RunnerUp 2018

14e wedstrijd: 28 juli: Lauwersoog - Ulrum: 10 en 21,1km
nog:
9 dagen

Stand na 7 juli
Nieuwe 3e plaats
1. Harmen
2. Rinze
3. ErikD

Actuele stand
Recente afbeeldingen op Instagram @loopgroepbedum

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen
Het Weer
Beginnen met hardlopen... en Nordic Walking
Laatst aangepast op vrijdag 22 juni 2018
Loopgroep Bedum start op dinsdag 19 juni met clinic hardlopen

Zie ook alle krantenartikelen

De clinic omvat 10 lessen en zijn zowel geschikt voor de absolute beginners als voor 'herintreders'.

De clinic wordt gegeven door ervaren, gediplomeerde trainers van de Loopgroep Bedum. Zij zullen elke deelnemer op een verantwoorde manier training geven. Gedurende de clinic zul je merken dat je conditie verbetert en dat je in staat bent om steeds langer, verder en met (meer) plezier te sporten. Als je niet alle lessen kunt volgen is dat uiteraard geen enkel probleem.
 
Hardlopen

De clinic start op dinsdag 19 juni om 19:30 - 20:30 uur bij de Sporthal De Beemden (i.v.m. renovatie Waldadrift) Carpoolplaats aan de Waldadrift in Bedum.
Daarna één keer per week, op dinsdagen van 19:30 uur tot 20:30 uur, zelfde lokatie.
Voor de zomervakantie zijn er 5 trainingen (t/m 17 juli) na de zomervakantie: 5x (dinsdag 4 sept t/m 2 oktober). Dus totaal 10 trainingen!

We verwachten van de deelnemers dat ze in de zomervakantie hun opgebouwde conditie onderhouden.
Dan gaan we na de zomervakantie weer verder werken aan de opbouw.

De kosten zijn €30,--
Daarvoor krijg je ook een gratis startbewijs voor 'Sjouwen door Bedumer gebouwen (ca 7 km)' op 14 september.
Tevens mag je de rest van het jaar gratis meetrainen bij Loopgroep Bedum.

Voor nadere inlichtingen en opgave hardlopen: Peter Pettinga 06-51688424, email Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Zie ook deze artikelen:
Nieuwere artikelen:
Oudere artikelen:

 
© 2000-2018  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst