RunnerUp

9 september: Winschoten 10km,15e wedstrijd over:
18 dagen

Top 3:
Ongewijzigd
1. Alex
2. NicoV
3. Annelies

Actuele stand
Recente afbeeldingen op Instagram @loopgroepbedum

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen
Het Weer
Beginnen met hardlopen... en Nordic Walking
Laatst aangepast op vrijdag 23 juni 2017
Loopgroep Bedum start in juni met clinic hardlopen


De clinic omvat 11 lessen en zijn zowel geschikt voor de absolute beginners als voor 'herintreders'.

De clinic wordt gegeven door ervaren, gediplomeerde trainers van de Loopgroep Bedum. Zij zullen elke deelnemer op een verantwoorde manier training geven. Gedurende de clinic zul je merken dat je conditie verbetert en dat je in staat bent om steeds langer, verder en met (meer) plezier te sporten. Als je niet alle lessen kunt volgen is dat uiteraard geen enkel probleem.
 
Hardlopen

De clinic start op donderdag 15 juni om 19:30 - 20:30 uur bij de Carpoolplaats aan de Waldadrift in Bedum.
Daarna één keer per week, op donderdag van 19:30 uur tot 20:30 uur, zelfde lokatie.
Voor de zomervakantie zijn er 6 trainingen na de zomervakantie: 5x. Dus totaal 11 trainingen!

We verwachten van de deelnemers dat ze in de zomervakantie hun opgebouwde conditie onderhouden.
Dan gaan we na de zomervakantie weer verder werken aan de opbouw.

De kosten zijn €30.
Daarvoor krijg je ook een goodiebag en een startbewijs voor de Zeemijlenloop in Delfzijl op 29 oktober (5,556 of 11,112 km).
Tevens mag je de reste van het jaar gratis meetrainen bij Loopgroep Bedum.

Voor nadere inlichtingen en opgave hardlopen: Peter Pettinga 06-51688424 of Dirk Schipper: 050-5567267, email Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
 
© 2000-2017  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst