Uitslagen 2019
Vuurtorentrail, Ameland, 35 en 18km, 16/17 maart 2019
Opnieuw storm (en regen) op Ameland!

{rokbox album=|AmaelandTrail| thumbcount=|3|}images/nieuws/2019/AmelandTrail2019-*.jpg {/rokbox}
Foto: Michel , Mireille Irene e.a. KLIK voor vergroting; totaal 8 foto's
Voor het vijfde achtereenvolgende jaar LBers in deze trail. Op zaterdag ging Michel met Tara op stap voor 18 zware kilometers. Michel is aan zijn 3e hardloopweekend bezig na de NvG en Haren. Hij is helemaal terug en genoot met volle teugen van deze prachtige trail (en miste af en toe een bordje haha). Op zondag de bikkels voor de nog langere afstanden. Thom voltooit de 35km. Geweldige prestatie Thom! Gefeliciteerd!
Klasse allebei!
35km
Netto
Thom Snijder 3:48:53
18 km cani (18,75)
Michel Mooiman & Tara 2:26:32


WebAmelandTrail2019-8a
Foto: finish van Thom na Mireille Braams- bedankt!

Link naar de website
 
36e Halve marathon Haren, 21.1km, 4EM, 9 maart 2019
19 LBers in Haren vier (dikke) PR's

{rokbox album=|haren2019| thumbcount=|1|}images/nieuws/2019/GroepHaren2019-1.jpg {/rokbox}
Foto van PeterH  Veel meer foto's (96x) van Erik, Rieka, Nienke, Tina en PeterP en H staan HIER

Na de winter met veel trainingen wil iedereen weer eens lekker 'los'. De Halve van haren is daar dé gelegenheid voor. Er stond een stevige wind en dat maakte het niet gemakkelijk, maar het bleef gelukkig droog met een zonnetje!
De marathonlopers (Carla, Cor, Alex, PeterP) kunnen zich daar weer eens goed testen hoe ze er voor staan. En het staat er GOED voor: zowel Carla als Cor liepen (dikke) PR's. Ook Nienke en Erna liepen een PR! Carla slaat de 1:44/1:45 over terwijl Cor en Nienke meer dan tien (!) minuten van hun beste tijd afliepen. Klasse! PeterP liep na zijn ziekte keurig onder de 1u30 en had Harmen vlak voor zich. Speciale vermelding uiteraard voor Michel, die hier 3 jaar gelden voor het laatst een halve liep. We kennen zijn verhaal en hij heeft zich het afgelopen jaar o.a. met Thom (die vandaag hem begeleidde), Nienke en Tara aan een come-back gewerkt. Klasse Mies en daar mag je uiteraard emoties bij tonen (zie de foto van de week hieronder).  Mara liep haar tweede halve (samen met Henk). Keurig! PeterH liep voor de 15e keer deze halve, maar ondanks dat kwam hij vandaag niet goed in zijn ritme. Ook de anderen leverden prima prestaties. Geert stopte na 9 kilometer door een kuitblessure. Goed herstel Geert!
Voor het eerste dit  jaar een 4 EM i.p.v. een 5 kilometer. Daar deden Rieka, Tina en Sander aan mee. En opnieuw: geen shirt maar een prachtige medaille als herinnering. Daar zijn kids heel erg blij mee haha.

De eerste stand in het LB-RunnersUp-klassement 2019 is er met drie dames op kop! Klasse dames!

Veel meer foto's (96x) van Erik, Rieka, Nienke, Tina, PeterP en H staan HIER

{jupdated}Foto's van Herman Rinket, met dank!

{jupdated}Heel veel foto's van Haren. Zoek jezelf op!

21.1 km netto
Harmen Stam 1:29:16
Peter Pettinga 1:29:42
Dick Huizing 1:37:18
Edwin Kok, proefloper per 12/3 1:42:43
Carla Frankruijter, - 2min04 1:43:59 PR!
Alex Oskam 1:44:47
Cor Klomp, -10min17 1:47:22 PR!
Peter vd Hulst 1:53:22
Nienke Bouwman, -10min29, tweede halve 1:54:06 PR!
Michel Mooiman 1:57:03
Thom Snijder, begeleider 1:57:02
Erna Klomp, -26 sec 2:05:03 PR!
Erik Stam 2:08:32
Greetje de Jong 2:11:54
Mara Kuipers, tweede halve 2:14:18
Henk Schuitema, begeleider 2:14:17
4 EM (6,4 km)
Rieka Reiffers 38:16
Tina Bosker 41:59
Sander de Vries 48:31
Geert Reiffers, kuitblessure DNF
de groeten van oud-LBer:
Nico Vierkant 1:52:23 op 21.1km



Haren2019-2
Foto: Peter Pettinga

Link naar de website

 
SallandTrail, Nijverdal e.o., 50EM (80km), 9 maart 2019

Edward voltooit de eerste editie met 50 EM (80km)!

Salland2019
Foto: van de organisatie met dank!
Vorige jaar liepen Edward en Petra hier de 75 kilometer. Dit jaar had Bertus er een heuse 50 EM: 80 kilometer van gemaakt. 80 kilometer genieten in het 'Nationaal Park Sallandse Heuvelrug'! Lees het allemaal in het verslagje van Edward.  Hier heeft een webredactie niet veel meer aan te voegen behalve dat het weer zo'n geweldige prestatie is!

50EM (80 km)
 netto
Edward Pechler
8:23:26



Link naar de website

Edward:
Ik ren al heel wat uurtjes door de bossen, over de heuvels en heide van het Sallandse landschap. De beloofde regen en wind is nog nergens te bekennen. Bertus heeft bedacht dat het deze keer een route van 50 mijl (80,5 km) ipv 75 km uitgezet. Behalve de extra 5,5 km, is de route verder ook nog een beetje aangepast. We lopen nu eerst de zuidelijke lus voordat we de noordelijke 50 km lus lopen. Stoppen bij de doorkomst op 50 km is er nu niet meer bij, omdat we nu eerst de 30 km lus lopen, en om bij 30 al te stoppen is wel heel sneu.


Vandaag wil ik gebruiken om te proberen, de gebruikelijke gedachtes zoals: “ik heb geen zin meer” of “ik wou dat het voorbij was” of “nog minstens 4 uur lopen ga ik echt niet redden”, te proberen te vervangen door alleen bezig zijn met lopen in een prachtige omgeving. De borden die Bertus geplaatst heeft helpen hierbij. Borden met teksten zoals: “Sta even stil en luister” of “Kijk ook eens achterom”. Natuurlijk komen de negatieve gedachtes zo nu en dan weer even voorbij, maar ik ga er niet meer in mee. Ik ren in een gestaag tempo door en gun mij soms een wandeling heuvel op. Het meeste loop ik alleen, maar zo nu en dan loop ik een stukje met iemand mee, soms een gesprekje soms niks.

Na de 50 km is daar dan toch de beloofde regen, hagel en harde wind. Het is een hele belevenis in het bos. Het bos schudt, takken vallen links en rechts en de harde wind maakt, vooral op de open heide, de regen en hagel ijskoud. Ik heb wel een regenjas bij me maar aantrekken heeft geen zin meer. Ik ben al doorweekt. De laatste verzorgingspost is 6 km voor de finish. Er is net weer een behoorlijk bui losgebarsten. Gelukkig is deze verzorgingspost binnen. Ik wacht hier lekker droog en warm het ergste af en ga dan met enkele lopers weer op pad. Als de stramme benen eenmaal weer op gang zijn loop ik de laatste kilometers best weer lekker. Maak nog een beetje tempo en finish minder kapot dan ik normaal ben na zo’n afstand, al doen vooral mijn kleine tenen echt ontzettend pijn. Mijn eindtijd van 8:23:26, laat ook wel zien dat ik het rustig aan gedaan heb.

De Sallandtrail blijft één van de mooiste in Nederland. Ik heb gehoord dat er Nederlanders zijn die nog nooit in het Nationaal Park Sallandse Heuvelrug zijn geweest. Onbegrijpelijk.

Groet,
Edward

 

Lees hele verslag van Edward
 
Tokyo Marathon, 42.2km, 3 maart 2019
PR in Tokyo!

Nog nooit heeft er een LBer in Tokyo de marathon gelopen. Nu is Paul ook nog geen echte LBer, maar al enige tijd een 'proef'-loper bij LB in groep 1. Hij heeft inmiddels al een paar marathon gelopen. Samen met zijn vriendin Hinke (Schokker) ging hij naar Tokyo. Onder regenachtige omstandigheden startte hij voor ons in de nacht van zaterdag op zondag. Hij verbeterde zichzelf met 13 minuten. Klasse Paul! Zijn vriendin finishte in 2:46:57 (geen typefout!) goed voor de 32e plaats bij de vrouwen en ook een PR. Gefeliciteerd allebei!
42.2 km
netto
Paul van Snick, - 13 min, proefloper
3:45:57 PR!


Link naar de website

 
Nacht van Groningen, 10EM, 10 en 5 km, 2 maart 2019
Zilver voor Ben en 4x PR!

{rokbox album=|NvG2019| thumbcount=|1|}images/nieuws/2019/NvG2019-1.jpg {/rokbox}
Foto's: Cor; klik voor vergroting
Vorig jaar was het de koudste editie van de Nacht van Groningen. Dit jaar was het aangenamer. Maar liefst 17 LBers kwamen in actie in deze NvG. De lopers op de 10 kilometer werden ook nog eens weggeschoten door Erika, die dat best wel een beetje 'eng vond', zei ze na afloop. Gelukkig schoot ze niet raak haha. Judith liep haar eerste wedstrijd voor LB! Keurig. Ben en Cor kozen voor de 10EM. Ben liep keurig binnen de 1 uur naar de tweede plaats. Gefeliciteerd Ben. Zowel Cor (10EM) als Johanna (onder de 1 uur met HenkS), Miranda (10km) en Judith (5km) liepen hun beste tijd ooit op die afstand (terwijl de 10km zelfs iets te lang was: 10,2). Gefeliciteerd! Anita liep gezellig met Tina, die weer terug van na haar blessure. Toppie! Ook PeterP wist zijn clubgenoten naar een goede tijd te helpen. Gezien de groepsfoto was het erg gezellig op de Ossenmarkt en bleef het daarna best nog wel onrustig in de stadm (..).
Robert van Dijken moest helaas verstek laten gaan. Beterschap Robert!

Ontbreekt je naam dan even mailen
10EM (16,1km)
netto
Ben Stellingwerf, 2e plaats
59:53
Cor Klomp, eerste 10EM
1:24:23 PR!
10 km (10,2)
Peter Pettinga 50:34
Nienke Bouwman 55:01
Michel Mooiman 56:42
Johanna Vroom, -3min12 59:12 PR!
Henk Schuitema 59:11
Peter Stokje 59:47
Erna Klomp 59:54
Mara Kuipers 1:00:50
Miranda v.d. Molen, eerste 10k voor LB 1:01:48 PR!
Marlies Krikke 1:02:19
Linda Ubels 1:08:07
Sander de Vries 1:10:22
Anita Smedeman 1:14:33
Tina Bosker 1:14:34
5km
Judith Westerhuis, eerste wedstrijd voor LB 33:55 PR!


{rokbox album=|NvG2019| thumbcount=|1|}images/nieuws/2019/NvG2019-2.jpg {/rokbox}
Foto's: Cor; klik voor vergroting.

Link naar de website
 
Acht van Langezwaag, 10km, 16 februari 2019

Eerste plaats V35 voor Erika

Na de NK van vorige week in Schoorl ging Erika naar Langezwaag voor opnieuw een 10 kilometer. Op deze eerste lenteachtige zaterdag van het jaar was het een genot om te rennen.
Erika kwam als tweede dame over de meet op de 10 km, maar werd eerste bij de dames V35.Opvallend: ze liep exact dezelfde tijd als vorige week zondag! Over regelmaat gesproken. Top gedaan Erika!

10 km netto
Erika Broekema, eerste dame V35, 2e overall
44:31


Link naar de website
 
42e Groet Uit Schoorl Run, 30, 21.1 en 10km, 10 februari 2019

Zes LBers in actie in Schoorl!

Schoorl Harmen2019
Foto: LapTime (foto's met LBers in clubkleding hebben voorrang op de website!)
Dit jaar stonden er zes LBers aan de start in Schoorl. Het meest opvallend was de prestatie van Carla en ErikS. Carla liep een uitstekende tijd, goed voor de 12e plaats (van 62) bij de dames V45. Klasse Carla! ErikS debuteerde op de 30km! Klasse Erik! Helaas waren twee heren niet geheel fit. Met name Harmen heeft het flink te pakken gehad. Toch startte hij, maar eigenlijk was 8km al te veel, zei hij op Stava. Hij nam op het 30km parcousr de afslag naar 21km. PeterP kwam voor de 12e keer (!) in actie in Schoorl. Zijn geweldige PR van vorig jaar kwam nu niet in beeld, omdat ook hij niet 100% fit was. Toch liep hij een prima tijd en 26e (van 166) bij de M40 is ook keurig! Ook Stefan liep een keurige tijd en werd 18e (van 156) M50. ErikS debuteerde op de 30km! Klasse Erik!
Erika deed mee met de NK 10 kilometer. Ze liep voor haar doen niet gelijkmatig genoeg. Daarvoor viel (voor haar) de eindtijd tegen. Toch is sub 45 minuten keurig op dit parcours!
Klasse gedaan allemaal!

30km netto
Peter Pettinga, 12e deelname 2:13:06
Stefan Dagelet 2:15:35
Carla Frankruijter, debuut 30 km 2:39:21 PR!
Erik Stam, debuut 30km 3:15:52 PR!
21.1km  
Harmen Stam 1:29:32
10km = NK  
Erika Broekema 44:31
Daniëlle Stam (oud LBer) 1:00:29


Link naar de website

 
4e Mensinge Marathon, Roden, 34 en 25km, 10 februari 2019

Miezerige editie Mensingemarathon, maar o zo leuk!

Mensinge2019
Foto: PeterH, Meer foto's van Peter staan HIER

Slechts twee LBers hadden een startbewijs bij de 4e editie van de Mensinge marathon in Roden. Deze kleinschalige (trail)marathon is altijd volgeboekt met 110 deelnemers. Oud LB-er Gerard Halsema zit in de organisatie aldaar. Dichtbij huis, verschillende afstanden (17 - 42km), een afwisselend parcours 50-50% verhard/onverhard. Het weer kun je niet bestellen: het was miezerig en hoe langer de dag duurde des te natter en moeilijker werd het parcours. De GoPro van Peter was aan het begin leeg, maar zijn batterijpack deed in de eerste ronde goed werk. Na 't eerste rondje weer uit de tas gehaald en dat leverde toch weer aardige plaatjes op. Thom ging voor 5 ronden (marathon) maar na de 4e protesteerde zijn maag en stopte hij verstandig. Peter's doel ligt ergens anders en hij wilde op de voorhand 25 kilometer zonder tijdsdoel (uitsluitend om smerige schoenen te maken en door blubber en plassen te rennen: heerlijk!). Loopgroep Roden had de zaakjes puik op orde en door de erg gemoedelijke sfeer bij de doorkomst & finish was het een groot plezier daar te lopen! Wat mij betreft (Peter) niet de laatste keer! En... bekijk de foto's en dan wil je dat volgend jaar ook. Inclusief mooie medaille die je na 17 kilometer (al) krijgt.

{jupdated}Filmpje van Maurice Jager, bedankt!

Relive van Peter

Foto's van Peter staan HIER

34.0km
Officieel
Thom Snijder 3:24:48
25.5km
Peter v.d. Hulst 2:35:55




Link naar de website
 
Blaauwbekmarathon, Blauwestad, 42.2km, 2 februari 2019
Geschreven door Edward   
'Drama'

Voor de 5e en laatste Blaauwbekmarathon waren Edward en Vanessa goed voorbereid. Het wordt voor Edward zijn 4e deelname met een overwinning (2016) en 2x tweede plaats (2017, 2018). Was het parcours vorig jaar 300m te lang (waardoor Edward de sub 3 uur miste: 3:00:35 en dus een vermelding in Runners World), dit jaar zou het anders uitpakken.
Lees zijn verslag hier onder. Zijn eindtijd: 2:48:23 (zou op 42.2 geweest kunnen zijn: 2:57:39.....)
Een rapportage van RTV-Go staat HIER


Edward:
Het is een klein beetje blaauwbekweer vandaag. Het is koud, maar gelukkig staat er nauwelijks wind. Bij het afhalen van de startnummers verzekerd Henri Thunnissen mij dat het parcours dit keer niet te lang is. De route is aangegeven met permanente borden, zodat iedereen op elk moment de marathon kan lopen. De rode pijl voor de marathonroute. Ik heb met Bertine de Vries, de winnares van de vorige edities, afgesproken om haar te pacen naar een tijd onder de drie uur. Voor mij een mooie kans om zelf ook weer eens onder de drie uur te lopen. De kopgroep, met o.a. Hinke en Jan Venhuizen - die is uitgestapt na de halve - laten we gaan. We willen proberen tempo 4:10 aan te houden. Maar de snelheid komt makkelijk en de kilometers gaan rond de 4:00 min per kilometer. Bertine klaagt niet en volgt makkelijk. Ik voel me stukken beter dan vorig jaar. Op een paar gladde plekjes na zijn de paden rond het Oldambtmeer, goed begaanbaar. Na dik tien kilometer zien we in de verte dat Hinke de kopgroep ook laat gaan. Langzaam lopen we naar haar toe. Bij kilometer 19 zitten we nog een paar honderd meter achter haar. Het zal nog een kleine tien kilometer duren voor we haar echt hebben bijgehaald.

Bertine en ik beginnen nu toch wat te twijfelen over de lengte van de route. We waren in de veronderstelling dat het 2 rondes waren van 21 km. Maar we zitten op dik 24 km als we Vanessa - die na een halve is uitgestapt - tegemoet lopen. Ik heb toch echt een marathonkeerpunt gezien bij de start. Met de gedachte dat de tweede ronde dan misschien maar 10 km is, stellen we ons gerust. Maar als we Hinke bij halen zitten we al in het natuurgebied, en dat was toch de tweede ronde? Hier ligt nog erg veel sneeuw. De paden zijn bijna niet zichtbaar. Bertine gaat voorop en al snel merk ik dat ik haar tempo hier in de sneeuw niet bij kan houden. Bertine gaat op avontuur en ik blijf nog een tijdje met Hinke lopen. Zo te zien en vooral te horen is ook zij geen fan van de sneeuw. Als we de 30 km zijn gepasseerd komt Bertine ons tegemoet lopen. Ze denkt dat ze verkeerd is gelopen. Er stond inderdaad een bord met een pijl scherp naar links richting een gigantische bult, maar is er wel een pad onder de sneeuw? We gaan toch maar weer het fietspad op, maar dan herinner ik me iets over een bult die in de route zou zitten. Ik overtuig de dames en we gaan weer terug. Maar het leidt nergens toe en we horen een paar mensen van boven de heuvel zeggen dat we toch echt dat fietspad moeten hebben.

Ik ben er flauw van. Het ging zo lekker en nu verspelen we minuten. De dames gaan er weer voor maar mijn motivatie is even weg. Sowieso is mijn tempo belabberd hier op de sneeuwpaden. Als we eindelijk de sneeuwpaden verlaten, probeer ik mijn tempo weer te hervinden. Heel erg kapot ben ik nog niet want het rekenen gaat me nog goed af. Ik zit nog steeds op schema voor een tijd dik onder de drie uur. Toch nog maar even aanzetten voor de laatste kilometers. Dan word ik ingehaald. Raar, waar komt die vandaan, en hij lijkt wel heel veel op de loper uit de kopgroep. Al snel zie ik de finishboog maar ik heb nog maar 40 km op mijn klokje. Snap er niks van, moet ik nog ergens een raar lusje van 2 kilometer maken? Maar ik zie Bertine en Hinke bij de finish staan. Harm roept om dat ik een supertijd loop: 2 uur en 48 minuten, maar hij heeft al gehoord van de dames dat we een paar kilometer missen.

Ik weet dat ik wel vaker fout loop, maar Hinke kan er ook wat van. Bij de Dutch Coast Ultra Run by Night (75 km) van vorige week, liep ze ook al verkeerd. Nu lijkt het erop dat Bertine en ik, toen we vlakbij haar waren, niet meer naar borden hebben gekeken maar als een kip zonder kop, naar haar toe zijn gelopen, waardoor we een afslag namen waar toch echt geen bord stond. Balen, vooral voor Bertine die, ondanks de sneeuw, voor het eerst dik onder de drie uur had kunnen lopen, en natuurlijk had ik zelf ook wel weer eens onder de drie uur willen lopen.

Groet,
Edward
Lees meer...
 
Egmond Halve Marathon, 21.1 en 10.5 km, 13 januari 2019

Eerste plaats overall voor Ben en met team bij de wedstrijdbusinessloop!

PR voor Cor!


Egmond2019 klein
Foto: Cor. Meer foto's van Rieta, Cor, Erik e.a. staan HIER
Dit jaar was er weer een hele delegatie in Egmond. Het werd een stormachtige editie dit jaar en dat maakte het weer heroisch, zoals het ook eigenlijk hoort in Egmond! Ben deed mee met team Saucony 8. Hij kwam uit in de wedstrijdcategorie van de businessloop. Zijn team en hijzelf deed 't geweldig: 't team werd eerste en Ben was de snelste wedstrijdloper van de businessteams (van de 154 lopers). Klasse Ben. Ben had na 7-8km last van n stijve kuit, daarom was hij niet zo snel als voorgaande jaren. Cor verbeterde zich met 25 sec op dit zware parcours. Gefeliciteerd! Erik werd 21e van de 84 lopers in zijn categorie. Ook Carla en Erna liepen een prima halve. Tina en Rieta liepen fijn gezamelijk de kwart marathon. Goed bezig!

21,1 km netto
Ben Stellingwerf
snelste businessloper wedstrijd en
eerste plaats business teams met team Saucony 8
1:17:30
Erik van Dijken 1:32:46
Carla Frankruijter 1:53:45
Cor Klomp, -25 sec 1:57:39 PR!
Erna Klomp 2:12:27
10,5km
Tina Bosker en Rieta van Heuveln 1:18:48


test
Egmond2019-2
Foto: Erik
Egmond2019-3
Foto: FB

Link naar de website

 
Zac Freudenburg Cross, 7km, 13 januari 2019
ZacCross2019
Foto: PeterH - die er was omdat zijn nichtje Eva 2e werd bij de korte cross 4,2km. Meer foto's staan HIER.

Na de duurloop 20km ging Erika dichtbij huis een dag later een 7km glibberen in het Stadspark. Ook Zac was aanwezig en die won uiteraard de lange cross. Voor de toeschouwers werd het een natte boel, zodat de webredactie de finish niet gezien heeft.
7 km (6,85) zelf geklokt
Erika Broekema 33:17



Link naar de website
 
RunForestRun, Drents Friese Wold, 26 en 15km, 12 januari 2019
Heerlijk trailen vanaf Appelscha!

RunForestRunAppelscha2019
Foto: PeterP  passert Janny, alle foto's van hem staan HIER
Een duo LBers was present in Appelscha voor de RunForestRun Drents Friese Wold. Altijd genieten met pittig parcours (en veel zand, zie DEZE foto!). Peter had er zin (hij kent natuurlijk die omgeving op zijn duimpje) en in liep de 26km dik onder de 2 uur (17e van de 166 mannen). Op het eind passeerde hij Janny die ook weer lekker bezig is op de 15km.
26km (23,9)
netto
Peter Pettinga 1:56:49
15km
Janny Klarus 1:35:49


Link naar de website
 
CaniTrail Dwingelderveld, 12,5km, 6 januari 2019
CaniTrail2019-1
Foto: van Strava.
Lekker rennen met je hondje zonder pijltjes en lintjes op je GPX. Heerlijk is dat. Michel en Tara genoten in het eerste weekend van 2019 van het mooie parcours. Hij heeft nu van Canicross Hardenberg een eigen shirt. Mooi man!
Canitrail 12,5km (15)
Zelf geklokt
Michel met Tara 1u39


Link naar de website
 
Nieuwjaarsloop, De Wilp, 21,1 km, 5 januari 2019

Op tijd voor de receptie!

Aan Erika de eer om voor LB's eerste wedstrijd te noteren. Ze moest natuurlijk wel een beetje rap doorlopen, want om 15uur begon de nieuwjaarsreceptie. Nou dat lukte ook! Erika probeert met korte loopjes haar snelheid weer wat op te krikken, wat van pas gaat komen bij de langere afstanden (21km). Deze 21er was weer een goed begin.
En.... Erika en Peter waren zelfs eerder in de Beemden dan de webredactie!

5 km
netto
Erika Broekema, 4e plaats dames 21:28


Link naar de website

 


© 2000-2019  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst