwam op naam van Anita, die maar liefst 288 sec van haar beste tijd (van vorig jaar: 1:04:49) afhaalde. Klasse allemaal en gefeliciteerd! Alle supporters bedankt!


Je ging er dinsdag al vanuit, maar het moest nog wel even gebeuren. Vooral dankzij de goede tips van Ben, waar ik naar geluisterd heb, lukte het vanavond weer om een pr te lopen.
Het zal niet alleen aan de nieuwe raceschoenen gelegen hebben, maar de technische tips en de daarbij behorende schoenen zorgden er wel voor, dat er wederom een stap gemaakt is. Wordt vervolgd.


Foto's van Jan Schipper staan HIER. Bedankt!

Veel meer foto's staan HIER

Ontbreekt je tijd of ets niet goed? Mail 't even

10 km netto
John Langat 27:57
Ben Stellingwerf, 16e overall
32:01
Stefan Dagelet, -93 sec
37:18 PR!
Erik van Dijken 38:44
Carla Frankruijter, -28 sec
48:50 PR!
Annelies Kamminga, -74 sec
53:54 PR!
Daniëlle Kors 1:00:35
Anita Smedeman, -288 sec
1:01:01 PR!
5 km
Lianne Zijlstra - zonder chip 24:35
Martin Eggens, bedrijvenloop 25:32
Marloes Bosma 26:01
Klaasjan Zijlstra 26:35
Anton Zijlstra - zonder chip/horloge ca 23:30


Link naar de website.

Zie ook deze artikelen:
Nieuwere artikelen:
Oudere artikelen:

 
© 2000-2017  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst