Overzicht 2014/15
Uitslagen 2014/15 - Inhoud
TOGGLE ALL verberg intro teksten
BuurContact loopcircuit 2014/15 naar boven
# Titel Gemaakt
1 8e Ekensteinloop, Appingedam, 10 en 5 km, 17 oktober 2015
Vincent wint LB-clubklassement 2015 met PR in Ekenstein!
Aafje tweede en Erik derde.
Tweede plaats V40 voor Carla en PR's voor Annelies en Tina!

Vicent clubkampioen2015
Vincent v.d. Vuurst, winnaar LB-clubklassement 2015, foto: Herman Rinket, met dank (in de Ekensteinloop)

Naast diverse LBers waren de deelnemers aan de clinic present in de Ekensteinloop. Natuurlijk waren er ook LBers te vinden in de organisatie. Bedankt daarvoor.Na deze wedstrijd zou tevens bekend worden wie de officiële winnaar zou worden in de vijfde editie van het LB-clubklassement.
(Gevaarlijke) outsider was Vincent. Hij moest een (behoorlijke) PR lopen, om Aafje van de eerste plaats te kunnen houden. Eigenlijk had niemand het verwacht - het parcours in Appingedam is best pittig -, maar Vincent slaagde met vlag en wimpel.
Daarmeer is hij de winnaar van het LB-clubklassment geworden editie 2015. Gefeliciteerd namens alle LBers!
Na zijn debuut op de 10km (55:10, Bosloop) verbeterde Vincent 4x zijn beste tijd op de 10km in het clubklassement (53:50 - 51:22 - 48:53 - 47:36) en scoorde hij ook nog veel punten op de 4 mijl (29:56) en de 5,35km in Ten Boer (27:04).
Zijn kracht lligt 'm in de enorme progressie elke keer weer ( - 80, -148,- 89,- 77 sec)
Op de tweede plaats staat Aafje, die erg lang aan kop stond en alleen in de laatste wedstrijd haar meerdere in Vincent moest erkennen.
Erik, die zich op het laatst concentreerde op de Amsterdam Marathon, stond éénmaal op de kopposite.
De officiele eindstand van het LB-clubklassement staat HIER

Foto's: van Herman Rinket en van Wim Zijlema, beiden met dank!

10.0 km netto
Rinze Kramer 45:32
Vincent v.d. Vuurst -77 sec
eerste plaats LB-clubklassement
47:36 PR!
Roelof Roffel {jupdated}48:23
Carla Frankruijter, 2e plaats V40 50:47
Sabina Oudman 53:51
Bert Bos 53:51
Annelies Kamminga -51 sec 56:34 PR!
Tina Bosker -84 sec 58:35 PR!
Aafje v.d. Akker
tweede plaats LB-clubklassement
1:03:14
Henk Schuitema 1:03:14
Linanne Zijlstra stopte na 5 km
5.0 km
clinic deelnemers:
Jeroen Bisschop 25:19
Esther Rook 28:50
Dina Mast 33:46
Maria Mulder 34:00
begeleiders:
Eddie Frankruijter 33:46
Thom Snijder 34:00


Link naar de website

Je hebt gelijk dat de taktische start van Sander op de 5km
Lees verder
17 okt 2015
2 29e Eemsmondloop, Uithuizenmeeden, 10km, 3 oktober 2015

PR's voor Harmen, Marco, Vincent, Conny en Aafje!

Eemsmondloop2015
Foto: Harm Jan Kors. alle foto's staan HIER
Er waren 11 LBers naar Uithuizermeeden gegaan voor de 21e wedstrijd in het LB-clubklassement. Net als vorigg jaar: prima weersomstandigheden!
Er werd fantastisch gepresteerd! Maar liefst 5 PR's waarvan 3x meer dan 2 minuten. Klasse allemaal en gefeliciteerd. Conny doorbrak de magisch 1 uurs-grens en voor Harmen en Marco is de 40 resp 43 min grens niet ver meer weg. Harmen werd in de laatste km's nog wat achter de broek gezeten door Ben en liep de laatst km in 3:55.
Harm Jan Kors was present en maakte prachtige foto's

10.0km netto
Harmen Stam, - 127 sec 40:03 PR!
Marco Taatgen, -3 sec 43:02 PR!
Roelof Roffel 47:25
Anton Zijlstra 48:18
Vincent v.d. Vuurst, -89 sec 48:53 PR!
Thom Snijder, tempomaker 48:54
Jurgen de Vries 57:16
Conny Christiaanse, -132 sec
59:34 PR!
Aafje v.d. Akker, -137 sec 1:02:46 PR!
Henk Schuitema, tempomaker 1:02:47
Annelies Kamminga is na 5 km gestopt.


Link naar de website

Lees verder
03 okt 2015
3 45e Minimarathon, Ten Boer, ca 10 en 5 km, 24 augustus 2015
3e plaats V50 voor Sabina in gedenkwaardige mini-marathon

TenBoer2015
Foto: met 'debuterende' Heino.
Traditioneel nemen veel LBers deel in Ten Boer. Ook nu weer 17. Deze moesten even geduld hebben, want de start werd eerst 15min uitgesteld i.v.m. de weersomstadigheden. En dat was maar goed ook: de hekken waaiden allemaal om, en de tenten gingen bijna de lucht in. Het was alle zeilen bijzetten om e.e.a. in goede banen te leiden. Een GROOT compliment voor de organisatie is op zijn plaats om het evenement op deze manier door te laten gaan! Ook alle hulde aan de tijdwaarneming en de chiptimers!
De LB-lopers kregen bijna allemaal een droge wedstrijd te lopen, behalve Aafje die echt kleddernat over de finish kwam. Bikkel!
Door de regen/hagel was het parcours door het bos onbegaanbaar en glad. Prima beslissing om dit stuk af te snijden. Daardoor was het 10km parcours 350m korter (gemiddelde van vele Garmin uitlezingen).
Er waren twee verrassingen van de dag: natuurlijk Sabina, die keurig naar een 3e plaats V50 wist te lopen met een geweldige eindsprint. Gefeliciteerd! Maar ook Heino, die sinds december 2012 geen wedstrijd meer gelopen had i.v.m. een slepende blessure, verscheen aan de start en liep een prima 10km! Wat 'n doorzettingsvermogen!
Erg leuk dat diverse LBers ondanks het slechte weer kwamen supporteren! Bedankt allemaal.
De foto's van Jan en PeterH staan HIER op Picasa
De foto's van Wim Zijlema staan HIER en van Herman Rinket HIER
De tijden die mogelijk gerealiseerd zouden zijn op exacte 10/5km staan (tussen haken). Daardoor is het niet mogelijk om pr's te lopen. Bij correcte afstanden hadden Aafje en Rianne een PR gelopen.

10km (9,65km)
netto (10km)
Marco Taatgen 41:58 (43:29)
Roelof Roffel 45:35 (47:14)
Peter v.d. Hulst 46:38 (48:19)
Nico Vierkant 46:55 (48:37)
Carla Frankruijer 51:47 (53:40)
Sabina Oudman, 3e plaats V50 51:54 (53:47)
Bert Bos 51:57 (53:50)
Eddie Frankruijter 52:08 (54:01)
Martin Eggens 53:29 (55:25)
Heino Pot 54:08 (56:06)
Sander de Vries 56:56 (59:00)
Jurgen de Vries 58:13 (1:00:20)
Joop Werkman 58:19 (1:00:26)
Aafje v.d. Akker 1:02:43 (1:04:59 PR!)
5 km (5,35km)
 (5km)
Thom Snijder 27:02 (25:16)
Vincent v.d. Vuurst 27:04 (25:18)
{jupdated}Rianne de Vries 40:32 (37:53 PR!)


{rokbox album=|tenboer2015| thumbcount=|1|}images/nieuws/2015/TenBoer3eV50.jpg{/rokbox}

Link naar de website.
Lees verder
22 aug 2015
4 14e Hippolytusrun, Middelstum, 5 en 10 km, 10 juni 2015
2x derde plaats en PR's voor Lianne, Sander en Aafje!

Middelstum2015
Foto: via Sabina; meer foto's staan HIER op Picasa en HIER als slideshow
Er deden in Middelstum 216 atleten mee, waaronder 11 LBers. En zoals altijd prima weer in Middelstum. Er stond een stvig briesje. Wellicht daarom hadden een paar LBers 'tempomakers' bij zich, die ook prima werk verrichtten als water- en sponzendragers.
Er werd erg goed gelopen en dat resulteerde in een tweetal podiumplaatsen voor Lianne en Sabina (3e VSen en 3e V50). Gefeliciteerd! Lianne liep ook nog een PR van -25 sec en voor 't eerst onder de 49min grens. Ook Sander en Aafje liepen 23 resp 61 sec van hun beste 5km tijd af! Klasse! En Ben........ deed weer wat tempowerk voor Christien Koning!
Vincent moet helaas na 4km stoppen i.v.m. een heupblessure. Beterschap!
De foto's via Sabina en Wim Zijlema e.a. staan HIER op Picasa en HIER als slideshow
Alle actiefoto's van Wim Zijlema staan HIER
Voor het LB-clubklassement tellen de BRUTO tijden en als je een NETTO-tijd opgegeven hebt, telt die (zie toelichting)
Als je naam ontbreekt,mail dan even
10 km (10,1)
bruto, netto
Roelof Roffel 48:32
Lianne Zijlstra, 3e VSen - 25 sec 48:54 PR!
Thom Snijder, tempomaker 48:58
Nico Vierkant 50:54, 50:48
Sabina Oudman, 3e V50 54:53
Bert Bos, tempomaker 54:53
5 km (5,09)
Sander de Vries -23 sec
(exact 5km: 26:02)
26:53, 26:30 PR!
Jurgen de Vries 28:58
Aafje v.d. Akker -61 sec 31:13 PR!
Rianne de Vries (met Eppe) 42:58


Link naar de website
{include_content_item 1978 readmore='Lees verslagje van Sabina>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
10 juni 2015
5 14e Steemer Omloop, Stedum, 10 en 5 km, 9 mei 2015
Hans wint bij de mannen 60 en zeker 4 PR's!

Stedum2015
Foto: Harm Jan Kors; morgen komen er meer fotos van hem.

Net als vorig jaar waren de weersomstandigheden niet gunstig in Stedum. Er stond een pittige wind (kracht 5), die ook nog eens 1,5km tegen was. Door werkzaamheden was er een nieuw parcours, speciaal langs het huis van Anton en Lianne. Maar liefst 19 LBers stonden aan de start. Er werd flink tempo gemaakt door o.a. Peter en Thom en Rianne had zelfs twee begeleiders. PR's voor Marco, Anton, Vincent en Rianne. Klasse!
Ook Sander was weer aanwezig, dus dat wordt weer opletten voor de klassementlopers.
Wist Hans vorig jaar in zijn klasse op de tweede plaats te finishen, nu won hij bij de mannen 60. Klasse Hans!

Ontbreek je in de uitslagen of heb je een netto uitslag op de finish, mail dan even

Lees de toelcihti9ng op de puntentelling

Foto's kun je hier vinden:
- BuurContactloopcircuit.
- Herman Rinket - Artemis
- Martin de Jonge
- Harm Jan Kors

10 km (10,17)
bruto, netto finish
netto 10km

Erik van Dijken, 4e M40
39:19, 39:18, 38:58
Marco Taatgen -14 sec
43:44, 43:39 43:05 PR!
Peter Pettinga, tempomaker 43:44, 43:40
Hans van Santen, 1e M60 44:58
Ger Coster
46:38, 46:19, 45:53
Anton Zijlstra - 37 sec 47:35, 46:54 PR!
Nico Vierkant 50:11, 50:01
Harmen Stam, tempomaker 51:33
Vincent v.d. Vuurst - 80 sec 53:50 PR!
Thom Snijder, tempomaker 53:50
Joop Werkman 58:46, 58:39
Annelies Kamminga 58:50
5 km (5,1)
Conny Christiaanse 28:12
Sander de Vries 28:34, 28:07
Daniëlle Kors 30:11
Aafje v.d. Akker 32:14
Rianne de Vries met
Eddie + Lianne
40:44 PR!


Link naar de website

Lees verder
09 mei 2015
6 26e Bedumer Bosloop, 10, 5km, 18 april 2015
Gemoedelijke 26e Bedumer Bosloop met winnaars: Gerard Vos en Christien Koning

Sponsoren en vrijwilligers: bedankt!

Bosloop2015-2
Foto: Peter vd Hulst,
meer foto's van Peter HIER als slideshow en HIER op Picasa

Alle uitslagen staan
HIER

We danken de sponsoren van de Bosloop en andere BuurContact wedstrijden

Het was heerlijk weer, erg gezellig en er was ook nog een goede opkomst tijdens de 26e editie van de Bedumer Bosloop.

Foto's (212 stuks) van Peter met veel plezier gemaakt: HIER als slideshow en HIER op Picasa

{jupdated}Filmpje gemaakt door Peter

Foto's van Martin de Jonge HIER

Foto's van Herman Rinket HIER

Loopgroep Bedum had alles goed voor elkaar, er hing een gezellige en ontspannen sfeer en men kan terug kijken op een geslaagde 26e editie van de Bedumer Bosloop. Fiepko Coolman was opnieuw van de partij en voltooide 26e keer de Bosloop.

Uitslagen LB-ers

10 km netto
Overall winnaars
Gerard Vos, mannen 33:52
Christien Koning, vrouwen 43:25
LBers
Piet Kempenaar +27sec 42:42
Roelof Roffel 46:46
Vincent v.d. Vuurst, debuut 55:10 PR!
Thom Snijder, als tempomaker 55:10
Annelies Kamminga + 23sec 57:50
Joop Werkman 58:26
5 km
Marco Taatgen 20:37 PR!
Tina Bosker 27:53 PR!
Conny Christaanse 27:57 PR!
Aafke v.d. Akker 32:29 PR!
Rianne de Vries (met Henk Schuitema) 41:25 PR!
Elly de Lange liep 7,5 km
Eppe Wolfis begeleidde diverse lopers
Rinze Kramer moet voortijdig stoppen


Link naar de website

Sponsoren en vrijwilligers: bedankt!!

Lees verder
18 apr 2015
7 7e Ekensteinloop, Appingedam, 10 en 5 km, 18 oktober 2014
Sander winnaar van het LB-clubklassement 2014! Gefeliciteerd!
David tweede en Jurgen derde!


SanderdeVries Ekenstein2014
Sander de Vries, LB-clubkampioen 2014, foto: Herman Rinket, met dank (in de Ekensteinloop)

Er waren (slechts) 9 hardlopende LBers naar Appingedam gegaan - waaronder de top-3 van het LB-clubklassement - voor de 7e editie van de Ekensteinloop. Natuurlijk waren er ook LBers te vinden in de organisatie.
Na deze wedstrijd zou tevens bekend worden wie de officiële winnaar zou worden in de vierde editie van het LB-clubklassement.
De positie eerste plaats van Sander kwam niet meer in gevaar. Gefeliciteerd namens alle LBers!
Sander verbeterde 2x zijn beste tijd op de 10km in het clubklassement (57:22 - 56:39) en 1x op de 5km (26:54). Zijn kracht lligt 'm in de regelmaat van zijn prestaties en het grote aantal wedstrijden (15x) in het klassement. Alleen Henk van Til liep er meer: 16x.
Op de tweede plaats staat David, die vorig jaar won. Hij liet het in de laatste wedstrijden duidelijk liggen. Vader Jurgen staat op een uitstekende derde plaats. Petra Bus die nog een serieuze bedreiging vormde voor Sander's eerste plaats kwam niet in actie in Appingedam.
De officiele eindstand van het LB-clubklassement staat HIER.

{jupdated}Foto's: van Herman Rinket en van Wim Zijlema, beiden met dank!

10.0 km netto
David Samson 
tweede plaats LB-clubklassement 2014
49:38
Piet Kempenaar 51:12
Henk van Til 55:23
Jurgen de Vries
derde plaats LB-clubklassement 2014
57:38
Larissa Huizinga 1:04:28
Thom Snijder, als haas 1:04:30
5.0 km
Jan la Crois 25:29
Riël Dijkstra 27:14
Sander de Vries
eerste plaats LB-clubklassement 2014
29:45


Link naar de website

Je hebt gelijk dat de taktische start van Sander op de 5km
Lees verder
18 okt 2014
8 28e Eemsmondloop, Uithuizenmeeden, 10, 5 km en 4EM, 4 oktober 2014

PR's voor Klaasjan, Larissa en Sander. Klasse!

eemsmond2014
Foto: Wim Zijlema, met dank! Larissa (410) op weg naar 'n PR. HIER staan meer foto's
{jupdated}De foto's van Herman Rinket staam HIER

Er waren 14 LBers naar Uithuizermeeden gegaan voor de 20e wedstrijd in het LB-clubklassement. Prima weersomstandigheden voor oktober met een lekker windje! Voor het eerst stond er een 4EM op het programma, die echter niet meetelt voor het klassement. De 'enige echte' 4 Mijl volgende week telt wel mee.
Klaasjan liep er een ongelooflijke PR. Na Oldenhove (23 april j.l.) liep hij maar liefst 9min14 sec er af. Larissa's PR stond vanaf 5 april in Sauwerd. Zij liep er 2min43 af. Gefeliciteerd! Volgens de webmaster wordt er of goed gegeten bij de Klaasjan&Larissa thuis en/of de heuveltrainingen doen zijn werk. Het zal wel een combinatie zijn van beide + goed trainen op dinsdag en donderdag. Sander liep een taktische 5km en verbeterde zich met exact 1 sec. Goed gedaan!
Uiteraard ook weer LBers in de organistatie (zoals Meindert).

{jupdated}De nieuwe stand van het LB-clubklassement is er inmiddels. Klaasjan haalde uiteraad met zijn dikke PR onwijs veel punten (bijna 1038). Sander staat nog steeds bovenaan ondanks dat hij zich niet verbeterde met zijn 5 km PR.

10.0km netto
Roelof Roffel 47:06
Henk Schuitema 47:42
Nico Vierkant 49:59
Johan Koster 51:33
Henk van Til 52:17
Klaasjan Zijlstra - 9min14 55:14 PR!
Sabina Oudman 55:22
Corrie Bijmolt 1:00:13
Larissa Huizinga - 2min43 1:02:00 PR!
ook:
Anneke Bos, nieuw lid?
56:01
5.0km
Philip Meijer 23:19
Sander de Vries - 1sec 26:53 PR!
4 EM
Riel Dijkstra, nieuw lid 36:10
Jurgen de Vries 37:05
Thom & Jilke Snijder 44:14
ook:
Jan Bijmolt
31:32
Rudolf Oudman 33:15


Link naar de website

Lees verder
04 okt 2014
9 Minimarathon, Ten Boer, 10 en 5 km, 25 augustus 2014
PR's voor David, Eddie en Sander. Klasse!

tenboer 25814 074
Foto: Wim Zijlema, met dank. HIER staan meer foto's

Tenminste 19 LBers namen deel aan de mini-marathon. De weersomstandigheden waren prima. Mede daarom sneuvelden maar liefst 3 PR's.
Het gaat spannend worden in het LB-clubklassment.
Goed om o.a. Ger, Michel en Thom weer in een wedstrijd te zien na blessureleed.
Later meer.......... en de nieuwe stand is er!
{jupdated}HIER staan foto's van Henri Burger
10km netto
 Erik van Dijken 40:01 
David Samson - 65 sec 41:29 PR!
Piet Kempenaar + 1 sec 42:16
Roelof Roffel 46:23
Henk Schuitema 46:26
Ger ('Cor') Coster 46:26
Petra Bus 46:37
Marco Taatgen 47:41
Michel Mooiman, zie onder 49:39
Nico Vierkant 50:03
Philip Meijer 50:22
Johan Koster 51:38
Eddie Frankruijter - 111 sec 51:41 PR!
Henk van Til 51:49
Martin Eggens 53:16
Jurgen de Vries 54:10
Sander de Vries - 43 sec 56:39 PR!
Joop Werkman 57:36
5.3 km
Thom en Jilke Snijder 36:14


Ontbreekt jouw naam of verkeerde tijd opgeven? graag mailtje aan: webredactie@loopgroepbedum.nl
Link naar de website.

{include_content_item 1753 readmore='Lees verslagje van Michel>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
25 aug 2014
10 13e Hippolytusrun, Middelstum, 5 en 10 km, 11 juni 2014
Derde plaats V40 voor Petra!

Middelstum2014
Foto:  Peter
Er deden in Middelstum 215 atleten mee, waaronder 10 LBers.
Iets minder dan vorig jaar, maar dat komt ongetwijfeld doordat de dag er na de Bekkema Run georganiseerd wordt.
Bij de start was het 20 graden, een lekker briesje. En de sfeer is altijd prima op en rondom de ijsbaan.
De nieuwe stand in het LB-clubklassement komt zsm (als alle tijden er zijn)

De foto's van Peter staan als slideshow: HIER en op Picasa HIER.
Een startfilmpje staat HIER
De foto's van Wim Zijlema staan HIER en van {jupdated}Herman Rinket HIER
De stand in het LB-clubklassment na Middelstum staat HIER
10 km netto
Piet Kempenaar 42:52
Petra Bus, derde plaats V40 47:28
Nico Vierkant 54:01
Henk van Til 54:02
Johan Koster 54:19
Sabina Oudman 55:48
Henk Schuitema 55:50
Rinze Kramer komt
5 km
Jurgen de Vries (zelf geklokt) 25:37
Sander de Vries (zelf geklokt) 29:19


Link naar de website

Lees verder
11 juni 2014
11 13e Steemer Omloop, Stedum, 10 en 5 km, 10 mei 2014
Tenminste 5 PR's in Stedum!

stedum2014
Foto: Wim Zijlema. Hier staan nog veel meer mooie foto's met LBers!

De weersomstandigheden zagen er niet al te best uit, maar uiteindelijk viel het toch mee. Er stond wel een pittige wind. Vijf LBers kozen voor de 5km, wellicht i.v.m. het LB-clubklassement. Ze zien later wel hoe dat uitpakt. Anton liep ruim 2 min (146 sec) sneller dan een jaar geleden in Stedum (toen 27:00). Wat een progressie!
Lianne zet haar goede vorm door en verbetert zich met 44 sec. Klasse!
En maar liefst twee podiumplaatsen: Hans, 2e M60 (die gelukkig weer eens mee doet in een wedstrijd) en Petra (opnieuw in een 10km): 3e V40
Ontbreek je in de uitslagen, mail dan even

HIER staan foto's van Wim Zijlema
{jupdated}Foto's van Martin de Jonge staan HIER

10 km netto
Hans van Santen, 2e M60 45:06
Roelof Roffel 45:31
Petra Bus, 3e V40 47:37
Jan la Crois 48:18
Nico Vierkant 51:18
Carla Frankruijter 52:15
Lianne Frankruijter - 44 sec 53:12 PR!
Joop Werkman 58:22
Henk van Til 58:31
Sander de Vries 57:34
5 km
Harmen Stam, was 22:47 -5 sec 22:42 PR!
Anton Zijlstra, was 27:00 -146 sec
24:34 PR!
Eddie Frankruijter, was 26:49 -93 sec
25:16 PR!
Jurgen de Vries 26:35
Klaasjan Zijlstra, was 29:55 -157 sec
27:18 PR!
Larissa Huizinga 29:01


Link naar de website

Lees verder
10 mei 2014
12 25e Bedumer Bosloop, 10, 5km en canicross, 12 april 2014
Alleen maar winnaars bij de 25e Bedumer Bosloop

Eerste canicross in Bedum

Sponsoren en vrijwilligers: bedankt!

Krantenartikelen staan HIER

Bosloop2014
Foto: Peter vd Hulst,
meer foto's (248x) van Peter en Aaltinus HIER als slideshow en HIER op Picasa

Winnaars: Iwan Kamminga en Christien Koning
Alle uitslagen staan
HIER

Startfilmpjes, ook van de canicross staan HIER

We danken de sponsoren van de Bosloop en andere BuurContact wedstrijden:
Abiant, Thonny Teerling Gildeslager, Oké Hairstyling, De Kruiberg Olie, Wierden & Borgen, Ellen Oosterbeek, MF Uitzendbureau, Mondzorg Bedum, One Way, ODN Oil, Wieringa Loon- en Grondverzetbedrijf, NoordPRoof Producties, Veenman banden, Smederij Ubels, FrieslandCampina Domo, Autoschadespecialist J.P. Mourits, Administratiekantoor Woldendorp BV, Duroflame Palletkachels, Wolhuis Bedum, Discus Profauna, AgraBos

Tevens dank aan:
Dank aan Plus Bedum (fruit en lunchpakketten),  Stiekema Catering (tent, tafels, bbq en hamburgers) en Krijgsheld (bloemen)

Het was heerlijk weer, erg gezellig en er was ook nog een goede opkomst tijdens de 25e editie van de Bedumer Bosloop.

Loopgroep Bedum had alles goed voor elkaar, er hing een gezellige en ontspannen sfeer en men kan terug kijken op een geslaagde 25e editie van de Bedumer Bosloop. Fiepko Coolman was opnieuw van de partij en voltooide 25e keer de Bosloop.

Foto's van Herman Hemmes staat HIER
Commerciële foto's van Simon Blaauw staan HIER

Heel veel foto's met veel plezier gemaakt hier
Een zestal startfilmpjes (inc. canicross) hier
Foto's kinderen met Hans Hateboer hier

Foto's van Herman Rinket HIER

Uitslagen LB-ers

De uitslagen zijn op 20 april aangepast en nu definitief.

10 km netto
Overall winnaars  
Iwan Kamminga, mannen 32:28
Christien Koning, vrouwen 43:30
LBers  
Dick Huizing, 4e M50 41:37 PR!
Geert Reiffers 43:26
Piet Kempenaar 43:28
Mark Timmer 44:54 PR!
Rinze Kramer 45:24
Petra Bus, 4e V40, eerste 10km sinds 2009
48:10
Jan la Crois 51:10
Johan Koster 52:09
Henk van Til 54:31
5 km  
Marloes Bosma, nieuw lid
26:10 PR!
Sander de Vries 26:54 PR!
Eppe Wolfis (begeleider) 27:21
canicross 5 km  
Petra + Kyra 23:51
canicross 2.5 km  
HenkS + Mike 12:09


Link naar de website

Sponsoren en vrijwilligers: bedankt!!

Lees verder
12 apr 2014
Loopcircuit Noord Nederland 2014/15 naar boven
# Titel Gemaakt
1 Cross Norg, 9km, 28 november 2015
Eindklassement: 3e plaats M40 voor Peter! Klasse!

Norg2015
Foto: Harm Jan Kors, met dank!
De laatste wedstrijd in het Loopcircuit Noord Nederland werd traditioneel in Norg gelopen op een behoorlijk pittig en nat parcours.
Er staan 6 LBers aan de start maar slechts 2 in de uitslagenlijst. Een paar LBers liepen de '(lood)zware maar mooie cross met vette bliubber' als training ('zo ontspannend mogelijk, op gevoel') en dus zonder tijdregistratie. Peter (die meldde dat hij een PR op dit parcours liep) eindigde op de 3e plaats in het eindklassment M40. Klasse!
Ontbreekt je naam of heb je een tijd/afstand mail even
Foto's en filmpje van Martin Borgman
Foto's van Herman Rinket
{jupdated}Foto's van Toli Schanssema
9 km
netto
Peter Pettinga 36:11 PR!
Bert Bos - als training 48:42
Erik Stam 1:00:11
niet in de uitslagen:
Harmen Stam (uitgevallen i.v.m ziekte), Daniëlle Kors
als training: Sabina Oudman


Link naar de website

Lees verder
28 nov 2015
2 ZuidhoRun, 15 en 5km, 19 september 2015

PR voor Harmen in Zuidhorn

Harmen liep (ondanks dat hij niet in de uitslagen vermeld staat) een strak PR met een km-tempo van 3:50 !
Het bewijs heb ik gezien op zijn (super) Garmin horloge.
Ook trainer Peter ging daar van start, hopelijk horen we nog hoe de heren het ondervonden.
15 km netto
Peter Pettinga 1:01:23
5 km
Harmen Stam 19:09 PR!
Roelof Roffel 23:19


Link naar de website

Lees verder
19 sept 2015
3 25e Lauwersoog-Ulrum, 21.1 km, 1 augustus 2015
Podiumplaatsen voor Ben (1e) en PeterP (3e)! Klasse!!

Ulrum2015-3
Foto van Peter

Er stonden 11 LB-ers de start van de 25e jubileumeditie van Lauwersoog-Ulrum. Uiteraard was het prima weer, zelfs aan de warme kant en nauwelijk (rug)wind.
Trainer Ben was ook dit jaar een klasse apart. In een prima opgebouwde race wist hij weliswaar niet overall winnaar te worden (dat werd Jay Sauer uit Nijmagen met 1:12:32), maar wel winnaar bij de mannen senioren met een sublieme tijd (28 sec sneller dan vorig jaar). Ook trainer Peter Pettinga deed van zich spreken. Niemand haalde hem in en dat resulteerde in de derde plaats M40 (met dank aan Jan Venhuizen die zich bij de senioren had ingeschreven!). Klasse Ben en Peter!
Ook het optreden van Harmen was van grote klasse. In de voorbereiding voor een halve triatlon, die hij een erg mooie tijd. Klasse!
Ger, Jan en Petra liepen als trio. Door de sterke bezetting van de klasse V40 werd Petra 7e. In elke andere wedstrijd had ze een podiumplaats gehaald.
En uiteraard werd Hyacinth begeleid door Dick (al vanaf 2003!).
Foto's van Peter, Evelyn en PietK staan hier. Een filmpje staat HIER
Alle supporters worden bedankt.

Krantenartikelen.

Ulrum2015-2
Foto: Piet Kempenaar en Harm Jan Kors

21.1 km netto
Ben Stellingwerf, 1e plaats MSen 1:12:48
Peter Pettinga, 3e plaats M40 1:25:59
{jupdated}Harmen Stam 1:35:29
Geert Reiffers 1:41:40
Ger Coster 1:42:43
Jan Schipper 1:42:44
Petra Bus 1:42:44
Thom Snijder 1:51:24
Nico Vierkant 1:52:02
Dick Huizing - begeleider Hyacinth 1:59:46
Piet Kempenaar had schoen/blaar-problemen dnf


Ulrum2015-4
Foto van Evelyn

Link naar de website

Lees verder
01 aug 2015
4 Omloop Grolloo, 10 km, 6 juni 2015
grolloo2015
Foto: FB van Eddie
Twee LBers stonden aan de start op het prachtige parcours in Grolloo in zomerse omstandigheden.
Peter liep zijn 3e tijd ooit op de 10km (PR=37:51). Klasse!
10 km netto
Peter Pettinga, 5e M40 38:10
Eddie Frankruijter 56:23


Link naar de website

Lees verder
06 juni 2015
5 OranjeRun, Oldehove, 10EM en 5km, 27 april 2015
3e plaats voor Erik en zeker vijf PR's in de OranjeRun!

Oldehove2015
Foto: FB van Erik
Door negen LBers werd uitstekend gepresteerd in de OranjeRun. Vijf zekere PR's werden er gelopen!
De beste tijden werden aanzienlijk aangescherpt. Er gingen minuten vanaf. Komt zeker door de prima weersomstandigheden.
En voor het eerst bloemen en een ereplaats voor Erik! Klasse allemaal! De 10EM telt mee voor het LB-clubklassement.

10 EM = 16.1 km netto
Erik van Dijken - 4m22sec, 3e plaats M40
1:03:02 PR!
Peter Pettinga -2m42sec, 4e plaats M40 1:03:08 PR!
Harmen Stam -11m17sec 1:09:35 PR!
Roelof Roffel, eerst genoteerde 10EM 1:17:19 PR?
Anton Zijlstra -3m30sec 1:19:08 PR!
5 km
Daniëlle Kors 26:27 PR!
Lianne Zijlstra 26:27
Klaasjan Zijlstra 30:40
Larissa Huizinga 30:40


Link naar de website 

Lees verder
27 apr 2015
6 Natuurloop, Siddeburen, 10EM, 10 en 4.5km, 11 april 2015
Vier PR's in Siddeburen!

Siddeburen2015
Foto: Herman Rinket - met dank ! Meer foto's van Herman staan HIER TIP: Anton: je moet wel achter de tempomaker blijven!
Dit jaar 9 LBers in Siddeburen. Vorig jaar werden hier 6 PR's gelopen. Dit jaar vier. Klasse!
Leuk is om de progressie t.o.v. een jaar geleden te bekijken. Harmen liep toen 48:12 en Anton: 51:43. Dit jaar liepen ze dus 6:02 resp 4:12 sneller dan een jaar geleden. Ook Eppe en Nico gaan voortvarend met hun prestaties (beiden PR's) en Piet zat dik bij zijn beste tijd. Ger verrichtte opnieuw prima tempowerk voor Anton, die op basis van zijn tijd: welkom is in groep 1. Dat gaat zeker een spannend LB-clubklassement worden (heb 't snel maar even uitgerekend, zie linksboven).
10 EM = 16.1km netto
Piet Kempenaar +13 sec 1:10:41
Eppe Wolfis -110 sec 1:13:14 PR!
Rinze Kramer 1:16:16
Nico Vierkant -32 sec 1:20:11 PR!
10 km
 
Harmen Stam - 15 sec, 2e MSec 42:10 PR!
Roelof Roffel 47:08
Anton Zijlstra - 37 sec, 2e VSen
47.31 PR!
Ger Coster, opnieuw tempomaker 47:31
4.5 km  
Daniëlle Kors 24:29


Link naar de website
Lees verder
11 apr 2015
7 Cross Norg, 9km, 29 november 2014
Norg2014
Foto: Daniëlle; meer foto's staan HIER op Picasa en HIER als slideshow, bedankt!

De laatste wedstrijd in het Loopcircuit Noord Nederland werd traditioneel in Norg gelopen op een behoorlijk pittig parcours.
De foto's (59x) van Daniëlle staan HIER op Picasa en HIER als slideshow, bedankt!
De foto's van Herman Rinket - Artemis - kun je HIER vinden.

8.75 km netto
Ben Stellingwerf, 5e MSen 30:20
Jan Schipper 40:41
Harmen Stam 41:31
Bert Bos 44:52
Anton Zijlstra (niet geregistreerd) 46 min ??
Henk van Til 48:27
Sabina Oudman 51:09


Link naar de website

Lees verder
29 nov 2014
8 ZuidhoRun, 15 en 10km, 20 september 2014
Maar liefst 4 podiumplaatsen en 3 PR's!

Zuidhorn2014
Foto: René Theodorie, met dank! Meer foto's staan HIER
Het was een warme editie van de ZuidHorun. In deze 18e wedstrijd van het LB-clubklassment verschenen zeker 14 LBers aan de start.
Ook de dochter van Ben: Maud en Peter: Roos kwamen aan de start. Roos Pettinga werd zelfs eerste bij de meisjes! Goed gedaan!
Er werd (bijna traditioneel) sterk gelopen in Zuidhorn. Zeker drie PR's en maar liefst 4 podiumplaatsen. Ondanks haar langzamere netto tijd werd Vanessa toch 2e en Lianne 3e. Voor Lianne haar eerste podiumplaats. Alle prijswinnaars gefeliciteerd. Uiteraard had Ben het liefst 12 sec sneller gelopen...
En Michel heeft uiteraard weer flitsend snel een verslagje klaar. Zondag komt de nieuwe stand in het klassement.
En...er werd flink gehaasd. Topwerk clubgenoten! En die Edward loopt niet alleen snel en lang, hij herstelt ook verbazingwekkend snel!
{jupdated} Foto's van René Theodorie, met dank en {jupdated}Daniëlle en verslagje van Edward
15 km netto
Ben Stellingwerf, 1e plaats MSen en winnaar overall
50:11 PR?
Peter Pettinga, 1e plaats M40 58:17
Lianne Zijlstra, 3e plaats VSen 1:20:18 PR!
Vanessa Wuijster, 2e plaats VSen 1:20:20
Eddie Frankruijter, debuut 1:23:57 PR!
Henk van Til 1:24:10
Edward Pechler (als haas), zie onder 1:20:20
Michel Mooiman (als haas), zie onder 1:20:21
10 km
Harmen Stam - 46 sec
47:26 PR!
Roelof Roffel 47:55
Philip Meijer 50:39
Anton Zijlstra 53:34
Joop Werkman 58:08
Henk Schuitema (als haas) 53:34


Link naar de website
{include_content_item 1767 readmore='Lees verslagje van Michel en Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
20 sept 2014
9 24e Lauwersoog-Ulrum, 21.1 km, 26 juli 2014
Tweede plaats en twee PR's!

Ulrum2014
Elmer en Henk; foto van Ger.

Er stonden 8 LB-ers de start van de 24e editie van Lauwersoog-Ulrum. De vorige 24e editie werd afgeblazen door storm en onweer. De atmosfeer was nu veel rustiger en ondanks de temperatuur (ca 25 graden) werd er prima gepresteerd.
Uiteraard was trainer Ben een klasse apart. Als de Belgische Marokkaan Abdelhadi El Hachimi er niet geweest was, dan was hij overtuigend eerste geworden. Nu legde hij beslag op de tweede plaats MSen en ook 2e mannen overall. Klasse Ben!
David deed ook van zich spreken. Hij verbeterde zich bijna 5 min (exact: 4min 52 sec) en liep voor het eerst onder de 1:40min. Super! Ook Elmer liep - samen met Henk - een PR, ook al was 't voor Elmer wel doorbijten...... Er werd nog gehaasd en begeleid door Peter en Dick. Jan en Rinze liepen overtuigend beiden dik onder de 1:40. Klasse heren!
De foto's van Ger en Roos staan HIER op Picasa.
Ben op RTVNoord, uitzending gemist
{jupdated}Andere fotografen (met dank):
Foto's van Herman Rinket
Foto's van Geert van Duinen
21.1 km netto
Ben Stellingwerf, 2e plaats MSen 1:13:16
Jan Schipper 1:36:41
Rinze Kramer 1:37:39
David Samson - 4m52s 1:39:26 PR!
Peter Pettinga, als tempomaker 1:50:46
Elmer Bos 1:54:01 PR!
Henk Schuitema 1:54:01
Dick Huizing - begeleider Hyacinth 1:55:57


Link naar de website

Lees verder
26 juli 2014
10 3e Oethoesterloop, Uithuizen, 5 juli 2014

{rokbox album=|voorbeeld2014| thumbcount=|1|}images/nieuws/2014/Oethoesterloop2014.jpg{/rokbox}

Foto: Herman Rinket, met dank; HIER staan meer foto's. KLIK!
De 14e wedstrijd uit het LB-clubklassement werd gelopen in Uithuizen. Er waren slechts 3 deelnemers van LB.
Roos liep geweldig in haar thuiswedstrijd en samen met vriendin Nienke Eek (die ook boksen kan!) snelde ze op de 5 km naar een nieuw PR maar liefst 115 sec sneller dan in de Ladies Run. Gefeliciteerd Roos! Ook Sander liep een prima wedstrijd, slechts 10 sec boven zijn beste tijd (57:22). Klasse!
10 km netto
Jurgen de Vries
54:04
Sander de Vries + 10 sec
57:32
5 km  
Roos Velting - 115 sec
26:55 PR!


Link naar de website
Lees verder
05 juli 2014
11 17e Artemisrun, Winsum, 10 km, 21 juni 2014
Eerbetoon aan Peter Modderman

ArtemisRun2014

Foto: Roos Velting, meer foto's van Roos staan HIER op Picasa


Slechts drie LBers stonden aan de start in Winsum voor de 10km. Deze Artemisrun was georganiseerd als eerbetoon aan Peter Modderman.
De omstandigheden waren prima, daarom liepen deze LBers ook prima tijden! Klasse heren.
De foto's van Roos Velting staan HIER op Picasa en HIER als slideshow
{jupdated}Historie: Henk Prins in de editie van 1997
10 km netto
Henk Prins, 5e M60
45:31
Henk Schuitema, 7e M60
47:56
Henk van Til 51:55
Elly de Lange
1:04 PR?


Link naar de website 

Lees verder
21 juni 2014
12 Omloop Grolloo, 10 km, 7 juni 2014
Slechts één LBer verschenen aan de start op het prachtige parcours in Grolloo in zomerse omstandigheden.
10 km netto
Henk van Til 55:07


Link naar de website

Lees verder
07 juni 2014
13 OranjeRun, Oldehove, 10EM en 10km, 26 april 2014
Zeker zes PR's in de OranjeRun!

OranjeRun PeterP
Foto: Roos Velting ('n 'voorproefje') via twitter Alle foto's van Roos staan HIER

Door de acht LBers werd uitstekend gepresteerd in de OranjeRun. Zes zekere PR's werden er gelopen! Opnieuw haalt Lianne een (ondankbare) 4e plaats. 't Wachten is op haar eerste podiumplek. Die komt er dit jaar echt nog wel. Van een LBers werd voor 't eerst een tijd op de 10EM genoteerd- niet helemaal zeker is het of dat inderdaad hun beste tijd op de 10EM is. Graag even melden bij de redactie: webredactie@loopgroepbedum.nl
De 10km was (iets te) lang lijkt het nu. Ook Henk van Til had 10,6km. Beetje slordig uiteraard.... Larissa heeft uitgerekend dat ze op de 10km een tijd van 1:03:47 gehad zou hebben en dat was een PR geweest. Larissa: wedden dat je in Stedum wel een PR gaat lopen?
Alle uitslagen staan HIER
Zie ook Westnieuws.nl
Nieuw lid Roos Velting stond er met een fototoestel; de foto's van Roos Velting staan HIER
Meer foto's staan HIER
Een kranteartikel staat HIER
10 EM = 16.1 km netto
Peter Pettinga - 60 sec, 5e M40 1:04:50 PR!
Hans van Ees 1:15:49 PR?
Jogchum Oosterhof, debuut 1:21:30 PR!
Carla Frankruijter, debuut 1:27:08 PR!
Lianne Frankruijter -118 sec, 4e VSen 1:27:09 PR!
Eddie Frankruijter - 116 sec 1:31:45 PR!
10 km (eigenlijk 10,5km)
{jupdated}Henk van Til (eigen tijd) 56:50
Klaasjan Zijlstra - 14 sec 1:04:28 PR!
Larissa Huizinga 1:07:41


Link naar de website 

Lees verder
26 apr 2014
14 Natuurloop, Siddeburen, 10EM en 10km, 19 april 2014
Maar liefst zes PR's in Siddeburen!

Siddeburen2014
Foto: Peter; meer foto's staan HIER


Dit jaar 12 LBers in Siddeburen. Maar er werd wel uitstekend gepresteerd in Siddeburen. Maar liefst 6 PR's en wat voor PR's. Klasse!
Sommigen sloegen enkele minuten over (zoals David, Anton, Daniëlle en Sander).
(later meer)
Foto's van Peter staan HIER; en HIER staat een filmpje van David in actie.
10 EM = 16.1km netto
Lianne Frankruijter, 4e VSen 1:29:43
Eddie Frankruijter, debuut 1:33:41 PR!
10km
 
David Samson  -175 sec
42:59 PR!
Harmen Stam - 68 sec 48:12 PR!
Jan la Crois 49:22
Nico Vierkant 51:40
Anton Zijlstra - 213 sec 51:43 PR!
Daniëlle Kors - 167 sec 56:18 PR!
Henk van Til 56:27
Sander de Vries - 149 sec 57:22 PR!
Jeanette van Voorn en Marianne v.d. Ploeg
(geen chip en ook nog iemand geholpen, super!)
ca 1u13min*)


*)Omdat dit geen officiële tijd is, wordt 't niet meegenomen in het LB-clubklassment

Link naar de website

Lees verder
19 apr 2014
Loopcircuit Oost-Groningen 2014/15 naar boven
# Titel Gemaakt
1 Oudejaarsloop, Blijham, 21.1, 15 en 10km, 27 december 2015
3e plaats MSen voor Ben
Eindklassement: Annelies 3e VSen
en opnieuw PR voor Piet Kempenaar


Blijham2015
Foto: Thom Snijder; meer foto's staan HIER
Opnieuw viel Blijham op derde Kerstdag dit jaar. Maar deze wedstrijd blijft erg populair. De startnummers waren op een gegeven moment zelfs op (zie verslagje van Michel). En je kunt verschillende courante afstanden lopen. Dit jaar LBers op alle afstanden. Er werden (traditioneel) prima tijden gelopen. Piet Kempenaar heeft vanaf nu goede herinneringen aan deze loop. Voor het tweede achtereenvolgende jaar loopt hij er een PR. Vorig jaar -13 sec, nu - 100 sec. Klasse Piet, je bent nu 2:48 sneller dan vorig jaar. Ben veroverde de 3e plaats bij de MSen (4e overall), Annelies haalde (ondanks een wat minder tijd dit keer) haar 3e plaats in het eindklassment VSen binnen. Klasse allemaal! Erika deed op de recreatieve 10km mee en kwam als eerste dame op die afstand over de meet. Dat belooft wat voor 2016.
Goed om Harm Noor weer aan de zijlijn te zien! Hij heeft zelfs weer kort de microfoon gehanteerd. Geweldig Harm. Op weg naar een volledig herstel! Het parcoursrecord uit 1988 van oud-LBer Rian Arends kwam helemaal niet in in gevaar (1:08:13).
Als je een nettotijd hebt, mail die dan.
Foto's van Thom en met dank: Meijco van Velsen, Serge Duursma, Be Eelsing en Yvonne Wiegman staan HIER.
Een krantenartikel staat HIER
21.1km bruto
netto
Ben Stellingwerf, 3e MSen
1:13:54
Piet Kempenaar -98 sec
1:33:01 PR!
Peter Pettinga, als training 1:44:02
Petra Bus 1:44:02
Bart de Vries 1:48:07
Thom Snijder 1:51:29
Michel Mooiman, zie onder 1:59:36
15km
 
Sabina Oudman 1:27:58 PR!
Bert Bos 1:27:58
10km
Erika Broekema, 1e dame (nieuw lid)
44:34
Annelies Kamminga,
3e plaats VSen eindklassement
1:08:05


Link naar de website

{include_content_item 2077 readmore='Lees verslagje van Michel>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
27 dec 2015
2 Sinterklaasloop, Scheemda, 10 km, 14 november 2015
Tweede PR binnen één week voor Annelies!

Nog geen week naar haar prima race in Düffeldorf verscheen Annelies aan de start in Scheemda. Dat ze een LBer in vorm is bewijst haar scherpe tijd, waarmee ze haar oude pr met maar liefst 86 sec aanscherpt. Klasse! Ze staat nog steeds op de 3e plaats in het tussenklassement VSen.
10 km netto
Annelies Kamminga - 86 sec 55:08 PR!


Link naar de website
Lees verder
14 nov 2015
3 Polderputtenloop, Ter Apel, 10 km, 1 november 2015
LBers in de Polderputten

Een drietal LBers namen deel aan de Polderputtenloop in Ter Apel, een wedstrijd over 10km. Annelies staat nog steeds 3e bij de VSen in het tussenklassment. Leuk om Lianne ook weer eens in een wedstrijdje te zien! En Carla heeft de smaak weer aardig te pakken (Annelies trouwens ook).
10km netto
Lianne Zijlstra 51:17
Carla Frankruijter 51:47
Annelies Kamminga 1:00:47


Link naar de website
Lees verder
01 nov 2015
4 Schutrups Run, Exloo, 21.1km, 27 september 2015
Annelies debuteert op de halve!

Exloo2015
Foto: FB van (debuterende) Annelies
Annelies maakte in Exloo haar keurige debuut op de halve marathon! Klasse! Ook Anton (die zich nu keurig had ingeschreven voor de correcte afstand) en Carla (die weer top meedoet na haar blessure) waren van de partij. Annelies staat nog steeds 3e bij de VSen in het tussenklassment.
21.1km netto
Anton Zijlstra 1:48:56
Carla Frankruijter 1:54:49
Annelies Kamminga, debuut 2:18:11 PR!


Link naar de website
Lees verder
27 sept 2015
5 Jaarmarktloop, Oude-Pekela, 10 km, 7 september 2015
Tussenstand: 3e bij VSen!

Annelies liep maandag voor de 9e keer dit jaar in een wedstrijd van het loopcircuit Oost-Groningen.
In het tussenklassement staat Annelies inmiddels steviig op de 3e plaats bij de VSen! Ga zo door, klasse!
10 km netto
Annelies Kamminga
1:01:36


Link naar de website
Lees verder
07 sept 2015
6 Onstwedderomloop, Onstwedde, 10 km, 29 juni 2015
Ontswedde2015
Foto van Jolanda Freitag, met dank!
Annelies loopt haar tweede 10k in drie dagen. Na haar PR in Appingedam loopt ze opnieuw een prima tijd. Van de dames is zij op dit ogenblik de 10km specialist! Klasse!
10 km netto
Annelies Kamminga 58:33


Link naar de website
Lees verder
29 juni 2015
7 Natuurloop Meerwijck, Kropswolde, 10km, 21 juni 2015
Derde plaats VSen voor Annelies!

Meerwijck2015
Foto: LB van Annelies: voor het eerst op het podium!

In deze (extra) wedstrijd in het LB-clubklassment deden slechts een tweetal LBers mee.
Annelies haalde in haar categorie de 3e plaats. Klasse!
10km netto
Roelof Roffel 49:05
Annelies Kamminga, 3e VSen 1:00:15


Link naar de website

 
Lees verder
21 juni 2015
8 Oude-Alteveer loop, Nieuwe Pekela, 10 km, 10 juni 2015
Annelies gaf vandaag (toch) de voorkeur aan een 10km in Nieuwe Pekela boven de 10km in Middelstum.
10 km netto
Annelies Kamminga 59:43


Link naar de website
Lees verder
10 juni 2015
9 Parkloop, Veendam, 10 km, 31 mei 2015
7e overwinning in 2015!

Veendam2015
Foto: Meijco van Velzen met dank!
Op een druilerige zondag stond Ben aan de start in Veendam. En dan weten de tegenstanders het al: dat wordt lastig vandaag. Ben geeft geen kadootjes weg in hardloopwedstrijden en wist ook hier als eerste de streep te bereiken met een gemiddelde snelheid van 18,43km/uur (3:15 min/km). Zijn 7e overwinning in 2015. Klasse Ben! Ook Annelies is inmiddels een regelmatige deelneemster aan dit loopcicuit. Goed bezig!
10 km netto
Ben Stellingwerf
32:33
Annelies Kamminga
1:03:56


Link naar de website
Lees verder
31 mei 2015
10 14e Gehuchtenloop te Sellingen, 10 km, 26 april 2015
Annelies op de weg terug!

Annelies liep, terugkomend van een blessure hier de 10km, waar ze eigenlijk voor het klassement de 21km had moeten doen. Toch een verstandige keuze!
10 km netto
Annelies Kamminga 58:30


Link naar de website
Lees verder
26 apr 2015
11 Theo de Winterloop, Winschoten, 10EM, 15 maart 2015
In Winschoten liep het nieuwe lid Annelies uit Middelstum een PR op de 10 EM. Goed bezig Annelies! Ga zo door!
10 EM = 16.1 km netto
Annelies Kamminga, nieuw lid 1:41:23 PR!


Link naar de website

 
Lees verder
15 mrt 2015
12 Valkema Winterloop, Wildervank, 15 en 10 km, 15 februari 2015

Ben wint en 4 PR's

{rokbox album=|wildervank2015| thumbcount=|1|}images/nieuws/2015/Wildervank2015.jpg {/rokbox}
Foto: opweg naar weer 'n PR!. Foto door Harm Jan Kors. Meer foto's staan HIER op Picasa en HIER als slideshow.

Dit keer was er een delegatie naar Wildervank gegaan met snode plannen. En die plannen kwamen uit!
Er werd fantastisch gelopen! Gefeliciteerd met de (dikke) PR's. De strakke trainingen betalen zich uit.
En Ben liet weer eens het gehele deelnemersveld achter zich en snelde met 17,62 km/uur naar de eerste plaats.
Het nieuwe lid Annelies kwam ook in deze wedstrijd aan de start. Super!
Zoals altijd worden de nettotijden gebruikt bij de pr's.

Meer foto's staan HIER op Picasa en HIER als slideshow. met dank: Harm Jan Kors

15 km netto (bruto)
Ben Stellingwerf, eerste plaats overall 51:05
Anton Zijlstra -3min37sec 1:15:53 (1:16:06) PR!
10 km
Harmen Stam -52 sec
2e recreant
43:03 (43:17) PR!
Marco Taatgen -39 sec
3e recreant
44:16 (44:26) PR!
Annelies Kamminga, nieuw lid 1:02:27 PR!


Lees verder
15 feb 2015
13 Oudejaarsloop, Blijham, 21.1km, 27 december 2014
PR voor Piet Kempenaar!

Dit jaar waren er minder LBers in Blijham dan voorgaande jaren. Dat komt o.a. door concurrentie met Gorredijk (op 31 dec) en doordat het dit jaar derde kerstdag was en sommige LBers op die dag echt niet klaar waren voor een halve marathon. De LBers die er wel waren, deden het uitstekend. Dick was er zelfs voor de eerste keer. Piet sluit 2014 af met een prima PR (-13 sec). Zijn vorige tijd dateerde uit 2011 (30 juli). Sterk jaarseinde! Gefeliciteerd! Dick en {jupdated}Peter hebben verslagjes gemaakt van zijn eerste winderige Blijham ervaring. Olfert Molenhuis won in de sublieme tijd van 1:08:26, maar het parcoursrecord uit 1988 van oud-LBer Rian Arends kwam net niet in gevaar (1:08:13).
Foto's van Annemiek van Bleisum staan HIER en van Hans Bakker HIER

21.1km bruto
netto
Peter Pettinga, 6e M40, zie onder
1:29:53
Piet Kempenaar - 13 sec
1:35:49 PR!
Jan Schipper 1:37:09
Dick Huizing, zie onder 1:43:20
Ger Coster 1:43:28
Bart de Vries 1:49:41
Thom Snijder
1:55:17


Link naar de website

{include_content_item 1849 readmore='Lees verslagjes van Dick en PeterP>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
27 dec 2014
14 Schutrups Run, Exloo, 21.1 en 10 km, 28 september 2014
PR voor Lianne!

In Exloo verpletterde Lianne haar beste tijd op de halve marathon met maar liefst 7min en 27 sec. Dit geeft al aan hoe snel ze in geworden is en dat de noodzakelijke rust haar 'geen windeieren gelegd heeft'. Anton ging met een beker naar huis, ondanks dat hij in de uitslagen op de 5e plaats staat. Hoe die Zijstra dat voor elkaar krijgt, mag hij wel een keer uitleggen. Beiden gefeliciteerd!

21.1 km
netto
Lianne Zijlstra - 7min27sec
1:57:16 PR!
10 km
Anton Zijlstra, 5e plaats 52:48


Link naar de website
Lees verder
28 sept 2014
15 Valkema Parkstadloop, Veendam, 10 km, 25 mei 2014

Veendam2014
Foto: MijnAlbum.nl
Vanessa ging op de warme zondag naar Veendam om haar zus aan een nieuw PR te helpen op de 10km.
Niet alleen haar zus, maar zij zelf had het ook best zwaar, maar klasse dat het lukte! 
HIER staan nog enkele mooie foto's.

10 km netto
Vanesssa en Natascha (PR!) Wuijster 54:49


Link naar de website
Lees verder
25 mei 2014
16 Winterloop, Wildervank, 15 en 10 km, 16 februari 2014

Drie PR's in Wildervank!

{rokbox album=|wildervanck2014| thumbcount=|1|}images/nieuws/2014/Wildervanck2014.jpg {/rokbox}
Harmen en Anton, foto: Lianne - klik voor 'n vergroting

Drie LBers gingen van start in de Winterloop te Wildervanck (-vank mag ook..). En ze deden erg goede zaken. De trainingen betalen zich uit en er werden maar liefst 3 PR's gelopen (Harmen en Antom voor 't eerst een 15km en Daniëlle - 41 sec). Klasse! Lianne ging ook mee en maakte foto's. Die zijn HIER te zien op haar Facebook pagina (kan zijn dat je eerst op FB moet inloggen).
15 km
netto (officieus)
Harmen Stam 1:19:16 PR!
Anton Zijlstra 1:19:30 PR!
10 km
Daniëlle Kors - 41 sec 58:24 PR!


Link naar de website

 
Lees verder
16 feb 2014
17 Nieuwjaarsloop, Stadskanaal, 10 km, 4 januari 2014

Aan Harmen de eer voor het eerste wedstrijdresulaat in 2014! Iwan Kamminga won de wedstrijd in 32:27.

10 km netto
Harmen Stam 51:25
ook: Marcel Dijkstra (oud LBer) 40:57


Link naar de website

 
Lees verder
04 jan 2014
Marathons en ultralopen 2014/15 naar boven
# Titel Gemaakt
1 19e Berenloop, Terschelling, 42.2, 21.1 en 10km, 7/8 november 2015
Tweede plaats met clubrecord bij debuut van Ben
PR's voor Jan, Anton, Carla en Rieta

Berenloop2015 groep klein
Foto: diverse LBers vlak voor de start, foto van Peter

De dagen voor de marathon waren qua weer niet al te best. Gelukkig waren de voorspellingen voor zondag veel beter. Toch pakte 't ook op zondag anders uit. Men name de marathonlopers kregen al snel te maken met mist en koude wind. Gelukkig bleef 't wel droog, maar de wind zorgde er toch voor dat de korte-broeken-benen tijdens de race stijf werden.
Ben Stellingwerf had er geen last van. Hij liep - met Peter Stokje als begeleider - een geweldige debuutmarathon. In de tweede helft liep hij diverse favorieten voorbij. Alleen Iwan Kamminga (2:31:29) was een maatje te groot, maar van Ben in deze vorm moet ook Iwan zenuwachtig gaan worden bij een volgende marathon. Dat resulteerde in een klasse debuuttijd van 2:35:20, ook voor Ben een droomtijd, waarmee hij tweede Msen en overall werd. Tevens een verbetering van het uit 1998 daterende clubrecord van Jacob Vos met 39 sec (ook op Terschelling). Geweldig Ben! Op de marathonafstand verbeterde ook Jan zijn beste tijd met 3min34 sec ( en lipe maar liefst 37 min sneller dan in 2014, wat ging er toen fout???) en liep Dick zijn beste Berenlooptijd, net boven zijn PR; Peter worstelde - na een goede eerste helft - met de tweede helft, die elk jaar voor hem zwaarder lijkt te worden. Op de halve marathon verbeterden Anton, Carla en Rieta hun beste tijd en liep Elmer zijn beste LB-tijd. Goed om Marjo na blessureleed weer in actie te zien! Totaal kwamen er 19 LBers in actie, waarvan Lianne en Aafje op zaterdag in de 10km-kleintje-berenloop.
Er was opnieuw weer heel veel support via facebook, whatsapp vanaf het vaste land. Leuk en bedankt daarvoor. Tevens de meereizende supporters bedankt!


Berenloop-Ben
Finish van Ben, foto door Wilma

Foto's:
- zaterdag (PeterH, Jan en Rieta)
- wedstrijddag (van Wilma, Evelyn, Elly, PeterH, Jaap, Johan en GreetjeO)
{jupdated}- filmpje

{jupdated}Krantenartikelen

42.2km netto
Ben Stellingwerf, debuut, 2e plaats MSen en overall, clubrecord 2:35:20 PR en CR!
Erik van Dijken 3:18:02 
Jan Schipper, -3min34sec 3:20:40 PR!
Dick Huizing 3:35:06
Peter van der Hulst 3:51:27
en ook de vrienden/partners:  
Titus Olthof 3:25:55
Maarten Strik 4:00:20 
21.1km
Peter Pettinga 1:25:42
Harry Rutgers 1:30:27
 Anton Zijlstra, -3min44sec 1:43:35 PR!
Ger Coster, haas 1:43:37
 Geert Reiffers 1:46:17
Elmer Bos, beste LB-tijd 1:50:22
 Carla Frankruijter, -12 sec 1:50:40 PR!
 Nico Salomons 1:51:45
Eddie Frankruijter 2:02:30
Marjo Fleuren 2:07:37
Rieta van Heuveln, 3min40sec 2:13:26 PR!
Rieka Reiffers 2:14:30
en de vrienden/partners:
Stefan Dagelet 1:29:11
Johan Oosterhof 1:58:36
10km (zaterdag)
Lianne Zijlstra, 8e plaats 50:55
Aafje v.d. Akker 1:06:26


Link naar de website

Berenloop2015 groepmarathonlopers
De LB-marathonlopers excl Ben, foto van Peter

Lees verder
08 nov 2015
2 Amsterdam Marathon, 42.2km, 18 oktober 2015
Marathon PR voor Elmer en Erik finisht op karakter.

Amsterdam2015-2
Foto: via Erik, meer fotos staan HIER
Voor zowel Erik als Elmer is het de tweede  marathon dit jaar. Allebei liepen ze in Rotterdam hun beste marathontijd. Hoe zou het in Amsterdam aflopen? De trainingen van Erik gingen de laatste twee weken niet naar wens. Hij had last van een onwillige knie. Overbelasting? Toch waagde hij 't er op. Zijn doorkomst op de halve was veelbelovend: 1:29:42. Toen was het beste er af, speelde zijn  knie opnieuw op - bezocht ook even Rode Kruis tent - , en nam hij voldoende rust bij de drinkposten en liep hij behoudend naar een toch prima tijd. Respect Erik! Elmer bracht het er succesvoller van af. Hij wist zijn vorige tijd met 35 sec te verbeteren en liep redelijk vlak naar de 4u6min. Klasse Elmer!
Als supporters waren Eddie en Carla mee naar Amsterdam. Konden ze ook gelijk de broer (en oud-LBer) van Carla: Marcel Dijkstra aanmoedigen (4:02:42).
Foto's (van Erik en Carla/Eddie) zijn HIER te vinden.
Krantenartikel
42.2 km netto
Erik van Dijken 3:28:01
Elmer Bos, - 35 sec 4:06:34 PR!


Link naar de website
Lees verder
18 okt 2015
3 LochemTrail, Lochem, 42.2 en 31km, 18 oktober 2015
Petra wint met overmacht de LochemTrail!

Lochem2015-petra-2
Foto: Lieke ten Hove, met dank
Sommige LBers zijn op zoek naar nieuwe uitdagingen in het eigen land. Bijna elke zondag zijn ze in touw om hun trail-vaardigheden te verbeteren. In Lochem komt dat wel van pas: 95% off-road staat er op de website. Omdat voor Thom 42,2km niet genoeg was, maakte er 44,8km van. Tja soms mis je wel een een bordje Thom. Petra was weer eens van eenzame klasse. Met een voorsprong van bijna 16 min wist ze de marathonafstand te winnen. Haar tijd zou ook goed geweest zijn voor de 5e plaats bij de mannen. Ze was ook nog eens de snelste LBer. Geweldig Petra!
{jupdated}Krantenartikelen
42.2 km netto
Petra Bus, eerste plaats V 4:13:42
Bart de Vries 4:38:47
Thom Snijder (44,8km) 4:47:12
31 km
Mente Wiersema 3:27:13


Link naar de website

{jupdated}Verslagje van Bart staat HIER

Lees verder
18 okt 2015
4 Berg en Dal Ultraloop, 60km, Nijmegen, 10 oktober 2015
Edward voltooit opnieuw ultraloop Berg en Dal

BergenDal 2
Twee jaar gelden stond Edward ook aan de start van deze ultraloop (zijn 27e ultraloop). georganiseerd door Willem Mütze (inmiddels goed voor 1400 ulta-marathons) onder het motto: 'Rennen is Genieten'.
BergenDal 1
Ed liep dik 24 min sneller dan in 2013, maar het schijnt dat hij nu toch wel iets 'afgesneden' heeft. Maar het blijft uiteraard weer zo'n topprestatie. Klasse Edward!
60km
netto
Edward Pechler
5:27:06



Link
naar de website


Lees verder
10 okt 2015
5 Ultra-trail du Mont Blanc,Chamonix (F), 170km, 28/29 augustus 2015
Gefinisht in de UTMB: Edward stijgt boven zichzelf uit!

UMTB2015 profiel
Website UMTB
Al vroeg in het jaar stond het vast: 28 augustus zou Edward starten in de UTMB. Hij had er genoeg punten voor verzameld en was ingeloot.
Een enorme uitdaging, waarvoor veel getraind moest worden. En juist die lange-afstand trainingen gingen niet vanzelf. Gepruts met een rugzak etc. De generale (75km) pakte gelukkig wel goed uit. Toch was hij er niet helemaal gerust over en zelfs wat zenuwachtig. 170km en in twee nachten lopen, oei, oei. Aanvankelijk had hij gedurende de eerste nacht besloten om in Courmayeur te stoppen (na 80km). Maar de zon bracht hem op andere gedachten. Hoe dat kan lezen we in een later verslag van hem. Dat wordt weer genieten.
Veel LBers volgden hem live via de prima website en zaten met spanning te kijken of hij 't wel zou halen.
En hij haalde het! na dik 1,5 dag lopen (4,54km/uur) bereikte hij om 07:22uur de finish in Chamonix.
Hij finishte als 429 v.d. > 1500 finishers, als 3e Nederlander en 1e Nederlander in klasse V2H (M veteranen 2) (37e van de 464 deelnemers).
De winnaar deed er trouwens 21:09:15 over (8,03 km/uur).
{jupdated}Krantenartikel

Edward: dit is een prestatie om in te lijsten. Je bent qua afstand, doorzettingsvermogen en inspanningstijd ver boven jezelf uitgestegen.

170km, 10083 stijgingshoogtemeters
netto
Edward Pechler, 1e Nederlander V2H
37:22:46


UTMB-Edward125km
Edward bij de 125 km check point

Link naar de website
Lees verder
28 aug 2015
6 Trail des Fantomes., La Roche-en-Ardenne (B), 75km, 16 augustus 2015
Generale voor de UTM

profielt75kmsite
Website SportEvents

De laatste training voor de UTM pakte Edward in België. Een enorme zware trail over maar liefst 75km, waarbij hij 5x een rivier moest oversteken, met veel modder, glad, steile afdalingen, glijdend van boom naar boon, of op de hurken. Heel blijven was het belangrijkst.
Dat je dan een keer totaal verkeerd loopt is bijzaak.
Resultaat: een 3e plaats bij de mannen 50. Klasse Edward!
75km 2820+ hoogtemeters
Tijd
Edward Pechler, derde plaats M50 11:01:48


Link naar de website

Lees verder
16 aug 2015
7 6 uurs loop Haarlemmermeer, 27 juni 2015
Clubrecord M45 voor Edward!

In Haarlemmermeer 'trainden' Edward en Vanessa hun duurvermogen voor komende nog zwaardere inspanningen.
Het was er warm, en Edward dacht er zelfs over om na 42,2km te stoppen. Hij deed dat niet en wist dat een nieuw clubrecord binnen de mogelijkheden lag. Hij verbeterde zijn oude record (uit Amsterdam 2013) met 4,42 km (11,5km/u gemiddeld). Gefeliciteerd!

6 uur km's
Edward Pechler + 4,42 km
68,800 PR en CR!
Vanessa Wuijster 31,178


Link naar de website
{include_content_item 1995 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
27 juni 2015
8 Marathon rond Sneek en meer, 20 juni 2015

Sneekenmeer2015
Foto: website organisatie
Dit is de tweede editie van een echte midzomernachtmarathon. Edward ging van start als pacer in deze marathon en deed zijn werk prima. Lees zijn verslagje over deze mooie marathon. De tijd van Janny was goed voor de 4e plaats bij de V60. Keurig Janny!
{jupdated}Verslagje van Edward
42.2 km netto
Edward Pechler als pacer 3u30, zie onder 3:29:25
21.1 km
Janny Klarus, 4e V60 1:55:18


Link naar de website
{include_content_item 1988 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
20 juni 2015
9 47e Enschede Marathon, 42.2 en 21.1km, 19 april 2015
Tempoklus voor debuterende collega

Enschede2015
Foto: Vanessa
Edward ging naar Enschede om collega Martin bij te staan in zijn eerste marathon. Met een kleine negatieve split debuteerde collega Martin met Edward als prima tempomaker. Vanessa liep zeer tevreden een halve in Enschede.
42.2 km netto
Edward Pechler als tempomaker
4:02:06
21.1 km
Vanessa Wuijster 2:02:58
ook interessant:
Iwan Kamminga, eerste Nederlander 2:29:39


Link naar de website

Lees verder
19 apr 2015
10 35e Rotterdam Marathon, 12 april 2015
Harry voor 29e keer onder de 3 uur!
PR voor Erik en twee debutanten: Elmer en Eddie


Rotterdam2015Harry
Foto: Peter meer foto's staan HIER op Picasa en HIER als slideshow


In de 35e editie van de Marathon Rotterdam stonden vijf LBers aan de start. Dit keer een tweetal debutanten: Elmer en Eddie.
Uiteraard stond Harry ook aan de start en Erik was heel erg goed voorbereid. Van Harry wisten we eigenlijk niet veel, de laatste weken/maanden niet op de training geweest. Maar de zeer ervaren marathonloper (dit wordt zijn 40e marathon) weet als geen ander hoe je de training aan moet pakken. Zijn plan was: onder de 3 uur. Ook Erik had snode plannen. Voor beiden pakte het heel goed uit. De straffe wind maakte het de lopers niet makkelijk, maar Harry slaagde er in voor de 29e keer een marathon binnen de 3 uur te voltooien. Ongelooflijk! Ook Erik slaagde in zijn opzet: een nieuw PR in zijn 5e marathon met maar liefst 7min43 sec (hij liep ruim 19min sneller dan vorig jaar!).
Elmer debuteerde prima en Eddie voltooide op karakter zijn eerste marathon. Philip (6e marathon) zag er nog redelijk goed uit op de Blaak, zie de foto's. Alle supporters worden bedankt. Het was weer een boeiende en succesvolle dag in Rotterdam!

De foto's van Peter, Carla e.a. staan HIER op Picasa en HIER als slideshow
{jupdated}Er is ook een filmpje met Harry en Erik
{jupdated}Twee krantenartikelen
42.2 km netto
Harry Rutgers, 9 v.d. 648 cat M55, 40e marathon
2:58:51
Erik van Dijken - 7m43sec
3:07:28 PR!
Elmer Bos, debuut
4:07:09 PR!
Philip Meijer
4:14:41
Eddie Frankruijter, debuut
5:07:45 PR!
   
Ook leuk:  
Erben Wennemars 2:56:15


Rotterdam2015Erik


Link
naar de website

Lees verder
12 apr 2015
11 Ultraloop, Castricum, 60km, 11 april 2015
Trainen, heel veel trainen...

Castricum2015
Foto: Willem Mütze, met dank
Edward trainde in een van de vele lopen georganiseerd door Willem Mütze. Uiteraard maakte Edward weer meer kilometers doordat hij in de prachtige duinen verdwaalde...De route staat HIER
60 km (gepland)
Tijd
Edward Pechler 6:20:15


Link naar de website

Lees verder
11 apr 2015
12 13e Zestig van Texel, 6 april 2015
PR's voor Jan en Bart in de Zestig van Texel! Gefeliciteerd!

ZestigTexel2015
Foto: Evelyn, meer foto's staan HIER als slideshow en HIER op Picasa
De Zestig van Texel was dik keer een pittige editie gezien de stevig tegenwind in het begin. Toch slaagden Jan en Bart er in hun tweede editie in hun PR's stevig te verbeteren. Jan met 27 min en Bart met 18 min. Nu allebei dik onder de 6 uur! Klasse heren. Uiteraard komt er nog een verslag van Bart. Thom begeleidde de beide atleten op de fiets - en die fiets kwam daar niet geheel zonder blessures vanaf. Klasse Thom! Het parcours was nu beter op lengte dan in de vorige editie (nu slechts 550m te lang).
Foto's van Evelyn staan HIER als slideshow en HIER op Picasa
{jupdated}Verslagje van Bart
60km (60.55km)
Officieel
Jan Schipper -27 min 5:35:34 PR!
Bart de Vries -18 min
5:52:36 PR!
winnaar 60 km:  
Iwan Kamminga 3:59:29


Link naar de website van de Zestig van Texel

{include_content_item 1928 readmore='Lees verslagje van Bart>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
06 apr 2015
13 Transgrancanaria Advanced, 86 km, 7 maart 2015
Edward back-on-track!
9e in zijn nieuwe categorie M50

transcanaria
Het zou de eerste serieuze test worden voor Edward in zijn voorbereiding voor de UTM.
Op Gran Canaria kun je kiezen voor 5 varianten. De 'Advanced' variant kent 4700 hoogtemeters.
Je mag er 20 uur overdoen en omdat de start om 9u 's morgens is, kunt je tot de volgende dag om 5u finishen.
Gelukkig wist Edward voor middernacht binnen te zijn.
Via de sms liet hij weten:
Voor zoiets moet je toch wat meet trainen. Bij de laatst afdaling was ik voor het eerst echt bang. En ze hadden de boel een beetje verlegd dus 86 i.p.v. 83 km SMILEYS_SAD

86km netto
Edward Pechler, 9e plaats M50, 6.32km/u 13:24:37


Link naar de website
{include_content_item 1898 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}
Lees verder
08 mrt 2015
14 RunForestRun, Drentsche Aa, 21 en 45+15km, 31 januari 2015
Heel veel blubber..... en door 't ijs gezakt!

3e plaats voor Petra op de 45km en 1e op de 45+15!

Edward 2e op de 45+15!

runforrestrun drentseaa2
Foto: Bart, meer foto's van Jan Schipper, Vanessa en Bart  staan HIER als slideshow en HIER op Picasa.

De vijfde editie van RunForestRun startte bij de Drentsche Aa, dus (nog) dich(er) bij huis. Drie LBers kozen voor de 'dubbeldekker': overdag 45km en 's avond nog eens 15km. Wat 'n moed zeg! Vanessa koos voor de 21km.
Lees alles in het verslag van Edward. Wat 'n (koude) belevenissen!

De foto's van Vanessa, Jan Schipper en Bart staan HIER als slideshow en HIER op Picasa.
45 + 15 km netto
Edward Pechler
2e M 45+15
4:28:09 + 1:35:09 = 6:03:18
Petra Bus
3e vrouw M45 en 1e V 45+15
5:18:57 + 1:59:05 = 7:18:02
Bart de Vries
4e M 45+15
5:18:52 + 1:58:08 = 7:18:00
21.1km
Vanessa 2:25:13


Link naar de website

{include_content_item 1872 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}
Lees verder
31 jan 2015
15 RunForestRun, Appelscha, o.a.43km, 10 januari 2015
Kilometers lang genieten!

{rokbox album=|appelscha2015| thumbcount=|1|}images/nieuws/2015/appelscha_runforestrun_2015.jpg{/rokbox}
Foto: Bart, - KLIK op de foto.. Meer foto's van Bart en {jupdated} Tom staan HIER als slideshow en HIER op Picasa.

De vierde editie van RunForestRun startte bij Appelscha en ging door het Drent Friese Wold. Gezien het weer van de afgelopen dagen en de aanhoudende wind kon je onmogelijk verwachten dat je schoon thuis zou komen. De LBers gingen er speciaal heen voor de ruige paden, de bospaden, de plassen en de mooie natuur. Doordat je blijkbaar erg moet opletten op de diverse afslagen, loop je wel eens een km meer of minder. Lees 't allemaal in het verslag van Edward. De uitslagen zijn er nog niet, maar wel is bekend dat Petra en Bart na ca 4u50 de finish wisten te bereiken. Eigenlijk is de tijd onbelangrijk in dit soort trails. Het gaat om de beleving van het evenement als geheel (waarbij ook niet op een kilometertje meer of minder gelet wordt).
Als je de foto's van Bart en Thom ziet, weet je precies waar dit om gaat. Die foto's staan HIER als slideshow en HIER op Picasa. Het filmpje staat HIER.
ca 42km netto
Edward Pechler 4:11:31
Petra Bus 4:49:55
Bart de Vries 4:50:00
21.1km (22.82km)
Thom Snijder 2:07:54
ca 14km
Vanessa 1:29:09


Link naar de website

{include_content_item 1860 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
10 jan 2015
16 Berenloop, Terschelling, 2 november 2014
Tweede plaats voor Ben, clubrecord voor Janny en 4 PR's

{rokbox album=|marathonheren2014| thumbcount=|1|}images/nieuws/2014/MarathonHeren2014.jpg {/rokbox}
Foto: de marathon-heren.

Nog nooit was het in de eerste dagen van november zo warm geweest. De berenlopers kozen daarom zonder uitzondering voor 'n korte outfit. Maar zoals meestal op Terschelling was de wind verradelijk. De lopers werden in het eerste gedeelte vooruit 'geblazen', met het risoco veel te hard van start te gaan. Gelukkig hielden de (ervaren) marathonlopers zich aan de spelregels: niet te snel starten. Het tweede gedeelte van de 42.2km was beduidend pittiger: regelmatig de wind van voren of zijwaarts, het strand dat er goed bij lag, maar met fixe tegenwind en rulle op- en afgang. Toch werd er prima gepresteerd. Erik (begeleid door Carla op de fiets) liep maar liefst 11min en 38 sec van zijn beste tijd af in zijn 4e marathon (en gaat goed op weg naar de magische 3 uurs grens), Dick (16e marathon), Peter (51e) die zich revancheerde zijn eerdere marathonprestaties, Geert (6e) en Jan (10e) die beiden zelf vonden dat ze een wat mindere dag hadden. Opmerkelijk is de prestatie van Janny (4e). Na een aanzienlijke blessure, wist ze het marathon clubrecord V60 met maar liefst 19min34 sec te verbeteren. We bewonderen allemaal je doorzettingsvermogen.
Op de halve berenloop was er succes voor Ben! Hij liep onbedreigd naar de tweede plaats MSen en overall. Klasse Ben!
Pr's voor Anton, Eddie en Rieta. Gefeliciteerd! Ger liep zijn beste halve sinds 2009 en Rieka finishte in een prima tijd na haar blessureleed in de eerste helft van dit jaar. Klasse! Tea en Ellen gingen wel van start op de halve, maar gaven voortijdig de 'pijp aan Maarten'.

{rokbox album=|berenloop2014| thumbcount=|1|}images/nieuws/2014/BerenloopTraining2014.jpg{/rokbox}
Foto: Cathy, zaterdag tijdens de voorbereidingsloop op het strand

Er was heel veel support via facebook, whatsapp vanaf het vaste land. Leuk en bedankt daarvoor. Tevens de meereizende supporters bedankt!

Foto's:
- voorbereiding op Picasa en als slideshow
- wedstrijddag op Picasa en als slideshow De foto's worden later nog gesorteerd, haha!

Verslagje van Erik en artikel op Noorderkrant.nl

De Garmin route van Peter staat HIER (tussen 9 en 12 km zat de hartslagband niet goed, haha)

{jupdated}Filmpje Berenloop en krantenartikelen

  42.2km netto
Erik van Dijken (-11min38sec), zie onder
3:15:11 PR!
  Geert Reiffers 3:36:17
  Dick Huizing 3:52:50
  Peter van der Hulst 3:53:33
  Jan Schipper 3:57:26
  Janny Klarus (-19min34sec)
4:25:46 CR!
  Titus Olthof (haas Peter tot 36km) 3:45:15
21.1km
  Ben Stellingwerf, 2e MSen en overall
1:13:22
  Harry Rutgers
1:34:48
  Ger Coster
1:41:17
  Sief Molenberg
1:47:22
  Anton Zijlstra (-11min38sec)
1:52:38 PR!
  Elmer Bos
1:57:49
  Lianne Zijstra
1:59:46
  Evelyn Schipper
2:00:54
  Eddie Frankruijter (-3min13sec)
2:05:34 PR!
  Wikke v.d. Hoek 2:08:55
  Rieka Reiffers 2:14:46
  Rieta van Heuveln (-3min20sec) 2:17:06 PR!
  Greetje de Jong
2:19:11
  en de partners:  
  Maarten Strik 1:56:57
  Johan Oosterhof 2:12:43
 

Link naar de website

{include_content_item 1819 readmore='Lees verslagje van Erik>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}
Lees verder
02 nov 2014
17 Oldenburg Marathon, 42.2km, 19 oktober 2014
Pittige 'herfstmarathon'
Bart tweede Nederlander

Oldenburg2014
Foto: Bart, meer foto's HIER en als slideshow HIER.
Dan denk je dat je in het najaar niet te maken gaat krijgen met hogere temperaturen. Niets is minder waar! De zeer goed getrainde Bart en de laatste weken wat 'kwakkelende' Peter reisden gezamellijk naar Oldenburg. Voor Peter werd 10e marathon een desillusie. De pijn in zijn knie overheerste na 28km en hij besloot er toen heel verstandig een punt achter te zetten. In 2015 gaat hij voor een herkansing!
Bart ging op PR snelheid van start (3:33:38) en al zijn heuveltrainingsmaatjes geloofden in een goed afloop. Gelukkig voltooide Bart de marathon wel (zijn 8e), maar in de tweede helft moest hij behoorlijk toegeven. Respect dat je 'm uitloopt!
{jupdated}Zie ook het verslagje van Peter en het krantenartikel

42.2 km (splits)
netto
Bart de Vries (1:46:13 en 2:09:41
3:55:54
Peter Pettinga (1:33:59) voltooide 28km in 2:10:46, zie onder dnf


Link naar de website

{include_content_item 1809 readmore='Lees verslagje van Peter>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}
Lees verder
19 okt 2014
18 RUNFORESTRUN, 50 en 25 km, Gasselte, 28 september 2014
LBers voltooien zware ultra-trail Gasselte

Gasselte2014
Foto: Evelyn
Drie LBers namen deel aan de eerste trail door de bossen bij Gasselte. Het was direct een ultra-marathon. Jan en Petra name deel aan deze langste afstand, Evelyn koos voor de helft. Voor Petra was het haar ultra-debuut. Jan en Petra waren super goed getraind na de duurloop bij Lauwersoog twee weken terug (de webmaster was erg onder de indruk van hun conditie)
Ze kregen een volledig onverhard parcours voorgeschoteld met veel bossen.  Jan koos per ongeluk voor een langere variant en liep iets te veel. En volgens Evelyn had hij zijn dag niet. Petra vond het (ook) pittig en liep door een val een bebloede knie op.

Alle drie gefeliciteerd en Petra speciaal met haar ultra-debuut!

Als supporters waren Bart (de Vries) en Annet naar Gasselte afgereisd. Super bedankt!
De foto's gemaakt door Evelyn staan HIER. en HIER als slideshow
50 km
netto
Petra Bus, eerste ultra 5:14:03 PR!
Jan Schipper, 51.64 km 6:04:30
25 km  
Evelyn Schipper 2:32:37


Link naar de website
Lees verder
28 sept 2014
19 Matterhorn Ultraks, Zermatt, 46 en 30 km, 23 augustus 2014
Tweemaal de beste Nederlanders in Zermatt!

Ultraks46km

Foto: Hoogteprofiel 46 km
Omdat de Zermatt marathon uitsluitend bergopwaarts gaat koos Edward voor de Matterhorn Ultraks, die ook weer daalt.
Vanessa deed 'dapper' mee, nou ja: 30km met 2000 hoogtemeters op en neer. Edward koos voor de 46 km variant met 3600 hoogtemeters op en neer. Helaas voor Edward liep hij in de laatste twee km averij op: hij scheurde zijn enkelband. Hoe dat afliep horen we nog wel. Hij haalde wel de finish.
Vanessa haalde dapper de finish (volgens Edward 'helemaal dood'). Beiden waren de snelste Nederlanders in hun categorie ( (17e plaats M40 en 36e plaats V30).
De hoogteprofielen van de 46 km staat HIER en de 30km HIER. Niet schrikken! Dat is wat anders dan een heuveltraining!
Hopelijk voor Edward gaat zijn herstel niet al te lang duren. Beterschap!

46 km  / D+ / D- :3600 m netto
Edward Pechler 7:32:08
30 km / D+/D-: 2000 m  
Vanessa Wuijster 6:13:42


Link naar de website
{include_content_item 1751 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
23 aug 2014
20 Midzomeravondmarathon, Diever, 19 juli 2014
Tweede plaats Edward in tropische marathon!

temperatuur19juli2014
Wanneer de meeste lopers of op vakantie zijn of bij temperaturen boven de 25 - 30 graden aan andere dingen denken dat hardlopen, komt de 'machine' van Edward goed op dreef. Voor hem niets lievers, ook al weet ook hij zijn grenzen bij een temperatuur van dik 33 graden.
Lees het in zijn verslagje.
Dit is weer zo'n ongelooflijke prestatie van een atleet die telkens zijn grenzen opzoekt en verlegt.
Gefeliciteerd!
42.2 km netto
Edward Pechler, 2e plaats overall 3:12:42


Link naar de website
{include_content_item 1735 readmore='Lees verslagje van Edward >>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
19 juli 2014
21 Lavaredo - Ultra Trail 119km / 5850m, 27 juni 2014
Edward voltooit de Lavaredo Ultra Trail!

Lavaredo2014 3
Foto's: Vanessa - finish Edward, meer foto's staan HIER

Edward is er in geslaagd de Lavaredo Ultra Trail met een lengte van 119 km en 5850 hoogtemeters te voltooien.
Hij had er wel even voor nodig: 19 uur en 27 min.
Een gigi prestatie, waar een diepe buiging voor op zijn plaats is.
Via internet was zijn doorkomt op diverse punten te volgen.
{jupdated} verslag van Edward

Een filmpje staat HIER

De route staat HIER

119km / 5850m
netto
Edward Pechler  19:27:29


Link naar de website
{include_content_item 1728 readmore='Lees t spannende verslag van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
28 juni 2014
22 Marathon rond Sneek en meer, 21 juni 2014
Eerste editie Marathon Sneek

{rokbox album=|voorbeeld2014| thumbcount=|1|}images/nieuws/2014/Sneek2014_1.jpg {/rokbox}
Foto: Jan's toestel. KLIK!

Dit is de eerste editie van een echte midzomernachtmarathon. Hopelijk het begin van meer edities.
Uiteraard trok deze happening een aantal LBers. Er stonden er meer ingeschreven, maar die moesten om diverse redenen verstek laten gaan.
De twee finishers liepen prima tijden. Allebei niet ver van hun beste tijd. Jan in zijn 2e marathon dit jaar (8e totaal) +129 sec en Mente in zijn 10e marathon {jupdated} +45 sec. Klasse heren!
Evelyn is ook gestart in Sneek, maar helaas moest ze halverwege de handdoek in de ring gooien...
Lees de verslagje van Mente en Jan; Mente's Garmin route staat HIER en die van Jan HIER
42.2 km netto
Jan Schipper, zie onder 3:26:23
Mente Wiersema, zie onder 3:56:57


Link naar de website
{include_content_item 1723 readmore='Lees verslagjes van Mente en Jan>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
21 juni 2014
23 Self Transcendence, Amsterdam, 100 en 50 km, 31 mei 2014
Vanessa voltooit 50 km in Amsterdam met 3e plaats VSen
Amsterdam50km 2014 klein
Foto: Edward - Leonie v.d. Haak en Vanessa
Edward en Vanessa reisden (opnieuw) af naar Amsterdam om deel te nemen aan de Self Transcendence (= "zelf-overstijging") 50/100km.
Dat is 22 of 44 ronden door het Amsterdamse Bos. Edward startte als eerste. Helaas voor hem kreeg hij niet 'de flow' te pakken die hoort bij een 100 km wedstrijd. Hij besloot 't na 38,5 km voor gezien te houden en zich daarna op het verzorgen en aanmoedigen van Vanessa te storten. En met succes!
Vanessa slaagde er in de 50 km te voltooien (haar 3e ultraloop) en werd daarmee 3e bij de VSen. Gefeliciteerd!
Tergelijk werd er door Leonie v.d. Haak een nieuw Nederlands record gelopen op de 100km afstand: 8:28:05.
Zowel Edward als Vanessa maakten diverse foto's
Deze zijn HIER te vinden.
HIER staan nog meer foto's
50 km netto
Vanessa Wuijster, 3e plaats VSen 5:59:08


Link naar de website

{include_content_item 1703 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
31 mei 2014
24 29e Westland Marathon, 25 mei 2014
Warme historische Westland Marathon!

Westland 1 klein
Foto: Michel en zijn zus, gemaakt door Kirsten de Vries. HIER staan meer foto's
Al een jaar lang staat 25 mei omcirkeld in de agenda van Michel. Ter ere van het 400 jarig bestaan van Maassluis wordt de Westland Marathon opnieuw als eenmalige editie georganiseerd. De laatste editie was op 12 april 1997. Het is/was een na de oudste marathon van Nederland (na Enschede) gestart in 1969. Door concurrentie van de grote steden is was het onmogelijk deze marathon in stand te houden.
Drie van 'onze' marathonmannen reisden op zaterdag af naar het westen. Het zag er naar uit dat dit een warme editie zou kunnen worden. En dat werd het ook. Op zo'n moment telt alleen de roem van het uitlopen. Bart (zijn 7e marathon) zou samen met Thom (zijn 3e) deze marathon gaan lopen, en Michel (zijn 6e) koos zijn eigen strategie na zijn blessure enkele weken terug. Daarbij werd hij begeleid door zijn zus Angèle op de fiets. Hij had trouwens nog veel meer supporters staan onderweg, maar daarover gaat hij zelf nog veel meer vertellen......
{jupdated}Krantenartikel Noorderkrant
Westland Bart Thom klein

Klasse gedaan mannen!
De Garmin route van Miche staat HIER
HIER staan de eerste foto's
42.2 km netto
Michel Mooiman 4:10:52
Thom Snijder 4:37:34
Bart de Vries 4:37:38


Link naar de website

{include_content_item 1699 readmore='Lees verslagje van Michel>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
25 mei 2014
25 Run van Gieten, Gieten, 50 km, 17 mei 2014
Tweede plaats voor Edward!
Gieten-1 350x253
Foto: (c) Van Oost Media, website

Op een schitterende zonnige zaterdag liep Edward in Gieten zo maar even 50km.
De week er voor nog keelpijn en een loopneus, maar op zaterdag ging hij er weer voor in al weer zijn 16e ultramarathon (!)
Wat 'n tijd! En ook een PR, want hij had nog nooit een 50km gelopen. En dicht in de buurt van het clubrecord van Harry (3:39:15) wat inmiddels al 10 jaar staat.

{moshide hidden Hier staat nog een (ontblote) actiefoto >>>|verberg... >>>}
Gieten-2 350x305
Foto: (c) Claudia Posthumus-Dekker; website
{/moshide}
{jupdated}Krantenartikelen
50 km netto
Edward Pechler, debuut, 2e plaats 3:43:03 PR!


Link naar de website

{include_content_item 1695 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}


Lees verder
17 mei 2014
26 46e Enschede Marathon, 27 april 2014
Natte Marathon Enschede krijgt 'onze' lopers niet klein!

Enschede2014
Foto: Evelyn; HIER staan veel meer foto's

Twee ervaren LB-marathonlopers gingen van start in de oudste marathon van Nederland. De weersomstandigheden leken redelijk, maar al snel kwam de regen met bakken uit de hemel. Daar hadden met name de maratholopers last van. Veel lopers klaagden (op TV-Oost) over koude bovenbenen. Jan en Petra waren op de TV vlak voor de finish duidelijk in beeld en zij voltooiden hun 8e resp 12e marathon in prima tijden. Elke marathon heeft zijn eigen verhaal, en misschien krijgen we de verhalen van Petra en Jan nog te horen. En of de marathon nu 60m te lang was..... In ieder geval gefeliciteerd met jullie prestatie!

Nieuwe trainer Ben Stellingwerf deed, zoals op de foto's van Evelyn te zien is 'haas' werk voor de snelste Nederlandse vrouw: Reina Visser op een schema van 2u30min. Klasse Ben!

N.B. degenen die de rapportage op TV-Oost gezien hebben, en genoten hebben van het echt vakkundig commentaar van Huub van Langen zagen wellicht ook DEZE Tweet van de webmaster voorbijkomen (Erben wordt geïnterviewd vanaf de motor).

Foto's van Evelyn staan HIER
Een krantenartikel staat HIER
42.2 km netto
Jan Schipper, zie onder 3:49:22
Petra Bus, 8e V35 3:50:55
ook interessant:
Iwan Kamminga 2:24:46


Link naar de website

{include_content_item 1671 readmore='Lees verslagje van Jan>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
27 apr 2014
27 34e Rotterdam Marathon, 13 april 2014
Drie PR's voor LBers in Rotterdam!

Rotterdam2014
Foto: Lianne; foto's van Erik staan HIER

In de 34e editie van de Marathon Rotterdam stonden drie LBers aan de start. Het was het debuut van Carla. Erg goed getraind en dol enthousiast begon ze aan haar 'marathonavontuur'. Natuurlijk waren er supporters met haar meegereisd naar de Maasstad. Met een prima debuuttijd haalde ze de finish. Klasse Carla, geniet van je prestatie!
De trainingen van Peter en met name Erik gingen niet van zelf. Erik moest zelfs een periode rust inlassen. Des te verrassender is het dat beiden er in slaagden een PR lopen! Klasse heren, jullie tonen karakter en doorzettingsvermogen. We nemen onze LB-petjes voor jullie af!
Alle drie liepen ze een erg gelijkmatige race, ook Carla in haar debuut. Echt klasse!

Foto's van Erik (en één van Lianne)

Krantenartikelen
42.2 km netto
Peter Pettinga -68 sec 3:10:47 PR!
 Erik van Dijken -155 sec 3:26:49 PR!
 Carla Frankruijter, debuut 4:07:49 PR!
Ook leuk:  
Olfert Molenhuis 2:17:48
Erben Wennemars 2:56:43
Jogger Jo 2:55:33
en vele anderen.....


Link naar de website

{include_content_item 1665 readmore='Lees verslagje van Carla>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
13 apr 2014
28 Limburgs Zwaarste, Imstenrade, 100 km, 5 april 2014
Edward voltooid de Tocht der tochten!

EdwardLimburg
Onverschrokken Edward ging van start in Limburgs Zwaarste, een pittige, boeiende en afwisselende ultraloop.
In totaal met ruim 3200 hoogtemeters is dit dan ook een van de zwaarste ultralopen van Nederland over maar liefst (meer dan) 100 km.
Zaklantaarn en mobieltje behoren hierbij tot de verplichte uitrusting!
101 km netto
Edward Pechler, 5e plaats ! 11u52m19s


Link naar de website

{include_content_item 1654 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
05 apr 2014
29 Drents Friese Wold Marathon, 42.2, 28 en 21.1 km, Diever, 29 maart 2014

Warme Diever wedstrijden...

Diever2014
Foto: Petra Buist. HIER staan meer foto's (van Peter e.a.)
Een vijftal LBers reisden al naar schitterend Diever. Drie er van kozen voor de marathonafstand. Carla test haar vorderingen in de lange afstand op weg naar 'Rotterdam' en loopt een prima tijd. Lianne wil de 'halve' met haar nieuwe horloge nu eens zonder problemen volbrengen. Haar tijd is maar 27 sec boven haar pr. Die gaat er dit jaar dus zeker nog aan!
En ja, het was de eerste warme wedstrijddag. Daar zijn met name de marathonlopers nog niet aan gewend. De magen en de benen beginnen op de lange afstand te protesteren. Over het algemeen gaat 't tot 26 à 28 km goed; daarna begint de ellende. Voor Peter was de ellende niet te overzien en hij legde zich er bij neer dat na 30km (2u49) het resterende stuk meer wandelend dan rennend afgelegd moest worden. Nooit geweten dat 12km dan zo lang kan duren. Tja, dan maakt 't niet uit of 't nu de eerste of (in zijn geval) de 50e marathon is. Elke marathon heeft zijn eigen verhaal. Voor Thom heeft deze marathon ook een bijzonder verhaal. Hij stopt bij de 32km omdat zijn lies te heftig protesteert. Respect!
Er is een verslagje van Michel en wat foto's bij de start van Peter.
En HIER staan nog prachtige foto's van Johannes Dongstra
42.2km bruto
Michel Mooiman
4:29:33
Peter v.d. Hulst, incl 12km wandeletappe 4:38:48
Thom Snijder, loopt 32km (liesproblemen) dnf
28km
Carla Frankruijter 2:38:37
21.1km
Lianne Frankruijter 2:05:10


Link naar de website

{include_content_item 1648 readmore='Lees verslagjes van Michel en Peter>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
29 mrt 2014
30 SallandTrail, Nijverdal e.o.,75 km, 8 maart 2014

1200 hoogtemeters in Nederland!

SallandTrail2014
Foto: Vanessa

We weten het allemaal: 't Kan Edward niet zwaar genoeg zijn. Op deze schitterende zaterdag stond de camper in Nijverdal. Om 10u de start van de 75km lange Salland Trail in Nijverdal. Het parcours met 1200 hoogtemeters krijgen de deelnemers bijna alle Sallandse heuvels onder hun voeten:
Holterberg, Haarlerberg, Sprengenberg – inclusief de Koningsbelten (75m), Noetselerberg, Nijverdalse Berg, Hellendoornse Berg, Eelerberg, Lemelerberg en Archemerberg. Edward finishte als 8e v.d. 41 op deze afstand en bleef Leonie v.d. Haak (de top v.d. vrouwelijke ultraloopsters) net voor. Vanessa legde geheel ongeorganiseerd een ronde van 25km af. Alle uitslagen staan HIER.

Foto's van Vanessa staan HIER.
{jupdated}Krantenartikelen
Een finishfoto van de organisatie staat HIER (Leonie v.d. Haak finisht HIER)
75 km netto
Edward Pechler, 8e plaats v.d. 41
7:07:31
25 km
Vanessa Wuijster ('zwart') 2:41


Link naar de website

{include_content_item 1634 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
08 mrt 2014
31 Texel Trail, 50 en 25km, 15 februari 2014

Winderige Texel Trail

{rokbox album=|texel2014| thumbcount=|1|}images/nieuws/2014/Texel15febr2014.jpg{/rokbox}
Finish van Edward, foto: Vanessa - mooi zweefmoment- klik voor vergroting

Ze wisten het van te voren: het zou een pittige trail kunnen worden en het werd ook pittig!
Edward startte op de 50km en wist als 7e (v.d. 26) over de finish te komen - 10min sneller dan in 2013 (toen de afstand 51,6km was).
Vanessa startte ook op de 50km, maar had in haar achterhoofd te kijken hoe 't zou gaan. Het werden 25 kilometers.
{jupdated}Edward op foto in Noordhollands Dagblad; ook: filmpje van Running Rinus met Edward
{rokbox album=|texel2014| thumbcount=|1|}images/nieuws/2014/TexelTrail_Krant.jpg{/rokbox}
(c)Noordhollands Dagblad

50 km netto
Edward Pechler
4:33:13
25 km
Vanessa Wuijster 2:46


Link naar de website

{include_content_item 1625 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}


Lees verder
15 feb 2014
32 Midwintermarathon, Apeldoorn, 42.2 km, 2 februari 2014

Derde plaats en sub-3 uur voor Edward in Apeldoorn

Slechts één LBer dit jaar in Apeldoorn. Naar eigen zeggen: "zonder specifieke marathontraining, maar met de belofte om samen met Jan Albert Veenema (M40 uit Sneek), George ten Kate (MSen uit Groningen) te hazen naar een tijd onder de drie uur, zijn we ondanks dat George een behoorlijke keelpijn had en moeilijk kon ademen, gefinisht in 2:59:23. Mission accomplished."

Denk er niet te licht over. Dit was weer zo'n super goede prestatie van Edward, goed voor de 3e plaats M45 en een priikkel voor andere LBers dit jaar ook voor een "plekje in de nationale marathonlijst 2014 te gaan".
Gefeliciteerd!
{jupdated}Verslagje van Edward

42.2 km netto
Edward Pechler, 3e plaats M45
2:59:24


Link naar de website
{include_content_item 1619 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
02 feb 2014
Overige wedstrijdlopen & trainingslopen 2014/15 naar boven
# Titel Gemaakt
1 Oliebollenloop, Gorredijk, 4EM en 10km, 31 december 2015
Drie oliebollen-PR's, klasse!

Gorredijk2015
Foto: Harm Jan Kors - meer foto's komen later

Het wordt al traditioneel: een hele groep LBers in Gorredijk. En sommigen stonden op scherp, heel scherp zelfs.  Want wat is mooier dan het jaar af te sluiten met mogelijk een PR. En dat lukte een drietal. Lianne - met  prima tempomaker Ger - , Carla en ErikS lukte het om hun PR aan flarden te lopen. Lianne realiseerde daarmee gelijk de doelstelling die in de clubkrant stond ( < 48:30) - dat deed Anton vorig jaar ook al! De clubkrantredactie geeft haar maar gelijk een nieuwe doelstelling voor 2016: onder de 47:30 (zo gemakkeljk komt zij er niet van af). Geweldig gedaan allemaal! Gefeliciteerd!
Nico:
Hoewel er een stevige wind stond was het toch een mooie loop, met veel deelnemers (waaronder 9x 10 km en 4x 4 Mijl van de Loopgroep). Het was een mooie afsluiting van het jaar.
Foto's van Harm Jan Kors staan HIER Harm Jan: bedankt voor al die mooie foto's afgelopen jaar!
{jupdated}Foto's van Djurre van der Schaaf staan HIER
Foto's van Simon Regnerus staan HIER
Een krantenartikel staat HIER
10km netto
Erik van Dijken 38:27
Peter Pettinga 38:54
Harmen Stam 40:11
Ger Coster, als tempomaker 48:00
Lianne Zijlstra -52 sec 48:02 PR!
Nico Vierkant 49:12
Carla Frankruijter - 27 sec 49:18 PR!
Michel Mooiman, zie onder 52:02
Erik Stam 59:47 PR!
4EM = 6,4 km
Erika Broekema 27:27
Eddie Frankruijter 38:06
Henk Schuitema 38:07
Daniëlle Kors 38:32
ook:
Monique Gall
38:07


Link naar de website
{include_content_item 2081 readmore='Lees verslagje van Micjhel >>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
31 dec 2015
2 Cross Appelscha, 10km, 20 december 2015
Nagekomen: 3e plaats voor Ben in cross

Helemaal tevreden klonk Ben niet, maar 'n cross is toch wat anders dan een stratenloop of een marathon. Crossen is zo-wie-zo goed voor elke LBer, want je wordt er sterker van en het is goed voor je looptechniek.

10 km netto
Ben Stellingwerf, 3e MSen 34:54


Link naar de website

Lees verder
20 dec 2015
3 29e Decemberloop, Peize, 5km, 19 december 2015
3e plaats voor nieuw LB-lid: Erika!

Erika Peize2015
Foto: FB van Erika
Afgelopen dinsdag verscheen Erika Broekema op de training om te kijken of de LB-trainingen iets voor haar zijn. Ze wil zich gaan verbeteren. Op woendag meldde ze zich als nieuw lid. Erika heeft een rijk sportverleden. Zie het artikel van ProRun hieronder. tevens loopt ze veel wedstrijden en niet onverdienstelijk. Zo stond ze als kersvers lid al direkt in Peize op het podium. Ondanks de 'dikke wind' en 'dat km 4 niet goed was' liep ze een prima tijd. Slechts {jupdated}38 seconden boven haar PR op de 5 km (20:33). Gefeliciteerd en welkom bij de club! Voor haar beste tijden zie het smoelenboek. Ben heeft trouwens daar het 15km parcoursrecord in handen (50:12). Ook maar gelijk een voorspelling 2016 voor Erika toegevoegd.
{moshide hidden Bekijk de voorspelling...>>>|verberg... >>>}
Erika loopt de 10km binnen de 41 min.
{/moshide}
Voor haar sportachtergrond zie DIT artikel van ProRun.
5.0 km Netto
Erika Broekema, 3e plaats V {jupdated}21:11


Link naar de website
Lees verder
19 dec 2015
4 2e Santa Run, 5km, Groningen, 19 december 2015
Kerstman Sander op stap in Groningen!

SantaRun2015
Foto: FB van Sander
Vermomd als kerstman liep Sander twee ronden door nachtelijk Groningen. (Een gedeelte van) de opbrengst gaat naar de voedselbank. De webmaster had de hoop dat Sander dit pak volgend jaar kon gebruiken op Ameland, maar het pak heeft 'de strijd' helaas niet overleefd, haha. Goed bezig Sander!
5.0 km Netto
Sander de Vries 29:23


Link naar de website
Lees verder
19 dec 2015
5 Bruggenloop, Rotterdam, 15 km, 13 december 2015
Nieuwe & vrolijke gezichten in de Bruggenloop!

Bruggenloop2015
Foto: FB van Lianne
Voor de vierde maal LBers in 010 voor de Bruggenloop, maar dit keer twee andere. Soort van moeder-dochter loop dus. Beiden liepen een erg strakke tijd op deze zeker pittige 15km loop. Voor beiden was het de snelste 15km ooit. Goed gedaan dames!
(jupdated}Krantenartikel en filmpje
15.0 km Netto
Carla Frankruijter, debuut 1:15:48 PR!
Lianne Zijlstra, -4min29 1:15:49 PR!


Link naar de website
Lees verder
13 dec 2015
6 12e AdventureRun, Ameland, 21.1, 10 en 5km, 12 december 2015
Weersgeluk op Ameland en PR voor Harmen!

Ameland2015 1 klein
Foto van Peter v.d. Hulst, meer foto's staan HIER

Wat hadden de lopers van de 12e edities van de AdventureRun op Ameland geluk! Op het moment dat de laatste LBers over de finish kwamen begion het te regenen en niet te zuinig. Die bui was al voorspeld, maar kwam gelukkig een uur later.
Daardoor liepen ze in prima weersomstandigheden en daardoor werden er ook prima tijden gelopen. Dat Harmen in de aanval ging op zijn beste tijd kwam niet als een verrassing. Hij verbeterde zijn beste tijd met 30 seconden en liep dik 8 min sneller dan vorig jaar. Maar ook de prestaties van Michel (zijn eerste wedstrijd sinds Ameland 2014), Marike (6e V55), Rieta (opnieuw onder de 60min) en Sabina mogen er zijn. Bert koos ook voor de 10km om zijn knie te ontzien, nou ja ontzien... de 10km is toch echt behoorlijk pittig. Een prachtig shirt als herinnering (lange mouwen), en traditioneel een afsluitende maaltijd bij 'In de Klaver'. De chauffeurs Bert en Michiel worden bedankt. En.......... Sander heeft aan Thom beloofd weer wat vaker op de training te komen anders komen ze hem gewoon ophalen!
Foto's van Peter, Bert, Jurgen en Harm Jan Kors staan HIER
De Garmin Route van Peter staat HIER.
En een verslagje van Michel.
De uitslagen op Uitslagen.nl verschillen ca 2 sec. De snelste tijden zijn aangehouden.
{jupdated}Krantenartikel en filmpje
21.1km netto
Harmen Stam -30 sec
1:32:42 PR!
Peter v.d. Hulst 1:49:27
Jogchum Oosterhof 1:50:55
Marike Slopsema 1:51:13
Michel Mooiman, zie onder
en Thom Snijder
2:04:39
10km
Jurgen de Vries 57:55
Rieta van Heuveln 59:35
Sabina Oudman 59:46
Bert Bos 59:46
Sander de Vries 1:08:16
5km
Daniëlle Kors 32:57


Link naar de website
{include_content_item 2069 readmore='Lees verslagje van Michel>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
12 dec 2015
7 Vollemaansloop, Eelde, 42,2km, 21 november 2015

LBers in de volle maan

Vollemaan2015
Team 'The Eight Titans' - foto: FB van Harmen

Met de teams 'The Eight Titans' en 'The Wolff-Pack' deden 6 LBers mee aan de estafette marathon in Eelde. Ondanks dat het echt nog geen volle maan was (in Zuidwolde tenminste), werd er door team 'The Eight Team' als estaffet team beslag gelegd op de eerste plaats. Klasse! In team 'The Wolff-Pack' moesten zowel Harmen als Anton tweemaal aan de bak en hadden dus een drukke (en natte) avond. Goed bezig geweest! Foto's kun je HIER vinden.

42,2km estafetteloop
netto
The Eight Titans, met o.a.
Lianne, ErikS, Eddie
eerste plaats estafetteteams
3:36:29
 The Wolff-Pack, met o.a.
Anton (2x) Harmen (2x), Klaas-Jan
3:46:47


Link naar de website
Lees verder
21 nov 2015
8 Zevenheuvelenloop, 15km, Nijmegen, 15 november 2015
PR's voor Sander en Riël! Klasse!

Nijmegen-Sander2015-klein
Foto: FB van Sander
Sander vindt grote en dus drukke wedstrijden geweldig. Dus ging hij samen met zijn vader naar Nijmegen voor de snelste 15km ter wereld. Sander liep er een kleine pr. Riël debuteerde op deze afstand. Klasse!

15km netto
Vanessa Wuijster 1:19:17
Riël Dijkstra, debuut 1:33:24 PR!
Jurgen de Vries 1:34:21
Sander de Vries -20sec 1:40:04 PR!



Link naar de website

Lees verder
15 nov 2015
9 Westerwolde Trail, 32km, 7 november 2015
Opnieuw winst voor Petra!

Westerwold trail 2015
Foto: van website http://runneningrunnen.nl

Door Loopsport Sellingen is een echte trail in Westerwolde georganiseerd. Natuurlijk is dat wat voor de 'LB-trailrunners'. Bart was verhinderd, dus stonden alleen Petra en Thom van de loopgroep aan de start. Gezien hun reakties was het weer geweldig genieten daar. (Bijna) uiteraard won Petra ook deze trail weer met overmacht (dik 10min voorsprong op de tweede vrouw). Klasse!  De officiele uitslag is niet te vinden, maar wellicht komt dat ook niet bij deze trail - bij een trail gaat 't om de beleving en niet om de finishtijd.
{jupdated}Meer foto's staan HIER

32 km netto
Petra Bus, eerste vrouw
2:45:28
Thom Snijder (niet bekend)


Link naar de website
Lees verder
12 nov 2015
10 Martinslauf, Dusseldorf, 21.1km, 8 november 2015
PR voor Annelies!

Dusseldorf Annelies
Foto: FB van Annelies
Annelies liep in haar eerste internationale wedstrijd direkt een PR op de halve marathon. Gefeliciteerd!
Eigenlijk is dit wel een verslagje waard....
21.1km netto
Annelies Kamminga - 37 sec
2:17:34 PR!


Link naar de website
Lees verder
08 nov 2015
11 58e Plantsoenloop, Groningen, 8 km, 7 november 2015
Eerste plaats M45 voor Piet! Klasse!

De eerste uitslag van de plantsoenloop is gemeld. Piet liep 91 sec sneller dan vorig jaar! Klasse!
Ontbreekt je naam, mail dan even aan de webmaster
8km netto
Piet Kempenaar, 1e M45, uitslag 34:18, eigen tijd: 34:12
Sander de Vries, uitslag 50:39, eigen tijd: 49:27
Joop Werkman 51:21
Jurgen de Vries 52:07


Link naar de website
Lees verder
07 nov 2015
12 VOV Run, Vries, 10km, 1 november 2015

Ben wint met overmacht!

Een week voor zijn eerste marathon, kan Ben 't niet laten andere lopers de hakken te laten zien. Met een tijd die 35 sec sneller was dan vorig jaar had Ben een voorsprong van 50 sec op nummer twee. Klasse ben!

{jupdated}Krantenartikel

10km netto
Ben Stellingwerf, eerste plaats overall 33:13


Link naar de website
Lees verder
01 nov 2015
13 4e Zeemijlenloop, Delfzijl, 3 en 6 zeemijl, 25 oktober 2015
Ben verbreekt parcoursrecord!

Delfzijl2015-2
Foto: Linda van Vliet, met dank! Meer foto's staan HIER
Onder prima weersomstandigheden werd de 4e editie van de Zeemijlenloop gehouden. Drie LBers in voorbereiding voor de Berenloop waren present (Ben, Carla en Rieta). Een een aantal die onlangs de clinic hebben afgerond. Ben liep op deze incourante afstand een nieuw parcoursrecord en werd overall winnaar bij de mannen.
Gefeliciteerd! Carla haalde net niet het podium met de 4e plaats bij de V40. Haar dochter Anouk deed mee aan de kidsrun: een talent in wording! Trouwens ook de kids van Ben kwamen in actie. Leuk!
{jupdated}Krantenartikel

6 zeemijlen = 11,112km netto
Ben Stellingwerf, eerste plaats overall en parcoursrecord 36:12
Carla Frankruijter, 4e V40 56:42
Joop Werkman 1:04:45
Jurgen de Vries 1:04:53
Rieta van Heuveln 1:08:43
Sander de Vries 1:11:31
3 zeemijlen = 5,556km
David Samson, bedrijvenloop 25:17
Anita Smedeman 32:40
Dina Mast 37:39
Maria Mulder 37:41
Anneke Rook 39:36


Link naar de website

Lees verder
25 okt 2015
14 Boszichtrun, Beilen, 10 EM, 24 oktober 2015
Opnieuw PR voor Harmen!

Beilen2015
Foto: Harm Jan Kors
Een week na zijn super race in Zuidlaren 'flikt' Harmen het opnieuw! Een supertijd in Beilen. Zijn vorige tijd (1:09:35) was al prima, maar deze mag er ook wezen. Een verbetering van 153 sec.  En goed voor de 5e plaats MSen. De podiumplaatsen komen in het zicht Harmen! En als de paden zijn, zoals op bovenstaande foto van Harm Jan, dan is die tijd helemaal perfect!

10EM netto
Harmen Stam - 153 sec 1:07:03 PR!


Link naar de website
Lees verder
24 okt 2015
15 20e Teutoburger Waldlauf, Lengerich (D), 29km, 17 oktober 2015
Lekker modderig in Lengerich (D)

Teuto2015
Foto: Peter; alle foto's staan HIER
Zeven LBers verschenen in Duitsland in de Teutoburgerwald Lauf. Ze gingen allemaal voor de 29 km (28,5). De organisatie had het parcours dit keer extra modderig gemaakt. Dus de meesten waren blij de trailschoenen meegenomen te hebben. Nico was zelfs van plan 't op de hockeyschoenen van zijn zoon te proberen, maar die waren nog niet ingelopen. Voor PeterP was het zijn 200ste wedstrijd. Een mijlpaal dus!
In Lengerich hebben ze de zaakjes prima voor elkaar: fantastische catering, keurige aanduidingen en bordjes als het gevaarlijk wordt. Alleen jammer dat het parcours zo pittige is haha, maar daar komen we natuurlijk speciaal voor!
Toch kon het niet voorkomen dat een enkele LBer af en toe 'op zijn plaat' ging. Tja die boomstronken geven niet mee hè en twee dingen tegelijk doen (rennen en foto's maken) werkt ook niet. Daarna doe je het wel wat voorzichtiger aan. Nico had een hele goede dag en liep een PR op het pittige parcours en op gewone loopschoenen. En hij had na na afloop de meeste praatjes, dat is wel eens anders geweest. Edward loodste  - met al zijn bergervaring - Vanessa, die er toch wel een beetje tegenop gezien had, prima langs alle afgronden! Na afloop had ze er absoluut geen spijt van en genoot zichtbaar. Nee helaas geen podiumplaatsen dit keer maar toch een cyclaam. Dat moet Dick maar eens uitleggen (die ook prima de sneaky parkeerplaatsjes weet). Het douchen na afloop was weer een hele belevenis. Nee daarvan zijn geen foto's gemaakt. Van de sticker, die Bert en Peter in 2011 bevestigd hebben is wel een foto! Het alcoholvrije bier na afloop smaakte (de meeste) weer prima. Een patatje etc en chauffeur Dick bracht ons weer keurig naar huis. Bedankt Dick (voor elkaar!)
Een langer verslagje komt vast nog wel.
De 5 snelste mannen werden trouwens 9e in het loopploegenklassement (en dat is wel eens beter geweest...).
De Garmin route van PeterH staat HIER.
Foto's van PeterH staan HIER op Picasa
Teutolauf 29 km netto
Jan Schipper 2:24:09
Peter Pettinga 2:24:09
Dick Huizing 2:46:39
Nico Vierkant 2:54:15 PR!
Peter v.d. Hulst 2:57:48
Vanessa Wuijster 3:09:37
Edward Pechler 3:09:38


Link naar de website

Lees verder
17 okt 2015
16 40e Zuidlaardermarktloop, Zuidlaren, 10 km, 17 oktober 2015
Harmen voor 't eerst onder de magische 40 min!

Zuidlaren2015
Vorig jaar stond er boven dit artikel: 'Harmen voor het eerst onder de 45 min'. Een jaar verder is dit 5 min scherper geworden. Wat 'n progressie en het eind is zeker nog niet in zicht. Een (magische) mijlpaal doorbroken: 15km/uur over 10km. Gefeliciteerd!
Harmens's vader Erik maakte in Zuidlaren zijn debuut voor LB. Prima Erik. Kijken of je in een jaar tijd ook zo'n progressie kan doormaken als Harmen, dus (minimaal) 5 min er af!
10km netto
Harmen Stam - 19 sec 39:44 PR!
Erik Stam, debuut bij LB 1:00:50


Link naar de website
Lees verder
17 okt 2015
17 4 Mijl, Groningen, 6437m, 11 oktober 2015
Veel LB-uitslagen van de 4 mijl!

Ben eerste bij de bedrijvenlopers

4mijl 1
GELUKT! Foto: FB van Tina

Henk Schuitema nam met Els deel aan de 4MijlforYou op zaterdagavond. Geweldig Henk!

N.B. PR's worden niet vermeld... (te veel werk...)
Er kan wel eens 1 seconde mis zitten in de tijd. Komt door de uitslagenwebsite (die is nogal ...., je kunt niet eens zoeken op b.v. Bedum)

Niet vermeld? Graag berichtje naar: webredactie@loopgroepbedum.nl

4 Mijl = 6437 m netto
Ben Stellingwerf, snelste bedrijvenloper
19,36 km/uur
19:57
Jan Schipper 24:58
{jupdated}Jacob Vos ca 25min
Piet Kempenaar 25:33
Marco Taatgen 26:50
Rinze Kramer 27:55
Elmer Bos 29:22
Vincent v.d. Vuurst 29.56
{jupdated}Philip Meijer 30:16
Thom Snijder 30:18
Mente Wiersema 30:22
Johan Koster 30:42
Erik van Dijken 31:52
Carla Frankruijter 31:53
Jeffrey de Lange, binnenkort nieuw lid 32:20
Jan Bijmolt 32:20
Evelyn Schipper 32:35
Martin Eggens 33:08
Heino Pot 33:55
Bart + Kirsten de Vries 33:40, 33:39
Heino Pot 33:55
Jurgen de Vries 35:12
Sander de Vries 35:55
Klaasjan Zijlstra 36:03
Conny Christiaanse 36:10
Tina Bosker 36:26
Joop Werkman 36:51
Corrie Bijmolt 37:47
Rieta van Heuveln 37:54
kids: Lianne en Nick 44:04 en  46:35
Aafje v.d. Akker 39:18
Henk Huitsing 50:05


4mijl 2
Henk en Els bij de 4 Mijl for you op zaterdagavond 10 okt.


Link naar de website
Lees verder
11 okt 2015
18 Bikkelloop, Zuidwolde, 10km, 4 oktober 2015
Tweede plaats voor Ben!
Slechts 5 sec boven clubrecord!

bikkelloop2015
Vandaag liep Ben in Zuidwolde om zijn snelheid nog eens te testen. Daarmee zit het nog helemaal snor, want hij liep voor het eerst dit jaar in de 31 minuten (gemiddeld: 3:11min/km!) en werd daarmee tweede bij de MSen en overall (achter Roy Hoornweg die 30:39 liep). Klasse! Dus Ben: concentreer je maar weer op de Berenloop-duurlopen.
{jupdated}De tijd van Ben was overigens slechts 5 sec boven het clubrecord van 31:45 van Jacob Vos uit 1998!
10 km netto
Ben Stellingwerf, 2e plaats MSen en overall 31:50


Link naar de website

Lees verder
04 okt 2015
19 De 7km van Martenshoek, Hoogezand, 27 september 2015
In zijn marathonvoorbereidiing test Elmer ook nog (met succes) zijn snelheid in Hoogezand.
{jupdated}Detail: Elmer liep die 7km na een duurloop van 23km! Bikkel!
7 km netto
Elmer Bos 35:37


 Link naar de website

Lees verder
27 sept 2015
20 Texel Halve Marathon, 21.1km, 27 september 2015
TexelHalve2015
Foto: FB vanThom
Thom was present in de 9e editie van de Halve op Texel, met start vanaf de boot. Deze halve is erg populair en zit heel snel vol. Vandaar dat pas slechts twee LBers hem voor waren gegaan in 2008. Wie dat waren? Zoek maar op!
Volgens Thom: Missie geslaagd. Een hele mooie halve marathon met een paar zware stukken er in zoals het mulle zand en de duinen. En een zeer goede organisatie maakt deze loop tot de mooiste halve die ik ooit gelopen heb.
21.1km Netto
Thom Snijder
1:53:10







Link naar de website

Lees verder
27 sept 2015
21 Pieterzijl, 4,2 Mijl , 26 september 2015
Pieterzijl2015
Foto van Peter Kingma (met dank)
Roelof nam als enige LBer deel aan de '4,2 Mijl van Pieterzijl'.
6,76km (4,2 Mijl)
Netto
Roelof Roffel
31:08







Link naar de website

Lees verder
26 sept 2015
22 Dam tot Damloop, 10EM, 20 september 2015
Twee LBers op herhaling op de 10EM van de Dam-tot-Damloop

In de 31e editie van de Dam tot Dam loop (Amsterdam - Zaandam), het grootste hardloopevenement van Nederland stonden vader en zoon, net als vorig jaar, aan de start. Ook Philip was weer van de partij
16,1km (10EM)
Netto
Ben Stellingwerf 54:34
Philip Meijer
1:27:19
Jurgen de Vries
1:38:10
Sander de Vries
1:53:54











Link
naar de website

Lees verder
20 sept 2015
23 Thaisner DörpsRun, Thesinge, 21.1, 10km, 4EM, 19 september 2015
Opnieuw podiumplaats voor Erik (2e) en 3e plaatsen voor Lianna & Peter M.

17 LBers kozen deze zaterdag voor de Thaisner DörpsRun.
Erik blijft de vorm behouden en was opnieuw bij de eerste drie met zijn 2e plaats op de halve marathon.
Lianne is de vakantie ook goed doorgekomen en werd 3e op de 4 mijl.
Tenslotte werd Peter (Meijer) derde op de 10 km.
Zo was de Loopgroep op 3 verschillende afstanden vertegenwoordigd in de top 3 (In Thesinge doen ze niet aan podiums!)
Eppe is uitgestapt met een pijnlijke knie.
Anton bedacht zich onderweg en ging alsnog voor de 21 km.
En Conny debuteerde op de 10km. Klasse!

Nico; "Het was een mooie temperatuur om bij te lopen, maar er stond wel een stevige bries. Toch verschenen er 14 LB-er aan de start. De verzorging was goed met drie drinkposten op de 10 km (zes op de halve marathon) met naast water en ranja ook nog kleine hapjes. Het was mijn 5e halve marathon dit jaar en ook mijn snelste. Wel was ik de enige LB-er die mee at met de pasta party."

De nieuwe stand van het LB-clubklassement is er nu!
21.1km netto
Erik van Dijken - 2e plaats 1:25:32
Dick Huizing 1:42:04
Nico Vierkant 1:47:17
Anton Zijlstra 1:56:03
10.0km
Peter Meijer - 3e plaats 39:03
Piet Kempenaar - 16 sec
41:59 PR!
Eddie Frankruijter 54:40
Sabina Oudman 55:12
Joop Werkman 58:02
Annelies Kamminga 58:45
Conny Christiaanse, debuut 1:02:06 PR!
Tina Bosker 1:02:10
Aafje van de Akker 1:05:20
Henk Schuitema (als haas) 1:05:23
4EM
Lianne Zijlstra - 3e plaats
33:30
Erik Stam - nieuw lid 41:11
Johan Koster (geen uitslag bekend)


Link naar de website

Lees verder
19 sept 2015
24 Hineniloop, Adorp, 8.73km, 12 september 2015
Sander is weer goed bezig! Dit weekend alweer een wedstrijdje, nu recreatief in Adorp.
Volgens Sander: De loop was bij Zorgboerderij Hineni. De opbrengst gaat naar uitstapjes voor de mensen die daar logeeren. Het was 5 mijl. Het was een mooie route en goed verzorgd.
5EM, 8,73 km
netto
Sander de Vries 51:07


Link naar de website

Lees verder
12 sept 2015
25 Westernielandrun, 9,6km, 12 september 2015

Twee LBers stonden aan de start in de tweede editie van de Westernielandrun. In de uitslagen staat dat het parcours 9,6km is. Maar gezien de gelopen tijden is dit twijfelachtig en is de afstand eerder 10 dan 9,6km.

9,6 km netto
Roelof Roffel 47:05
Aafje v.d. Akker 1:05:58


Link naar de website

Lees verder
12 sept 2015
26 Run van Winschoten 10x10 km estafette, 12 september 2015
Ben wint met team Oudman en loopt 2x onder de 35 min

De tijd dat er LBers op de 50km (of zelfs 100km....) starten in Winschoten is (voorlopig) voorbij. Maar er zijn wel LBers, die in bedrijventeams in actie komen.

Opmerkelijke resultaten:
Iwan Kamminga (7:27:11, debuut) - tweede Nederlander
Lydia Doornbos (8:58:19, PR), tweede Nederlandse
Luc Krotwaar: 8:27:33

Als jouw naam ontbreekt en je wilt toch in dit overzicht, stuur dan ff een mailtje

10 km netto
Ben Stellingwerf, 1e keer 32:34
Ben Stellingwerf, 2e keer 34:28


Link naar de website

Lees verder
12 sept 2015
27 4e OHB-loop, Groningen, ca 10 km, 6 september 2015
Tweede plaats voor Erik!

OHBloop2015

Foto: via Erik
Slechts één LBer 'durfde' het aan om in Oosterhoge Brug te verschijnen? Het lijkt er wel op. Met een aangepast parcours, doordat een viadukt ontbreekt, was de afstand niet exact 10km. Erik, die de avond er voor naar eigen zeggen tot 02:30 met zijn basgitaar in de weer geweest was, presteerde boven zijn eigen verwachtig! Zijn tijd van 36:11 zou op een parcours op lengte (uitgaande van 9700m) een tijd van 37:41 betekenen en dat zou een PR geweest zijn van 18 sec. Dat kan Erik in deze vorm hoogst waarschijnlijk ook wel.
Klasse Erik; je podiumplaats is dik verdiend!
Voor de puntentelling is uitgegaan van 9,47 (afstand Garmin van Erik).
{jupdated}Krantenartikel

10 km (9,7 km) Garmin Erik: 9,47km
netto
Erik van Dijken, tweede plaats mannen
36:11


LINK naar de website
{rokbox album=|OHBloop2015| thumbcount=|3|}images/nieuws/2015/OHBloop2015/* {/rokbox}
Totaal 8 foto's...KLIK!

Lees verder
06 sept 2015
28 Run Appelscha, 10.5km, 5 september 2015
RunAppelscha2015 klein
Foto: Toli Schanssema, met dank!

Twee LBers genoten van Appelscha en omgeving. De wind en regen zal bij deze loop ongetwijfeld een rol gespeeld hebben.

10,5 km netto
Sabina Oudman 1:00:31
Bert Bos 1:00:34


Link naar de website

Lees verder
05 sept 2015
29 10e Borkumer Meilenlauf, 5,83sm, 5 september 2015

Sander en Jurgen maakten er een lekker dagje uit van met de auto, boot en 't treintje.
Lekker uitgewaaid en bijna weg gewaaid (laatste km langs de zee) voltooiden ze de 10,8km.

5.83sm 10.8km netto
Sander de Vries 1:07:05
Jurgen de Vries 1:07:10


Link naar de website

Lees verder
05 sept 2015
30 Corsorun, 10km Eelde, 30 augustus 2015

Ben opnieuw de snelste trainer!

CorsoRun2015
Foto: Harmen, meer foto's
Het was een soort thuiswedstrijd voor Ben. Jarenlang heeft hij er gewoond en zijn ouders zouden het leuk vinden als hij (opnieuw) in Eelde zou mee doen. Tevens kon hij er zijn derde overwinning op rij behalen. Kortom Ben stond onder 'grote' druk, haha.
En het lukte hem opnieuw overtuigend. Klasse Ben. Je snelste 10km van dit jaar!
De foto's van Harmen en Daniëlle staan HIER

10 km netto
Ben Stellingwerf, eerste plaats overall
32:07


Link naar de website

Lees verder
30 aug 2015
31 Bommen Berendloop, (ca)21.1km en 10km, 30 augustus 2015

2e M35 plaats Peter! BBL laat wat steekjes vallen...

BBL2015
Foto: Harmen, meer foto's
Opnieuw werd de BBL niet op 28 augustus gelopen. Tevens was de nieuwe afstand: de marathon afgelast wegens de weersomstandigheden. Hoe zo? Slechts 3 LBers stonden er aan de start. Peter had niet verwacht dat hij zo snel zou zijn, maar de parcoursuitmeters waren hem daarbij behulpzaam. Het parcours bleek ca 1,1km te kort. Geen beste beurt van de organisatie en erg teleurstellend voor de lopers. Je zal maar op weg geweest zijn naar die ene supertijd op de halve (om nog maar de zwijgen over de hele marathonafstand: 2,2km te kort, oei, oei, maar die ging op het laatste moment niet door....). De 10km bleek wel correct te zijn, maar de webredactie heeft de tijden maar even met 10min aangepast, want die stonden niet correct vermeld in de uitslagenlijst.
De foto's van Harmen en Daniëlle staan HIER

21.1 km (20km)
netto
Peter Pettinga, 2e M35 1:25:51
10km
Jurgen de Vries 1:03:14
Sander de Vries 1:03:33


Link naar de website

Lees verder
30 aug 2015
32 Triathlon, Ten Boer, 29 augustus 2015

3 LBers in 1/8 triathlon met debuut van Carla

Triathlon2015 Carla
Foto: Jan Schipper, meer foto's staan HIER


Drie LBers stonden aan de start van de 1/8 triathlon van Ten Boer. Er was een verrassende debutante: Carla. Zij voltooide de 1/8 triathlon in een prima tijd. Harmen kon na de halve van vorige week in zijn 'eigen' stad niet aan de kant blijven en raffelde in een erg mooie tijd de 1/8 af. Ook Heino, die maandag ook al 10km deed (Carla trouwens ook), was van de partij.

1/8 Triathlon
500m zwemmen, 21,1km fietsen, 5 km hardlopen
 netto
Harmen Stam 1:08:39
Carla Frankruijter, debuut 1:21:33
{jupdated}Heino Pot 1:24:08










Link
naar de website van de Sport Recreade Ten Boer

Lees verder
29 aug 2015
33 NK-(halve)triathlon, Klazienaveen, 23 augustus 2015
Harmen de 'Iron Man' van de loopgroep met sterk debuut op de halve triathlon!

Klazienaveen triathlon2015 1
Foto: Daniëlle - Harmen tijdens de afsluitende halve marathon
Na een paar kwart triathlons koos Harmen voor het (nog)pittigere werk: een halve triathlon en wel tijdens de NK-triathlon te Klazienaveen. Zijn voorbereiding was erg goed en intensief geweest met o.a. zwemmen in de Wallersee tijdens de vakantie, de 165+25km Bauke Mollematocht. Zelf rekende en hoopte hij binnen dat finishen binnen de 6 uur mogelijk moet zijn. Hij slaagde daarin glansrijk! In het afsluitende onderdeel (de halve marathon) had hij welliswaar last van vocht tekort - het was warm en veel wind, wat je vooral tijdens het fietsen opspeelt - maar hij wist ruim binnen de 6 uur te finishen.
Klasse Harmen! Gefeliciteerd! Bijna 6 uur intensief sporten is een geweldige prestatie! Je bent de 'Iron Man' van de loopgroep!
Uiteraard waren zijn vaste supporters o.a. Daniëlle en Harm Jan ook in Klazienaveen om hem aan te moedigen.
{jupdated}Artikel op Noorderkrant.nl
Triathlon
zwemmen: 1900m, fietsen: 90km, hardlopen: 21,1km
netto
Harmen Stam, debuut
zwemmen:44:17,  fietsen:2:50:45 , rennen: 2:00:17
5:40:49


Link naar de website
{include_content_item 2012 readmore='Lees verslagje van Harmen>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
23 aug 2015
34 60e Singelloop, Hollandscheveld , 10 km, 22 augustus 2015

Tweede plaats voor Ben!

Net als vorig jaar stond Ben in Hollandscheveld aan de start van een van de oudste wedstrijden (sinds 1939!). Dit jaar stonden er geen Kenianen aan de start, maar wel H. Rutgers en die is een geduchte tegenstander. Ben wist hem niet de hakken te laten zien, maar met een puike tijd (14 sec langzamer dan in 2014) wist hij als tweede over de meet te komen. Klasse Ben! Zijn zoon Ruben en dochter Maud deden mee met de 500m loop en finishten in 4:13 en 2:59. Sportieve familie!

10 km netto
Ben Stellingwerf, 2e MSen & overall 32:51



Link naar de website
Lees verder
23 aug 2015
35 4e Oethoesterloop, Uithuizen, 10 en 5km, 15 augustus 2015
Uithuizen2015
Foto: website Loopgroep Kameleon, met dank
De 17e wedstrijd uit het LB-clubklassement werd gelopen in Uithuizen. Op de oorspronkelijk datum (4 juli) was het 34+ graden. Er waren slechts 5 deelnemers van LB, waarvan er 3 punten scoorden op de 10km. Op het moment van startten, kwam in Bedum/Onderdendam de regen met bakken uit de hemel. In Uithuizen was het gelukkig droog. Goed om Carla weer in een wedstrijdje te zien na maanden blessureleed en herstellen. Back on track, klasse!
Nico: De temperatuur lag hoger dan in Lauwersoog, maar er was meer wind en vaker schaduw en de verzorging was goed. Complimenten voor Magriet Taselaar. Ik was redelijk tevreden met mijn tijd. Toch viel het aantal deelnemers tegen.

{jupdated}Foto's met LBers van Jan Huizinga en Hans Berendsen, (met dank!staan HIER
Foto's van Herman Rinket kun je HIER vinden
10 km netto
Roelof Roffel
48:13
Nico Vierkant
50:14
Joop Werkman
59:35
5 km  
Carla Frankruijter
26;55
Sabina Oudman
28:13


Uithuizen Carla2015
Carla terug na blessureleed, super! Foto van Jan Huizinga, met dank!

Link naar de website
Lees verder
15 aug 2015
36 6e Brinkloop 2015, Diever, 5 & 10km, 11 augustus 2015

Sfeervol en kleinschalig!
Ben loopt snelste seizoenstijd op de 5km!

BrinkLoop2015
Foto: Tolli Schansema, met dank!
Net als vorig jaar zijn er opnieuw 8 LBers naar de Brinkloop in Diever gegaan. Het is een sfeervolle happening, knus en erg kleinschallig.
Het korte rondje (voor 10km: 8x) maakt dit toch wel een unieke loopje. Ben, Piet en Marco (met 130km in de benen) gingen voor een snelle tijd. De 10km lopers (waarvan  Peter nog de 165km in de benen had) liepen 't als een lange trainingsloop.
De tijd van Ben is goed voor de snelste seizoentijd tot nu toe op de 5km. Ben, Piet, Marco en Nico liepen vervolgens nog een of meer rondjes uit samen met de nog ploeterende LBers. Leuk!
Het was gezellig en goed toeven in Diever. Volgens jaar met meer dan 10? En uiteraard worden Nico en Marco bedankt voor het rijden.

Prachtige foto's van Toli en (wat onscherpe) van Peter staan HIER
Alle foto's van Toli staan HIER. Bedankt!

5 km (4,9km)
bruto
Ben Stellingwerf, 1e plaats, beste seizoenstijd
15:48
Piet Kempenaar
20:10
Marco Taatgen 21:02
10 km (9,8km)
bruto
Nico Vierkant & Peter vd Hulst 49:54
Jurgen de Vries 59:53
Sander de Vries 1:01:15
Aafje v.d. Akker 1:05:36


Lees verder
11 aug 2015
37 7 van 7huizen, Zevenhuizen, 7 km, 7 augustus 2015

Tweede podium plaats in één week!

Net als vorig jaar stond hetzelfde tweetal aan de start in Zevenhuizen. PeterP was 8 sec sneller dan vorig jaar: een prima prestatie! Ook de tijd van Roelof is prima (22 sec langzamer dan in 2014).

7 km netto
 Peter Pettinga, 3e plaats M35+ 26:20
Roelof Roffel 33:17


Link naar de website

Lees verder
07 aug 2015
38 3e Reitdiephavenrun, 6 en 3 zeemijlen, 28 juni 2015

Warme Reitdiephavenrun

Er is o.a. door trainer Peter een nieuw parcours uitgezet rondom Reitdiephaven. Deze derde editie trok 250 deelnemers, een record,waaronder twee LBers. Ongetwijfeld door de Stadsloop de zaterdag er voor kwamen er niet zo veel clubleden naar deze prima loop. Eén zeemijl = 1852m.
Dus wellicht zijn het ook wel 2x PR's voor beide heren vanwege de incourante - maar originele - afstand!

6 Zeemijlen (11,11km)
netto
Piet Kempenaar 49:22
David Samson 52:50


Link naar de website.
Lees verder
28 juni 2015
39 19e Stadsloop Appingedam, 10 en 5 km, 27 juni 2015

Warme en winderige Stadsloop met 4 PR's

Appingedam2015
Foto: Jan; meer foto's: als slideshow staan HIER en op Picassa HIER

Opnieuw werden er 4 PR's gelopen in Appingedam. Ben had zijn 'focus' op een clubrecord 10km (31:45) maar de omstandigheden waren er niet naar. Er stond te veel wind in de eerste twee km's, waar je achteraf te weinig voordeel van had.
Toch liepen Annelies en Aafje een PR en debuteerden Anita op de 10km en nieuw lid Louise op de 5 km. Klasse!
Uiteraard liep Joop ook mee en weer prima onder het uur.
Peter Pettinga behaalde met het bedrijventeam een eerste plaats.
En ja, liep Eppe nu een 44:00 of toch niet. Deze foto van Ger is het 'bewijs'.... en die foto is echt niet gemanipuleerd!
Carla en Anouk deden mee met peuterrun en kwamen als tweede binnen. Klasse!
Alle supporters bedankt!

100+ foto's van Jan, Ger en Peter als slideshow staan HIER en op Picassa HIER

Iets niet goed? Mail 't even

10 km netto
Ben Stellingwerf 22e overall 32:31
Eppe Wolfis 44:49
Henk Schuitema 46:22
Peter v.d Hulst 47:07
Nico Vierkant 49:48
Eddie Frankruijter 55:16
Annelies Kamminga - 2sec 57:25 PR!
Joop Werkman 59:04
Anita Smedeman, debuut 1:04:49 PR!
Aafje v.d. Akker - 96 sec 1:05:03 PR!
5 km
Klaasjan Zijlstra 27:42
Louise Leeuw, nieuw lid 29:22 PR!
5 km bedrijvenloop
Peter Pettinga,
eerste plaats bedrijvenloop met team 'Huis en Hypotheek'
18:03
ook Erna Klomp was er, maar er is geen tijd te vinden


Link naar de website.
Lees verder
27 juni 2015
40 RunForestRun, Dwingelderveld, 35 en 20km, 20 juni 2015
Genieten in Dwingelderveld!
Petra derde vrouw 35km

Dwingelderveld2015
Foto: Jan meer foto's van Jan staan HIER als slideshow en HIER op Picasa.


Het achtste evenement van RunForestRun startte bij camping Torentjeshoek.  De afstand zou aanvankelijk 42km zijn maar werd uiteindelijk aangepast naar 35km.  Maar voor die 35km kregen de deelnemers ook wel iets terug.
Volgens Mente, die voor het eerste aan zo'n trail deelnam:
Vond het een prachtige trail dwars door de bossen en langs heidevelden en vennen. Het was een pittige afstand met als toetje in de laatste kilometer een aantal kleine maar ook zeer venijnige klimmetjes. Heb zeer genoten, dit zal dus ook zeker niet mijn laatste trail zijn.
Helaas moest Bart door een blessure van deelname aan deze trail afzien. Een goed herstel Bart!
De Garmin-route van Mente staat HIER
35km netto
Petra Bus, 3e vrouw 3:35:00
Mente Wietsema 3:38:27
Thom Snijder 3:39:27
20km (20.6)
Jan Schipper 1:43:37
Evelyn Schipper 2:02:35


Link naar de website
Lees verder
20 juni 2015
41 TT-RUN, Assen, 8.8 en 4.4 km, 20 juni 2015
Sander en Conny liepen op het snelste parcours van Noord-Nederland. Ze liepen 2 respectievelijk 1 lap(s).
Beiden liepen ze keurige tijden! Conny is nog nooit zo snel geweest. Klasse!
8,8km(2 laps)
Sander de Vries 53:42
4,4km (4,55)(1 lap)
Conny Christiaanse 24:13


Link naar de website
Lees verder
20 juni 2015
42 Acht van Drachten, 8 km, 14 juni 2015
3e plaats voor Ben in sterk deelnemersveld

AchtvanDrachten
Foto: facebook Ben
Vorig jaar liep Ben in Drachten een tijd van 25:52, goed voor de eerste plaats. Dit jaar moest hij zien af te rekenen met Wouter Ploeger en Frank Blikslager. Hij finishte op een keurige 3e plaats op 1min26 achter de winnaar en was 30 sec sneller dan vorig jaar.
En dan hebben we 't wel over een gemiddelde snelheid van 18,92km per uur gedurende 8 km. Klasse Ben!
En Sander liep zijn 4e wedstrijd in 8 dagen (echt waar: Leeuwarden, Middelstum, Harkstede en Drachten). Klasse Sander, je bent weer helemaal terug!
8 km netto
Ben Stellingwerf, derde plaats MSen en overall
25:22
Sander de Vries 48:03


Link naar de webste
Lees verder
14 juni 2015
43 Triathlon Feanster 40, Surhuisterveen, 13 juni 2015
Ruim 16 min sneller!

Feanster2015-2
Foto: Harm Jan Kors, HIER staan meer foto's (op FB)

Met veel betere spullen (pak, horloge e.d.) stond Harmen opnieuw aan de start van deze triathlon. Zijn progressie is enorm, en dat komt niet aleen door de betere spullen. Vorig jaar 2:15:19 en nu maar liefst een dik kwartier sneller. Hij finishte als eerste in zijn (recreatie)groep en 13e van de 107 recreanten. Hoe zo is Harmen een recreant? In de ogen van de meeste LBers is hij een professional!
Klasse Harmen!
Ben (Stellingwerf) zei: "Topprestatie, doe het je niet na". Een mooier compliment van je hardlooptrainer kun je niet krijgen!
Triathlon
zwemmen: 1km, fietsen: 30km, hardlopen: 9km
netto
Harmen Stam
zwemmen:,  fietsen: , rennen:
1:59:03


Link naar de website

Lees verder
13 juni 2015
44 6e Bekkema Run - Harkstede 21.1, 10 en 5 km,11 juni 2015

Team 2 wint de 10km loopploegenloop!
Zeker twee podiumplaatsen in laatste(?) editie
Aafje loopt twee PR's  in twee dagen (5 en 10km, klasse!

BekkemaRun2015
Foto: Toli Schanssema, met dank. & LBers in één shot, prachtfoto!

De zesde en mogelijk laatste editie van de Bekkema Run was opnieuw heel zonnig en trok maar liefst 22 LBers.
Evelyn had de loopploegenloop weer verzorgd (bedankt!) en er waren dit keer opnieuw twee sterke teams.
Op alle afstanden stonden er LBers aan de start.
Nu (17 juni) is duidelijk: team 2 wint de 10km loopploegenloop. Klasse!
Peter Pettinga is de snelste was op de 10km. Topper! Nu is hij een keer eerste en dan is er geen prijsuitreiking. Edward werd tweede op de halve. Het halve marathonparcours blijft echt prachtig om te lopen.
En Aafje loopt zo maar twee PR's op twee achtereenvolgende dagen op de 5 en 10km. Klasse!
Volgens Nico:
De meeste Bedumers (maar ook anderen) hadden voor hun gevoel goed gelopen, maar waren teleurgesteld over hun (zelf geklokte) tijd. Bijna op alle plaatsen een stevige bries maar wel een mooi parcours.  Sander is nog steeds (een beetje) opgewonden over het feit dat er niemand met een beker naar Bedum terugkeerde.

De Garmin-route van Peter staat HIER
De foto's van Peter, Rieka, Toli Schanssema en Harm Jan Kors staan HIER op Picasa en HIER als slideshow.
De nettotijden van de organisatie zijn er nu en staan hier onder (sommige wijken toch wel wat af van de zelfgeklokte tijden...).
(Jogchum, Piet, Daniëlle stonden er niet bij).

21.1 km netto
Edward, 2e mannen overall 1:23:59
Erik van Dijken 1:28:03
Jan Schipper 1:37:47
Ger Coster ("Beste tijd weer sinds 2009'') 1:40:46
Peter v.d. Hulst 1:45:57
Jogchum Oosterhof 1:50: ?
Evelyn Schipper 2:01:15
Vanesa Wuijster 2:03:16
10km loopgroepenloop
team 1, totaaltijd: 2:24:10
Vierde plaats

Eppe Wolfis 45:27
Henk Schuitema 47:25
Nico Vierkant 50:49
Sander de Vries 1:01:24
team 2, totaaltijd: 2:17:15
Eerste plaats!

Dick Huizing 43:35
Marco Taatgen 44:05
Roelof Roffel 49:18
Anton Zijlstra 50:33
Aafje v.d. Akker -2min43
1:06:39 PR!
Overige 10km
Peter Pettinga, winnaar 10km 38:39
Hans van Santen 43:47
Geert Reiffers 45:06
Piet Kempenaar 45:27
5 km
Daniëlle Kors


Link naar de website

Lees verder
13 juni 2015
45 Ladies Run, Groningen, 5 km, 7 juni 2015

Vorig jaar was het een erg warme editie van de Ladies Run. Dit jaar is de temperatuur beter.
In alle uitslagen is slechts één LBer met dochter gespot.
Ontbreekt je naam? Mail even!

 5.0 km  netto
Greetje de Jong en Lonneke 29:38 en 29:33


Link naar de website

Lees verder
07 juni 2015
46 Loop Leeuwarden, 21.1 en 10 km, 7 juni 2015

Genieten in Ljouwert!

loop leeuwarden2015
Foto: Peter v.d. Hulst. Veel meer foto's staan HIER op Picasa en HIER als slideshow
In Leeuwarden liepen een zestal LBers, waarvan drie als pacers op de 21km.
Mede door de weersomstandigheden was het een fantastische dag. Sabina liep een verstandige halve en de pacers deden hun werk goed.
Opnieuw blijkt dat na 17km de meesten het tempo niet kunnen vasthouden, maar ze finishten toch op een korte afstand van de pacers.
Jurgen en Sander liepen in de middag de 10km.  De after party is - zoals altijd begreep de redactuer - erg gezellig. Een aanrader dus.
Als je de foto's ziet, ervaar je dat het een prima evenement is.

21.1 km netto
Sabina Oudman 2:08:19
10 km
Sander de Vries 59:48
Jurgen de Vries 1:02:41
pacers 21.1 km
Peter v.d. Hulst, pacer 1:55 1:54:59
Thom Snijder, pacer 2:00 1:59:03
Bert Bos, pacer 2:00 1:59:27


Link naar de website

Lees verder
07 juni 2015
47 XTrails, Vaals, 16 -27 km, 6 en 7 juni 2015
Opnieuw een weekendje uit voor Edward en Vanessa. Nu in Vaals.
De bedoeloing was drie etappes voor Edward, maar dat werden er uiteindelijk twee. De etappe op zondag (55km) liet hij schieten om zijn enkel te ontzien. Er komt vast nog wel een verslagje als Edward daar even tijd voor kan vinden.
Edward
netto
zaterdag: etappe 2 - 27 km 2:08:34
zaterdag: Nighttrail - 16 km 1:34:46
Vanessa
zaterdag: Vaalsterbergtrail - 22 km 2:27:00


Link naar de website
{include_content_item 1983 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
06 juni 2015
48 NightRun, Albufeira, Portugal, 10km, 29 mei 2015
Met een persoonlijke pacer!

Portugal2015
Foto: Vanessa en José.

Ook op vakantie kunnen Edward en Vanessa niet stilzitten en wordt er hardgelopen. Dit keer in Portugal bij een Nightrun.
Ze had zelfs een persoonlijke pacer: José.
Berichtje van Vanessa:
"Ik heb gisteravond meegedaan aan de nightrun in Albufeira (Portugal). Een aantal hardloopenthousiastellngen organiseert hier in de buurt elke vrijdag een nightrun, met de start in verschillende plaatsten. Ik zag ze donderdagavond het parcours uitzetten en heb even nagevraagd hoe en wat, want wat is nou leuker dan een wedstrijdje lopen als je op vakantie bent."
{moshide hidden Lees verder >>>|verberg... >>>}
Dus vrijdagavond 20.30 uur verzamelen bij het sportpaviljoen vlakbij het voetbalstadion. Makkelijk gevonden. Inschrijven? Dat is niet nodig. Kosten 0 euro, als je een T-shirt wil betaal je 8,50 euro.
Ik zie wat mensen met pace shirtjes dus ik denk das handig, ga ik wel op 6.00 tempo mee.
Maar eerst gezamenlijke warming up. Ik kijk een beetje schaapachtig om me heen terwijl iedereen enthousiast alle pasjes meedoet. Dit is niet echt mijn ding dus ik wacht rustig af tot ze klaar zijn.
Ik word aangesproken door een Portugees die vraagt welk tempo ik wil gaan lopen, 5.00? Ik vertel hem dat ik zit te denken aan 6.00. Beetje rustig aan met al die heuvels hier. Hij toevallig ook, al twijfelde hij ook nog over 5.30 maar hij was wat geblesseerd. Dan loop ik wel met hem mee. Geen startboog, geen startnummers en geen startschot dus we beginnen maar met lopen. Hij slalomt als een gek tussen iedereen door heuvelop en ik erachteraan. Misschien bedoelen ze met tempo 6.00 hier toch iets anders.
Ondertussen kletst hij er lekker op los terwijl ik steeds minder te zeggen heb. Trapje op en af, bruggetje over, stoepje, klinkers, heuvelop, heuvelaf, probeer ik hem bij te houden. Ik wil me ook niet laten kennen. Heuvelop vraagt hij me of het nog goed gaat. "I'm not used to running and talking at the same time, but I'm ok". Gelukkig begrijpt hij de hint en hij vraagt steeds minder. "Is this a good pace?" Vraagt hij als we heuvelaf gaan. "Yes, downhill is easy". Ik zie kms van 5.00 passeren dus ben best tevreden dat het zo goed gaat.
Na een paar km halen we de vrouw in die met tempo 6.30 op haar vest loopt...

Als een echte persoonlijke pacer dirigeert hij me over de beste stukken van het parcours en ondertussen leer ik van alles over Albufeira. This is the marina, this is the old town. Nog iets over een tsunami, dat ik niet helemaal begrijp en ook maar niet om uitleg vraag. We gaan dwars door het centrum, zigzaggend tussen de toeristen die je aankijken alsof je gek bent. Gelukkig loop ik met hem mee, anders was het nog best lastig geworden om de juiste route te vinden.
Hij vraagt of ik over het strand wil. Hij niet en weet wel een andere route. Ik heb al genoeg strand gezien vandaag en heb een hekel aan rennen over zand dus de keus is snel gemaakt. Moeten we wel bij twee roltrappen omhoog. Alsof het de normaalste zaak van de wereld is, ga ik er rennend bij omhoog. Dat voel ik behoorlijk als ik boven ben, maar we moeten door. Klein stukje naar beneden gelukkig en dan komt er nog één klim, waarna het vlak wordt, vertelt hij me. Maar ik begin te vermoeden dat die Portugezen ook een ander idee hebben van vlak want de klim lijkt maar niet op te houden.
Ondertussen ouwehoert hij wat met mensen van de organisatie en krijgt hij op zijn flikker omdat hij het strand heeft omzeild.
Nog één bruggetje over en dan echt naar beneden richting stadion.
Bij het stadion aangekomen zitten we op 9,8 km en José wil nog even de 10 km volmaken dus hij loopt door terwijl ik de trappen naar het paviljoen opren en nog één keer alles eruit pers.
Ik sta te trillen op mijn benen van de inspanning en ben doorweekt van het zweet, maar tevreden met 53.15 op de klok.
Er staan flesjes water klaar en sinaasappels, die je eerst nog wel even zelf moet pellen.
Ik maak nog een praatje met een paar mensen en ga op zoek naar José om hem te bedanken.
Een aanrader voor iedereen die hier in buurt op vakantie is.
Groetjes, Vanessa
{/moshide}

10 km netto
Vanessa Wuijster
53:15


Link naar de website
Lees verder
29 mei 2015
49 Canicross Kolonieloop, Frederiksoord, 5km, 25 mei 2015
PR voor Noortje!

Canicross 25mei2015
Foto: FB van Lianne
Lianne deed met Noortje mee aan een canicross:
"Voor het eerst mee gedaan met een canicross! Erg leuk om eens te doen, mooi parcours door de bossen heen! Ondanks de drinkpauze van Noortje en de bijna duik in een sloot toch nog 26.34 gelopen"
5.0 km netto
Lianne Zijlstra
met Noortje
26:34
PR voor Noortje!


Link naar de website
Lees verder
25 mei 2015
50 Hardloop4daagse, Apeldoorn, 60/100 km, 22-25 mei 2015

Edward 2e M40 en Vanessa 5e V35 !

hardloop4daagse2015 3
Foto: Vanessa: 2e plaats M40 voor op de 100km!
Edward en Vanessa maken er opnieuw een echt hardloop-Pinksterweekend van!
Zij doen mee aan de Hardloop4daagse te Apeldoorn. Dat betekent voor Edward 100 km en Vanessa 60km in 4 dagen.
Succes!!
HIER kun je meer foto's vinden.

Edward Pechler netto (in 2014,2013)
vrijdag: 17.1 km, etappe 1 1:08:15 (1:08:03 1:05:42)
zaterdag: 20.5 km, etappe 2 1:25:24 (1.25.17,1:22:10)
zaterdag: 14.6 km, etappe 3 1:01:19 (1:05:27, 57:09)
zondag: 8.4 km, etappe 4 33:02 (33:08, 31:42)
zondag: 19.1 km, etappe 5 1:20:48 (1:25:39, 1:17:44)
maandag: 20.3 km, etappe 6 {jupdated}1:23:24 (1:30:34, 1:23:03)
Totaal 2e M40
5e overall

{jupdated}6:52:21 (7:07:23, 6:37:37)
Vanessa Wuijster
(2014, 2013) 
vrijdag: 17.1 km, etappe 1 1:34:34 (1:40:03, 1:32:36)
zaterdag: 14.6, etappe 3 1:18:29 (--, 1:24:28)
zondag: 8.4 km, etappe 4 43:42 (---, 44:16)
maandag: 20.3 km, etappe 6 {jupdated}1:56:00 (---,1:59:36)
Totaal 5e V35
{jupdated}5:34:01 (---, 5:51:51)


Link naar de website

Lees verder
22 mei 2015
51 8e Ten Poster Meul'n Loop, 10 en 5 km, 21 mei 2015
Sterke tijden in Meul'n loop!

{rokbox album=|voorbeeld2014| thumbcount=|1|}images/nieuws/2015/TenPostFinish2015.jpg {/rokbox}

Foto: Harm Jan Kors. Vier LBers in één shot. Klasse foto Harm Jan!
Voor de 8e keer werd de Ten Poster Meul'n Loop georganiseerd. Opnieuw waren de weersomstandigheden prima. Er stonden 12 LBers aan de start en er werd op het mooie parcours prima gepresteerd. PR's op de 10km voor Erik en Anton op de 5km voor Lianne, Daniëlle en Marco. Gefeliciteerd! Ook de anderen presteerden uitstekend! Ger noteerde zijn beste 10km sinds 2009!
De 10km telt mee voor het clubklassement.
Foto's met LBers gemaakt door Harm Jan Kors: HIER als slideshowHIER kun je die foto's op Picasa vinden. 
Alle foto's van Harm Jan staan HIER
Nog meer foto's: HIER bij de svTEO, HIER bij Artemis Winsum / Herman Rinket, HIER bij Hardlopen met Toli.
{jupdated}Verslagje van Ger
10 km netto
Erik van Dijken -15 sec 37:59 PR!
Ger Coster, zie onder 43:58
Anton ('Omta') Zijlstra -22 sec 46:32 PR!
Harmen Stam, als haas 46:32
Roelof Roffel 46:36
Eddie Frankruijter 52:35
Sabina Oudman, 4e dame ook 4e V50 52:48
Henk Schuitema 52:49
Ben Stellingwerf deed flink wat tempowerk
5 km
Marco Taatgen (DNF op 10km..) 20:45 PR!
Lianne Zijlstra 23:34 PR!
Daniëlle Kors 26:25 PR!



Link naar de website
{include_content_item 1963 readmore='Lees verslagje van Ger>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}
Lees verder
21 mei 2015
52 Midden Drenthe Loop, Zwiggelte, 21.1km, 16 mei 2015

Dikke PR voor Harmen en 3e plaats

{rokbox album=|zwiggelte2015| thumbcount=|1|}images/nieuws/2015/zwiggelte2015.jpg {/rokbox}
Foto: FB van Harmen

De mannen in vorm waren present in Zwiggelte. Nu denk je dat ze wellicht wat overmoedig waren na hun 150km fietsen (Harmen) en 21.1km (Erik) op donderdag. Maar dan vergeet je hun herstellingsvermogen. Harmen liep in december op Ameland een dik PR op de halve (-14min). Dan weet je al dat het nog veel sneller kan. Zeker nu hij volop meedraait (en voorop loopt) in groep 1. En het ging veeeeel harder. Met een verbetering van dik 8 min wist hij zelfs beslag te leggen op de derde plaats M40-. Hij kan nu een prijzenkast gaan maken in Ten Boer. Gefeliciteerd Harmen. Ook Erik kwam weer erg sterk voor de dag. Zijn tijd was slechts 2min30 langzamer dan donderdag. Twee halve marathon in 3 dagen is ook niet niks. Keurig Erik! Op weg naar Amsterdam!
21.1km
netto
Erik van Dijken, 5e M40+ 1:26:40
Harmen Stam, 3e M40- -8min3sec
1:33:12 PR!



Link naar de website

{include_content_item 1957 readmore='Lees verslagje van Harmen>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}
Lees verder
16 mei 2015
53 Run van Gieten, Gieten, 10 km, 16 mei 2015
Zesde 10km in 2015!

Gieten2015
Foto: FB van Annelies
Annelies liep als enige LBer in Gieten. De 10km gaat haar steeds beter af. Dat wordt vast binnenkort een nieuw PR (57:27).
10.0 km netto
Annelies Kamminga 58:17


Link naar de website
Lees verder
16 mei 2015
54 14e Nacht van Groningen, 21.1, 15, 10 km, 14 mei 2015
Snelle prestaties met PR en debuut 10km in NvG
{rokbox album=|NvG2015| thumbcount=|1|}images/nieuws/2015/NvG2015.jpg {/rokbox}
Foto's: Martin de Jonge, KLIK er op. Met dank! meer foto's van Martin staan HIER
Iets meer dan vorig jaar: 10 LBers in de NvG. En er werd prima gepresteerd! Erik zet zijn goede vorm door en loopt een pijlsnelle halve, nipt boven zijn PR. Ook Edward, die overdag nog 150km gefietst heeft, zet een prima tijd neer. Erik was zelfs 2e M45 en 5e overall.
Aafje debuteerde op de 10km en Vincent liep (opnieuw) een PR (-148 sec!)! Klasse! Alle uitslagen tellen mee voor het LB-clubklassement. Er is een verschil van 1 sec tussen de 'zoekuitslagen' en de totaallijst. De snelste tijd is genoteerd.
Foto's van Jan Schipper: op Picasa HIER en als slideshow HIER
Ontbreekt je naam dan even mailen
21.1 km netto
Erik van Dijken, 2e M45, 5e overall + 11 sec 1:24:10
Edward Pechler, 4e M45, 9e overall 1:26:34
Nico Vierkant 1:50:22
Vanessa Wuijster 1:57:13
Joop Werkman 2:06:39
15 km
David Samson 1:15:12
10 km
Vincent v.d. Vuurst - 148 sec
51:22 PR!
Sander de Vries 58:49
Jurgen de Vries 1:00:11
Aafje v.d. Akker, debuut 1:09:22 PR!


Link naar de website
Lees verder
14 mei 2015
55 Rietplasloop, Emmen, 15 en 10km, 10 mei 2015
Eerste plaats MSen voor Ben en debuut voor Tina!

Al heel lang heeft Tina haar debuut op de 10km gepland. Op deze prachtige zonnige moederdag debuteerde ze fantastisch door de 10km nipt binnen het uur te voltooien. Klase! Op Ben staat geen enkele maat. Waar hij start, weet hij (bijna) iedereen te snel af te zijn. Er is voor de tegenstander geen eer te behalen als Ben aan de start staat. Nu weer in de 15km. ca 13 sec boven zijn snelste tijd. Klasse Ben!
15km
netto
Ben Stellingwerf, 1 MSen, 2e overall + 13 sec
50:25
10km
Tina Bosker, debuut 59:57 PR!



Link naar de website

Lees verder
10 mei 2015
56 4 Mijl van Sneek, 4EM, 10 mei 2015
Dubbele start van Sander!

Sander is duidelijk op de weg terug! Dit weekend alweer twee wedstrijdjes. Nog niet zo snel als vorig jaar (nu 55 sec langzamer), maar hij liep zijn pa er wel uit 8 sec uit!
4 EM
netto
Sander de Vries 35:35
Jurgen de Vries 35:43


Link naar de website
Lees verder
10 mei 2015
57 Koning van Spanje Trail, Gulpen, 37km, 3 mei 2015
'n Raadsel?

KoningvanSpanje2015
Foto: Vanessa; meer foto's staan HIER op Picasa en HIER als slideshow

Edward was vergeten hoe mooi de 'Koning van Spanje' is. Edward: "Twee jaar geleden liep ik hier ook al in slechte weersomstandigheden. Hoe ik in 2013 gemiddeld 4:30 heb kunnen lopen is me nog een raadsel. Nu kwam ik niet eens op een gemiddeld tempo van 5:30. Dit jaar was de route met 5 kilometer verlengd. Ik heb er ruim 3 uur en 27 minuten over gedaan.  Dat is meer dan een uur langer dan in 2013. Maar wat is het hier heerlijk rennen!"
De wedstrijd werd gewonnen door Zac Freudenburg in 2:24:11
37 km met 900 hoogtemeters
netto
Edward Pechler 3;27:23


Link naar de website

Lees verder
03 mei 2015
58 Vuurtorenloop, Vlieland, 5 en 10 ZM, 26 april 2015
Ben en Henk: 2x eerste plaats, gefeliciteerd!

Twee LBers op Vlieland en tweemaal een eerste plaats. Wat 'n succes. Henk prins loopt niet zo heel veel wedstrijden, maar blijkt nog steeds van ongekende klasse. Hij overtroefde met ruim 2,5 min de gehele M60 categorie op de 10 ZM (18,5km). Ben werd overall winnaar op de korte afstand (5ZM = 9.25km) - 25 sec sneller dan in 2014 - met dik 2 min voorsprong op de gehele rest. Klasse toppers!

5 zeemijlen = 9,25km
netto
Ben Stellingwerf, eerste plaats MSen en overall 30:59
10 zeemijlen = 18,5 km
 
Henk Prins, 1e M60
1:33:24


Link naar de website
Lees verder
26 apr 2015
59 Walk for Life 2015, Groningen, 11km, 25 april 2015
WalkForLife

Walk for Life 2015                             foto: Website Walk for Life


(Slechts) een tweetal lopers van LG Bedum (plus een 4-tal(?) Nordic Walkers) stonden in het startvak voor de Walk for Life te Groningen.
Deze recreatieve loop ten bate van de bestrijding van kanker bij jong-volwassenen, rond het Paterswoldse meer wordt altijd aangekleed voor jong en oud met o.a. grote brandweerwagens en live muziek.
De afstand is wat incourant, maar het fraaie parcours is een fijne uitdaging. Thom en Ger vertrokken ontspannen, maar al gauw liep het tempo zodanig op dat een p.r. voor Thom in de maak leek.
Echter, de laatste meters omhoog en omlaag aan het einde stonden dit in de weg. Het gps-horloge tikte 48:15 aan op de 10km.

10 km (11 km) netto
Thom Snijder
48:15 (52:45)
Ger Coster 48:15 (52:45)


Link naar de website

Lees verder
25 apr 2015
60 CascadeRun, Hoogeveen, 10EM, 19 april 2015
2e plaats MSen en 2 PR's in Hoogeveen!

Succes voor de 3 LB-atleten in Hoogeveen! Ben liep naar de 2e plaats MSen en 3e plaats overall.
Anton debuteerde op de 10 EM en Lianna verbeterde haar PR van Siddeburen 2014 met dik 4 min. Klasse!
10EM = 16.1 km netto
Ben Stellingwerf, 2e MSen, 3e overall +36 sec
54:28
Lianne Zijlstra - 4min 9 sec 1:22:58 PR!
Anton Zijlstra debuut
1:22:58 PR!


Link naar de website
Lees verder
19 apr 2015
61 Klap tot Klaploop, Musselkanaal-Stadkanaal, 10 km, 6 april 2015
(Dikke) PR voor Annelies!

Annelies en Ben liepen beiden de 'Klap tot Klaploop'. Annelies verbeterde haar PR met maar liefst 5 min. Klasse! Ben stelde liep als 'paashaas' voor atlete en pupil Erika Broekema, die een PR liep (44:34).
10 km netto
Annelies Kamminga - 5 min 57:27 PR!
Ben Stellingwerf als tempomaker
ca 44:45


Link naar de website
Lees verder
06 apr 2015
62 8e RaitdaipRun, Sauwerd, 10EM, 10 en 5 km, 4 april 2015
5 PR's in  Sauwerd!

Sauwerd2015
Lianne op weg naar een sub-50er; foto: Martin de Jonge, met dank! Meer foto's van Martin staan HIER
Vlak bij Bedum wordt deze prima wedstrijd georganiseerd door de Loopgroep RaitdiepRunners. Ze hadden de organisatie o.l.v. Anke Bijma prima voor elkaar. Bedankt! Je kunt uit 5, 10km en 10EM kiezen, dus voor elk wat wils.'t Weer was prima, wel iets wat fris en een pittig windje. Van de 15 LBers die die er waren, hadden er een paar snode plannen en van sommigen gierden de zenuwen door de keel. Erik en Ger hadden zich als tempomakers aangeboden voor Lianne en Anton. De missie van Lianne was: onder de 50min. Ze slaagde daarin glansrijk. Ook Anton komt steeds dichter bij de 48min: nog 8 sec. Marco wist zich dit jaar voor de 3e keer dit jaar te verbeteren. Klasse! De 42min komen serieus in beeld. Harmen koos voor een supersnelle 5km.
Respect voor Joop die het aan durfde om op de langste afstand te verschijnen. Klasse Joop, je was ongetwijfeld de oudste deelnemer.
Er stonden veel fotografen langs het parcours.
En Eddie liep als buddy voor Rianne. Klasse!
De Garmin route van de Peter staat HIER.
De foto's van Martin de Jonge staan HIER
{jupdated}Nog veel meer foto's staan HIER
10EM (16.1km)
netto
Peter v.d. Hulst 1:19:32
Thom Snijder, debuut 1:22:07 PR!
Joop Werkman 1:44:09
10 km
Marco Taatgen -33 sec
43:19 PR!
Roelof Roffel 46:25
Anton Zijlstra -29 sec
48:08 PR!
Ger Coster, als tempomaker 48:08
Nico Vierkant 48:35
Lianne Zijlstra -112 sec
49:19 PR!
Erik van Dijken, als tempomaker 49:19
Klaasjan Zijlstra 56:52
5km
Harmen Stam, 4e plaats 19:53 PR!
Daniëlle Kors 29:09
Larissa Huizinga 31:11
Rianne de Vries met buddy Eddie 43:03


LINK naar de website.

Lees verder
04 apr 2015
63 Halve Marathon, Berlijn, 21.1km, 29 maart 2015
Halve voor Bert in prachtig Berlijn

BerlijnHalve2015 1 thumb
Foto: Bert. Meer foto's kun je HIER vinden.
Samen met atleten van Loopgroep Hoogkerk is Bert gestart in de Halve van Berlijn. Hij had een startbewijs weten te bemachtigen door een uitvaller ('Tinus'). Details ontbreken nu nog, maar Bert zal die uiteraard nog gaan vertellen!
21.1km netto
Bert Bos, zie onder 1:51:38


Link naar de website

{include_content_item 1923 readmore='Lees verslagje van Bert>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
29 mrt 2015
64 Lanting10 van Assen, 10km, 29 maart 2015
Ben wint de Lanting10 van Assen!

lanting10km
Foto: Rene Legerstee, met dank, link
Deze wedstrijd - die voorheen 8 km was - werd gelopen op een uitermate herfstachtige lentezondag in de zomertijd.
Ben verscheen aan de start. En dan kan de concurrentie zijn borst nat maken, als die al niet nat was. Met een voorsprong van 29 sec wist Ben opnieuw een 10km wedstrijd te winnen. Klasse Ben!
{jupdated}Artikel
10 km netto
Ben Stellingwerf, eerste plaats! 33:34


Link naar de website
Lees verder
29 mrt 2015
65 14e Monnikenloop, Schiermonnikoog, 10 EM en 10 km, 28 maart 2015
Schier2015
Elmer nadert de finish! Foto: Herman Rinket (het volledige album staat HIER)


Bikkelen op 'Schier'


Voor de tweede maal werd de Monnikenloop 'in de lente' georganiseerd. Maar het weer was er nog niet naar. Er stond een prittige wind, die de lopers uiteraard parten speelde. {jupdated}Er zijn nu verslagjes van Sander en Dick.
10 EM = 16,1 km
netto
Dick Huizing, zie onder
1:12:25
Ger Coster
1:17:35
Elmer Bos 1:18:41 PR!
Jurgen de Vries dnf
10 km
Sander de Vries, zie onder 59:03


Link naar de website

{include_content_item 1918 readmore='Lees verslagje van Sander en Dick>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
28 mrt 2015
66 14e Astrea Run, Groningen 21.1, 10km, 28 maart 2015
PR voor Marco en 4e plaats voor PeterP

AstreaRun2015
Foto: Peter - Marco op weg naar zijn PR op d 10km.
Meer foto's van Peter en Erik staan HIER op Picasa en HIER als slideshow


Een zestal LBers kwamen in actie in Groningen bij de Astrea Run. Gezien het LB-clubklassement is dat niet zo heel veel.
Degenen die er waren kregen een prima georganiseerde wedstrijd voorgeschoteld met ruim 210 deelnemers.
De wind speelde wel parten, vooral in de tweede helft van de rondjes. Gelukkig bleeft de ergste regen achterwege.
Marco was er op gebrand om zijn beste tijd op de 10km (44:16) aan te scherpen. En het lukte hem met 24 sec! Goed rekenwerk en gefeliciteerd! PeterP liep een sterke 50e halve marathon. Hij had in de 9 jaar oudere Johan Lek een prima loopmaatje van start tot finish. Beiden hielden elkaar goed op tempo en uit de wind. Johan trok op de streep aan het kortste eind en werd nipt 3e. Peter was zo sportief toe te geven dat hij dat ook verdiend had, omdat Johan tegen de wind in het tempo had gemaakt. Erg sportief. Menno Fritsma liep 1:27:53... wat een tijd zeg...
Ook Nico liep een prima race: 2 min sneller dan in Haren, terwijl de weeromstandigheden nu minder waren. Klasse.
Helaas voor Sabina was er dit keer geen V50 klassement; ze zou dan derde zijn geweest; voor Nico geldt dat ook maar dan in de M60 (3e). In een volgende wedstrijd hopelijk wel...
Als toeschouwers o.a. PeterH (lopend, zie de route!), Erik en oud-leden: Karel Schuiten en Jan la Crois. Bedankt!
De foto's van Peter en Erik staan HIER op Picasa en HIER als slideshow
{jupdated}Het filmpje staat HIER en meer foto's staan HIER
21.1km netto
Peter Pettinga, 4e plaats 1:25:02
Nico Vierkant 1:47:34
10 km
Marco Taatgen - 24 sec 43:52 PR!
Roelof Roffel 48:20
Thom Snijder 48:24
Sabina Oudman 57:56


Link naar de website

Lees verder
28 mrt 2015
67 Drents Friese Wold Marathon, 21.1 km, Diever, 28 maart 2015

't Hoofd legen in Diever!

Diever2015a
Foto: Jan Wedema
Marike ging met haar schoondochter naar het schitterende Drents Friese Wold om ongetwijfeld haar hoofd eens lekker 'leeg te lopen'.
Aanvankelijk waren er nog wel meer LBers van plan daar heen te gaan, maar om allelei redenen kwam het er niet meer van.
Marike begeleidde Annemieke opnieuw (net als op Ameland) naar een prima tijd voor Annemieke: een PR!
Klasse gedaan, Gefeliciteerd!
21.1km  netto
Marike Slopsema en Annemieke Kampstra (PR!) 2:08:21


Link naar de website

Lees verder
28 mrt 2015
68 Vuurtorentrail, Ameland, 35 en 18 km, 21/22 maart 2015
Bikkelen op Ameland!

VuurtorenTrail2015
Foto van Bart. Meer staat HEER als slide show en HIER op Picasa

Vorig jaar stonden alleen Jan en Evelyn aan de start van deze pittige trail op Ameland. Dit jaar had Jan andere LBers mee gekregen. Dus ging Petra met 'drie LB-musketiers' op zondag voor de 35 km trail. Edward zat in de organisatie en is er het hele weekend druk geweest. Super Ed!
Er werd prima gelopen met goede klasseringen. Janny ging op zaterdag van start in de editie over 18km.
De foto's van Bart staan HIER als slide show en HIER op Picasa
35 km (zondag)
netto
Jan Schipper, 13e v.d 61 3:07:25
Petra Bus, 8e v.d. 24 3:31:17
Thom Snijder 4:04:40
Bart de Vries, zie onder 4:04:42
18 km (zaterdag)
Janny Klarus 2:05:03


Link naar de website

{include_content_item 1913 readmore='Lees verslagje van Bart>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}
Lees verder
22 mrt 2015
69 Bonifatiusloop, Dokkum, 21.1 en 10 km, 21 maart 2015
Tweede plaats MSen voor Ben in Dokkum!

Dokkum2015
Foto: nanneoedsz fan fryslân, link

Vorig jaar had Petra een podiumplaats in Dokkum. Dit jaar was Ben van de partij. Dan moet de concurrentie echt op zijn hoede zijn. Nog geen twee weken terug liep Ben een PR op de halve (1:11:13). Zou hij hersteld zijn? Nou dat was hij wel degelijk. Met een tijd van 1:12:01 liep hij overtuigend naar de tweede plaats MSen (derde overall). En dat met een pittige wind. Klasse Ben, gefeliciteerd. Ook de twee andere LBers liepen prima tijden: Roelof een 45er en Sander een 57er. Helaas voor Sander kon hij niet in Leek starten, dus nog geen punten in het LB-clubklassement. Er komen nog genoeg wedstrijden voor Sander.
21.1 km Netto
Ben Stellingwerf, 2e MSen
1:12:02
10.0km
Roelof Roffel, 5e M55 45:50
Sander de Vries 57:35


Link naar de website

Lees verder
21 mrt 2015
70 28e Leekster Lente Loop, Leek, 21.1 en10 km , 21 maart 2015
Drie PR's in Leek en Erik overtuigt!

Leek2015
Foto: Harm Jan Kors, met dank! Meer foto's: als slideshow en op Picasa

Een vijftal LBers stond dit jaar in Leek aan de start. Voor 't eerst dit jaar opgenomen in het LB-clubklassement. En traditioneel met een pittige wind. Erik liep de 21km als snelheidstraining, maar wist hiermee de 5e plaats M40 te halen. Klasse Erik, je zag er bij de finish nog prima uit. Eppe had speciaal zijn buurman Peter Meijer, ook zijn trainingsmaatje mee genomen. Twee weken geleden voor het eerst onder de 1u40. Hij (en zijn trainingsmaatjes!) waren er van overtuigd dat het nog sneller kon. En die verwachting kwam helemaal uit. Klasse Eppe. Deze tijd brengt je opnieuw aan de kop van het LB-clubklassement en dat is dik verdiend. En goed om Peter weer eens in een wedstrijd met geel/blauwe tenue te zien. Staat je nog steeds heel goed en zouden we weer vaker willen zien. En heeeeeel lang geleden dat hij aan de start stond van een halve marathon (diep zoeken: Haren 3 maart 2001: 1:18:24; de BBL ook in 2001 ging in 1:15:31 maar was overduidelijk te kort... wat een fantastische tijden liep hij...)
Ook Harmen en Anton liepen prima PR's. Harmen voor het eerst een 42er en Anton een 48er.
Er zijn prachtige foto's van Harm Jan Kors: als slideshow en op Picasa
21.1 km Netto
Erik van Dijken, 5e plaats M40 1:25:25
Eppe Wolfis - 171 sec 1:36:05 PR!
Peter Meijer, na 14 jaar weer een halve 1:36:05
10 km
Harmen Stam - 38 sec 42:25 PR!
Anton Zijlstra - 24 sec 48:37 PR!


{rokbox album=|erik_vliegt2015| thumbcount=|1|}images/nieuws/2015/Erik_Vliegt.jpg{/rokbox}
Klik op de foto (Sabina is de enige die 't gezien heeft SMILEYS_SMILE ).

Link naar de website

Lees verder
21 mrt 2015
71 SallandTrail, Nijverdal e.o., 25 km, 14 maart 2015

Genieten in Salland!

Salland2015
Foto: Edward; meer foto's staan HIER op Picasa en HIER als slideshow

Vorig jaar was Edward er voor de 75km, dit jaar stond hij opnieuw ingeschreven plus Vanessa en Peter voor deze prachtige trail rondom Nijverdal.
Helaas was Edward geveld door 'n griepje, dus stonden er twee i.p.v. drie LBers aan de start. De laatste km's maakten Peter en Vanessa samen en dus een gezamenlijke finish (altijd extra leuk). Het was (zwaar) genieten!
Foto's van Peter en Edward staan op Picasa  HIER. en als slideshow HIER
De Garmin route van Peter staat HIER (tja.. een paar keer gewandeld...)
25 km  netto
Vanessa Wuijster
Peter v.d. Hulst, zie onder
2:50:29


Link naar de website

{include_content_item 1904 readmore='Lees verslagje van Peter>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
14 mrt 2015
72 41e City-Pier-City Loop, CPC, Den Haag, 8 maart 2015
PR voor Ben!

CPC2015
Foto: FB van Ben
Wekenlang had hij er naar uitgezien om zich met de top te kunnen meten. Onder prima omstandigheen - misschien iets te veel wind, maar dat is er altijd in Scheveningen - liep Ben naar een schitterend nieuw PR op de halve marathon (-12 sec). Klasse Ben!
Zijn tijd was goed voor de 53e plaats bij de MSen, 57 van de 10097 overall en 17e Nederlander.
Alleen Jacob Vos liep ooit eens sneller op een halve marathon, maar Ben zijn tijd wordt vanaf nu ook vermeld bij de clubrecords.
We zijn trots op Ben en Ben mag trots op zichzelf zijn! Gefeliciteerd!

21.1 km
netto
Ben Stellingwerf - 12sec
1:11:13 PR!


LINK naar de website van de CPC

Lees verder
08 mrt 2015
73 Halve marathon Haren, 21.1 en 12.3 km, 7 maart 2015
Zes PR's in de halve in Haren!

Haren2015 klein
Foto van Bert, meer foto's staan bij Picasa HIER en HIER als slideshow

Onder prima weersomstandigheden - er stond wel een pittig windje, maar het was zeker niet te warm - stonden maar liefst 20 LBers in Haren aan de start van diverse afstanden. Er is in de wintermaanden (uiteraard) goed getraind. Dus deze LBers waren er op gebrand om de trainingen om te zetten naar resultaten.  De nieuwe route rondom Onnen is zeker een verbetering. Dit jaar liepen maar liefst 6 LBers een nieuw persoonlijk record. Eddie wist met bijna 9 min (8:44) zijn PR het meest te verbeteren. Ook Anton (5:19) en Lianne (4:26) kunnen er wat van. Anton liep maar liefst 17:24 sneller dan de editie 2014. Dat wordt vast feest in Stedum... De verbetering van Erik is ook spektaculair: 3:53, goed voor de 4e plaats M45. Eppe - die als een beest getraind heeft de afgelopen maanden, maar de laatste weken geveld werd - doorbrak (gelukkig toch) de 1:40 grens met 1:43 verbetering. Piet liep voor de 3e keer op rij een pr met 33 seconden. En Nico weer eens onder de 1u50.
Alle details staan hieronder. Voor Harmen is de 12,3km een iets wat hij nu in minder dan 55min afraffelt. Klasse!
Ook werd er weer prima gehaasd en samengewerkt (Henk, Bert, David).
Uiteraard worden de trainers bedankt voor hun aandeel in deze successen.
De LB-huisfotograaf (PeterH) genoot dit keer op zijn racefiets van deze prima prestaties en maakte vele foto's en filmpjes.
De 112 foto's (van PeterH, Bert en Stacey) staan HIER bij Picasa en HIER als slideshow
De Garminroute met PR van Erik staat HIER
De eerste stand in het LB-clubklassement komt zondag.
{jupdated}Een filmpje staat HIER
21.1 km netto
Erik van Dijken, 4e M45 - 3:53 1:23:59 PR!
Peter Pettinga, 5e M40 1:26:40
Dick Huizing 1:33:26
Piet Kempenaar - 33 sec 1:34:41 PR!
Rinze Kramer 1:38:37
Eppe Wolfis - 1:43 1:38:56 PR!
Anton Zijlstra - 5:19 1:47:19 PR!
Nico Vierkant 1:49:33
Lianne Zijlstra - 4:26 1:52:50 PR!
Carla Frankruijter 1:52:50
Eddie Frankruijter - 8:44 1:56:50 PR!
Henk Schuitema 1:56:53
Jacob Stollenga 1:59:04
Sabina Oudman 2:05:22
Bert Bos 2:05:22
David Samson 2:05:23
12.3 km
geen PR's vermeld
Harmen Stam 54:17
Jurgen de Vries 1:11:34
Joop Werkman 1:13:08
Sander de Vries 1:23:02
Ook gezien:
Menno Fritsma, 2e M60 1:26:44


Link naar de website

Lees verder
07 mrt 2015
74 Leeuwarden - Goutum, 10 km, 1 maart 2015
goutum2015
Foto: Fokke Draaijer met dank, link
Al weer zijn 3e wedstrijd dit jaar. De Topper, en weer sneller. Andere LBers moeten zich zo langszamerhand een beetje zorgen gaan maken. Goed bezig Sander!
Volgens Sander:
"Ging wel goed. Maar de laatste 2km langs kanaal pal tegen de wind in was loodzwaar.
Maar toch weer sneller gelopen dan in Langezwaag. Was een leuke loop Rondje Goutum"
10 km netto
Sander de Vries 1:02:58


Link naar de website

Lees verder
01 mrt 2015
75 Acht van Langezwaag, 10 km, 21 februari 2015

In Langezwaag kun je van 2 t/m 21.1km rennen. Sander koos voor de 10km.
LBers let op:  Sander is al weer wedstrijdritme aan het opbouwen voor het nieuwe clubklassement wat gaat starten op 7 maart a.s.
Zet 'm op Sander, je bent al weer goed bezig!

10km netto
Sander de Vries
1:05:33


Link naar de website
Lees verder
21 feb 2015
76 Stadsparkloop, Groningen, 15 februari 2015

Groningen Atletiek organiseert al jaren de Stadsparklopen in de maanden nov t/m maart.
Kenmerken: laagdrempelig, gemoedelijk, mooi parcours, veel verschillende afstanden mogelijk, goedkoop, dichtbij en altijd veel belangstelling.

ca 10km zelf geklokt
Sander de Vries
1:07:12


Lees verder
15 feb 2015
77 38e Groet Uit Schoorl Run, 21 en 30km, 8 februari 2015

PR's voor Piet en Peter!

Drie LBers kozen er voor om naar het prachtige parcours in Schoorl te gaan. Net als vorig jaar verbeterde trainer Peter zijn PR op de 30km, nu met 71 sec. Hij ligt goed Ook Piet Kempenaar liep een ijzersterke race op het toch pittige parcours. Hij verbeterde zijn PR (van Blijham j.l.) met 35 sec. Klasse heren!

30km netto
Peter Petttinga - 71 sec 2:08:03 PR!
Jan Schipper 2:40:21
21km
Piet Kempenaar - 35 sec 1:35:14 PR!


Link naar de website

Lees verder
08 feb 2015
78 Midwintermarathon, Apeldoorn, 10EM en 25km, 1 februari 2015

Ben finisht als tweede Nederlander op de 10EM

Apeldoorn2015
Eddie in actie! Foto: Jan Wedema, meer foto's van Jan en Erik staan HIER op Picasa en HIER als slideshow
In de eerste editie van de Midwinter Marathon nieuwe stijl stonden meer LBers aan de start dan de afgelopen jaren. Ben had zich speciaal voorbereid voor deze wedstrijd over 10EM (16,1 km). Zijn voorbereiding was niet voor niets: hij finishte als tweede Nederlander in deze afstand met een gemiddelde snelheid van 17,93 km /uur, goed voor een PR en een zevende plaatst overall. Klasse Ben!
De deelnemers op de 25km gebruiken deze afstand in de voorbereiding voor Rotterdam - het was Eddie zijn eerste wedstrijd over meer dan 21 km - , maar achteraf maakte Erik er toch weer een wedstrijd van - volgens Erik: 'De bedoeling was om deze loop als training te beginnen. Maar na 2km kon ik de verleiding niet weerstaan en ging het gas er al weer op en werd het toch weer een wedstrijd!' (webredactie: Erik, als je dat tempo doorzet naar 42,2km kom je uit op 3:01:55........)
{jupdated}Verslagje van Eddie en foto's van Erik

10EM (16,1km)
netto
Ben Stellingwerf, 7e overall, 2e Nederlander
53:52 PR!
{jupdated}Bert Bos 1:22:46
Sabina Oudman 1:34:07
25km
Erik van Dijken 1:47:46
Carla Frankruijter 2:23:47
Eddie Frankruijter, zie onder 2:31:22


Link naar de website

{include_content_item 1874 readmore='Lees verslagje van Eddie>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
01 feb 2015
79 Broekstreker Veldloop, Ekehaar, 8.2km, 18 januari 2015
Ben wint voor de 3e keer in Ekehaar!

ekehaar2015
Foto FB van Ben.
Omdat (volgens het artikel in het DvhN): het crossen meer kracht moet opleveren en daarvan te profiteren in het wegseizoen, ging Ben naar Ekehaar. Deze wedstrijd is hem op het lijf geschreven, want hij won er voor de derde keer op het dit keer modderige parcours. Klasse Ben!
8,2 km netto
Ben Stellingwerf, 1e plaats
28:53


Link naar de website
Lees verder
18 jan 2015
80 Cross, Bakkeveen, 10km, 11 januari 2015
Erik 'aan de cross'

Bakkeveen2015
Foto via Erik; meer foto's HIER op Picasa en HIER als slideshow

Voor het eerst begeeft Erik zich op het crossvlak. En wel in Bakkeveen. Crossen in de winter is goed voor de techniek en als krachttraining. Een welkome afwisseling met het snelle tempowerk op het asfalt. Alle (top)lopers pakken in de winter crossjes mee.
Volgens Erik: 'Mijn eerste keer crossen, rondes van 2 km door het bos en over zandvlaktes. Heerlijk gelopen, wel zwaar. Kon ook nu weer het tempo goed vast houden. Prima loop georganiseerd door Impala met Jan kooistra als speaker'.
Foto's staan HIER op Picasa en HIER als slideshow
10 km netto
Erik van Dijken 42:59


Link naar de website
Lees verder
11 jan 2015
81 Crossloop, Klazienaveen, 10.0 km, 4 januari 2015
Sterk begin 2015 voor Ben!

woonsfeer-heine-crossloop-2015-klazienaveen-1
Foto van Klazienaveen24.nl, met dank!

Omdat 't zondag mooi weer zou worden (en omdat hij op zaterdag persé op de nieuwjaarsreceptie wilde zijn) ging Ben vandaag naar de 10km cross in Klazienaveen om 'even lekker te crossen'. Dat hebben zijn tegenstanders geweten. Met een voorsprong van ruim 3 minuten op nummer twee was Ben het gehele deelnemersveld te snel af. Wat 'n goed begin van het jaar! Klasse!
HIER staan twee krantenartikelen.
10.0 km netto
Ben Stellingwerf, 1e plaats
34:48


Link naar de website
Lees verder
04 jan 2015
82 Oliebollenloop, Gorredijk, 4EM en 10km, 31 december 2014
Vier PR's op de laatste dag van het jaar, klasse!

{rokbox album=|gorredijk2014| thumbcount=|1|}images/nieuws/2014/Gorredijk2014.jpg {/rokbox}
Foto: Petra Buist; meer foto's (van o.a. Harm Jan Kors staan HIER op Picasa.
Net als vorig jaar ging een groepje LBers naar Gorredijk om én het jaar gezellig af te sluiten én alles nog een keer te geven, want wat is mooier dan het jaar af te sluiten met mogelijk een PR op de 10km (of 4 EM). En dat lukte een kwartet. Erik, Harmen, Anton en Lianne lukte het om hun PR aan flarden te lopen. Anton realiseerde daarmee gelijk de doelstelling die in de clubkrant stond ( < 50:30). De clubkrantredactie geeft hem maar gelijk een nieuwe doelstelling voor 2015: onder de 48:50 (zo gemakkeljk komt hij er niet van af). Geweldig gedaan allemaal! Gefeliciteerd!
HIER staan de foto's die Harm Jan Kors gemaakt heeft en ook bovenstaande foto van Petra Buist. Bedankt allemaal.
{jupdated}Een filmpje van de start staat HIER.

10km netto
Erik van Dijken -75 sec 38:14 PR!
Harmen Stam - 56 sec 43:55 PR!
Anton Zijlstra - 144 sec 49:21 PR!
Carla Frankruijter 51:49
Henk Schuitema, als tempomaker 51:49
Eddie Frankruijter 56:44
4EM = 6,4 km
Lianne Zijlstra  (11e v.d. 266!)
31:33 PR!
ook:
Marco Frankruijter (zoon van..)
28:52


Link naar de website

{include_content_item 1852 readmore='Lees verslagje van Erik>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
31 dec 2014
83 Oudejaarsloop, Marrum, 21.1km, 27 december 2014
Eerste plaats MSen voor Ben (3e overall)
{rokbox album=|marrum2014| thumbcount=|1|}images/nieuws/2014/Marrum2014.jpg {/rokbox}

Foto: Facebook Jan Albert Veenema (links), KLIK op de foto.

Het was lang geleden (2003) dat er een LBer aanwezig waren in Marrum bij de Oudejaarsloop. Ben was er (op uitnodiging) en dat hebben ze geweten ook. Slechts twee lopers waren sneller dan Ben. Zijn tijd was goed voor de eerste plaats bij de MSen.
Alleen Jan Albert Veenema (links op de foto, hangend aan het elastiek van Ben, die relaxt loopt) en Remon van Lunzen waren (iets) sneller (10 resp 45 sec).
Jan Albert Veenema scheef na afloop op facebook: "Met eeuwige dank verschuldigd aan interprovinciale loopvriend/concullega Ben Stellingwerf die zorgde voor het scenario, regie en uitvoering waardoor we "behouden" starten en ipv vierde en vijfde werden nu als tweede en derde finishten!"
Een mooier compliment kun je niet krijgen Ben!

21.1km netto
Ben Stellingwerf, 1e plaats MSen
1:15:06


Lees verder
27 dec 2014
84 11e AdventureRun, Ameland, 21.1, 10km, 13 december 2014
Schitterende AdventureRun op Ameland

Ameland2014

Foto gemaakt door Lianne - meer foto's (van Marike, Peter, Daniëlle, Larissa en Jurgen) staan HIER op Picasa
en HIER als slideshow

De 11e edities van de AdventureRun op Ameland was er weer een om niet snel te vergeten.
Wat hadden de LBers een geluk op Ameland: na de slechte vrijdag was de zaterdag een heerlijke dag op Ameland. 't Leek wel wat op de vorige editie. Deze editie was nog sneller volgeboekt. Deze loop wordt erg populair. Er dat is terecht ook. De organisatie is prima, mooie herinnering (functioneel shirt van Saucony), erg gezellig in Nes, leuke (sportieve) markt met veel koopjes en niet te vergeten het uitdagende en afwisselende parcours, waar  je uit 5, 10 of 21.1km kan kiezen.
De beste prestatie kwam op naam van Harmen, die dik 14 min(!) van zijn halve maraton PR (Haren 1:55:29) wist af te lopen. Wat heeft die man een progressie gemaakt dit jaar! Klasse.
Bijna alle LBers waren (dik) tevreden - behalve naturlijk degenen die om divere redenen niet konden starten, maar wel als supporter aan de kant stonden, leuk! Het strand lag er ondanks het (erg) hoge water prima bij en de duinovergangen waren beter dan vorig jaar.
Er moet nog wel even stilgestaan worden bij de trieste afloop voor een deelnemer op de 5km. Daardoor kende deze editie een sobere afloop, zonder spreaker, prijsuitreikeing en andere festiviteiten.
De foto's van Marike, Peter, Daniëlle, Larissa, Jurgen en Anja Brouwer (met dank)  staan HIER op Picasa en als slideshow: HIER
De Garmin Route van Peter staat HIER.
'n Filmpje van Jurgen staat HIER.
'n Krantenartikel staat HIER
Volgend jaar nog meer dan 12 LBers? In ieder geval gaan dan de drie musketiers ook, heeft de webmaster uit betrouwbare bron vernomen....
21.1km netto
Harmen Stam - 14m14sec 1:41:15 PR!
Peter v.d. Hulst 1:51:40
Anton Zijlstra 1:59:20
Michel Mooiman, zie onder 2:03:58
Sabina Oudman 2:05:24
Bert Bos
(zijn starttijd is niet geregisteerd)
2:05:24
Marike Slopsema (&Annemieke Kamstra) 2:13:33
Rieta van Heuveln 2:19:02
ook: David Wedema (zoon Marike) 1:52:38
10km
Jurgen de Vries 55:58
Klaasjan Zijlstra 57:34
Sander de Vries 1:03:05
5km
Daniëlle Kors 34:47
met zus: Yvette Kors 36:43


Link naar de website

{include_content_item 1841 readmore='Lees verslagje van Michell >>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
13 dec 2014
85 1e Abdijloop, Aduard, 13.11km, 13 december 2014

Eerste plaats voor Ben in nieuwe loop!

Abdijloop2014
Foto: Peter Pettinga
In Aduard werd afgelopen zaterdag een nieuwe loop georganiseerd: de Abdijloop. Ben was er (uiteraard) ook en dan maken de anderen geen kans op de eerste plaats. Op westnieuws.nl stonden meer details. Het ging om twee ronden met een totale lengte van 13.11 km. Halverwege kwam Ben door in 22:45, dus slechts 1 sec verval in de tweede helft (17,3km/uur). Klasse!
Henk van Til zei na afloop: 'Kon Ben weer eens niet bijhouden. haha.'
En Peter klokte zelf 13,6km.
HIER staat 'n krantenartikel.

13.11km netto
Ben Stellingwerf, eerste plaats 45:31
Peter Pettinga 53:16
Henk van Til 1:13:40


Link naar de website
Lees verder
13 dec 2014
86 Bruggenloop, Rotterdam, 15 km, 7 december 2014
Zeer natte editie Bruggenloop!

Bruggenloop2014
Foto: FB van Michel
Voor de derde maal LBers in 010 voor de Bruggenloop. Dit keer een duo, maar de zus van Michel is er ook gesignaleerd.
Het wachten is op een verslagje van Michel, met ongetwijfeld wat foto's er bij. Wat zullen ze nu weer beleefd hebben?
15.0 km Netto
Michel Mooiman 1:26:06
Thom Snijder 1:26:07
en ook:
Angéle Mooiman (zus)
1:53:44


Link naar de website
Lees verder
07 dec 2014
87 Nienoord Crossloop, Leek, 5 km, 6 december 2014
Sinds 2008 waren er geen LBers meer gesignaleerd in deze crossloop. Misschien tikkeltje te zwaar?
Maar dit jaar waagden Jurgen en Sander zich op het zware parcours.
Eén voordeel: in de 5km is de 4x zware heuvel niet opgenomen.
5 km netto
Jurgen de Vries 24:59
Sander de Vries 28:46


Link naar de website
Lees verder
06 dec 2014
88 Holtingerveld Trail, Havelte, 30km, 22 november 2014
30km lang genieten in het Holtingerveld!

havelte2014
Foto's: Bart; HIER staan alle 48 foto's als slideshow en op Picasa

In het natuurgebied Holtingerveld organiseerde RunForestRun voor het eerste een trail over 15 of 30km. De 3 LBers die er heen gingen kozen allemaal voor de lange variant. Het hadden wel meer LBers kunnen zijn, als de Berenloop er niet zo dicht voor zat. Zoals het bij een trail hoort zat alles er weer in, behalve verharde paden. Kijk maar eens op de prachtige serie foto's van Bart en je ziet precies wat een trail inhoudt. En een trail betekent ook: geen wedstrijd, geen competitie, geen klassement, maar wel genieten, een stop op zijn tijd, vieze schoenen, natuur, (veel)zand en geen medaille na afloop.
De drie LBers gingen gezamenlijk van start maar gaandeweg kozen ze hun eigen tempo. Alle drie wisten ze voldaan de finish te bereiken.
Prima prestaties!

De volgende trails zijn op 13 dec (Besthemerberg), 10 jan (Drents Friese Wold) en 31 jan (Drentsche Aa). Zie de link onderaan.
HIER staan alle 48 foto's als slideshow en op Picasa
Er zijn nog veel meer foto's te vinden over deze trail: Mischa Visser, idem commercieel.
Een artikel op Noorderkrant.nl staat HIER
Krantenartikelen staan HIER
30 km netto
Bart de Vries 3:00:59
Petra Bus 3:07:05
Thom Snijder 3:15:25


Link naar de website

{include_content_item 1831 readmore='Lees verslagje van Bart>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}
Lees verder
22 nov 2014
89 Zevenheuvelenloop, 15km, Nijmegen, 16 november 2014
Drie LB-debutanten op de 15km!

{rokbox album=|7H2014| thumbcount=|1|}images/nieuws/2014/7H/*{/rokbox}
Foto's: Piet, Philip en #NLloopt, totaal 4 foto's.

In deze 31e editie van het altijd pittige maar toch ook snelle parcours rondom Nijmegen ging het er weer snel aan toe. En het was ook een erg natte editie. Volgens de administratie van de webmaster debuteerden drie LBers op deze afstand inclusief de kersverse clubkampioen. Philip was duidelijk geïnspireerd door Erben Wennemans en Piet liep er met 2 zussen en een broer. Vanessa liep 10km op met haar zus en gaf in de laatste 5 km 'flink gas'.
Prima prestaties!
Een artikel op Noorderkrant.nl staat HIER
Een krantenartikel staat HIER
15km netto
Piet Kempenaar 1:05:46 PR!
Philip Meijer 1:13:55
Jurgen de Vries 1:27:24 PR!
Vanessa Wuijster 1:28:47
Sander de Vries 1:40:24 PR!


{rokbox album=|7H2014| thumbcount=|1|}images/nieuws/2014/7H/7H_2014_Sander.jpg{/rokbox}
Link naar de website

Lees verder
16 nov 2014
90 VOV Run, Vries, 10km, 9 november 2014

Opnieuw eerste plaats voor Ben!

VOV Vries2014
Foto: Peter Stokje, met dank; Ben en Harm (Noor): bijna elke week een interview!
Op alweer een zonnige zondag in november liep Ben (en zijn dochter Maud) in Vries.
Vrij gemakkelijk wist Ben de winst naar zich toe te trekken. Klasse!

10km netto
Ben Stellingwerf, eerste plaats overall 33:48


Link naar de website
Lees verder
09 nov 2014
91 Westerwolde Trail, 22 km, 8 november 2014

WesterwoldeTrail2014
Foto: FB van Harmen
Harmen houdt wel van een nieuwe uitdaging. Als enige LBer stond hij aan de start in Westerwolde voor een heuse trail.
Het is zijn langste wedstrijdafstand, ook al worden er geen officiele tijden gepubliceerd.
Zijn tijd van 1u48 belooft wat als hij weer eens een halve marathon gaat lopen. Zijn pr op die afstand staat op 1u55.
Daar gaat minimaal 11 minuten af schat de webmaster...... Dat gaat dus op Ameland (13 december) gebeuren!

22 km officieus
Harmen Stam 1:48:00


Link naar de website
Lees verder
08 nov 2014
92 Vollemaansloop, Eelde, 23,375km, 8 november 2014

Vollemaansloop2014
Foto: FB van Harmen
Vier LBers in estafette, in het donker, over bospaden. En Harmen die zijn tweede loop doet deze dag. Heel bijzonder allemaal. Je kunt er tussen de 1 en 8 ronden doen van 5,275 km. 8 ronden is een hele marathon. En je kunt er ook wandelen. Een leuke kleinschalige happening. Iets voor volgend jaar met meer LBers???

26,375 km netto
Team Fast Five:
Lianne, Daniëlle, Anton, Harmen
en (vriend) Ronnie Vennemann
2:12:42


Link naar de website
Lees verder
08 nov 2014
93 57e Plantsoenloop, Groningen, 8 en 4km, 1 november 2014
Een achttal clubgenoten kwamen in actie over de "heuvels" van het Noorderplantsoen.
Ontbreekt je naam, mail dan even aan de webmaster
8km netto
Piet Kempenaar 35:43
Joop Werkman 47:52
Peter Rolf 48:12
Jurgen de Vries 49:23
Sander de Vries 54:35
4km
Eddy Dekens 21:25
Danny Dekens 26:15
Janneke Dekens 33:14


Link naar de website
Lees verder
01 nov 2014
94 3e Zeemijlenloop, Delfzijl, 3 en 6 zeemijl, 26 oktober 2014
Warme editie van de Zeemijlenloop

Delfzijl2014
Foto: Markus Strating, met dank. Henk van Til in een zijn zijn vele vele wedstrijden!
Onder goede weersomstandigheden werd de 3e editie van de Zeemijlenloop gehouden.
Tenminste 9 LBers zijn er gesignaleerd. Twee er van (Henk en Henk) liepen in de bedrijvenloop.
Opmerkelijk is de progressie van David en Gerben. Beiden liepen ruim 7 en ruim 16 min sneller dan in de editie van 2013.
Klasse heren! Voor Piety was het de tweede wedstrijd sinds sept 2013. Ze is weer op de goede weg terug en heeft duidelijk weer de smaak (en het plezier!) te pakken. Ga vooral zo door en binnenkort loop je weer eens een 10km!
Foto's kun je HIER vinden.
6 zeemijl = 11,112km netto
David Samson 48:55
Henk Schuitema (3 zeemijl in 26:00) 52:45
Gerben Koopman 57:24
Meindert Sterenberg 58:15
Henk van Til 1:00:02
3 zeemijl = 5,556km
Henk Schuitema 26:00
Riël Dijkstra 30:47
Piety Hamersma (RIP) 32:07
Henk Huitsing 33:40


Link naar de website

Lees verder
26 okt 2014
95 19e Teutoburger Waldlauf, Lengerich (D), 29 en 12.2km, 18 oktober 2014
Altijd genieten in Lengerich (D)
Tweede plaats voor Janny bij W60

teutolauf2014
Foto: Bert
Acht LBers verschenen in Duitsland in de Teutoburgerwald Lauf.
Het parcours daar is onevenaard van schoonheid en de organisatie staat als een huis, zo familiair maar toch professioneel.
Het weer was perfect en enkel wat nattigheid en daarmee gepaard gaande gladheid zou de pret mogen drukken.
Het alcoholvrije bier na afloop smaakte weer prima.
Janny wist beslag te leggen op de tweede plaats bij de vrouwen 60 (met slechts 11 sec sneller en ze was eerste geweest!)
Nico: Het was warm en ik heb daarom veel gezweet. Vocht heb ik wel aangevuld, maar het zout niet, waardoor ik na de finish lichte duizelingen kreeg. Maar het was weer fantastisch weer, met prachtige vergezichten. Ik heb weer genoten. Jammer dat er niet zo veel LB-ers aan mee deden.
Teutolauf 29 km netto
Jan Schipper 2:28:22
Dick Huizing 2:39:28
Ger Coster 2:48:17
Evelyn Schipper 3:04:23
Nico Vierkant 3:04:30
Janny Klarus, tweede plaats W60 3:05:26
Waldlauf 12.2 km
Bert Bos 1:03:39
Sabina Oudman - tja chip vergeten... 1:16


Link naar de website

Lees verder
18 okt 2014
96 39e Zuidlaardermarktloop, Zuidlaren, 10 km, 18 oktober 2014
Harmen voor 't eerst 10km binnen de 45min!

Vorig jaar slaagde Daniëlle er hier in voor het eerste binnen het uur te finishen, dus Harmen dacht zeker: snel parcours. En inderdaad: hij voltooide de 10km binnen de 45 min. Een klasse prestatie, waarvoor hij binnen maand maar liefst 2min 35sec van zijn vorige PR (47:26: 20 sept) afsloopte. We willen nu allemaal weten op welk schema Harmen traint!
Ook Rian onderstreept haar vorm. Nu een keer geen pr, maar wel een hele nette tijd.
10km netto
Harmen Stam - 2min35sec
44:51 PR!
Rian Ruttchen 56"46


Link naar de website
Lees verder
18 okt 2014
97 Blauwe meer cross , 7.4km, Hoogersmilde, 18 oktober 2014
Tweede plaats voor Ben!

blauwmeercross2014
Foto: FB van Ben: Ben's zoon Ruben kan het goed vinden met Ngeno en andersom ook.
Ben deed mee aan een klein schalinge cross, maar wel een cross 'die zijn naam eer aan doet...alles zit erin ..heuvels..mul zand...smalle paadjes...boomstronken'. De Keniaan Peter Ngeno is een klasse apart. Hij won 's morgens ook al de Zuidlaardermarktloop.
7,4km netto
Ben Stellingwerf
27:11


Lees verder
18 okt 2014
98 4 Mijl, Groningen, 6437m, 12 oktober 2014
4mijl2014
Foto: Peter, MEER foto's met veel LBers staan HIER (gemaakt door Peter, Robin Molenberg en Rieta, TOP!)
De foto's staan HIER als slideshow.

Opnieuw had de 4 mijl had dit jaar geluk met het weer. Sommigen vonden het zelfs warm, maa dat lag meer aan de kledingkeus.
Met het zonnetje er bij was het voor de LB-fotograaf zelfs goed vertoeven op de Herebrug.
Hij probeerde zo veel mogelijk LBers+familie te fotograferen. Dat niet alle LBers op de foto staan, komt omdat diverse in afwijkende kleuren (van werkgevers) liepen of doordat de fotograaf soms even afgeleid was.
Toch lukte het om diverse LBers op de foto vast te leggen. Er werd goed gelopen, hier en daar zelfs PR's, ook al worden die voor de 4 mijl niet bijgehouden (te veel werk). Iedereen gefeliciteerd met deze prestatie in dit mega-evenement, leuk om aan deel te nemen, maar ook leuk om vanaf de kant mee te maken.
Traditioneel worden ook de uitslagen van familieleden en sommige oud-leden vermeld. Gerard liep de 4mijl als begeleider en Johan zelfs 2x, waarvan 1x als begeleider.

Heel goed om te zien dat diverse LBers weer actief zijn na een blessure periode zoals: Piety  (na een jaar) en Mark, maar dat er ook wedstrijddebutanten waren (zoals Conny die naar eigen zeggen: 'best zenuwachtig was').

De nieuwe stand in het LB-clubklassment staat HIER

Foto's van Herman Rinket staan HIER

4 Mijl, Groningen, 6437m, 12 oktober 2014
Niet vermeld? Graag berichtje naar: webredactie@loopgroepbedum.nl

4 Mijl = 6437 m netto
Peter Pettinga 23:16
Maurits Kramer 24:05
Erik van Dijken 24:16
Marleen Stiekema 24:36
Piet Kempenaar 26:51
Sief Molenberg 27:50
Marco Taatgen 28:03
Eppe Wolfis 28:10
Rinze Kramer 29:11
Henk Schuitema 29:12
Ben Stellingwerf, pacer 30min 30:00
Mark Timmer 30:07
Philip Meijer 30:17
Mente Wiersema 30:23
Jogchem Oosterhof 30:30
Sander Oosterhof 30:30
Johan Koster 30:31
Jan Bijmolt 31:51
Jan Schipper 32:04
Evelyn Schipper 32:05
Thom Snijder 32:13
Peter Meijer met zoon Yaniek (9 jr) 32:15
Theo Bulthuis 32:25
Edwin Rutgers 32:30
Rolf Gerrits 33:01
Vanessa Wuijster 33:34
Edward Pechler, zie onder 33:35
Jurgen de Vries 33:42
Klaasjan Zijlstra 34:03
Rian Ruttchen 34:04
Yoran Faber 34:04
Annemieke Kamstra-Wedema (schoondochter)
34:52
Tina Bosker 35:11
Eddy Dekens 35:14
Joop Werkman 35:34
Michel Mooiman 35:43
Sander de Vries 36:13
Elly de Lange 36:40
Corrie Bijmolt 36:46
Martin Berghuis 37:01
Elmer Bos 37:22
Roxanne Rutgers - Aarts 37:31
Piety Hamersma (RIP) 37:32
Conny Christiaanse, eerste wedstrijd 37:48
Larissa Huizinga 39:06
Monique Gall (van Erik) 39:18
Henk Huitsing 40:36
Jan Dijkman 41:51
Danny Dekens 42:30
Marianne v.d. Ploeg 44:06
Jeannette van Voorn 44:07
Jilke Snijder (broer van) 44:45
Stacey van Dijken 44:52
Fiepko Coolman 45:23
Eddie Frankruijter 45:24
Dries Jansma + Lisanne 48:35
Rinskje Jansma 49:01
Janneke Dekens 52:39
ook gezien: Jaap Kiers



Link naar de website

{include_content_item 1799 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
12 okt 2014
99 Bredase Singelloop, 10km, 5 oktober 2014
Opnieuw een PR voor Rian!

Breda2014
Foto: (c)Aktiefoto, klik om te bestellen
Nog geen week geleden liep ze 135 sec van haar PR af. Om te onderstrepen dat de afstand in Groningen correct was en dat ze nog harder kan, liep Rian in Breda opnieuw een PR met 18 sec. Je bent in vorm! Super!
10.0km
Netto
Rian Ruttchen - 18 sec
55:13 PR!







Link naar de website
Lees verder
05 okt 2014
100 10 van Drachten, 10 km, 5 oktober 2014
Tweede plaats voor Ben in Drachten!

Drachten2014 10km
Foto: FB van Ben met z'n dochter
. Leuk!
Een soort gelijke foto had Carla vorig jaar in Drachten, kijk HIER maar

't is niet elk weekend een eerste plaats voor Ben. Maar je meerdere erkennen in alleen Iwan Kamminga (31:41) is zeker geen schande.
Klasse Ben!

10.0 km  Netto
Ben Stellingwerf, tweede plaats overall
32:32


Link naar de website
Lees verder
05 okt 2014
101 De 7km van Martenshoek, Hoogezand, 28 september 2014
Ben wint opnieuw!

Opnieuw was Ben succesvol dit weekend. In Hoogezand wist hij de 7km van Martenshoek op zijn naam te schrijven.

7 km netto
Ben Stellingwerf, eerste plaats 22:09


 Link naar de website

Lees verder
28 sept 2014
102 OHB-loop, Groningen, 10 km, 28 september 2014
PR voor Rian 'in haar achtertuin'

{rokbox album=|OHBloop2014| thumbcount=|1|}images/nieuws/2014/OHB2014/* {/rokbox}
Foto: FB-pagina OHBloop, KLIK op de foto - er zijn 3 foto's!

Er waren twee LBers in de 3e editie van de OHB-loop. Rian had de laatste tijd wat last van 'pijntjes', maar kennelijk heeft de rust haar goed gedaan!
Ze liep maar liefst 135 sec van haar beste tijd op de 10km af. Ook Joop was aanwezig en hij liep ook een prima tijd. En zoals het Joop betaamt liet hij heel galant Rian voor 'm finishen.
10 km netto
Rian Ruttchen -135 sec 55:30 PR!
Joop Werkman 55:31


LINK naar de website

Lees verder
28 sept 2014
103 Thaisner DörpsRun, Thesinge, 21.1, 10km, 4EM, 27 september 2014
Eerste plaats voor Vanessa en twee PR's!

Thesinge2014
Foto: PeterH, PR voor Bart van (haas) Erik. Meer foto's staan HIER en als slideshow HIER
19 LBers kozen deze zaterdag voor de Thaisner DörpsRun. De weersomstandigheden waren prima. Misschien iets te warm (althans sommige 21km lopers kwamen met stoom over de finish) En zoals altijd: een voortreffelijke organisatie o.l.v. o.a. Stoffer Havinga. Veel waterposten onderweg, heerlijk fruit na afloop, en gratis poffertjes voor de deelnemers en een pastaparty na afloop. Tevens een fanfare orkest, het chipsysteem (met o.a. Gerben: klasse) en een parcours prima op lengte met alle km-aanduidelingen keurig gestoken.
Vanessa wist op de 21km de fles wijn te bemachtigen door als eerste vrouw deze afstand te volbrengen. Gefeliciteerd!
Dick liep (bijna) een thuiswedstrijd en daarom was hij wellicht de snelste. Dit is echt zijn parcours.Over de vorm van David is al vaker geschreven. Ook nu weer verbeterde hij zich geweldig. Ruim 5 sec per km sneller dan vorige keer  (-114 sec). Ook Bart ging voor een PR. Hij is in voorbereiding voor de Marathon van Oldenburg (over 5 weken) en had zelfs een haas ingehuurd (€€€). Met Erik (klasse haas!) liep hij 40 sec van zijn vorige tijd af. Nog net niet onder de 1:40. Hij is best diep gegaan, want de poffertjes na afloop wilde er niet meer in.

De nieuwe stand van het LB-clubklassement komt zondag. Zou de stand ingrijpend veranderd zijn? De gehele top van het klassement was aanwezig...........
Foto's van jan Drenth, Peter, website Thesinge en Sabina staan HIER en als slideshow HIER
Alle foto's van de wesbite van Thesinge staan HIER.
Een super leuk filmpje (doet 't niet op de smartphone) van Edward staat HIER
{jupdated}Veel meer foto's
21.1km netto
Dick Huizing 1:33:54
David Samson - 114 sec 1:37:32 PR!
Bart de Vries -40sec 1:40:17 PR!
Erik van Dijken (als haas) 1:40:17
Ger Coster 1:44:30
Peter v.d. Hulst 1:47:08
Nico Vierkant 1:54:47
Vanessa Wuijster, eerste plaats dames 1:56:30
Edward Pechler (als haas) 1:56:43
10.0km
Piet Kempenaar 43:14
Roelof Roffel 48:11
Johan Koster 51:34
Michel Mooiman 54:05
Henk van Til 54:19
Jurgen de Vries 54:23
Sabina Oudman 55:49
Lysbert Oosterhof 57:28
Sander de Vries 59:15
4EM (hier: 6,9km)
Henk Huitsing
42:48
ook: Rudolf Oudman 35:31


Link naar de website

Lees verder
27 sept 2014
104 Dam tot Damloop, 10EM, 21 september 2014
Twee debuterende LBers op de 10EM

In de 30e editie van de Dam tot Dam loop (Amsterdam - Zaandam), het grootste hardloopevenement van Nederland stonden vader en zoon aan de start. Voor beiden werd het hun wedstrijddebuut op de langere afstand.
Klasse Jurgen en Sander! En er is een verslagje van Sander!
16,1km (10EM)
Netto
Jurgen de Vries, debuut
1:34:34 PR!
Sander de Vries, debuut
1:48:46 PR!








Link
naar de website
{include_content_item 1770 readmore='Lees verslagje van Sander>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
21 sept 2014
105 Sandurrun, 10km, Emmen, 21 september 2014
Dubbelslag voor Ben!

Waar de meesten al blij zijn met één wedstrijd per week (of maand), loopt Ben er twee in één weekend.
Na op zaterdag de ZuidHoRun te winnen, sloeg hij ook in Emmen genadeloos toe en wist het hele veld zijn hakken te laten zien!
Klasse Ben, wat herstel je snel en goed! Gefeliciteerd!
10km
Netto
Ben Stellingwerf, eerste plaats overall
32:52







Link naar de website
Lees verder
21 sept 2014
106 Prinsentuinloop, 10km, Leeuwarden, 14 september 2014
En inderdaad: Sander liep zijn tweede wedstrijd dit weekend! Klasse!
Hij liep het maximale aantal ronden: 9x 1.1km.
Volgens Sander:  Het was een heel erg zwaar parcours met veel heuvels erin. Maar het ging wel heel erg goed vond ik zelf. Leuke kleine loop in Leeuwarden.

ca 10km
netto
Sander de Vries 1:07:38


Link naar de website
Lees verder
14 sept 2014
107 Marsdijkrun, Assen, 4EM, 13 september 2014
Met zijn vader liep Sander in Assen de 4 EM. Er is bijna geen weekend te vinden dat Sander geen wedstrijd loopt.
Het zou de webmaster niet verbazen als hij dit weekend zelfs twee wedstrijden loopt!
4 EM
netto
Jurgen de Vries 33:01
Sander de Vries 37:41


Link naar de website
Lees verder
13 sept 2014
108 Kardingerun voor bikkels, 7 en 15km, Groningen, 13 september 2014
Kardingerun2014
Foto: FB van Tina
Voor 't eerste is er zo dicht bij huis een 'bootcamp'. In Kardinge wordt het de Kardingerun voor bikkels genoemd.
Voor zo ver bekend hebben een tweetal LBers zich vol overgave op de hindernissen en obstakels gestort.
Verslagje van David:  Ik heb gisteren de Kardingerun voor bikkels gelopen. Ik heb de 15km gedaan. Was voor mij de eerste keer. Ik ben rond 14:10 vertrokken en was rond 15:50 over de finish. Gevoelsmatig was het parcours volgens mij korter dan 15km. Maar het was erg leuk om te doen en toch wel zwaar. Vooral nadat je uit het water kwam en weer een stuk moest hardlopen. Helaas weer een beetje last van mijn lies. Het is zeker voor herhaling vatbaar.
Volgens Tina: ga je er geweldig van stinken!

15km
netto
David Samson ca 1u 40
7 km
Tina Bosker


Link naar de website
Lees verder
13 sept 2014
109 Crazy Colorrun, Assen, 4EM, 13 september 2014
CrazyColor2014
Foto: FB van Larissa

Hardlopen moet vooral LEUK zijn. De nieuwste trend is een 'Color Run'. Bij zo'n evenement staat de FUN voorop en niet een tijd of zo. Vooral genieten van de entourage, het evenement en de after party na afloop. In Assen namen Larissa, Klaasjan en nu vriend Menno deel aan zo'n evenement. En uiteraard zijn de foto's na afloop erg leuk, zoals hierboven te zien is!
En die 4 EM bleken na afloop toch wel wat korter te zijn.

Link naar de website
Lees verder
13 sept 2014
110 Strongmanrun, 21.1 km, Hellendoorn, 7 september 2014

LBers in de strijd met 33 obstakels

Strongmanrun2014
Foto: FB van Harmen........dit is VOOR de strijd!
Je bent jong en wilt eens wat anders......... dat hebben de 3 LBers gedacht toen ze zich begin dit jaar opgevan voor de Strongmanrun. Een loodzwaar parcours van 21 km met 33 hindernissen, maar liefst 5x door de het water van de Regge, 'Hell's Deep', 'Sky-Fall', 'Shoe-Box', 'Bridge-Jump', 'Rat-Hole': het zijn de namen van enkele obstakels. Veel heuvels, zwemmen, kruipen (ook onder stroomdraden, brrr), heel veel modder, glijbanen, toiuwen, balken, heel veel autobanden, sportschoenen, buizen en 50000 toeschouwers.

De 3 LBers met hun vrienden op de foto hierboven, wisten het eind succesvol te halen. Super gedaan!
{jupdated}Zie ook de rapportage op RTV-OOST!

Als je ook zin hebt om zo iets in de buurt te doen: op 13 sept a.s. is er de KardingeRun voor bikkels, meer info

21 km 3 obstakels
netto
Anton Zijlstra 4:37:36
Harmen Stam 4:46:03
Daniëlle Kors 4:46:05
ook gezien:
Erben Wennemars, 9e v.d. 7315 1:42:47


Link naar de website

Lees verder
07 sept 2014
111 Westernielandrun, 10km, 6 september 2014

Dikke PR voor Lianne in nieuwe wedstrijd!

Westernieland2014
Foto: webstie Westernieland, met dank!
De eerste wedstrijd als 'mevr Zijlstra' werd direct een succes voor Lianne. Ze liep maar liefst 2min en 1 sec van haar beste tijd ooit af. Of het komt door de vakantie, de heuveltraining, de verjaardag van Anton of toch door die nieuwe blitse Brooks schoenen, is niet duidelijk. Maar ze is (opnieuw) in vorm. Wie weet is zij ook nog een kandidaat clubkampioen...........

10 km netto
Lianne Zijlstra, -2min1sec
51:11 PR!
Eddie Frankruijter 52:40


Link naar de website

Lees verder
06 sept 2014
112 Corsorun, 10km Eelde, 5 september 2014

Ben wint overtuigend in Eelde!

Het was een warme avond in Eelde. Twee LBers verschenen aan de start. Ben stond helemaal allleen op de finishfoto, zo groot was zijn voorsprong.
Gefeliciteerd! En zijn dochter deed mee bij de V3-5 jaar. Leuk!

10 km netto
Ben Stellingwerf, eerste plaats overall
32:41
Carla Frankruijter 50:55
1.2 km V3-5
Maud Stellingwerf 13:11


Link naar de website

Lees verder
05 sept 2014
113 Bommen Berendloop, 21.1km en 4EM, 31 augustus 2014

Mooie tijden in BBL

BBL2014 Tina
Foto: FB van Tina
De tijd dat de BBL op 28 augustus gelopen werd ligt (ver) achter ons. Dat was ook de tijd dat er veel LBers aan deze loop deelnamen.
Dit keer deden 'de mannen in vorm' het prima! In de uitslagenlijst lijkt het alsof Piet een PR gelopen heeft (1:35:40), maar dat is onjuist. Er is een rondje niet geregisteerd. Piet bedankt voor deze info.Ook Peter zette een scherpe tijd neer. Vertrokken op 1:25. Dat belooft wat voor de najaarswedstrijden! En voor Tina was het haar eerste wedstrijd (ook in een mooi nieuw loopsetje!).
{jupdated}De uitslagen zijn nu correct!

21.1 km netto
Peter Pettinga 1:25:03
Piet Kempenaar 1:37:20
Vanessa Wuijster 2:02:49
4 EM (6,4 km)
Jurgen de Vries 33:50
Tina Bosker, eerste wedstrijd 35:36


Link naar de website

Lees verder
31 aug 2014
114 Triathlon, Ten Boer, 30 augustus 2014

triathlon tenboer2014 harmen
Foto: van Facebook van Harmen

Traditioneel komen leden van de loopgroep aan de start in Ten Boer bij de Sport Recreade Triathlon. Dit keer twee LBers die ook nog in Ten Boer wonen. Het is een debuut van Daniëlle. Klasse allebei.!

1/4 Triathlon
1000m zwemmen, 42,2km fietsen, 10km hardlopen

Netto
Harmen Stam 2:44:20
1/8 Triathlon
500m zwemmen, 21,1km fietsen, 5 km hardlopen
{jupdated}Martin Eggens 1:24:06
Daniëlle Kors (debuut) 1:32:30















Link
naar de website van de Sport Recreade Ten Boer

Lees verder
30 aug 2014
115 Sneek-Bolsward-Sneek, 10km, 30 augustus 2014

Sander en zijn vader lipen de tweede wedstrijd binnen één week. Goed fanatiek bezig heren!

10 km netto
Jurgen de Vries 57:03
Sander de Vries 58:16


Link naar de website

Lees verder
30 aug 2014
116 Sightseeing Run, Veendam, 6 km, 23 augustus 2014

Broez'n deur andermans Hoez'n

Larissa en Klaasjan kozen voor een nieuwe 'run' in de provincie. Met bovenstaand motto deed deze loop diverse lokaties aan zoals De Langeleegte. Veel tijd om er bij stl te staan hadden ze echter niet gezien hun eindtijd. Beiden zijn op de foto gezet toen ze net uit het gemeentehuis kwamen. Is dit soms een voorteken?? Wie weet!

6 km netto
Klaasjan Zijlstra 34:40
Larissa Huizinga 37:50


10643229 1518884871662627 739310380 n10621031 1518884814995966 505958937 n
Foto's van Photobucket

Link naar de website
Lees verder
23 aug 2014
117 59e Singelloop, Hollandscheveld , 10 km, 23 augustus 2014

Op zijn specialiteit ( de 10 km) liep trainer Ben naar de 5e plaats (achter o.a. twee lopers uit Kenia). Zijn tweede wedstrijd deze week. Vast en zeker om zijn tempo-hardheid te testen om later dit seizoen nog een een heeeeele snelle 10km neer te gaan zetten. Maar deze tijd..... is ook al een droomtijd! En... hij was sneller dan Iwan Kamminga!

10 km netto
Ben Stellingwerf 32:37



Link naar de website
Lees verder
23 aug 2014
118 8e Brinkloop 2014, Diever, 5 & 10km, 19 augustus 2014

Ben Stellingwerf snelt in 15:32 naar 1e plaats, Petra als snelste dame ook 1e plaats!
Een groepje van 8 lopers trok op deze doordeweekse avond naar het sfeervolle dorpje Diever.
Daar wordt in de zomer elke dinsdagavond in juli & augustus gelopen.
De gemoedelijke sfeer en de korte rondjes maakt dit toch wel tot unieke loopjes.
Ben en Piet gingen voor een snelle 5km, de overigen namen de 10km (of iets minder met het oog op Ten Boer).
Ben finishte ruim als eerste in 15:32, Piet kwam tevens tot een strakke tijd, en beide heren "hadden nog lucht over" om stukken met de anderen op te lopen.
Het was gezellig en goed toeven in Diever.
Zeker voor herhaling vatbaar!
Overigens was de afstand niet helemaal correct!

5 km
netto
Ben Stellingwerf, 1e plaats overall
15:32
Piet Kempenaar
20:20
Sander de Vries 30:58
10 km netto
Ger Coster 44:20 (44:56 10km)
Petra Bus, 1e plaats overall 46:14
Bart de Vries 47:02
Sabina Oudman 7.5 km (6 ronden) ca 40 min
Marco Taatgen +/- 6 km


PetraDiever2014
Petra, ontspannen op weg naar de 1e plaats! Foto: met dank aan Toli http://hardlopenmettoli.blogspot.nl/
Hier staan de (geleende) foto's van Toli & Garmt http://www.garmtopdeloop.nl/blog-en-fotos/
Lees verder
19 aug 2014
119 Switte run, Buitenpost, 5 augustus 2014

Peter Pettinga rent op een doordeweeksedag naar de 2e prijs!

Trainer Peter Pettinga ging met een aantal loopmaten afgelopen dinsdag naar de (kleinschalige) Switterun in Buitenpost.
Hij finishte knap als tweede overall in de tijd van 40:38.
De afstand was overigens ruim over de 10 km, aldus Peter.

10 km netto
Peter Pettinga, 2e plaats 40:38


PeterPBuitenpost
Link
 naar de website. Foto: (Van website switte.nSMILEYS_SMILE Alle prijswinaars

Lees verder
11 aug 2014
120 Halve Marathon Vlieland, 10 augustus 2014

Henk Prins wint de Halve Marathon bij de M60!

Deze keer was Henk Prins, samen met Wietze Kuipers, de enige deelnemers van LG Bedum, die startten op Vlieland.
Maar Henk vertegenwoordidge ons sterk: Hij was de snelste bij de Mannen 60 en eiste daarmee de eerste plaats op.
Henk, van harte gefeliciteerd!
Het was de trainers (en je trainingsgenoten) al opgevallen dat de vorm goed is.
Hopenlijk volgt er nog een foto.

21.1 km netto
Henk Prins, 1e plaats M60 1:42:07
Wietze Kuipers 1:51:04


Link naar de website

Lees verder
10 aug 2014
121 Bokeler Straßenlauf (Dld.) 9 augustus 2014

Ben Stellingwerf snelt in Duitsland naar de 2e prijs!

Trainer Ben Stellingwerf trok met een aantal regiotoppers (o.a. Iwan kamminga, Jan Stuursma) naar het duitse Bokel voor de stratenloop aldaar.
Hij finishte achter Iwan als tweede overall in de tijd van 33:23

10 km netto
Ben Stellingwerf, 1e plaats M30 33:23


BenBokel2014
Link
 naar de website, foto: Ben met startnr. 1224 (met Iwan - 1233) bij de start

Lees verder
10 aug 2014
122 7 van 7huizen, Zevenhuizen, 7 km, 8 augustus 2014

Een tweetal LBers stond vrijdagavond aan de start in Zevenhuizen. PeterP was slechts 34sec langzamer dan vorig jaar: een prima prestatie!

7 km netto
 Peter Pettinga 26:28
Roelof Roffel 32:55


Link naar de website

Lees verder
08 aug 2014
123 Oestermoerrun, Gieten, 10 km, 20 juli 2014

Ben wint overtuigend in Gieten!

Oestermoerrun2014 klein
Foto: Jan Kooistra
Als onderdeel van het Oestermoerfeest vond op zondag deze recreatieve loop plaats in Gieten. Er waren maar een klein aantal deelnemers op de 10 km (4 ronden door versierde straten), ongetwijfeld door de vakantie en de warmte. Ben wist deze loop op zijn naar te schrijven. Veel concurrentie had hij niet. Zijn tijd was meer dan dik in orde, ook al was de afstand - volgens Ben - iets te kort. 'Kijken of we genoeg km hebben gemaakt voor lauwersoog-ulrum'', berichtte Ben later op zijn facebook pagina.

10 km netto
Ben Stellingwerf, 1e plaats 31:54


Link naar de website.
Lees verder
20 juli 2014
124 2e Reitdieprun, 10 en 6 km, 29 juni 2014

Gemoedelijke Reitdieprun met 2x derde plaats!

Reitdieprun2014
Foto: PeterH, meer foto's HIER op Picasa

Trainer Peter Pettinga was medeorganisatior van de tweede editie van de Reitdieprun. Daarom was er speciaal wat meer reklame gemaakt voor deze recreatieve run. Toch stonden er maar 4 LBers aan de start, waarvan er 3 ook nog in Appingedam in actie geweest waren.
De sfeer was er niet minder om met totaal 200 deelnemers. Met naar keuze 2,3,4 of 5 ronden kon je maximaal een kleine 10km lopen.
Volgend jaar meer LBers? Wie weet.

10 km (9,8 km)
netto
Erik van Dijken, 3e plaats 39:45
Carla Frankruijter, 3e plaats 49:56
Lysbert Oosterhof 55:22
6 km
Eddie Frankruijter 33:00


Link naar de website.
Lees verder
29 juni 2014
125 18e Stadsloop Appingedam, 10 en 5 km, 28 juni 2014

Sfeervolle Stadsloop met 4 PR's

Appingedam2014 3
Foto: Jan

Appingedam2014 1
Foto: Peter, meer foto's HIER als slide show en HIER op Picasa

Tussen de buien door was het prima loopweer in Appingedam. Door het vele publiek is het een erg sfeervolle loop.
De organisatie is perfect. De inschrijf en omkleedlokatie is bijzonder: de Nicolaikerk.
Een tweetal junior "LBers" deden mee aan de peuterloop: Anouk (Frankruijter) en Roos (Timmer)
Appingedam2014 2

Zeker 4 PR's en verder ook prima tijden zoals Erik slechts 4 sec boven zijn PR.
Trainer Ben werd eerste met zijn bedrijventeam (en snelde diverse LBers voorbij in zijn 5 km).
Alle supporters bedankt!

100+ foto's van Jan en Peter als slideshow staan HIER en op Picassa HIER
Welke LBer staat op deze foto???

Iets niet goed? Mail 't even

10 km netto
Erik van Dijken + 4 sec 39:33
David Samson - 25 sec 42:34 PR!
Eppe Wolfis 46:06
Peter v.d Hulst 46:34
Wietze Kuipers 47:48
Nico Vierkant 49:12
Elmer Bos -35 sec 49:22 PR!
Carla Frankruijter 50:05
Henk van Til 51:25
Eddie Frankruijter -31 sec 53:32 PR!
Jurgen de Vries 54:39
Sander de Vries 57:55
Joop Werkman (5 sec sneller dan in 2013) 58:44
5 km
{jupdated}Marloes Bosma + 1 sec tov Bosloop 26:11
 Klaasjan Zijlstra -19 sec  26:59 PR!
 Larissa Huizinga (als haas voor vriendin) 30:46 
5 km bedrijvenloop
Ben Stellingwerf (bedrijvenloop), snelste 5 km loper
1e plaats met Run2Day / Oudman
15:37
Peter Pettinga (bedrijvenloop),
4e plaats met Huis en Hypotheek, (zelf: 17:45)
17:55
(17:45)
ook Marianne v.d. Ploeg en
Jeannette van Voorn liepen 5 km


Link naar de website.
Lees verder
28 juni 2014
126 TT-RUN, Assen, 13.6 en 9.1 km, 21 juni 2014
Harmen en Sander liepen op het snelste parcours van Noord-Nederland. Ze liepen 3 respectievelijk 2 laps.
Sander liep er vorig jaar ook en nu bijna 6 min sneller dan toen. Prima vooruitgang Sander!
Als je het omrekent liep Sander op de 10km: 59:09 en Harmen: 54:08.
13635m (3 laps)
netto
Harmen Stam
1:13:48
9090m (2 laps)
Sander de Vries 53:43 PR!


Link naar de website
Lees verder
21 juni 2014
127 Acht van Drachten, 8 km, 15 juni 2014
Ben wint in Drachten!

AchtvanDrachten2014
Foto: facebook Ben
Onder goede weerstomstandigheden liet Ben alle andere deelnemers de hakken zien.
Klasse Ben, je geeft 't goede voorbeeld!
8 km netto
Ben Stellingwerf, eerste plaats! 25:52


Link naar de webste
Lees verder
15 juni 2014
128 Zwolse Halve Marathon Festival, 21.1km, 14 juni 2014
PR voor Erik!

zwolle2013
Foto: (archief LB)
Opnieuw ging Erik naar het 'festival' in Zwolle. Vorig jaar pijlsnel, slechts 11 sec boven zijn PR (1:28:23). Zou hij opnieuw een poging doen?
Kijkend naar de uitslag liep Erik een puike wedstrijd. Hij liep met een tijd van 1:27:51 maar liefst 32 sec (dus bijna 2 sec per km) af van zijn PR. Klasse Erik. Goed voor de 6e plaats in de categorie M45.
21.1 km netto
Erik van Dijken, -32 sec 1:27:51 PR!
ook:
Jonathan Maiyo, winnaar 1:01:00
Olfert Molenhuis 1:05:46
Erben Wennemars 1:21:35


Link naar de website van Zwolle
Lees verder
14 juni 2014
129 5e Bekkema Run - Harkstede 21.1, 10 en 5 km,12 juni 2014

Tweede plaats voor Jan Schipper!
Tweede en derde plaats in loopploegenloop!

BekkemaRun2014
Foto: Michel, meer foto's staan HIER

De vijfde editie van de Bekkema Run was opnieuw heel zonnig en trok maar liefst 18 LBers.
Evelyn had de loopploegenloop weer verzorgd en er waren dit keer twee teams.
Erg goed om Wiebo weer in een wedstrijd te zienm zijn eerste sinds 20 okt 2012 (dus na 20 maanden!).
Op alle afstanden stonden er LBers aan de start. Bij de start was 't nog wel wat broeierig, maar even verder (bij de 21km) stond er wel een verkoelend briesje. Ondanks sommige rechte stukken is het halve marathonparcours echt prachtig om te lopen. Helaas kreeg Ger al in de eerste 3 km last van zijn kuit en moest terug wandelen. PeterH die dit keer zijn chip vergeten was bleef strak op het 1u45 schema lopen. Bart en Petra vergezelden hem, maar Bart had veel over en Petra had de dag er voor al heel wat gegeven in Middelstum.
En bijzonder goede resultaten. Jan Schipper werd tweede bij de mannen overall, bij de loopploegenloop werd de 2e en 3e plaats veroverd. Klasse!
Hieronder de trotse Sander en Nico. Een van de bekers staat inmiddels in Stedum bij Anton op de schouw.

BekkemaRun2014 bekers

Veel foto's zijn gemaakt door supporter Michel staan op Picasa: HIER en als slideshow HIER
(Michel bedankt, erg leuk dat je dat wilde doen!). Er staan ook foto's van Lianne en Heleen (collaga van PeterH).

De stand in het LB-clubklassement na Harkstede staat HIER.
De Garmin-route van Peter staat HIER (kun je gelijk zijn tijd checken!).
Meer foto's van de organisatie staan HIER; commerciële foto's staan HIER

21.1 km netto
Jan Schipper, 2e mannen overall 1:33:27
Bart de Vries 1:44:49
Peter v.d. Hulst (zonder chip) 1:45:36
Petra Bus, 4e plaats 1:47:02
Carla Frankruijter en Henk Schuitema 1:53:51
10km loopgroepenloop, {jupdated}link
team 1: 2:33:51, 2e plaats!
Eppe Wolfis 46:18
Nico Vierkant 52:05
Jurgen de Vries 55:28
Sander de Vries 59:36
team 2: 2:39:51, 3e plaats
Janny Klarus 52:12
Anton Zijlstra 55:40
Daniëlle Kors (of 56:16 zoals hier staat?) 1:00:33
Overige 10km
Hans van Santen 44:45
Wiebo Boer, terug na 20 maanden blessureleed 50:19
5 km
 Peter Pettinga, 3e plaats 17:56
Evelyn liep 15 km en helaas viel Ger met een blessure uit.
Sterkte Ger!


Link naar de website

Lees verder
12 juni 2014
130 Ladies Run, Groningen, 5 en 10 km, 8 juni 2014

Warme Ladies Run

Ladiesrun2014
Foto: facebook Roos Velting, samen met Nienke Eek (ook 28:50)
Deze eerste Pinksterdag begon zonnig maar tegen de tijd dat de 5km start regent het. Later werd het weer droog en kregen de 10km lopers daardoor een pittige loop. Voor Roos is het de eerste wedstrijd in haar hardloopcarrière. Zij liep deze 5 km in een prima loopstijl naar een mooie tijd van 28:50min. Gefeliciteerd! Carla liep met het startnummer van Lianne en ging van start als pacer voor Larissa. Larissa hield het na 5km voor gezien, de hitte werd haar (wellicht) te veel. Volgende keer beter!
Ontbreekt je naam? Mail even!

 5.0 km  netto
 Roos Velting eerste wedstrijd 28:50 PR! 
10.0 km
Carla Frankruijter 52:17
Daniëlle Kors 59:39


Link naar de website

Lees verder
08 juni 2014
131 Triathlon Feanster 40, Surhuisterveen, 7 juni 2014
Triathlon debuut Harmen!

Feanster40
Foto: facebook Harmen

Harmen had vorige week al een keer gefietst en hardgelopen op één dag. Nu deed hij het voor het eerst aansluitend en ging hij ook nog de 'plomp' in. De omstandigheden waren prima en Harmen genoot er zichtbaar van. Klasse!

Triathlon
zwemmen: 1km, fietsen: 30km, hardlopen: 9km
netto
Harmen Stam
zwemmen: 23:09, fietsen: {jupdated}55:51, rennen: 50:20
2:15:18


Link naar de website

Lees verder
07 juni 2014
132 Hardloop4daagse, Apeldoorn, 60/100 km, 6-9 juni 2014

Edward en Vanessa opnieuw in Hardloop4daagse
Edward finisht als 5e bij de M40 (7e overall)

Hardloop4faagse 7juni
Foto (2e etappe) : Harry Stens met dank, meer foto's
Edward en Vanessa maken er opnieuw een echt hardloop-Pinksterweekend van!
Zij doen mee aan de Hardloop4daagse te Apeldoorn. Dat betekent voor beiden : 100 km in 4 dagen als dat lukt..
Lees o.a. bij de chat berichtjes van Edward over deze happening.
Succes!! Het is wel erg warm....

Edward Pechler netto (in 2013, 2012)
vrijdag: 17.1 km, etappe 1 1:08:03 (1:05:42,1:12:03)
zaterdag: 20.5 km, etappe 2 1.25.17 (1:22:10, 1:28:46)
zaterdag: 14.56 km, etappe 3 1:05:27 (57:09, 1:04:54)
zondag: 8.4 km, etappe 4  33:08 (31:42, 35:03)
zondag: 19.12 km, etappe 5  1:25:39 (1:17:44, 1:26:35)
maandag: 20.32 km, etappe 6  1:30:34 (1:23:03, 1:32:46)
Totaal 5e M40, 7e overall  7:07:23 (6:37:37, 7:20:04)
Vanessa Wuijster
(2013) 
vrijdag: 17.1 km, etappe 1 1:40:03 (1:32:36)
zaterdag: 20.5 km, etappe 2 13,5 km gedaan


Link naar de website

{include_content_item 1710 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
06 juni 2014
133 13e Nacht van Groningen, 21.1, 15, 10 en 5 km, 29 mei 2014
9 LBers in actie op 4 afstandenen 2x eerste plaats!

NvG2014
Foto: Danielle (Facebook)
De Nacht van Groningen trekt elk jaar diverse LBers. Vorig jaar 17, nu 9!
De langste afstand is al jaren de halve marathon, maar de kortere afstanden wisselen regelmatig. Vorig jaar 14 en 7 km, nu 15, 10 en 5 km.
Er werd prima gepresteerd! Een tweetal debuteerde op de 15 km en Daniëlle liep een geweldige PR (-202 sec!).
Tevens eerste plaats (met etensbon) voor PeterP in de estafetteloop over 15 km en een {jupdated} eerste plaats bij de bedrijvenloop voor een team van Wierden en Borgen met Rinze en Roelof.
Alle uitslagen behalve de 5km tellen mee voor het LB-clubklassement.
21.1 km netto
Nico Vierkant 1:50:48
15 km  
David Samson, debuut 1:07:47 PR!
Harmen Stam, debuut 1:16:29 PR!
10 km  
Daniëlle Kors - 202 sec 52:56 PR!
Henk van Til 55:25
5 km  
Peter Pettinga, 1e plaats estafetteloop 18:10
Rinze Kramer, 1e plaats bedrijvenloop 20:52
Roelof Roffel, 1e plaats bedrijvenloop 21:35
Henk Prins 26:29























Ontbreekt je naam dan even mailen

Link naar de website
Lees verder
29 mei 2014
134 7e Ten Poster Meul'n Loop, 10 en 5 km, 22 mei 2014
Warme Meul'n loop!

TenPost groepsfoto2014
Foto: Lianne
Na een afwezigheid van 3 jaar werd voor de 7e keer de Ten Poster Meul'n Loop georganiseerd. het was een warme avond. Volgens Nico: 'temperatuur en vochtigheidsgraad waren hoog'.
Doordat de training speciaal voor deze gelegenheid was opgeschort stonden er veel LBers aan de start. Ook enkele nieuwe leden zijn gesignaleerd (zoals Marloes Bosma, Elly de Lange, Elmer Bos). Er zijn dus ook weer flink wat punten gescoord voor het clubklassment!
Je kunt helpen door je NETTO tijd te mailen aan webredactie@loopgroepbedum.nl
Bart en Lianne maakten enkele foto's. Bedankt!. Ze staan HIER en HIER als slideshow
Foto's "geleend" van Dorpsbelangen Ten Post (Bert Merema). Het album staat HIER
Nog meer foto's: Hardlopen met Toli
10 km netto
(*=bruto)
Jan Schipper 42:15
Ger Coster 45:21
Roelof Roffel 46:26
Petra Bus 47:36
Jogchum Oosterhof 47:54*
Jan la Crois 48:56
Elmer Bos debuut 49:57* PR!
Nico Vierkant 50:37
Evelyn Schipper 50:58
Henk Schuitema 51:57
Carla Frankruijter 51:57
Jurgen de Vries 53:47
Henk van Til 54:22*
Marloes Bosma debuut 55:56 PR!
Sander de Vries (slechts 6 sec boven zijn pr) 57:28
Jeannette van Voorn en Marianne v.d. Ploeg 1:12:42
5 km
Anton Zijlstra 26:17*
Joop Werkman 29:06
Rieta van Heuveln 29:50*
Elly de Lange 32:32*



Link naar de website
Lees verder
22 mei 2014
135 Loop Leeuwarden, 21.1 en 10 km, 18 mei 2014

3e plaats overall voor Ben! Klasse!

LoopLeeuwarden
Foto: facebook Loop Leeuwarden

In Leeuwarden liepen een vijftal LBers, waarvan twee als pacer.
Trainer Ben Stellingwerf liep een geweldige wedstrijd en finishte als 3e overall, slechts 20 sec boven zijn beste tijd.
Klasse Ben! We zijn trots op je!
Zowel Edward als Thom deden goed werk als pacer op de 1:40 en 2u groep. Geweldig werk mannen.
Edward liep na 21km als pacer ook nog een 10km voor zichzelf, maar dat wilde niet meer zo best. Hoe zou dat kunnen??
Ook Jurgen en Sander liepen de 10km, maar voor hen was 't te druk voor een goede tijd.
Bericht van Jurgen:
Voor aanvang had Sander nog het dappere plan om te gaan voor een p.r.. Helaas was het hiervoor veel te druk. Loop-Leeuwarden was file-lopen. Pas na 7 (!) km kwam er wat ruimte om het eigen tempo te lopen. Nou ja, konden we wel van Ljouwert en het mooie weer genieten en misschien hebben we nog wat energie over voor Ten Post.
{jupdated}Krantenartikelen

21.1 km netto
Ben Stellingwerf, 3e plaats overall
1:11:48
pacers  
Edward Pechler, pacer 1:40 1:39:39
Thom Snijder, pacer 2:00 1:59:36
10 km  
Edward Pechler (echt waar) 40:35
Jurgen de Vries 58:24
Sander de Vries 1:01:18


Link naar de website

{include_content_item 1695 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
18 mei 2014
136 Leiden marathon, 10 km, 18 mei 2014
Gelukkig is Jan Derk zijn blessure van drie weken gelden te boven en kon hij in zijn favoriete plaats de 10km lopen onder zomerse omstandigheden.
10 km netto
Jan Derk Jansen 54:03


Link naar de website

Lees verder
18 mei 2014
137 70e Bommelasloop, Enschede, 21.1 km, 18 mei 2014
bommelas2014
Foto: (c) Amy Schaap Fotografie

Bij de 70e(!) editie van de Bommelasloop te Enschede stond één LBer aan de start, die daar ook op verjaarsvisite was.
Hij gebruikte deze schitterende loop rond het Buurserzand als trainingsloop. Toevallig trof hij Eddie Olthof uit Sappemeer aan in het startvak en liep een groot gedeelte van het parcours gezamenlijk op.
Als je ooit in de buurt bent ga deze loop doen! Het is een werkelijk schitterende loop die ik nu al 4x gedaan heb (ook in 2007, 2010 en 2013).

21.1 km netto
Peter v.d. Hulst 1:48:01


Link naar de website
Lees verder
18 mei 2014
138 Rietplasloop, Emmen, 10km, 11 mei 2014
emmen2014
Net als vorig jaar nam Jan deel aan de bedrijvenloop in Emmen. Hij startte rustig en ging steeds sneller.
Zijn eindtijd is prima na de marathon twee weken geleden in Enschede.
HIER staan nog drie foto's.
10km
netto
Jan Schipper 44:46



Link naar de website

Lees verder
11 mei 2014
139 4 Mijl van Sneek, 4EM, 11 mei 2014
Sander 6 minuten sneller dan vorig jaar!

Net als vorig jaar liep Sander liep in Sneek de 4 EM. Vorig jaar liep hij 40:45. Dit jaar maar liefst 6min sneller.
Jurgen: Totaal 1000 deelnemers iets te massaal voor de smalle straten van het centrum van Sneek.
Toch mooi om door de waterpoort te rennen. Leuk: Het gratis t-shirt was in de LB kleuren.

4 EM
netto
Jurgen de Vries 34:09
Sander de Vries 34:40 PR!


Link naar de website
Lees verder
11 mei 2014
140 Vuurtorenloop, Vlieland, 9km, 11 mei 2014
Ben wint de 9km op Vlieland!

Vlieland2014
Foto via Facebook: Mariska Stellingwerf-Groen (met dank)

Vanaf 1 mei is Ben Stellingwerf officieel trainer bij de loopgroep. Zijn prestaties zullen dan ook hier worden vermeld.
Zijn eerste prestatie is gelijk een podiumplaats. Hij werd eerste op de kortste afstand op Vlieland.
Zie HIER een persbericht
Gefeliciteerd Ben: op weg naar nieuwe LB-clubrecords!

5 zeemijlen = (ruim) 9km
netto
Ben Stellingwerf, eerste plaats MSen en overall 31:23


Link naar de website
Lees verder
11 mei 2014
141 Midden Drenthe Loop, Zwiggelte, 21.1km, 10 mei 2014

PR voor Thom in Zwiggelte!

Zwiggelte2014
Foto: (c) Marjon Speelman, hier staan meer foto's

In de voorbereiding voor de Westland Marathon (over twee weken) ging 'de knop weer om' bij Bart en Thom.
Hun steven om onder de 1u50 min te finishen lukte prima sterker nog: Thom liep een PR in Zwiggelte.
Klasse gedaan en prima haaswerk van Bart die hem de laatste km's uit de wind hield.
Lees 't verslagje van Bart.

21.1km (tijd totale afstand)
netto
Thom Snijder -35 sec (1:48:57)
1:46:51 PR!
Bart de Vries (1:48:56) 1:46:51



Link naar de website

{include_content_item 1685 readmore='Lees verslagje van Bart>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}
Lees verder
10 mei 2014
142 9e Dijkenloop, Deventer, 10 EM, 13 april 2014
In de voorbereiding voor de Westland marathon loopt Michel een wedstrijdje over 10 EM, een afstand die hij nog niet eerder had gelopen.
10 EM = 16,1 km  netto
Michel Mooiman 1:19:27 PR!


Link naar de website


Lees verder
13 apr 2014
143 CascadeRun, Hoogeveen, 10 en 5 EM, 13 april 2014
Een vijftal LBers reisden af naar Hoogeveen om daar deel te nemen aan de geweldige CascadeRun.
Prima resultaten en twee PR's. Klasse!
Krantenartikelen
10EM = 16.1 km netto
Harmen Stam 1:20:52 PR!
Jurgen de Vries 1:32:25
5 EM = 8,05 km
Anton Zijlstra
40:58
Daniëlle Kors 45:28 PR!
Sander de Vries 48:16


Link naar de website
Lees verder
13 apr 2014
144 7e RaitdaipRun, Sauwerd, 10EM, 10 en 5 km, 5 april 2014
Raitdaiprun
foto: Eddie Frankruijter


Traditioneel verschijnen verschillende leden aan de start van de Raitdaiprun van Loopgroep Sauwerd. 't Weer was perfect en de tijden top!
Lianne legde voor het eerst een afstand van 16.1 km in wedstrijdvorm af en klokte een prima P.R. en ook Eddie liep een P.R., hij op de 10km!
En Larissa & Klaasjan liepen voor het eerst een 10km. Klasse!
De "Frankruijters" zijn goed bezig. (Meer hierover volgende week...)

LINK
naar de foto's van Eddie Frankruijter.
10EM (16.1km)
netto
Lianne Frankruijter, debuut, 4e plaats!
1:29:07 PR!
10.0 km
Rinze Kramer
45:38
Eddie Frankruijter 54:03 PR!
Angélique Berisha 55:23
Henk van Til 55:29
Corrie Bijmolt 59:29
Jogchum Oosterhof 59:30
Wim Havinga 59:39
Klaasjan Zijlstra, debuut 1:04:42 PR!
Larissa Huizinga, debuut 1:04:43 PR!
Jeannette van Voorn 1:13:17
Marianne v.d. Ploeg 1:13:18


LINK naar de website.

Lees verder
05 apr 2014
145 Vuurtorentrail, Ameland, 35 km, 5 april 2014
Twee LBers stonden aan de start van de Vuurtorentrail over maar liefst 35 km:
35 km netto
Jan Schipper 3:04:30
Evelyn Schipper 3:57:06


Link naar de website
Lees verder
05 apr 2014
146 Ibbenbüren Klippenlauf (D), 24.7 km , 29 maart 2014
Net als vorig jaar nam Edward deel aan de 'Klippenlauf' in Duitsland met 500 hoogtemeters. Itt vorig jaar (dubbele lagen kleding) nu - net als in Nederland - prima weer en tijd voor het 'vlinderbroekje'. Hij wist er (een week voor 'Limburg zwaarste', 100km, 3200 hoogtemeters) in te slagen (opnieuw) als 6e te eindigen in zijn categorie M45 met 148 deelnemers. En dat is 17e overall (vd 484). Zijn tijd was dik 3 min sneller dan de vorige editie. De zondag brengt Edward daar door met een extra training met Nederlanders die daar een trainigsweekend hebben.
Keurig Edward, je bent  klaar voor 'Limburg'.
24.7 km Netto
Edward Pechler, 6e M45 1:48:06



Link naar de website

{include_content_item 1650 readmore='Lees verslagje van Edward>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
29 mrt 2014
147 13e Astrea Run, Groningen 21.1, 10km, 29 maart 2014
4e plaats Peter en PR voor Jurgen.

AstreaRun2014
Foto: Martin de Jonge, met dank!
Een negental LBers kwamen in actie in Groningen bij de Astrea Run. Voor het eerste telt deze loop mee in het clubklassement.
Heel goed om Nico terug te zien in een wedstrijdje. Nico: "Dit was mijn eerste wedstrijd sinds de Teutolauf 2012. De hielspoor is zo goed als weg, mijn conditie ook. Volgende keer beter."
Jurgen de Vries (die opnieuw lid geworden is) loopt een prima PR (was 55:10) - 138 sec. Klasse!
Peter Pettinga komt al weer aardig dicht in de buurt van zijn PR (37:51). Dat belooft wat.
Links naar foto's kun je HIER vinden.
21.1km netto
Wietze Kuiper
1:43:07
Dick Huizing - begeleider Hyacinth, super Dick! 1:55:47
10 km
Peter Pettinga, 4e plaats 38:36
Roelof Roffel 46:12
Jan la Crois 51:02
Jurgen de Vries -138 sec 52:52 PR!
Johan Koster 53:44
Nico Vierkant 55:10
Henk van Til 55:35
ook gezien:
Marleen Stiekema, 1e plaats 4EM
26:16
Menno Fritsma, 21.1km, 2e plaats 1:29:41


Link naar de website

Lees verder
29 mrt 2014
148 13e Monnikenloop, Schiermonnikoog, 10 EM en 10 km, 22 maart 2014
Prima tijden op 'Schier'

{rokbox album=|voorbeeld2014| thumbcount=|1|}images/nieuws/2014/Monnikenloop_1.jpg {/rokbox}
Foto: Herman Rinket/Jeannet Bakema. HIER staan veel meer foto's

Voor het eerst werd de Monnikenloop in de lente georganiseerd. De voorgaande twaalf edities waren allemaal eind oktober. Het deelnemersaantal is een record: 910, 25% meer dan in 2013.
Een zevental LBers maakten er een gezellige dag van op het eiland. Uiteraard stond er een pittige wind. Maar dat hoort ook op een eiland.
Tevens is het de eerste keer dat deze wedstrijd meetelt voor het LB-clubklassment.
Voor Ger was dit de derde wedstrijdweekend op rij.
Er werd prima gelopen. Voor Jan en Jurgen hun eerste officiele 10 EM, Sander 62 sec sneller dan in 2013, Evelyn slechts 50 sec boven haar snelste tijd.
De details horen we nog wel (b.v. of Ger dit keer opnieuw een 'haas' was).
De nieuwe stand van het LB-clubklassement staat HIER
10 EM = 16,1 km
netto
Jan Schipper 1:08:35 PR!
Dick Huizing, zie onder 1:15:18
Ger Coster, zie onder 1:15:26
Evelyn Schipper 1:22:57
Janny Klarus 1:28:19
Jurgen de Vries, zie onder
1:34:40 PR!
10 km
Sander de Vries 1:03:23


Link naar de website

{include_content_item 1643 readmore='Lees verslagjes van Jurgen, Ger en Dick>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
22 mrt 2014
149 27e Leekster Lente Loop, Leek, 21.1 en10 km , 22 maart 2014
De Leekster Lente Loop had ongetwijfeld concurrentie van de Monnikenloop.
En uiteraard weer (veel) wind in Leek, 't is bijna nooit anders.
Twee LBers aan de start, met Wietze sneller dan in Haren en opnieuw 't nieuwe lid Roelof!
21.1 km Netto
Wietze Kuiper 1:42:30
10 km
Roelof Roffel, zie onder 47:03


Opmerking van Roelof m.b.t. de 10km Leeksterlenteloop:
Helaas bleek een goede tijd niet mogelijk. De start was zo georganiseerd dat de 10 km lopers direct achter de halve starte. Gevolg was dat er de eerste 1.5 km geen doorkomen aan was en gigantische opstopping had en niet door kon lopen. Jammer dat daar niet over nagedacht is.

Link
naar de website

Lees verder
22 mrt 2014
150 Bonifatiusloop, Dokkum, 21.1 km, 15 maart 2014
Tweede plaats voor Petra in Dokkum!

Dokkum2014
Foto: (c) sbsfotomarketing
Op de vrije dag van Petra besloot Ger met haar mee te gaan om voor de tweede week als 'haas' zijn diensten te bewijzen.
Dit lukte bijzonder goed - er zat voor Ger (de man in vorm) zelfs nog wel meer in! -  en hij wist zelfs Petra tot de finish bij te houden.
Sterker nog: een felle eindsprint kon niet voorkomen dat ze nipt boven de 1:41 finishten. Een zeer verdienstelijke tijd gezien de wind!
Met 1:42:02 werd Petra 3e vrouw overall en 2e in de gecombineerde VSen/V35 klasse (net als vorig jaar toen Vanessa 3e werd).
Nieuw LB-lid Roelof Roffel (uit Bedum) liep de 10km ('Moeilijk parkoersen door het centrum. Harde stormachtige wind').
Zijn tijd was goed voor de 3e plaats M55. Klasse!
Kortom: prima prestaties voor de LBers in Dokkum!
De Garmin-route van Ger staat HIER
{jupdated}Verslagje met foto van de prijsuitreiking
21.1 km Netto
Petra Bus, 2e VSen
1:42:02
Ger Coster, zie onder 1:42:02
10.0km
Roelof Roffel, nieuw lid, 3e M55 45:21


Link naar de website

{include_content_item 1640 readmore='Lees verslagje van Ger>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
15 mrt 2014
151 40e City-Pier-City Loop, CPC, Den Haag, 9 maart 2014
Warme CPC velt Michel..

Vorig jaar liep Michel in Den Haag een PR in de CPC (1:41:15). Die PR staat tot vandaag nog steeds.
De afgelopen weken heeft hij specifiek en doelgericht getraind voor deze wedstrijd. Uiterst gemotiveerd (dat is hij altijd!) en enthousiast als altijd stond hij op de eerste warme zondag van 2014 om 14:30u in startvak B. 't Moest gaan gebeuren! Liefst onder de 1u40 min.
Tja, en dan is het warm.... op 10km: 47:41, goed voor 1:40:37 als eindtijd. 't Tweede deel is sneller dan 't eerste gedeelte, dus............
Maar vandaag niet voor Michel. Zijn benen 'lopen vol', kortom 't lukt niet. Tja.... gewoon toegeven en uitlopen.
Respect! Volgende keer beter!
Olfert Molenhuis liep: 1:07:24 en Erben Wennemars: 1:28:24. Beiden hadden ook een (stevig) verval in de tweede helft...
{jupdated}Krantenartikelen
21.1 km
netto
Michel Mooiman
1:48:06


LINK naar de website van de CPC

{include_content_item 1635 readmore='Lees verslagje van Michel>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
09 mrt 2014
152 Halve marathon Haren, 21.1. 12.3 en 5 km, 8 maart 2014
Zeven PR's en drie debutanten op de halve in Haren!
Nieuw clubrecord V60 voor Janny!

haren2014
Foto: Bart de Vries; meer foto's: bij Picasa HIER en HIER als slideshow

Onder prima weersomstandigheden stonden maar liefst 27 LBers in Haren aan de start van diverse afstanden.
Op de halve marathon waren er drie debutanten: David, Anton en Harmen. Gefeliciteerd met je debuut op deze mooie afstand, super!
PR's werden er gelopen door Mark, Carla, Lianne en door Larissa op de 5 km. Klasse! (van de 12.3 km worden geen PR's bijgehouden door de webredactie). Trainer Peter gaf 't snelle voorbeeld. Janny liep een nieuw clubrecord V60. Keurig!
Je kunt zien dat de noeste trainingsarbeid in de wintermaanden zich nu uitbetaald. De LBers hadden er echt zin in en sommigen hadden zelfs een 'haas' gecharterd. Door een liesblessure moest Erik helaas op het laatst moment deze editie aan zich voorbij laten gaan: een goed herstel Erik!
Bart de Vries bedankt voor je mooie foto's!
En uiteraard ook de supporters (o.a. HenkS, Rieka, Eddie, Siep Brink, Bert Bolhuis e.a.) bedankt!
Bedankt voor jullie hulp! De uitslagen zijn nu compleet.

De foto's (van Bart, PeterH en Rieka) zijn er nu: bij Picasa HIER en HIER als slideshow
Foto's van de organisatie: deel 1.
De Garmin route van PeterH staat HIER
Foto's van Herman Rinket
Mooie foto's Haren van Erik van Echten
{jupdated}Krantenartikelen
De eerste stand in het LB-clubklassement staat HIER
21.1 km netto
Peter Pettinga 1:25:07
Geert Reiffers 1:37:38
Gerald Schuil 1:42:48
Wietze Kuiper 1:43:19
Peter v.d. Hulst 1:43:39
Ger Coster, als haas 1:44:46
Mark Timmer - 155 sec
1:44:49 PR!
David Samson, debuut 1:45:18 PR!
Carla Frankruijter -131 sec
1:50:52 PR!
Thom Snijder, als haas 1:50:52
Jogchum Oosterhof 1:51:29
Janny Klarus 1:54:44 CR!
Harmen Stam, debuut
1:55:29 PR!
Jan Derk Jansen 2:00:04
Marjo Fleuren 2:00:32
Anton Zijlstra, debuut
2:04:16 PR!
Lianne Frankruijter -278 sec
2:04:43 PR!
Johan Koster
2:08:05
12.3 km
geen PR's vermeld
Jan la Crois 1:07:28
Jurgen de Vries 1:08:12
Henk van Til 1:09:16
Erna Klomp 1:15:46
Corrie Bijmolt 1:15:47
Daniëlle Kors 1:17:30
Angélique Berisha 1:21:24
Sander de Vries 1:23:14
5 km
Larissa Huizinga -284 sec
28:46 PR!
Ook gezien de oud-leden:
Menno Fritsma, 3e M60 1:28:23
Luud Pijl 1:52:06


Link naar de website

Lees verder
08 mrt 2014
153 Siepelloop, Menaldum, 8.5 km, 22 februari 2014
De eerste wedstrijd van Sander in 2014. Sander is waarschijnlijk de eerste LBer die aan deze wedstrijd heeft deel genomen. Dit is de tweede editie; voorheen organiseerde men daar de Eenhoornloop. De door Sander gelopen afstand van 8.5 km staat niet vermeld op de website; 9.7 km is de afstand die er het dichtst bij komt. Hoe zou Sander dat gedaan hebben?
8.5 km netto
Sander de Vries 55:20


Link naar de website
Lees verder
22 feb 2014
154 37e Groet Uit Schoorl Run, 30km, 9 februari 2014

Trainer Peter geeft 't voorbeeld......

schoorl2014
Foto: Michel
Twee LBers kozen er voor om naar Schoorl te gaan. In het Groningen e.o. was 't stormachtig en nat. Dat zal in Schoorl best ook zo geweest kunnen zijn. Maar trainer Peter liet zich niet van de wijs brengen en liep een PR op de 30km! Hij werd 17e van de 127 in de categorie M35. Indrukwekkender is overall: 68e van de 1098.
Olfert Molenhuis won die afstand overtuigend (1:37:08) gevolgd door Iwan Kamminga (1:39:39).
Michel liep met vriend Ruud Wissenburg (2:28:39)-  nou ja gezien de tijd zag ie 'm alleen bij de start en in zijn chalet....
{jupdated}Verslagje van Michel.

30km netto
Peter Petttinga 2:09:24 PR!
Michel Mooiman, zie onder 2:57:08


Link naar de website
{include_content_item 1621 readmore='Lees verslagje van Michel>>>|Verberg verslag... >>>' fadein=1}

Lees verder
09 feb 2014
155 Hunebedloop, Havelte, 15.2 km, 25 januari 2014
Janny vertelde dat deze wedstrijd al een tijdje op haar verlanglijst stond. Vandaag is het er eindelijk van gekomen. Het parcours was geaccidenteerd en met vele smalle bospaadjes. De cooling down bestond voor Janny uit de spieren los-swingen bij Moeke Vaatsta 's avond bij live blues muziek!
15.2km netto
Janny Klarus {jupdated}1:22:29


Link naar de website
Lees verder
25 jan 2014
© 2000-2018  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst