IRONMAN 70.3 Triatlon Kraichgau, Duitsland, 3 juni 2018
Snelste Nederlander M30-34 !

Ironman703-2018-1
Foto: Harm Jan Kors HJKfotografie.nl
Vorig jaar was Harmen in voorbereiding op een hele triatlon en dat is ook succesvol verlopen (6 augustus in Maastricht). Dit jaar doet hij het rustiger aan maar dat weerhoudt hem niet om gas te geven op een halve triatlon. Met zijn makkers en debutanten Lester Struijk en Ronnie Venemann (5:58 en 6:32, klasse!) en natuurlijk Daniëlle (die de 6km daar liep!) en anderen - fotograaf Harm Jan natuurlijk - gingen ze voor de 70.3 een lang weekend naar Duitsland. Harmen's favoriet Jan Frodeno was er ook en hij was de snelste op de 70.3 (3u49.05). Harmen kreeg het niet kado - het was 30 graden! - en hij was een kleine 14 min langszamer dan vorig jaar maar met een prima tijd van 5u05 was hij de snelste Nederlander (van de 8) in categorie M30-34 (75e van de 252). Op zijn nieuwe fiets reed hij bijna 33km/uur gemiddeld met ruim 1100 hoogtemeters. Klasse Harmen! Weer zo'n geweldige prestatie!
1/2 Triatlon
zwemmen: 1,9km, fietsen: 90 km, hardlopen: 21,1km
netto
Harmen Stam,
zwemmen:33:22,  fietsen: 2:43:25 (33km/uur!) , rennen: 1:42:47
5:05:07




Ironman703-2018-2a
Foto: Harm Jan Kors HJKfotografie.nl - links: Lester, rechts: Ronnie

Link naar de website
 

Zie ook deze artikelen:
Nieuwere artikelen:
Oudere artikelen:

 
© 2000-2019  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst