IRONMAN 70.3 Triatlon Luxembourg-Région Moselle, 18 juni 2017
De halve is in the pocket!

IRONMAN-juni2017-2
Foto: Harm Jan Kors HJKfotografie.nl
De voorbereiding voor een HELE triatlon (6 augustus in Maastricht) is niet kinderachtig en Harmen pakt het allemaal zeer serieus aan. In Luxemburg stond zondag de halve IRONMAN triatlon op zijn programma. Met nog 7 weken trainen te gaan is dit al een erg goede test hoe de conditie er voorstaat. Nou: die is puik. De 90km fietsen met 500 hoogtemeters gingen met meer dan 34km/uur gemiddeld en daarna die halve rennen ook nog in een prima tijd. Klasse Harmen! We genieten mee met je voorbereiding en wensen je daarmee heel veel succes. En... vooral heel blijven!
Daniëlle nam nog deel aan de IRONGIRL: 6,5km rennen in 42:33 en Harm Jan verzorgde zoals altijd de fotorapportage.


1/2 Triatlon
zwemmen: 1,9km, fietsen: 90km/500hm, hardlopen: 21,1km
netto
Harmen Stam,
zwemmen:27:42,  fietsen:2:36:16 , rennen: 1:41:17
4:51:19 PR!



IRONMAN-juni2017-1
Foto: Harm Jan Kors HJKfotografie.nl

Link naar de website
 

Zie ook deze artikelen:
Nieuwere artikelen:
Oudere artikelen:

 
© 2000-2017  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst